ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Σύμβολο γονιμότητας και καλοτυχίας, το ρόδι, ένα φρούτο με γλυκιά και όξινη γεύση, αξίζει να έχει μια θέση στην καθημερινή σου διατροφή. Είναι πλούσιο σε……
Η συμβουλή της ημέρας ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Θωράκισε την υγεία σου με ρόδι
Σύμβολο γονιμότητας και καλοτυχίας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ το ρόδι, ένα φρούτο με γλυκιά και όξινη γεύση, αξίζει να έχει μια θέση στην καθημερινή σου διατροφή.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A,C,E, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ φυλλικό οξύ, σίδηρο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ έχεις ελάχιστες θερμίδες.
Έχει αντιοξειδωτική δράση, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αντιγηραντικές ιδιότητες, τονώνει το ανοσοποιητικό, προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και από πολλές μορφές καρκίνου, ρυθμίζει το μεταβολισμό και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Μπορείς να το καταναλώσεις φρέσκο, ανάμεσα στα γεύματα σαν σνακ, να βάλεις τα σπόρια του στις σαλάτες ή να πιείς το χυμό του, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ σαν ένα δροσιστικό ποτό.
Περισσότερα θέματα για την υγεία, την άσκηση και τη διατροφή μπορείτε να δείτε στο mch-training.com
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Αυξημένες οι τιμές του όζοντος στην Αθήνα
Ξεπέρασαν τα όρια ενημέρωσης – Βελτίωση της κατάστασης αναμένεται αργότερα μέσα στην ημέρα
Αυξημένες τιμές του όζοντος στην Αθήνα κατέγραψε το μεσημέρι της Τρίτης το Δίκτυο Παρακολούθησης Ατμόσφαιρας.
Από τις 3 μετά το μεσημέρι έως τις 5 το απόγευμα το δίκτυο κατέγραψε στον σταθμό των Θρακομακεδόνων υπέρβαση του ορίου ενημέρωσης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ με ανώτερη τιμή στις 4 το μεσημέρι, αυτή των 198μg/m³
Από το Υπουργείο υγείας και Κοινωνικής αλληλεγγύης συνιστάται σε άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνίσταται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Σταδιακή μείωση των τιμών του όζοντος αναμένεται το απόγευμα. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Πειραιώς και Alpha ανεβάζουν το Χρηματιστήριο
Ο Γενικός Δείκτης μετά από μια διόρθωση επανήλθε στις 995 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 0,44%
Oι μετοχές της τράπεζας Πειραιώς και της Alpha Bank – στις οποίες υπάρχει ισχυρή διάθεση για εξάσκηση των warrants στο τέλος του χρόνου- τραβούν το χρηματιστήριο ανοδικά συγκεντρώνοντας τις υψηλότερες συναλλαγές.
Ο Γενικός Δείκτης μετά από μια διόρθωση επανήλθε στις 995 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 0,44%. Μεγάλος και επίμονος αγοραστής στην Alpha bank στην περιοχή των 59 λεπτών καθώς κινείται με άνοδο 4,56% στα 0,596 λεπτά με συναλλαγές 2,9 εκατ. Τεμαχίων.
Πάνω από 3 εκατ. μετοχές έχουν αλλάξει «χέρια» στην τράπεζα Πειραιώς με τον τίτλο να κερδίζει 2,99% στα 1,38 λεπτά. Με κέρδη 0,84% ο ΟΠΑΠ στα 7,84 ευρώ. Κέρδη 2% στην ΕΥΔΑΠ και πάνω από 1,9% η άνοδος σε Folli- folie και Τιτάνα.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ
source: http://www.newsbeast.gr/health/arthro/618468/i-sumvouli-tis-imeras/
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…