Tag: πλακεσ καρυστου

ΠΕΤΡΑ επενδυση πετρα ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Όσοι εν ενεργεία επενδυση πετρα ή συνταξιούχοι πετρεσ καρυστου βουλευτές συλληφθούν Πρέκια για πλακες καρυστου πλαστογραφία πετρα λατομειου τιμη ή άλλα πετρεσ αδικήματα μείζονος πετρα τιμες κοινωνικής απαξίας θα στερούνται όλων των προνομίων που συνδέονται με την βουλευτική πλακα καρυστου σκεπές ιδιότητα…”

Ο Σαμαράς κόβει τα προνόμια των απατεώνων βουλευτών ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

Όσοι εν ενεργεία ή συνταξιούχοι βουλευτές συλληφθούν για πλαστογραφία ή άλλα αδικήματα μείζονος κοινωνικής απαξίας θα στερούνται όλων των προνομίων που συνδέονται με την βουλευτική ιδιότητα

Με εντολή του Πρωθυπουργού, κ. Αντώνη Σαμαρά, προς τον υπουργό Δικαιοσύνης, κ. Χαράλαμπο Αθανασίου από εδώ και στο εξής οι βουλευτές που θα διαπράττουν αδικήματα μείζονος κοινωνικής απαξίας θα στερούνται όλων των προβλεπομένων βουλευτικών  ατελειών και προνομίων.

Ειδικότερα, με αφορμή την χθεσινή πρωτοφανή περίπτωση του πρώην υπουργού, κ. Μιχάλη Λιάπη, ο οποίος συνελήφθη να οδηγεί ανασφάλιστο όχημα, χωρίς δίπλωμα και μάλιστα, είχε τοποθετήσει  πλαστές πινακίδες στο θηριώδες τζιπ με το οποίο κυκλοφορούσε παρανόμως, ο πρωθυπουργός έδωσε εντολή στον υπουργό Δικαιοσύνης να επεξεργαστεί νομοθετική διάταξη σύμφωνα με την οποία βουλευτές -εν ενεργεία ή συνταξιούχοι-  οι οποίοι θα υποπίπτουν σε συγκεκριμένα αδικήματα μείζονος κοινωνικής απαξίας, θα στερούνται όλων των προβλεπομένων ατελειών και προνομίων τους που συνδέονται με τη βουλευτική τους ιδιότητα.

Μεταξύ των αδικημάτων που εμπεριέχονται στην έννοια της απαξίας είναι πλαστογραφία, ψευδής βεβαίωση, απάτη, εκβίαση, κ.λπ.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα!»

Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς

Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.

Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.

Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.

Ο πρωθυπουργός, ωστόσο, είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.

Αμέσως, σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.

Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόμενος σε έναν εξ αυτών, του είπε: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα».

Τότε, ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους και άπορους ανακοίνωσε ο Άδωνις

Η δωράν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας – Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές.

Mεγάλη συμμαχία – συνεργασία του υπουργείου Yγείας με τον φαρμακευτικό κόσμο, ΣΦΕΕ και φαρμακαποθήκες, ΕΟΦ και ΙΣΑ, ανακοίνωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξασφάλισε την παραχώρηση φαρμάκων σε όλους τους ανασφάλιστους και άπορους.

Από τον Οκτώβριο εκτιμάται ότι το πρόγραμμα θα είναι στην πλήρη εξέλιξή του.

Η δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα της κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας.

Ουσιαστικά οσοι λάβουν το εισιτήριο υγείας θα καλύπτονται και

φαρμακευτικά. Μπορούν να διατεθούν, σύμφωνα με τον ΣΦΕΕ, περίπου 900.000

φαρμακευτικά σκευάσματα.

Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές. Το δίκτυο που οργανώνεται σήμερα θα καλύπ ΤΕΙ και τις φαρμακευτικές ανάγκες των ανασφάλιστων και των άπορων.

Πρόκειται για μια έμμεση παραδοχή ότι το ποσό που αφορά στο εισιτήριο υγείας δεν επαρκεί και για φαρμακευτική κάλυψη, και αυτό το

κενό θα καλύψει η συνεργασία με τις εταιρίες και τις φαρμακαποθήκες.

Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη θα επεκταθεί το δίκτυο ιατρείων κοινωνικής αποστολής σε όλη τη χώρα.

Παράλληλα, μέσω των ενοριών θα γίνει καταγραφή των ανασφάλιστων και άπορων στην επικρά ΤΕΙα. Μέχρι τώρα στο κοινωνικό ιατρείο της Αθήνας, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Πατούλης,  έχουν εξεταστεί 30.000 άτομα ανασφάλιστα.

Στόχος η χορήγηση γενοσήμων έως και 60%

Γενναία μείωση της τιμής των γενόσημων ανακοίνωσε ακόμη ο υπουργός υγείας. Είναι ένα από τα μέτρα που θα περιληφθούν στο νομοσχέδιο για τα φάρμακα που καταρτίζεται και θα παρουσιαστεί και στην τρόικα. Κίνητρα δόθηκαν ήδη στους ασφαλισμένους που επιλέγουν γενόσημα, αλλά αναλόγως θα δοθούν και στους γιατρούς για να τα συνταγογραφούν καθώς και στους φαρμακοποιούς

Ο υπουργός υγείας ξεκαθάρισε ότι είναι ανάγκη να συνταγογραφηθούν γενόσημα, προκειμένου να διατεθούν και τα νέα φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.

Η γενναία μείωση των τιμών θα συνοδεύεται προοδευτικά και από άλλα μέτρα, είπε ο υπουργός, προσθέτοντας ότι η τιμή θα συσχετίζεται με τον όγκο πωλήσεων.

Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη ακολουθεί το «μπαράζ» διαμαρτυριών το

οποίο έχουν εξαπολύσει οι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας, αλλά και ο

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), οι οποίοι ζητούν εκ νέου από τον

υπουργό υγείας να ανακληθεί η εγκύκλιος του ΕΟΠΥΥ για την αποκλειστική

συνταγογράφηση της δραστικής ουσίας, καθώς και να ακυρωθεί ο σχετικός

νόμος Λοβέρδου.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.protothema.gr/politics/article/338050/o-samaras-kovei-ta-pronomia-ton-apateonon-vouleuton/

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

σκεπές – http://lithorama.com.gr/Index.asp?Code=000362.%CE%A3%CE%BA%CE%B5%CF%80%CE%AE-%CE%BB%CE%AD%CF%80%CE%B9,-%CF%80%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CF%84%CE%AE.html; ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Με μάσκα ο Σολφερίνο

Με μάσκα ο Σολφερίνο ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

Εντός της προσεχούς εβδομάδας αναμένεται να επιστρέψει ο Νταμιάν Σολφερίνο στις προπονήσεις της Ζακύνθου.

Ο ποδοσφαιριστής των νησιωτών επισκέφτηκε γιατρό στην Αθήνα. Η μετεγχειρητική του πορεία στο αριστερό τόξο του ζυγωματικού βρίσκεται σε πολύ καλό στάδιο και σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις αναμένεται να μπει σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων με την υπόλοιπη ομάδα αρχές της προσεχούς εβδομάδας. Πάντως, θα προπονείται με ειδική προστατευτική μάσκα, μέχρι να γίνει τελείως καλά.

Η προπόνηση της Πέμπτης (19/12) αναμένεται να γίνει υπό τις οδηγίες του Τζιανλούκα Κολονέλο, ο οποίος επιστρέφει από την Ιταλία το βράδυ της Τετάρτης (18/12).

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ «Απόψεις του Στουρνάρα τα περί απελευθέρωσης των επαγγελμάτων», πετρες καρυστου λέει ο πρόεδρος του ΔΣΑ

Ιδιαίτερη αιχμηρή η τοποθέτηση του προέδρου του δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών Γιάννη Αδαμόπουλου ο οποίος άσκησε κριτική στον υπουργό Οικονομικών και σε όσους υποστηρίζουν ότι το δικηγορικό επάγγελμα είναι κλειστό

Σε δύο διατάξεις περιορίζονται οι ενστάσεις των δικηγόρων αναφορικά με τον νέο Κώδικα που επεξεργάζεται η αρμόδια επιτ ροπή της Βουλής και θα ψηφιστεί την ερχόμενη εβδομάδα από το τρίτο θερινό τμήμα του κοινοβουλίου.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις τοποθετήσεις εκπροσώπων των δικηγορικών συλλόγων της χώρας οι ε< δικηγόροδικηγόρο< δικηγόροδικηγόρους του Δημόσιου τομέα) και σε εκείνη που καθορίζει τα ποσοστά εισφορών στα διπλότυπα γραμμάτια είσπραξης στα Δικαστήρια.

Πέραν αυτών, σκεπές ιδιαίτερη αιχμηρή ήταν η τοποθέτηση του προέδρου του δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών Γιάννη Αδαμόπουλου ο οποίος άσκησε κριτική στον υπουργό Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα αλλά και σε όσους υποστηρίζουν ότι το δικηγορικό επάγγελμα είναι κλειστό.

Πιο αναλυτικά, ο κ. Αδαμόπουλος είπε ότι: «Ο κ. Στουρνάρας δεν ζητα την απελευθέρωση του επαγγέλματος λόγω τρόικας. Τα ίδια έλεγε και πριν 25 χρόνια. Υπάρχουν όλα αυτά στις εκθέσεις του ΙΟΒΕ. Δεν είναι λοιπόν απόψεις της τρόικας αλλά εσωτερικών συμφερόντων και απόψεων» και πρόσθεσε «πολλοί χρησιμοποιούν την καραμέλα για το άνοιγμα του επαγγέλματος. Όμως με όσα μέτρα έχουν ληφθεί το επάγγελμα κλείνει. Δεν ανοίγει».

Ο πρόεδρος μάλιστα κατέθεσε συγκεκριμένα στοιχεία για να υποστηρίζει την ομιλίας του σύμφωνα με τα οποία:

Το 2010 εισήλθαν στον ΔΣΑ 1.005 νέα μέλη και εξήλθαν 642. Το 2011, εισήλθαν 1.049 και έφυγαν 642 ενώ το 2012 μπήκαν 850 και εξήλθαν 721. Από τους 850 μάλιστα μόλις οι 255 έμειναν τελικά ενεργά μέλη του δικηγορικού κλάδου.

Εξίσου, σκεπές αποκαλυπτικά είναι τα νούμερα για τις παραστάσεις των δικηγόρων καθώς και για τις συνάψεις συμβολαίων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα στοιχεία του κ. Αδαμόπουλου: το 2011 δόθηκαν 1.056.000 παραστάσεις και το 2012 9 δικηγόροδικηγόροι δεν είχαν καμία παράσταση ενώ πάνω από 50 πα δικηγόροδικηγόροι (1/20 του συνόλου).Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, πλακες καρυστου ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, Πέτρες Καρύστου τα 32α γενέθλιά της, πετρες φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://footballleaguenews.gr//teams/north/zakinthos-/item/26552-με-μάσκα-ο-σολφερίνο.html

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, πετρα τιμες άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Media – «Δεν ονειρευόμουν πάντα τη δημοσιογραφία» ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ο Αντώνης Σρόιτερ  μίλησε στο Τηλέραμα και αναφέρθηκε στα πρώτα επαγγέλματα που τον άγγιξαν.

«Δεν ονειρευόμουν πάντα την δημοσιογραφία. Στα 3 με 4 ήθελα να γίνω σκουπιδιάρης γιατί με εντυπωσίαζε το τεράστιο σκουπιδιάρικο που έβλεπα. Στα 10 ήθελα να γίνω οδηγός ταξί γιατί μου άρεσε να οδηγώ. Αργότερα είχα σκεφτεί να γίνω δικηγόρος», Πρέκια είπε. Και πρόσθεσε: πετρα λατομειου τιμη «Στα 19 μου άλλαξα γνώμη. Ήταν η αρχή της ιδιωτικής τηλεόρασης και εγώ ανήκα σε μια γενιά νέων που είχαν γοητευτεί από το μέσο».

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Οι 439 που προσλαμβάνονται στη Δημόσια Τηλεόραση

Τα ονόματα των 439 ατόμων που θα εργαστούν με δίμηνες συμβάσεις στη Δημόσια Τηλεόραση ανακοίνωσε τη Δευτέρα, Πρέκια ο ειδικός διαχειριστής, Γκίκας Μάναλης, ενώ στην ΕΡΤ ετοιμάζεται συναυλία για τους τρεις μήνες από το “λουκέτο”.

Σημειώνεται ότι τελικά επιλέχθηκε μικρότερος αριθμός από αυτόν που είχε ανακοινωθεί αρχικά.

“Η Ειδική Διαχείριση έχει τεθεί σε μερική λειτουργία και έχουν καταστεί εμφανέστερες οι ανάγκες σε προσωπικό (…). Άλλωστε, μέχρι και σήμερα ο χώρος απασχόλησης των υπαλλήλων περιορίζεται στα κτήρια της Κατεχάκη και της Μουρούζη”, αναφέρει στην σχετική ανακοίνωση ο κ. Μάναλης.

Στο μεταξύ, “αγκάθι” για την κυβέρνηση παραμένει η παρουσία των απολυμένων της ΕΡΤ στις εγκαταστάσεις της Αγίας Παρασκευής. Προ ημερών ο υπουργός για τα δημόσια ΜΜΕ, Παντελής Καψής, προειδοποίησε για παρέμβαση του εισαγγελέα.

Πώς και γιατί μηνύθηκε ο φημισμένος Charlie Trotter;

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=284453&catID=7

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Για την αμφισβήτηση που γνώρισε τον πρώτο καιρό της παρουσίας του στον Ολυμπιακό και τον τρόπο με τον οποίο τον αντιμετωπίζουν πλέον οι οπαδοί της ομάδας μίλησε ο Μίτσελ σε ισπανική ιστοσελίδα……

Μίτσελ: Θα πρέπει να ανησυχεί η Μάντσεστερ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Καθόλου βολικός αντίπαλος δεν θα είναι ο Ολυμπιακός για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Υγεία – Καινοτόμοι φακοί επαφής που θεραπεύουν το γλαύκωμα ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Καινοτόμοι φακοί επαφής απελευθερώνουν το φάρμακο κατευθείαν στο μάτι και αναμένεται να σώσουν εκατομμύρια πολίτες από το γλαύκωμα, την νούμερο ένα αιτία τύφλωσης! Οι ερευνητές στο Harvard Medical School της Βοστώνης και του ΜΙΤ σχεδίασαν φακούς επαφής που θα δώσουν «τέλος» στη θεραπεία με ειδικές σταγόνες, λέιζερ και χειρουργείο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, λατομεια πηλιου αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», πετρες καρυστου τιμες εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, Συκής στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, Πρέκια όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Μετάνιωσε για το γάμο τους και τον έσπρωξε από γκρεμό!

Σοκ στις ΗΠΑ – Μια 22χρονη Αμερικανίδα ομολόγησε την πράξη της – Το πτώμα του συζύγου της βρέθηκε λίγες ημέρες μετά το τραγικό συμβάν

Μια 22χρονη Αμερικανίδα ομολόγησε ότι έσπρωξε τον σύζυγό της από ένα γκρεμό, μόλις 8 ημέρες μετά το γάμο τους, αναφέρει το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων επικαλούμενο δικαστικό έγγραφο που δημοσιεύτηκε την Τετάρτη.

Η Τζόρνταν Λιν Γκράχαμ έσπρωξε τον 25χρονο Κόντι Τζόνσον από έναν απότομο βράχο στο εθνικό πάρκο Γκλάσιερ Μοντάνα, πετρες καρυστου τιμες στις 7 Ιουλίου, αναφέρεται στο έγγραφο. Οι νεόνυμφοι είχαν πάει για περίπατο στο πάρκο, όταν ξέσπασε μεταξύ τους καβγάς και οι εντάσεις οξύνθηκαν. Η Γκράχαμ δήλωσε στο FBI ότι ο άντρας της την άρπαξε από το χέρι κατά τη διάρκεια της φιλονικίας.

«Η Γκράχαμ δήλωσε ότι θα μπορούσε απλά να είχε φύγει, αλλά εξαιτίας του θυμού που ένιωθε, έσπρωξε με τα δυο της χέρια τον άντρα της, όταν αυτός είχε γυρισμένη την πλάτη του προς αυτή, με αποτέλεσμα να πέσει από τον γκρεμό με το κεφάλι», αναφέρεται στο έγγραφο.

Η σορός του Τζόνσον ανακαλύφθηκε στα μέσα του Ιουλίου. Η γυναίκα προσπάθησε να καλύψει το έγκλημα, αναφέρουν ομοσπονδιακοί ερευνητές, λέγοντας ότι η τελευταία φορά που είδε τον άντρα της ήταν στο πίσω μέρος ενός αυτοκινήτου καθώς αυτό απομακρυνόταν από το σπίτι τους.

Η Γκράχαμ αντιμετωπίζει κατηγορίες για δολοφονία δευτέρου βαθμού και εάν καταδικαστεί αντιμετωπίζει ισόβια ποινή φυλάκισης, Σκεπή μετέδωσε το ραδιοτηλεοπτικό δίκτυο CNN.

Ένας φίλος του θύματος δήλωσε ότι υποπτεύθηκε αμέσως την Γκράχαμ όταν ανακοινώθηκε από τις αρχές όταν βρέθηκε το πτώμα του Τζόνσον.

«Σχεδόν αμέσως σκέφτηκα ότι η Τζόρνταν είτε ήξερε κάτι, είτε είχε κάνει κάτι ή εμπλεκόταν σε αυτό που συνέβη στον Κόντι», είπε.

Επίσης, φίλοι της Γκράχαμ αποκάλυψαν στις αρχές ότι η γυναίκα είχε μάλλον μετανιώσει για το γάμο της και σκόπευε να το αποκαλύψει σύντομα στο θύμα.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=284162&catID=19

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, Πλάκες Καρύστου άμεση ενημέρωση για Πέτρες Καρύστου όλες τις εξελίξεις, πλακες καρυστου Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Sports – LIVE: πλακεσ καρυ<a href="http://www.pam%20ESPESPorts.gr/272082/atromhtos-paok-live”>pam ESPorts.gr

Ατρόμητος (Γιώργος Παράσχος): Τσενάμο, Νάστος, Γιαννούλης, Ταυλαρίδης, Λαζαρίδης, Ιγκλέσιας, Πίτου Γκαρσία, Καραμάνος, Ουμπίντες, Μπρίτο, Παπαδόπουλος.

ΠΑΟΚ (Χουμπ Στέφενς): Γλύκος, Κίτσιου, Σπυρόπουλος, Τζαβέλλας, Βίτορ, Κατσουράνης, Λάζαρ, Λούκας, Βούκιτς, Ολίσε, Σαλπιγγίδης.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Νίνης: «Μου είχε λείψει να παίζω»

Στα παιχ ΕλλάδαΕλλάδας στάθηκε ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ

Στη σημασία του χρόνου συμμετοχής που πήρε μέσω της Εθνικής ομάδας στάθηκε ο Σωτήρης Νίνης, μιλώντας στο Mega, αμέσως μετά τη νίκη απέναντι στη Λετονία. Ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ τόνισε επίσης πως οι διεθνείς δεν παύουν να περιμένουν το στραβοπάτημα των Βόσνιων. 

Αναλυτικά τα όσα είπε: 

«Στις προπονήσεις και στην προετοιμασία που κάναμε στην Πάρμα οφείλεται η καλή μου φυσική κατάσταση. Ακόμη και πέρσι που δεν είχε καθόλου παιχνίδια στα πόδια μου όταν έπαιζα ένιωθα πολύ άνετα. Μου έχει λείψει να παίζω και γι’ αυτό το λόγο επέλεξα μια ομάδα όπως είναι ο ΠΑΟΚ όπου θα νιώθω σημαντικός». 

Διαβάστε περισσότερα από το sport-fm.gr εδώ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΑΟΚ: Ναυάγιο με Μάντλουνγκ

Ο «Δικέφαλος»  είχε προτείνει ένα μονοετές συμβόλαιο με απολαβές 250.000 έως 300.000 ευρώ, όμως ο Γερμανός ζητούσε 400.000 ευρώ

Δεν τα βρήκαν στο οικονομικό ο  Αλεξάντερ Μάντλουνγκ με τον ΠΑΟΚ. Ο Γερμανός  ήρθε στη Θεσσαλονίκη, προπονήθηκε υπό τις οδηγίες του Χουμπ Στέφενς, μίλησε με τον Ολλανδό προπονητή που τον γνωρίζει από παλιά, πέρασε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις όμως η μεταγραφή ναυάγησε.  

Ο «Δικέφαλος»  είχε προτείνει ένα μονοετές συμβόλαιο με απολαβές 250.000 έως 300.000 ευρώ, όμως ο Γερμανός ζητούσε 400.000 ευρώ. «Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ενημερώνει πως μετά τα αποτελέσματα των εργομετρικών εξετάσεων στις οποίες υποβλήθηκε ο Αλεξάντερ Μάντλουνγκ αποφάσισε να μην προχωρήσει στην απόκτηση του ποδοσφαιριστή», αναφέρθηκε στην επίσημη ιστοσελίδα του «Δικεφάλου» στο facebook.

Ο Μάντλουνγκ με δηλώσεις του στην ιστοσελίδα kicker.de υπογράμμισε για το «ναυάγιο»: «Τα ιατρικά τεστ δεν έδειξαν κανένα πρόβλημα. Χρειαζόμουν χρόνο για είμαι έτοιμος, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό θα συνέβαινε μετά από δύο, τρεις εβδομάδες προπονήσεων με την ομάδα. Ο ΠΑΟΚ μου έκανε μία προσφορά κατώτερη από αυτά που είχαμε συμφωνήσει και δεν μπορούσα να υπογράψω».

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=284496&catID=6

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Πολλά χρωστάει στο ποδόσφαιρο ο Φρανκ Ριμπερί, Συκής καθώς όπως δήλωσε έχει περάσει πολλά στο πετρα τιμες πετρες καρυστου παρελθόν, πετρες ενώ όλα πετρες αυτά τον έκαναν πετρεσ καρυστου δυνατότερο και πετρες σκεπές καρυστου τιμες μαχητή…”

Ριμπερί: «Το ποδόσφαιρο μου έσωσε την ζωή» ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

Πολλά χρωστάει στο ποδόσφαιρο ο Φρανκ Ριμπερί, καθώς όπως δήλωσε έχει περάσει πολλά στο παρελθόν, ενώ όλα αυτά τον έκαναν δυνατότερο και μαχητή

«Από εκεί που ήρθα, οι άνθρωποι είναι πολύ φτωχοί και θα ήμουν και εγώ το ίδιο αν δεν ήμουν τώρα στο ποδόσφαιρο, ενώ θα ήμουν και άνεργος όπως πολύ άλλοι», τόνισε ο Γάλλος.

«Ήρθα από το γκέτο, από το τίποτα. Τα έχω περάσει όλα. Οποτεδήποτε πηγαίνω για ψώνια, πάντα θυμίζω στον εαυτό μου το πόσο καλά είναι τα πράγματα τώρα. Δεν μπορείς να ξεχάσεις το παρελθόν σου», πρόσθεσε ο μέσος της γερμανικής ομάδας.

Ο 30χρονος συμπλήρωσε: «Μόνο δυνατότερο μπορεί να σε κάνει το να έχεις περάσει δύσκολες καταστάσεις και τώρα να είσαι επιτυχημένος στην Μπάγερν. Με έκανε να γίνω μαχητής. Αυτέ οι δύσκολες στιγμές σχημάτισαν τον χαρακτήρα μου»

Πηγή: www.sport-fm.gr

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Σαλπιγγίδης: «Όλα παραμένουν ανοιχτά για την πρόκριση»

Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης μίλησε για τα προκριματικά του Μουντιάλ με την πρόκριση να παραμένει ανοιχτή, ενώ στάθηκε και στους πιθανούς αντιπάλους στα μπαράζ

Αποσπάσματα των όσων δήλωσε ο Σαλπιγγίδης στη «Live Sport»

Κάπως περίεργο το ματς με τη Λετονία. Φαντάζομαι ότι θα μπορούσατε να εκνευριστείτε ή να παρασυρθείτε σε ένα «φουλ επίθεση» παιχνίδι μετά τις πολλές χαμένες ευκαιρίες στο πρώτο μέρος…

«Σε τέτοιου είδους παιχνίδια υπάρχει ο κίνδυνος να πέσεις σε παγίδα. Γιατί είναι λογικό αυτού του επιπέδου οι αντίπαλοι να σε περιμένουν για να σε πιάσουν τον ύπνο. Όχι, δεν μου δημιουργήθηκε η αίσθηση της αν Ασφάλειας κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ένιωθα ότι, αργά ή γρήγορα, θα το βάζαμε το γκολ. Γενικά, άλλωστε, σε μεγάλη σειρά τέτοιων αγώνων η Εθνική έχει αποδείξει ότι τα διαχειρίζεται ώριμα. Όχι πάντα, αλλά τις περισσότερες φορές».

Ήταν ένα ζευγάρι αγώνων, με Λιχτενστάιν και Λετονία, από αυτά που λέμε «δεν έχεις να κερδίσεις πολλά αν νικήσεις, έχεις να χάσεις τα πάντα αν χάσεις»;

«Δεν επικρατεί ποτέ τέτοια λογική στην ομάδα. Έχει περάσει στο σύνολο, και στους νεότερους συμπαίκτες μας πια, ότι εύκολος αντίπαλος δεν υπάρχει. Το ξέρουμε, το έχουμε δει, το έχουμε ζήσει. Καμία ομάδα δεν σου χαρίζεται. Εκ των υστέρων μπορεί να γίνονται και θετικά και αρνητικά σχόλια, αλλά όλοι πρέπει να καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν καλές και κακές ημέρες».

Ο βαθμολογικός πίνακας αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα του ομίλου;

«Νομίζω ναι. Σε γενικές γραμμές, ναι. Από την αρχή φαβορί ήταν η Βοσνία και εμείς. Κρίνεται στις λεπτομέρειες τελικά, όλα παραμένουν ανοιχτά. Λεπτομέρεια, επί παραδείγματι, είναι ότι η Βοσνία πέτυχε πολλά γκολ με το Λιχτενστάιν. Σημαντική, όμως, όπως αποδεικνύεται. Λεπτομέρεια είναι ότι δεν τους νικήσαμε εντός έδρας, παρότι ήμασταν καλύτεροι και είχαμε περισσότερες ευκαιρίες. Λεπτομέρειες θα κρίνουν και τα τελευταία δύο ματς. Πιθανότατα θα πάμε στο μπαράζ, αλλά το έχουμε ξαναζήσει και τα καταφέραμε. Αυτή η Εθνική μπορεί και στα δύσκολα, το έχει αποδείξει».

Μήπως είναι πιο ωφέλιμο για την Εθνική ότι πλέον είναι απολύτως συνειδητοποιημένη για τα μπαράζ; Ότι η εικόνα είναι ξεκάθαρη πια;

«Μπορείς να το δεις και από αυτή την οπτική γωνία. Ναι, μπορείς να το πεις. Αλλά, επαναλαμβάνω, υπάρχουν ακόμη δύο ματς. Και, αν πάμε στα μπαράζ, δεν έχουμε κανέναν να φοβηθούμε».

Είναι και η Ουκρανία υποψήφια αντίπαλος με τα έως τώρα δεδομένα…

«(γέλια) Θα δούμε… όποια και αν είναι η αντίπαλος δεν τη φοβόμαστε. Δεν φοβάται αυτή η ομάδα. Και, από την άλλη, η πρόκριση δεν είναι σίγουρη με κανέναν αντίπαλο».

Τι σημαίνει για αυτή την ομάδα, τους παίκτες και τον προπονητή, αλλά και συνολικά για το ελληνικό ποδόσφαιρο η πρόκριση σε δεύτερο σερί Μουντιάλ; Είναι το ταξίδι και η εμπειρία, που λέμε, ή αφήνουμε και μία παρακαταθήκη για το μέλλον και δείχνουμε τον δρόμο στους επόμενους, όπως η γενιά του 2004;

«Πρέπει να είμαστε παρόντες σε όλα τα σπουδαία ποδοσφαιρικά ραντεβού. Εφόσον τα καταφέρουμε, θα συνεχίσουμε, δεν σταματάμε! Θα παίξουμε, θα δώσουμε το 100% και θα συνεχίσουμε για το επόμενο Euro. Δεν είμαστε μια τεράστια χώρα, με σπουδαία ποδοσφαιρική παράδοση. Είμαστε μια χώρα που προοδεύει ποδοσφαιρικά και στέκεται σταθερά σε ένα σημείο υψηλό τα τελευταία 10-11 χρόνια».

Πηγή: gazzetta.gr ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Οριστική ρήξη Ολυμπιακού και ΟΠΑΠ

Ολυμπιακός και ΟΠΑΠ δεν πορεύονται μαζί σε ό,τι ΕλλάδαΕλλάδας και μόνιμοι εκπρόσωποι της χώρας στο Champions League διαφωνούν κάθετα στις πρακτικές του Οργανισμού, σχετικά με τις χορηγίες στην ΑΕΚ.

Κατά κύριο λόγο, η εμπλοκή του Δημήτρη Μελισσανίδη με τον ΟΠΑΠ και η ταυτόχρονη παρουσία του στην ΑΕΚ, δημιουργεί “σκιές” στα μάτια του Ολυμπιακού.

Παράλληλα, οι “ερυθρόλευ ΕλλάδαΕλλάδας στο ευρωπαϊκό ποδοσφαιρικό στερέωμα, μέσω του Champions League, όταν από τον Οργανισμό λαμβάνουν (όπως και άλλες ομάδες της Super League) χρήματα λιγότερα από εκείνα που λαμβάνει η ΑΕΚ, η οποία ως… ερασιτεχνικό σωματείο, βρίσκεται στη Γ’ Εθνική.

Στον Ολυμπιακό κρίνουν πως με τις κινήσεις στις οποίες προβαίνει ο Οργανισμός θέ ΤΕΙ σε κίνδυνο το ελληνικό ποδόσφαιρο.

Διαβάστε περισσότερα στο Woop.gr κάνοντας κλικ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη

• Οι νικητές του διαγωνισμού του Woop.gr
• Σαβιόλα: “Η νίκη τΣαλίνο: “Να γράψουμε ιστορίαιστορία“

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.protothema.gr/sports/article/338029/riberi-to-podosfairo-mou-esose-tin-zoi/

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Την απόφαση να προχωρήσει για την απόκτηση του Ντιέγκο Κόστα είναι η Άρσεναλ εν όψει της μεταγραφικής περιόδου του Ιανουαρίου…

…

«Χτυπάει» Ντιέγκο Κόστα η Άρσεναλ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Έτοιμη να καλύψει τη ρήτρα των 38 εκατ. ευρώ και τις οικονομικές απαιτήσεις του

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Οι φοιτητές που σπουδάζουν στο αμερικανικό πανεπιστήμιο του Ντουμπάι σίγουρα δεν αντιμετωπίζουν οικονομικό πρόβλημα……

Κι όμως δεν είναι έκθεση πολυτελών αυτοκινήτων ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Είναι το πάρκινγκ των φοιτητών ενός πανεπιστημίου του Ντουμπάι

λατομεια πηλιου http://lithorama.com.gr/index.asp?Keyword=0000000047.%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%BF%CF%85.html; ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Η νέα συνάντηση του Στουρνάρα με την τρόικα τελείωσε λίγο πριν τις εννέα το βράδυ με τον Τόμσεν να δηλώνει αποχωρώντας: «Καταγράψαμε πρόοδο για τα αμυντικά συστήματα, θα επιστρέψουμε τον Ιανουάριο»…

…

Ραντεβού τον Ιανουάριο με την τρόικα ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τόμσεν: Καταγράψαμε πρόοδο για τα αμυντικά συστήματα