ανάπτυξη ανάπτυξη διαβήτη ΜΕΙΚ ΑΠ Τα επιστημονικά δεδομένα για τη σχέση παχυσαρκίας με καρκίνο

Τις τελευταίες δεκαετίες, η παχυσαρκία έχει συσχετισθεί με πολλά νοσήματα, όπως με το μεταβολικό σύνδρομο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ή το διαβήτη. Τελευταία επιστημονικά δεδομένα κάνουν λόγο για τη σχέση της παχυσαρκίας με τον καρκίνο.

Συγκεκριμένα, επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει πως η παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, του ενδομητρίου, απιστια του μαστού, απιστια του οισοφάγου, του παγκρέατος, του ήπατος και αιματολογικών καρκίνων.

Το παγκόσμιο ταμείο έρευνας για τον καρκίνο (World Cancer Research Fund) καθώς και το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον καρκίνο (American Cancer research Institute) κατέληξαν πως η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλά είδη καρκίνου, οδηγεί σε κακή πρόγνωση, σε μειωμένη αποτελεσματικότητα της θεραπείας καθώς και σε αυξημένη θνητότητα.

Ο μηχανισμός με τον οποίο η παχυσαρκία σχετίζεται με τον καρκίνο είναι πολύπλοκος και δεν έχει ακόμα πλήρως κατανοηθεί. Τελευταίες έρευνες έχουν δείξει πως ο λιπώδης ιστός είναι ένα όργανο το οποίο παράγει και εκρίνει ορμόνες, απιστια όπως η αντιπονεκτίνη και η λεπτίνη, οι οποίες συντελούν στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Πιο συγκεκριμένα, απιστια η λεπτίνη, η ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη, ενεργοποιεί κάποιες αντιδράσεις οι οποίες ενισχύουν την καρκινογένεση. Αντίθετα, η αντιπονεκτίνη, απιστια η οποία εκρίνεται κυρίως από το σπλαχνικό λίπος έχει προστατευτικό ρόλο και αντικαρκινικές ιδιότητες, μιας και ενεργοποιεί μηχανισμούς που καταπολεμούν την καρκινογένεση. Επιπλέον, το υπερβάλλον σωματικό λίπος προκαλεί αυξημένη έκκριση κάποιων ουσιών που ονομάζονται κυτοκίνες.

Αυτές οι ουσίες προκαλούν φλεγμονή, η οποία ευνοεί την ανάπτυξη του καρκίνου. Επίσης, ο λιπώδης ιστός παράγει οιστρογόνα, τα οποία σχετίζονται με ορμονοεξαρτώμενους καρκίνους όπως του μαστού.

Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Ινστιτούτο για τον καρκίνο, περίπου το 1/3 των καρκίνων του δυτικού κόσμου οφείλεται σε παράγοντες που σχετίζονται με την διατροφή και την φυσική δραστηριότητα. 21 διεθνή ινστιτούτα και ερευδημόσια υγείαυγεία, οι οποίες αφορούν στην πρόληψη του καρκίνου μέσω της διατροφής.

Οι συστάσεις αυτές περιλαμβάνουν τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής, μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, τον περιορισμό των έτοιμων φαγητών, κονσερβοποιημένων τροφών, των παστών, των τροφίμων με αυξημένη ποσότητα ζάχαρης, τη μειωμένη πρόσληψη κόκκινου κρέατος, τον περιορισμό στην κατανάλωση αλκοόλ και την αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Επίσης, τα συμπληρώματα διατροφής (πολυβιταμινούχα σκευάσματα) δεν συνιστώνται για πρόληψη του καρκίνου. Στις συστάσεις, απιστια ειδική αναφορά έχει γίνει και στον μητρικό θηλασμό, που έχει φανεί ότι προστατεύει τη μάνα από καρκίνο μαστού, καθώς και το βρέφος από παχυσαρκία στην ενήλικο ζωή.

Συμπερασματικά, η τροποποίηση της διατροφικής μας συμπεριφοράς με το να αλλάξουμε κάποιες συνήθειες είναι κάτι που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκινογένεσης και να μας προστατέψει από διάφορα είδη καρκίνου. H διατήρηση ενός υγιούς και φυσιολογικού σωματικού βάρους είναι το πρώτο βήμα!

Πηγή: mednutrition.gr

ΜΕΙΚ ΑΠ Βίντεο: απιστια Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή

Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, απιστια χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, απιστια να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.

Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, απιστια παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.

Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!

Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

Τι απαντά η Χρυσή Αυγή

Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».

«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.ΜΕΙΚ ΑΠ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΜΕΙΚ ΑΠ

source: http://www.newsbeast.gr/health/arthro/604712/ta-epistimonika-dedomena-gia-ti-shesi-pahusarkias-me-karkino/

ΜΕΙΚ ΑΠ…