ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Αποθεραπεία για τους παίκτες που αγωνίστηκαν στη χθεσινή νίκη με 7-1 επί του ΠΑΟ Κρουσσώνα περιλάμβανε το πρόγραμμα προπόνησης της ΑΕΚ τη Δευτέρα…
…
Η ανησυχία του Δέλλα ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Τιμωρημένος ο Κορδέρο, αμφίβολος ο Γεωργέας για το ματς της Κυριακής με τον Αστέρα Βάρης
Αποθεραπεία για τους παίκτες που αγωνίστηκαν στη χθεσινή νίκη με 7-1 επί του ΠΑΟ Κρουσσώνα περιλάμβανε το πρόγραμμα προπόνησης της ΑΕΚ τη Δευτέρα.
Η προετοιμασία για το παιχνίδι της Κυριακής με τον Αστέρα Βάρης στο Μενίδι θα αρχίσει την Τετάρτη (καθώς μεσολαβεί ρεπό την Τρίτη). Ο Τραϊανός Δέλλας πονοκεφαλιάζει, καθώς ο μεν Μιγκέλ Άνχελ Κορδέρο συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες και θα χάσει το προσεχές ματς, ο δε Νίκος Γεωργέας αντιμετωπίζει μία κάκωση στην ποδοκνημική και στην επόμενη προπόνηση θα υπάρχει σαφέστερη εικόνα για το αν προλαβαίνει το παιχνίδι της Κυριακής. Σε περίπτωση που ο 37χρονος άσος λείψει, θα υπάρξει πρόβλημα στον άξονα της μεσαίας γραμμής.
Εκτός πλάνων είναι σίγουρα ο Τάσος Τσουμάγκας, που συνεχίζει ατομικό πρόγραμμα, αλλά και ο ανέτοιμος Αινείας Καλογέρης, ενώ πιθανώς να επανεμφανιστεί ο Ρενάλντο Ράμα.
Η προπόνηση της Τετάρτης έχει προγραμματιστεί για τις 10:30.
Πηγή: sport-fm.gr
ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Παράταση στα εισιτήρια διαρκείας της ΑΕΚ
Να δώσουν παράταση στην διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας της ομάδας μέχρι της 20 Σεπ Τεμβρίου αποφάσισαν οι διοικούντες την ΑΕΚ.
Οι άνθρωποι της Ένωσης, βλέποντας το τεράστιο ενδιαφέρον που υπάρχει από τους οπαδούς της ομάδας, παρότι η ομάδα θα αγωνιστεί φέτος στην Γ΄ Εθνική, αποφάσισαν να δώσουν τη δυνατότητα στον κόσμο να προμηθευτεί ετήσια κάρτα μέχρι και δύο μέρες πριν τη σέντρα του πρωταθλήματος και εννέα πριν το πρώτο επίσημο παιχνίδι στο ΟΑΚΑ. Σύμφωνα με την ενημέρωση της διοίκησης, έχουν διατεθεί ήδη περισσότερα από δέκα χιλιάδες εισιτήρια διαρκείας.
Αναλυτικά η ανακοίνωση:
«Λόγω της ζήτησης που υπάρχει από τους φιλάθλους της ομάδας μας και αφού ο πρώτος επίσημος αγώνας της ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ θα πραγματοποιηθεί στις 29 Σεπ Τεμβρίου, παρατείνεται η διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας μέχρι τις 20 Σεπ Τεμβρίου».
Πηγή: sport-fm.gr
Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, πλακα καρυστου τιμη γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουσκαλα με πλακακια το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», πετρες χτισιματος τιμη το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, πετρα για δαπεδο εξωτερικου χωρου μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, πετρες δαπεδου εξωτερικου χωρου οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, πλακακια εξωτερικου χωρου τιμεσ αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, πλακεσ καρυστου τιμεσ όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.
ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ
source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/615661/i-anisuhia-tou-della/
ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ…
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ πλάκες πεζοδρομίου Υπό δρακόντεια Πρέκια αστυνομικά μέτρα πραγματοποιείται πλάκες εξωτερικού χώρου αυτή ακανονιστη πετρα την ώρα κυβόλιθος τιμές στο σημείο κυβολιθοι τιμές του χθεσινού πλάκες Συκής κρασπεδα πεζοδρομιου τιμες πεζοδρομίου εγκλήματος στο Ν. Ηράκλειο, Πλάκες Καβάλας το προγραμματισμένο τρισάγιο Συκής στη μνήμη των δύο νεαρών νεκρών μελών της Χρυσής Αυγής.”
Σε εξέλιξη το τρισάγιο στη μνήμη των δύο νεκρών ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Με τους αστυνομικούς να κρατούν μέχρι λίγα λεπτά πριν τις 18.00 αποκλεισμένο το σημείο, μετά από διαπραγματεύσεις του Βουλευτή της Χρυσής Αυγής Νίκου Μίχου με τους Αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ., επετράπη να πλησιάσουν για την τέλεση του τρισαγίου τα 500 – 600 περίπου μέλη της Χρυσής Αυγής που έχουν συγκεντρωθεί.
![12]()
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Το αδιέξοδο του κ. Σαμαρά
”Τις επόμενες μέρες θα κριθούν τα πάντα” είναι η φράση, που φέρεται να είπε εξ απορρήτων συνεργάτης του Πρωθυπουργού, και αποτυπώνει την ατμόσφαιρα που επικρατεί στο Μαξίμου αλλά και τη γενικότερη ψυχολογία του Πρωθυπουργού.
Όσοι ήρθαν σε επαφή με τον κ. Σαμαρά τον τελευταίο καιρό, συμφωνούν σε ένα πράγμα:ότι ο Πρωθυπουργός είναι και δείχνει πιεσμένος.
Όπως όλα δείχνουν, το Βερολίνο έχει στείλει τα δικά του μηνύματα στην Αθήνα είτε μέσω του κ.Ντράγκι ή του κ.Ντάισελμπλουμ ή με τον κ. Άσμουσεν που ήρθε στην Αθήνα και συναντήθηκε σχεδόν με όλους όσους έχουν την ευθύνη της κυβερνητικής πολιτικής.
Οι δανειστές όχι μόνο δεν θέλουν να χαλαρώσει η πίεση προς την ελληνική κοινωνία αλλά κινούνται στην εντελώς αντίθετη κατεύθυνση.
Είναι έτοιμοι να ζητήσουν νέα μέτρα, εκβιάζοντας με την καταβολή της δόσης και ασχέτως του τι λέει η ελληνική κυβέρνηση.
Δεν συζητούν για απομείωση του δημόσιου χρέους, παρά το γεγονός ότι η συνταγή που μας επέβαλαν οδήγησε στην εκτόξευσή του και στην ύφεση.
Θεωρούν a priori ότι υπάρχει ακόμα ”λίπος” και θεωρούν αφύσικο και παράλογο να υπάρχει τέτοιας έκτασης ιδιωτική ακίνητη περιουσία στην Ελλάδα. Σε κάποιοες συζητήσεις μάλιστα με τα τεχνικά κλιμάκια της τρόικα, οι τροϊκανοί έριξαν την ιδέα να υπάρξει αναδρομικός φορολογικός έλεγχος, σε βάθος 30 χρόνων, για τους ιδιοκτήτες ακινήτων αφού θεωρούν,de facto,ότι η απόκτηση ή η κατασκευή τους αποτελεί προϊόν φοροδιαφυγής και παρα οικονομίας.
Το Βερολίνο δεν δέχεται κουβέντα για χαλάρωση της πολιτικής λιτότητας. Έχει καταλήξει στη λύση του αέναου χρέους αφού δεν θέλει να χάσει τον έλεγχο της χώρας, των ”ασημικών” αλλά και των ενεργειακών πόρων που κρύβονται κάτω από το υπέδαφος της.
Ο κ. Σαμαράς βρίσκεται κυριολεκτικά με την πλάτη στον τοίχο, έχει αντιληφθεί ότι οι Γερμανοί αντιμετωπίζουν τόσο τον ίδιο, όσο και το υπόλοιπο πολιτικό προσωπικό ως αναλώσιμους.
Ακόμα και η επίκληση του ερχομού του κ.Τσίπρα ή της ανόδου της Χρυσής Αυγής δεν δείχνει να απασχολεί το Βερολίνο.
Οι Γερμανοί αλλά και οι ”δορυφόροι” τους βρίσκονται σε μία λογική παραδειγματικής τιμωρίας για τις απείθαρχες χώρες και σκληρής γραμμής.
Στέλεχος της Γερμανικής Πρεσβείας βρέθηκε σε φιλικό περιβάλλον, με Έλληνες φίλους του, πριν από δύο ημέρες.
Όταν ρωτήθηκε για τα όσα είπε ο κ.Τσίπρας στη Θεσσαλονίκη περί αναστολής πληρωμής του χρέους, μέχρι η χώρα να επιτύχει θετικούς ρυθμούς ανάπτυξης, αρκέστηκε να χαμογελάσει.
Όταν του ζήτησαν να σχολιάσει τη δήλωση του κ. Τσίπρα ότι κανείς δεν μπορεί να μας διώξει από το ευρώ καθώς και ότι ο ίδιος, ως κυβέρνηση, θα προχωρήσει σε μονομερείς ενέργειες στάσης πληρωμών, αν προκληθεί, έδειξε έντονο εκνευρισμό, χάνοντας προς στιγμήν τους διπλωματικούς του τρόπους και το φλέγμα του.
Με έντονα επιθετικό τρόπο, προειδοποίησε ότι την επόμενη στιγμή που θα γίνει μία τέτοια κίνηση από την Ελλάδα, η ΕΚΤ θα διακόψει τη ροή χρήματος προς τις Ελληνικές τράπεζες και θα συνέλθουν τα ευρωπαϊκά όργανα για να ανακοινώσουν τα πρώτα μέτρα που θα ληφθούν και τα οποία θα συνιστούν μία εμπορική και ταξιδιωτική οδηγία προς τους πολίτες των κρατών-μελών.
Η Ελλάδα όπως είπε, κυνικά, μπορεί να μείνει στο ευρώ με τη διαφορά ότι σταδιακά δεν θα κυκλοφορεί ούτε ένα ευρώ, οι τράπεζες θα κλείσουν από την πρώτη μέρα ενώ τις πρώτες 20 μέρες θα αρχίσουν να παρατηρούνται και οι πρώτες ελλείψεις ειδών πρώτης ανάγκης.
Οι Γερμανοί όπως και στην περίπτωση της Κύπρου δεν θέλουν να υπάρχουν απείθαρχες χώρες, οι οποίες θα παρασύρουν και τις άλλες χώρες του Νότου ή την Ιρλανδία στην κατεύθυνση της αμφισβήτησης της πολιτικής της λιτότητας. Στην Κύπρο επέβαλαν το ”κούρεμα” των ιδιωτικών καταθέσεων για να τρομοκρατήσουν όλους τους πολίτες των ευρωπαϊκών χωρών.
Το ίδιο θα κάνουν και στην περίπτωση που η Ελλάδα αρνηθεί να αποπληρώσει το χρέος της, με τον τρόπο που απαιτούν οι δανειστές και αμφισβητήσει την μνημονιακή πολιτική.
Μέσα σε αυτή τη ζοφερή ατμόσφαιρα, ο κ. Σαμαράς βιώνει το απόλυτο αδιέξοδο.
Τις επόμενες μέρες θα κάνει μια τελευταία απέλπιδα προσπάθεια προς την κ. Μέρκελ, αφού η Γαλλία είναι κυριολεκτικά στα γόνατα και δεν υφίσταται, ως ηγέτιδα δύναμη, στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Τα αποτελέσματα αυτής της προσπάθειας θα καθορίσουν τις επιλογές του.
ΔιαβNon paper του ΣΥΡΙΖΑΣΥΡΙΖΑ: Πρωθυπουργός της μονταζιέρας ο Σαμαράς
Βίντεο: Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ μπουγέλωσαν τον Πρ. Παυλόπουλο
Γιώργος Τράγκας: Ποιός έβαλε στο στόχαστρο τον «ελεύθερο σκοπευτή»
Ο γνωστός δημοσιογράφος μιλά στο «ΘΕΜΑ» για το παρασκήνιο της απομάκρυνσής του από τον ΣΚΑΪ, τη «γερμανική κατοχή» και τους Γερμανούς, τους οποίους θεωρεί «διαχρονικούς εχθρούς μας», ενώ δηλώνει κατηγορηματικά ότι δεν τον πτοούν τα αφεντικά
Ενα πρωινό με τον Γιώργο Τράγκα δεν μπορεί παρά να είναι επεισοδιακό: μας υποδέχεται μετά βαΐων και πολλών καφέδων λίγο μετά την εκπομπή του, συζητάει μαζί μας για δύο ολόκληρες ώρες απαντώντας σε όλα μας τα ερωτήματα, ενώ ομολογεί ότι δεν τον πτοεί κανένα αφεντικό και κανένα πρωινό ξύπνημα.
«Εχω συνηθίσει τις ελάχιστες ώρες ύπνου, αφού για χρόνια δούλευα ως αστυνομικός συντάκτης και κοιμόμουν, βράδια ολόκληρα, πάνω στο γραφείο», λέει χαρακτηριστικά. Οσο για την πολυσυζητημένη αποπομπή του από τον ΣΚΑΪ, ομολογεί ότι και ο ίδιος δεν την περίμενε, ενώ επεξηγεί λεπτομερώς στο «ΘΕΜΑ» όλες τις παρασκηνιακές λεπτομέρειες που τον οδήγησαν στην έξοδο από το κανάλι του Φαλήρου.
– Την περιμένατε, αλήθεια, τόσο επεισοδιακή επιστροφή, είχατε κάποια εικόνα ότι επίκειται απομάκρυνσή σας από τον ΣΚΑΪ;
Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι η πρώτη φορά που αποχωρώ από τον ΣΚΑΪ. Γνωρίζω τον Γιάννη Αλαφούζο πολλά χρόνια, είμαστε φίλοι και έχω ζήσει διάφορες καταστάσεις που κινούνται μεταξύ λογικής, παραλογισμού και ψυχεδέλειας. Παρότι δεν έχουμε τσακωθεί ποτέ, έχει τύχει να απομακρυνθώ από το κανάλι εξαιτίας κάποιου «υπέρτερου συμφέροντος»: τη μία ύστερα από μια εκπομπή για έναν άνθρωπο της Greenpeace που είχε αλυσοδεθεί στην Πετρόλα, οπότε επήλθε «ναυμαχία» μεταξύ Λάτση και Αλαφούζου, την άλλη γιατί ήμουν ιδιαίτερα επικριτικός απέναντι στην τότε κυρία Λιάνη-Παπανδρέου η οποία ήλεγχε τις τραπεζικές επιχορηγήσεις προς τους τηλεοπτικούς σταθμούς. Κάθε φορά, τέλος πάντων, που συνέβαινε η υψικάμινος που συνέδεε τον ΣΚΑΪ με την εξουσία να φτάνει σε επίπεδο «χαλυβουργικής» εγώ ήμουν αυτός που πλήρωνε τη νύφη. Ωστόσο, οφείλω να ομολογήσω ότι υπάρχει μια διαφορά: αυτή τη φορά ευτυχώς δεν έκαναν λόγο για την «αισθητική» μου, την οποία επικαλούνται τα εκάστοτε αφεντικά όταν ζητούν την απομάκρυνσή μου. Δεν σας κρύβω, βέβαια, ότι στις περισσότερες περιπτώσεις είχα εικόνα πως κάτι τέτοιο επρόκειτο να συμβεί, οπότε φρόντιζα να έρχομαι σε επαφή με άλλα ΜΜΕ – αλλά όχι στην προκειμένη περίπτωση. Γι’ αυτό με εξέπληξε τόσο πολύ η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ που μίλησε για «λόγους ανταγωνισμού», υπονοώντας ότι έχω κανονίσει με άλλο κανάλι. Αυτή η ανακοίνωση καμία σχέση δεν έχει με την πραγματικότητα.
– Δεν είχατε, επομένως, έρθει σε επαφή με άλλα Κανάλια.
Στις αρχές του καλοκαιριού είχα βρεθεί με τον κ. Αλαφούζο, είχαμε φάει τα κινέζικά μας και του είχα τότε καταστήσει σαφές ότι μου είναι αδύνατον να προδώσω τον φίλο μου Νίκο Χατζηνικολάου και να αναλάβω τη διεύθυνση του ραδιοφωνικού προγράμματος όπως μου είχε ζητηθεί. Υπήρξε, ασφαλώς, μια πικρή γεύση από πλευράς του, όπως μου είχε μεταφερθεί, γιατί με ήθελε και για το ραδιόφωνο και για την τηλεόραση, αλλά κι ο ίδιος γνώριζε πως κάτι τέτοιο θα ήταν αδύνατον να συμβεί πρακτικά. Οι άνθρωποι, βέβαια, του ΣΚΑΪ, ως επιχειρηματίες, κάνανε κουβέντες και με τον Παναγόπουλο και κατέληξαν ότι στον κύβο Knorr του μνημονίου χωράει και ο Τράγκας προκειμένου να βγει καλή η κοτόσουπα. Αλλά αν ερχόμουν εγώ θα έπρεπε να φύγει από την πρωινή ζώνη ο Πορτοσάλτε που έχει υπάρξει στενός συνεργάτης μου στο παρελθόν και δεν θα ήθελα να τον φέρω σε δύσκολη θέση, ενώ εντελώς παράταιρη θα ήταν, εκ των πραγμάτων, η παραμονή του Μπάμπη Παπαδημητρίου. Γι’ αυτό, γνωρίζοντας ο κ. Αλαφούζος την αρνητική μου στάση, ως προς τον ραδιοφωνικό σταθμό, συμφώνησε να μετατραπεί το συμβόλαιό μου, το οποίο μάλιστα συνέταξε η πολύ καλή νομικός και χήρα του Κακαουνάκη, ώστε να εμφανίζομαι στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ ως σχολιαστής και ως παρουσιαστής, αλλά να μην είμαι αποκλειστικός. Σε όλο το διάστημα, άλλωστε, που διατηρούσα την εκπομπή μου στον ΣΚΑΪ έβγαινα παράλληλα απέναντι από τα υπέροχα μάτια της Σίας Κοσιώνη, ακριβώς στις 9, από το ΚΟΝΤΡΑ, την ώρα δηλαδή του δελτίου ειδήσεων, σημειώνοντας διπλάσια τηλεθέαση. Εβγαινα, δηλαδή, απέναντι από το δελτίο ειδήσεων που φιλοξενούσε αποκλειστικά όλους εκείνους τους Γερμανούς αξιωματούχους που κατέφθαναν μαζικά στην Αθήνα.
– Επομένως σας ζητήθηκε να παραμείνετε στο κανάλι του ΣΚΑΪ και ως σχολιαστής ειδήσεων;
Υπάρχει ακόμη στο γραφείο μου ένα ανυπόγραφο συμβόλαιο που μου ζητάει κάτι τέτοιο, να βγαίνω δύο φορές στο δελτίο ειδήσεων μόνος μου, αλλά χωρίς αμοιβή. Το συζητούσαμε σε καλό κλίμα και μάλιστα παιζόταν για καιρό στο κανάλι ένας καταιγισμός από τρέιλερ που έλεγαν «η Αποψη, η Ατάκα, το Υφος» – ο Τράγκας επιστρέφει στο δελτίο ειδήσεων. Και ήταν τότε ακριβώς τότε που ανακοινώθηκε η έλευση του Μαλέλη στο Φάληρο.
– Είναι αλήθεια, όπως λένε οι φήμες, ότι ζήτησε ο ίδιος ο Μαλέλης την αποπομπή σας; Προσωπικά δεν γνωρίζω κάτι τέτοιο. Αλλοι μου λένε ότι ήταν υποστηρικτικός απέναντί μου, άλλοι ότι ήταν ουδέτερος και άλλοι ότι έπαιξε καταλυτικό ρόλο στο να φύγω. Δεν μπορώ να ξέρω. Κανείς πάντως δεν μου είπε να μιλάω μαζί του για την εκπομπή και ίσως δεν χρειάστηκε, γιατί αυτό, έτσι κι αλλιώς, το κάνω τελευταία στιγμή, την Παρασκευή, προτού βγω στον αέρα, χωρίς μάλιστα να εξηγώ επακριβώς το περιεχόμενο. Και η αλήθεια είναι ότι σε αυτό το επίπεδο είχα ιδιαίτερη ελευθερία κινήσεων από το κανάλι.
– Επομένως δεν είχατε συζητήσει με κάποιο πανελλαδικής εμβέλειας μέσο, ούτε καν με το STAR για το δελτίο ειδήσεων του Νίκου Χατζηνικολάου;
Οχι, μόνο με τοπικά, όπως ορίζει το συμβόλαιό μου. Εξάλλου, όπως σας είπα, διατηρούσα την εκπομπή μου στο ΚΟΝΤΡΑ και δεν καταλαβαίνω γιατί να μην έχω το δικαίωμα να μεταφέρω το «Χωρίς Αναισθητικό» σε ένα περιφερειακό κανάλι όπως, φέρ’ ειπείν, στο ΕXΤRΑ ή κάποιο άλλο. Τώρα, όσον αφορά στο STAR, αν μου ζητήσει ο Χατζηνικολάου να πάω στο δελτίο θα το σκεφτώ. Αλλά τίποτα δεν είχε συμφωνηθεί ενόσω βρισκόμουν στον ΣΚΑΪ. Και επαναλαμβάνω, οι ίδιοι έχουν φτιάξει ένα τέτοιο μνημονιακό κλίμα στο ραδιόφωνο που δεν θα χωρούσε εκ των πραγμάτων τον Τράγκα. Εκ των υστέρων κατάλαβα ότι μάλλον γλίτωσα από διπλή αποπομπή.
– Υπήρξαν και πολιτικοί λόγοι για την αποπομπή σας, όπως υποστηρίξατε στη σχετική σας ανακοίνωση;
Εχω μια αίσθηση ότι οι λόγοι βρίσκονται κάπου στη σφαίρα μεταξύ πικρίας και ψυχεδέλειας. Είναι αποτέλεσμα κάποιου ψυχολογικού συνδρόμου που ούτε εγώ, αλλά ούτε κανείς άλλος μπορεί να εξηγήσει επακριβώς. Ισως και κάποιου καπρίτσιου επειδή δεν δέχτηκα το «πάμε πακέτο» που μου πρό ΤΕΙναν. Αλλά δεν είμαι γκόμενα να τη βολεύουν παντού και να κάνει κουνήματα στους μνημονιακούς υποδυόμενος τη Λιλί Μαρλέν, στην τηλεόραση και στο ραδιόφωνο. Είμαι δημοσιογράφος και παλιός παραγωγός εδώ και μισό αιώνα. Εγώ ξέρω ότι μου έδωσαν δίωρη εκπομπή και εγώ την έκανα τετράωρη για να μπορεί ο καθένας από όλες τις γωνιές της Ελλάδος να λέει τη γνώμη του, ανεβάζοντας την τηλεθέαση σε μια νεκρή ώρα όπως είναι τα μεσάνυχτα της Κυριακής. Εγώ θέλω να κάνω την εκπομπή μου, εν προκειμένω το «Χωρίς Αναισθητικό» με τους καλύτερους όρους ώστε να ολοκληρώσω με τον ιδανικότερο τρόπο την καριέρα μου.
– Πάντως δεν δείχνετε να εγκαταλείπετε – μάλλον το αντίθετο, είστε πιο μαχητικός από ποτέ άλλοτε.
Η αλήθεια είναι ότι θα σαπίσω αν αποσυρθώ. Αλλά ούτε μπορώ να εγκαταλείψω τον αγώνα τη στιγμή που καίγεται το σύμπαν – χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είμαι κανένας Τσε Γκεβάρα ή ότι είμαι ζωσμένος με φισεκλίκια. Απλώς δεν μπορώ να είμαι ευτυχής τη στιγμή που υπάρχει γύρω μου τόση δυστυχία. Στον βαθμό που ξέρω ότι η γερμανική κατοχή καταστρέφει οτιδήποτε έχει σχέση με την πατρίδα μας, παραμένω ανήσυχος και κατηγορηματικός: τα όσα λέγονται περί δραχμής είναι μυθοπλασία και φανταστείτε πόσο μικρότερος θα ήταν σήμερα ο κραδασμός αν είχαμε επιστρέψει σε χαλαρότερο νόμισμα όταν έπρεπε. Ενώ τώρα δεν θα τη βγάλουμε καθαρή ούτε σε μια εικοσαετία. Εξακολουθώ επομένως να πιστεύω ότι οι Γερμανοί είναι διαχρονικοί εχθροί μας και ότι ασκούν φυλετικούς νόμους στην Ελλάδα. Στο άκουσμα και μόνο της λέξης κινητικότητα το μυαλό μου πηγαίνει στα τρένα που μετέφεραν μαζικά τον κόσμο στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Γι’ αυτό και θέλω ο κόσμος να αφυπνιστεί, χωρίς όμως να καταλήξουμε να σφαζόμαστε μεταξύ μας για χάρη τους. Ευτυχώς, ο ένας μετά τον άλλο έρχονται στα λόγια μου, υιοθετώντας λέξεις από τη δική μου ορολογία, τη στιγμή που λίγο καιρό πριν με έλεγαν γραφικό.
– Για τη ζωή σας φοβάστε;
Φυσικά και φοβάμαι. Και για τη δική μου ζωή και για τη ζωή των παιδιών μου και της οικογένειάς μου. Δεν έχω γεννηθεί με τη στόφα επαναστάτη, αφού παραμένω παλαιοδεξιός και παλαιοκαραμανλικός με την αλλοτινή έννοια. Είμαι ένας αστός γιος γιατρού που έχω ζήσει πολλά, αλλά αυτά που βλέπω σήμερα είναι εντελώς πρωτόγνωρα.
– Οι φίλοι σας, οι παλιοί δεξιοί, σας μιλάνε ακόμη;
Παλαιότερα ήταν πολύ πιο αντιδραστικοί απέναντί μου γιατί πίστευαν ότι όσα λέω ευθυγραμμίζονται με τη γραμμή Τσίπρα. Θεωρούσαν ότι ανεβάζω τα ποσοστά της Αριστεράς με τα επιχειρήματά μου. Κι εγώ τους αντέ ΤΕΙνα ότι αυτά που λέω δεν αφορούν μόνο τους οικονομικά αδύναμους, τους οποίους θανατώνουν οι εκπρόσωποι του μνημονίου με τον πιο ανήκουστο τρόπο, αλλά και τους αστούς. Ελεγα χαρακτηριστικά στον εκάστοτε οικοδεσπότη που με καλούσε στο σπίτι του: «Το βλέπεις το σπίτι σου; Ετσι όπως πάνε σε λίγο δεν θα το ’χεις. Θα στο έχουν πάρει για ρευστοποίηση».
– Δεν φοβηθήκατε, όμως, ότι σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χάσετε τον έλεγχο;
Θυμάμαι, χαρακτηριστικά, την εκπομπή σας με τους εκπροσώπους της Χρυσής Αυγής. Οι σχέσεις μου με τη <a href="http://www.xryshaygh.com ΒόλοΒόλου με το λιβάνι. Κατά καιρούς έχω βρεθεί στο στόχαστρο των ακροδεξιών, από τότε που είχα καλύψει τις δίκες των πρωταιτίων της 21ης Απριλίου, οι οποίοι με είχαν περιλούσει με ανήκουστους χαρακτηρισμούς – όπως αντίστοιχα, από την άλλη πλευρά, και πολλοί εκπρόσωποι της Ακρο Αριστεράς. Το θέμα είναι ότι εγώ ως δημοσιογράφος δεν υποχρεούμαι, αν θέλω να καλέσω τη Χεζμπολάχ στην εκπομπή μου, καίτοι φιλοδυτικός και δεξιός, να πάρω στο τηλέφωνο τον αρχηγό του Ισραήλ – αν καταλαβαίνετε τι εννοώ. Οταν κάλεσα τους Χρυσαυγίτες στην εκπομπή μου, όλοι τους βαρύνονταν με σοβαρότατες κατηγορίες: ο ένας είχε κατουρήσει έξω από ένα κανάλι, ο άλλος είχε βρίσει τον Βενιζέλο, ενώ έτερος είχε πει ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να οδηγούνται σε ευθανασία.
– Επομένως πώς θεωρείτε ότι τέτοια άτομα πρέπει ή δύνανται να έχουν λόγο;
Πρέπει κανείς να τους βάζει απέναντι και να τους φέρνει σε δύσκολη θέση. Πιστεύω ότι τέτοιου είδους φαινόμενα όπως η Χρυσή Αυγή αναπτύσσονται ακόμη περισσότερο όσο κανείς τα κρατάει στο σκοτάδι. Αν δεν τους βγάλεις στον αέρα δεν μπορείς επακριβώς να καταλάβεις τι συμβαίνει: πρέπει να δεις τον Κασιδιάρη σε όλο του το φάσμα, το τικ του, τον ώμο του που σηκώνεται αυτόματα και νευρικά, να διαπιστώσεις αν οι συνειρμοί του ανήκουν σε φυσιολογικό άνθρωπο. Ενώ αν τον κρύβεις πετυχαίνεις ακριβώς το αντίθετο. Μην ξεχνάτε ότι η Χρυσή Αυγή τράφηκε και αναπτύχθηκε από όλους όσοι απεχθάνονταν το υπάρχον καθεστώς, το σταρ σίσ Τεμ των βολεμένων δημοσιογράφων που ένιωθαν ότι τους προδίδει.
– Υπήρξαν, αλήθεια, άνωθεν εντολές τύπου «να τελειώνουμε με τον Τράγκα» ή ανάλογες πιέσεις εναντίον σας;
Φυσικά και υπήρξαν: ο ίδιος ο Παπανδρέου είχε δώσει εντολή για την εξόντωσή μου, φορολογική, οικονομική ή άλλη. Οι ίδιοι του οι υπουργοί μού έλεγαν ότι εξανίσταντο με το μένος εναντίον μου. Πάρτε για παράδειγμα το κυνηγητό που έχει εξαπολύσει εναντίον μου το ΕΣΡ: τα μέλη του έχουν ανιχνεύσει τις δικές μου λεκτικές παρασπονδίες όταν μιλάω για γερμανική κατοχή, αλλά δεν έχουν, σε καμία περίπτωση, ανιχνεύσει εκατοντάδες αυτοκτονίες, καθώς και τις περιπτώσεις άλλων τόσων ανθρώπων που αδυνατούν να εξασφαλίσουν ακόμη και τη χημειοθεραπεία τους.
– Με τον ΣΥΡΙΖΑ τι γίνεται; Ποια είναι η γνώμη σας;
Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορεί να δει κάτι πέρα από το χρώμα του σάπιου μήλου – κάτι ανάμεσα στο κόκκινο του ΚΚΕ και το πράσινο του ΠΑΣΟΚ. Με τίποτα δεν μπορούσε να φανταστεί τα διπλάσια ποσοστά και τώρα θέλοντας να ενσωματωθεί στο αστικό σύστημα και κατεστημένο μεταλλάσσεται διαρκώς και αλλάζει. Ο κ. Τσίπρας έχει το μεγάλο πλεονέκτημα ότι είναι νέος και ότι δεν έχει αναμιχθεί στα υπάρχοντα πολιτικά πεπραγμένα. Δυστυχώς ή ευτυχώς αναπτύσσει αντισώματα επειδή αντιλαμβάνεται ότι μπροστά του δεν θα βρει μόνο καμένη γη αλλά και πλάτες γυρισμένες. Εξ ου και το παράδοξο τού να δηλώνει πρόεδρος αριστερού κόμματος, θιασώτης της πολιτικής του Ρούσβελτ ή να πηγαίνει στη Γερμανία και να εξυμνεί δημόσια την απαράμιλλη γερμανική λογική.
– Θεωρείτε δηλαδή τον κ. Τσίπρα υποτελή στις ξένες δυνάμεις;
Οχι, αλλά ο ίδιος δεν πιστεύει ότι έχουμε κατοχή. Και εφόσον δεν το πιστεύει, δεν ξέρω αν έχει τα κότσια να το ανατρέψει. Παρότι η βιτρίνα του φαντάζει καλή -με τους διάφορους επιστήμονες συμβουλάτορες και τους σοβαρούς αστούς τύπου Δραγασάκη-, πολύ αμφιβάλλω κατά πόσο το κόμμα του εκπροσωπεί μια κίνηση επαναστατική, όπως θα ήθελαν οι θιασώτες του. Δεν το πιστεύω. Βέβαια, καλά κάνει ο Τσίπρας και βιδώνει σε λογικά πλαίσια την πολιτική του γραμμή, αλλά δεν θεωρώ ότι πρόκειται για ελπιδοφόρα δύναμη.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/365129/se-exelixi-to-trisagio-sti-mnimi-ton-dyo-nekron
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
