ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Media – «Έχουμε τσακωθεί αρκετές φορές» ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Στον αέρα της εκπομπής όλοι δείχνουν άνετοι και χαλαροί. Σαν χαρακτήρες ταιριάζουν;
«Καθόλου! Και αυτό νομίζω ότι είναι η επιτυχία της. Είμαστε διαφορετικοί, αλλά σαν χημεία ταιριάζουμε απόλυτα» τόνισε η Κατερίνα Καινούργιου στο TVBox. Την ώρα των διαφημίσεων, τι κάνουν; «Στο πρώτο διάλειμμα, παραδοσιακά, θα φάμε! Εγώ ένα φρούτο, η Μαρία ένα γιαούρτι και ο Νίκος με τον Γιώργο από ένα τόστ». Πικρές κουβέντες στα παρασκήνια έχουν ανταλλάξει; «Εννοείται, έχουμε τσακωθεί αρκετές φορές, κυρίως στο παρελθόν. Τώρα ακόμα και όταν διαφωνούμε, συμφωνούμε».
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ – Woman – Η σωστή δίαιτα μετά τα 40
Καθώς μεγαλώνετε μαθαίνετε περισσότερα για το σώμα και τις ανάγκες του κι έτσι διατρέφεστε καλύτερα. Παράλληλα, η ζωή σας έχει μπει σε τάξη και σε πρόγραμμα με αποτέλεσμα να τρώτε πλήρη γεύματα σε σωστές ώρες. Η μυϊκή σας μάζα είναι πάντα σε καλή κατάσταση ενός και ο μεταβολισμός σας εξακολουθεί να αποδίδει. Το πρόβλημα είναι ότι το ενδοκρινολογικό σας σύστημα σας υποχρεώνει να καταβάλετε μεγαλύτερες προσπάθειες προκειμένου ν αδυνατίσετε ιδίως αν έχετε περάσει τα προηγούμενα χρόνια με δίαιτες πείνας.
Η γεωγραφία του πιάτου σας
Σταματήστε να στενοχωριέστε για μικροπράγματα γιατί το στρες επιβραδύνει το μεταβολισμό σας. Ισορ ροπήστε τη διατροφή σας για ν αντισταθείτε. Δώστε προτεραιότητα στις τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικές βιταμίνες. Μειώστε στο ελάχιστο τα κορεσμένα λίπη, αυξήστε το ελαιόλαδο που φροντίζει για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και εισάγετε στη διατροφή σας τη σόγια που θα βοηθήσει στην πρόληψη των ορμονικών ανωμαλιών της εμμηνόπαυσης. Προτιμήστε τα ψάρια, πλακεσ καρυστου τα πουλερικά και τα λαχανικά, ακόμη κι αν προέρχονται από την κατάψυξη ή από κονσέρβα.
Για να κάνετε μυς
Όσο πιο πολλούς μυς έχετε, τόσο πιο πολλές θερμίδες καίτε, ακόμη κι όταν ξεκουράζεστε. Δυστυχώς, όμως, στη διάρκεια της ενήλικης ζωής, οι μυς ατροφούν κατά 1% το χρόνο. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους για τους οποίους οι νέες γυναίκες χάνουν γρήγορα τα περιττά κιλά. Για να επιταχύνετε μετά τα 40 το μεταβολισμό σας, πρέπει να κάνετε γυμναστική, ακόμη κι αν πρόκειται για ένα γρήγορα περπάτημα, τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Ιδίως αν κάνετε προσπάθειες αδυνατίσματος, η μυϊκή μάζα μειώνεται οπότε χρειάζεται οπωσδήποτε λίγη άσκηση για να την επανακτήσετε.
Για να αδυνατίσετε
Στόχός είναι μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε όλα τα θρεπτικά στοιχεία και ολοκληρωμένα γεύματα που εξισορροπούν το γλυκαιμικό δείκτη ώστε να μην υποφέρετε από κρίσεις λαιμαργίας. Αν ακολουθήσετε το πρόγραμμα αυτό θα χάσετε δύο περίπου κιλά στη διάρκεια δύο εβδομάδων. Αν αδυνατίζετε με δυσκολία, μπορείτε να το ακολουθήσετε επί ένα μήνα. Ίσως να είναι πιο εύκολο για τον οικογενειακό σας προγραμματισμό το να το προσαρμόσετε στο διαιτολόγιο ολόκληρης της οικογένειας: αρκεί να το εμπλουτίσετε με πατάτες, ζυμαρικά, τυρί και επιδόρπια που αρέσουν στα παιδιά.
Δευτέρα
Πρωινό: καφές ή τσάι, χυμός από φρέσκα φρούτα, κουάκερ και σιτάρι με γάλα σόγιας.
Γεύμα: φιλέτο φρέσκο σολομού, λίγα ζυμαρικά, καφές ντεκαφεινέ.
Απογευματινό: κεράσια.
Δείπνο: τοματόσουπα, στήθος Κοτόπουλου, ένα γιαούρτι άπαχο.
Τρίτη
Πρωινό: καφές ή τσάι, ένα ακτινίδιο, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, μαργαρίνη λάιτ, ένα γιαούρτι.
Γεύμα: πράσινη σαλάτα με ελαιόλαδο, παστό χοιρινό με φακές.
Απογευματινό:ένα μπολ σούπας χωρίς ζυμαρικό, ένα μπολ άπαχο τυρί κότατζ.
Δείπνο: πράσα με λαδόξιδο, μία φέτα ψητό ψάρι, σπανάκι, μία φέτα μαύρο ψωμί, μία μερίδα κομπόστα χωρίς ζάχαρη.
Τετάρτη
Πρωινό: καφές ή τσάι, ένα αυγό μελάτο, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, τρία δαμάσκηνα.
Γεύμα: πράσινη σαλάτα, μπιφτέκι.
Απογευματινό:ένα γιαούρτι, ένα μικρό μήλο.
Δείπνο: παντζάρια με λαδόξιδο, μπιφτέκι σόγιας με λαχανικά.
Πέμπτη
Πρωινό: καφές ή τσάι, λίγοι χουρμάδες, γάλα σόγιας με All Bran.
Γεύμα: μοτσαρέλα με ντομάτα, συκώτι μοσχαρίσιο με πράσινα φασολάκια, μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό: ένα πορτοκάλι.
Δείπνο: τριμμένο καρότο, άπαχο ζαμπόν με πουρέ από διάφορα λαχανικά, μία μερίδα κομπόστα χωρίς ζάχαρη.
Παρασκευή
Πρωινό: καφές ή τσάι, μούσλι με αποξηραμένα φρούτα και γάλα σόγιας.
Γεύμα: πετρες μύδια μαριναρισμένα από κονσέρβα, πράσινη σαλάτα, τυρί, καφές ντεκαφεινέ.
Απογευματινό: ένα πορτοκάλι.
Δείπνο: τοματοχυμό, Κοτόπουλο σερβιρισμένο με λάχανο, φρουτοσαλάτα.
Σάββατο
Πρωινό: πετρα καρυστου καφές ή τσάι, πλακεσ καρυστου ένα άπαχο γιαούρτι ανακα Τεμένο με ένα μάγκο και δύο κουταλιές σούπα πλιγούρι.
Γεύμα: τζατζίκι, φιλέτο γαλοπούλας με κολοκυθάκια, δύο φέτες ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό: κεράσια.
Δείπνο: θαλασσινά, τρεις φέτες ψωμί σικάλεως, επενδυση πετρα πράσινη σαλάτα, φρουτοσαλάτα.
Κυριακή
Πρωινό: καφές ή τσάι, πετρες φρουτοσαλάτα.
Γεύμα: σαλάτα με γαρίδες και γκρέιπφρουτ, λαχανόσουπα με ψάρι και πατάτες.
Απογευματινό: ένα μπολ με άπαχο τυρί κότατζ και φρούτα.
Δείπνο: μελιτζάνες, ψητό Κοτόπουλο, αρακάς.
ΠΗΓΗ: Marie Claire
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία
Πώς δεν θα καταλήξουμε στο τέλος καλοκαιριού με περισσότερο βάρος
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πολλές φορές ωστόσο καταλήγουμε στο τέλος του καλοκαιριού με περισσότερο βάρος. Γιατί όμως;
Πόσο βάρος μπορώ να χάσω και πόσο σύντομα;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας η εβδομαδιαία απώλεια βάρους θεωρείται ιδανική όταν γίνεται με ρυθμό που δεν ξεπερνά το 1-2% του σωματικού βάρους και όταν συνοδεύεται και από απώλεια λιπώδους ιστού που καλό είναι να ξεπερνά το 70% του απολεσθέντος βάρους. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μην κοιτάμε μόνο την ένδειξη της ζυγαριάς, αλλά την ουσιαστική απώλεια. Το σίγουρο είναι ότι τα κιλά που βάλαμε σε ένα μακρύ χρονικό διάστημα, δεν είναι σωστό να περιμένουμε να χαθούν σε μια, δύο ή τρεις εβδομάδες. Και να θυμόμαστε ότι τα βραχυπρόθεσμα κίνητρα, συνήθως έχουν και βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν προς αυτή τη κατεύθυνση;
Ενώ οι έρευνες εδώ και πολλά χρόνια επικεντρώνονταν στην εύρεση ενός τροφίμου ή συστατικού σε τρόφιμα που θα βοηθούσε στη λιποδιάλυση και στην ταχύτερη απώλεια βάρους, τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές έχουν συνειδητοποιήσει ότι αυτό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους είναι το μοντέλο της διατροφής. Μάλιστα, ολοένα και περισσότερες επιδημιολογικές μελέτες φέρνουν τη Μεσογειακή Διατροφή στην πρώτη θέση για απώλεια βάρους με βασικό πλεονέκτημα την μακροχρόνια συντήρηση του αποτελέσματος. Αυτό οφείλεται στο ότι η Μεσογειακή Διατροφή είναι πλούσια σε λιπαρά (μονοακόρεστα καλά λιπαρά) που την κάνει πιο ανεκτή και πιο εύκολο να ακολουθηθεί σε σύγκριση με τις δυτικού τύπου δίαιτες, που είναι χαμηλές σε λιπαρά.
Που οφείλεται η υπεροχή της Μεσογειακής Διατροφής στην απώλεια βάρους;
Το πετυχημένο αυτό μοντέλο διατροφής προτείνει τροφές που είναι πλούσιες σε νερό, φυτικές ίνες (κυρίως διαλυτές) και άπαχο κρέας.
Τα λαδερά, τα όσπρια τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες και φτωχά σε θερμίδες. Αυτό που αυξάνει το θερμιδικό περιεχόμενο στις σαλάτες, στα όσπρια και στα λαδερά είναι η ποσότητα ελαιόλαδου που θα προσθέσουμε. Οπότε εάν είμαστε προσεχτικοί στην χρήση του ελαιολάδου και αποφύγουμε τα βουτήγματα με το ψωμί, οι τελικές προσλαμβανόμενες θερμίδες θα είναι λίγες. Η παρουσία των φυτικών ινών βοηθάει στη πλήρωση του στομάχου δίνοντας έτσι στον εγκέφαλο το αίσθημα του κορεσμού. Σε αυτό είναι καλό να βοηθήσουμε και εμείς τρώγοντας αργά και μασώντας καλά.
Τα όσπρια, τα ψάρια και το Κοτόπουλο, αποτελούν καλές πηγές πρωτεΐνης που δεν συνοδεύονται από πολλά λιπαρά. Αυτό τους δίνει το προβάδισμα, στο να επιλεχθούν, καθότι δε μας φορτώνουν πολλές θερμίδες και κορεσμένα (κακά) λιπαρά. Τα όσπρια συστήνονται να καταναλώνονται με άμυλο (π.χ. ψωμί, ρύζι, καλαμπόκι), ώστε να επιτυγχάνεται ένας συνδυασμός αλληλοσυμπλήρωσης αμινοξέων, που παράγει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, χωρίς να προσλαμβάνουμε ταυτόχρονα χοληστερίνη και κορεσμένα λιπαρά.
Τα δημητριακά ολικής άλεσης (ψωμί, ρύζι και μακαρόνια, αδρά επεξεργασμένα δημητριακά πρωινού χωρίς προσθήκη ζάχαρης) είναι στη βάση της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, προκαλώντας μεγαλύτερο κορεσμό σε σχέση με τα επεξεργασμένα, με αποτέλεσμα να καταναλώνονται σε μικρότερη ποσότητα. Εδώ πρέπει να τονιστεί ότι για τα επεξεργασμένα δημητριακά (λευκό ψωμί, λευκό ρύζι, λευκά μακαρόνια και τα αντίστοιχα δημητριακά πρωινού) οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία έχουν απομακρυνθεί με την επεξεργασία, οπότε και δεν λαμβάνουμε τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Τα «πρέπει» και τα «μη» της καλοκαιρινής διατροφής
Μη περιμένετε να αισθανθείτε το αίσθημα της δίψας, διότι τότε θα είστε αφυδατωμένοι. Οι ανάγκες για υγρά το καλοκαίρι κατά πολύ, ειδικά εάν κάνετε χειρωνακτική εργασία ή βρίσκεστε πολλές ώρες εκτός κλιματιζόμενου χώρου. Πάντα θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό. Η συνιστώμενη ποσότητα υγρών είναι 6-8 ποτήρια, δεδομένου ότι καταναλώνετε φρούτα και σαλάτες στη διάρκεια της ημέρας.
Πείτε ναι σε πιο αλμυρές γεύσεις. Το αλάτι περιέχει νάτριο, που αυξάνει απότομα την ώσμωση στο αίμα μας και ενεργοποιεί το μηχανισμό της δίψας. Έτσι, η κατανάλωση του σε περιόδους καύσωνα βοηθάει στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Αυτό βέβαια μόνο στις περιπτώσεις που δεν έχετε πρόβλημα υγείας για το οποίο αντενδείκνυται η χρήση αλατιού (π.χ υπέρταση, πρόβλημα στη νεφρική λειτουργία).
Μία σαλάτα μπορεί να αποτελέσει μια άριστη επιλογή για γεύμα. Αρκεί τα συστατικά που θα χρησιμοποιήσετε να μην περιέχουν πολλές θερμίδες. Εάν λοιπόν προσθέσετε 3 φέτες σε κομματάκια μπέικον (124 θερμίδες, 9 γρ. λίπους), μισή κούπα τυρί (228 θερμίδες, 18 γρ. λίπους), 3 τηγανισμένες κοτομπουκιές (350 θερμίδες, 19 γρ. λίπους) και ένα σακουλάκι κρεμώδης Caesar dressing (260 θερμίδες, 26 γρ. λίπους), η σαλάτα θα κυμαίνεται περίπου στις 987 θερμίδες με 72 γρ. λίπους. Αντιθέτως, φτιάξτε τις σαλάτες σας με ψητό Κοτόπουλο ή κομματάκια άπαχου κρέατος ή αβγά και γεμίστε το μπολ με λαχανικά εποχής. Τέλος προσθέστε μικρή ποσότητα τυρί χαμηλών λιπαρών και λίγο λαδόξιδο για μια ελαφριά αλλά χορταστική καλοκαιρινή σαλάτα.
Τα παγωτά είναι μια δροσιστική και γευστική απόλαυση, ιδιαίτερα για τις μέρες του καύσωνα. Είναι όμως πλούσια σε θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένα (κακά) λιπαρά, γι’ αυτό να προτιμάτε τη γρανίτα και το παγωτό γιαούρτι με φρούτα.
Πρέπει να είστε προσεχτικοί στη συχνότητα κατανάλωσης παγωμένων καφέδων τύπου frappuccino, Πέτρες Καρύστου διότι κυμαίνονται από 300 έως 700 θερμίδες (ανάλογα με το μέγεθος) και περιέχουν πολλά λιπαρά και ζάχαρη. Προτιμήστε την κατανάλωση κρύου καφέ με άπαχο γάλα, μετριάζοντας τη ποσότητα της ζάχαρης σε δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.
Αποφύγετε τα τηγανιτά φαγητά στο σπίτι, τη χρήση του βουτύρου (την αντικαθιστούμε με μαργαρίνη) ή της κρέμας γάλακτος στη μαγειρική.
Προτιμείστε στη μαγειρική το ελαιόλαδο, που είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα (καλά) λιπαρά.
Προσέξτε τη συντήρηση των τροφίμων, πετρα καρυστου ιδιαίτερα την καλοκαιρινή περίοδο που οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την αλλοίωση τους. Μην αφήνετε ευπαθή τρόφιμα εκτός ψυγείου και προσπαθήστε να καταναλώνετε τα μαγειρεμένα τρόφιμα το συντομότερο δυνατόν.
Πόσο αλκοόλ μπορώ να καταναλώνω το καλοκαίρι;
Το καλοκαίρι συνήθως πίνουμε περισσότερο αλκοόλ, ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών. Πρέπει όμως να είμαστε προσεχτικοί στην κατανάλωση. Μέτρια κατανάλωση έχουμε όταν η πρόσληψη αλκοόλ δεν υπερβαίνει τις 2 μερίδες για έναν άνδρα και 1 μερίδα για μια γυναίκα την ημέρα. Άτομα μεγαλύτερα των 65 χρόνων δεν θα πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 1 μερίδα την ημέρα. Μια μερίδα αλκοολούχου ποτού ισοδυναμεί με 45 ml ποτού με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, (π.χ. ουίσκι, βότκα, ούζο) ή 1 μικρό ποτήρι (120 ml) κρασί ή 1 μικρό κουτί (330 ml) μπύρα.
Η αντίληψη ότι καθόμαστε στον ήλιο και έχουμε ανάγκη για υγρά, οπότε μπορούμε να πίνουμε αλκοολούχο ποτό, δεν είναι σωστή, καθότι το αλκοολούχο ποτό αφυδατώνει, ενώ παράλληλα περιέχει πολλές <κενές> θερμίδες. Αντικαταστήστε το λοιπόν με μη αλκοολούχο ποτό, (φυσικό ή τυποποιημένο ελεύθερο ζάχαρης) χυμό ή νερό.
Φρούτα
Καρπούζι (100 γρ. = 31 θερμίδες)
Πεπόνι (100 γρ. = 28 θερμίδες)
Σύκο (το ένα 65 γρ. = 28 θερμίδες)
Σταφύλι (10 ρώγες 50 γρ. = 30 θερμίδες)
Λαδερά
Μπριάμ (200 γρ.) = 270 θερμίδες
Γεμιστά με ρύζι και κιμά (225 γρ.) = 353 θερμίδες
Αρακάς με πατάτες (200 γρ.) = 256 θερμίδες
Καγιανάς – αβγά με ντομάτα και τυρί (200 γρ.) = 462 θερμίδες
Γίγαντες πλακί (200 γρ.) = 320 θερμίδες
Φασολάκια (250 γρ.) = 275 θερμίδες
Αλκοόλ
Ελαφριά μπύρα (330ml) = 95 θερμίδες
Μπύρα, κανονική (330ml) = 148 θερμίδες
Επιτραπέζιο κρασί, κόκκινο ή άσπρο (85 ml) = 57 θερμίδες
Γλυκό κρασί (80 ml) = 75 θερμίδες
Σαμπάνια (330ml) ~ 250 θερμίδες
Gin, scotch, whiskey, vodka (45 ml) ~ 100 θερμίδες
Κοκτέιλ (π.χ., Daiquiri, martini) (85 ml) >200 θερμίδες
Παγωτό
Παγωτό βανίλια (100 γρ. = 180 θερμίδες)
Παγωτό σοκολάτα (100 γρ. = 234 θερμίδες)
Παγωτό τύπου «light» (75 γρ. = 95 θερμίδες)
Παγωτό γρανίτα (85 γρ. = 90 θερμίδες)
Παγωτό παρφέ (150 γρ. = 335 θερμίδες)
Πηγή: mednutrition.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=283967&catID=7
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
Κυριακή Κυριακή παιδιά ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ «Ζητείται κλόουν ηλικιωμένος»
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Είστε πρώτος; Άρα είμαι δεύτερος. Τρεις άνεργοι κλόουν σ’ ένα χώρο αναμονής. Όταν η ανάγκη της επιβίωσης συναντά τον παραλογισμό της καθημερινότητας, σημασία δεν έχει ποιος είναι ο καλύτερος, αλλά ποιος αντέχει περισσότερο. Είστε πρώτος; Άρα είμαι…
«Ζητείται κλόουν ηλικιωμένος» ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Από Τετάρτη έως Κυριακή στο Θέατρο της Οδού Κεφαλληνίας
Είστε πρώτος; Άρα είμαι δεύτερος. Τρεις άνεργοι κλόουν σ’ ένα χώρο αναμονής. Όταν η ανάγκη της επιβίωσης συναντά τον παραλογισμό της καθημερινότητας, σημασία δεν έχει ποιος είναι ο καλύτερος, αλλά ποιος αντέχει περισσότερο. Είστε πρώτος; Άρα είμαι δεύτερος. Και είμαστε εδώ για να περιμένουμε μαζί.
Ένα πολύ ξεχωριστό έργο του Ρουμάνου συγγραφέα Ματέϊ Βίσνιεκ που γράφτηκε το 1987 κι απαγορεύτηκε από τη λογοκρισία της πατρίδας του τότε, παρουσιάζει η «Θεατρική Εταιρία ΠΡΑΞΗ» στο Θέατρο της Οδού Κεφαλληνίας, Πλάκες Καρύστου σε σκηνοθεσία Μαρίας Ξανθοπουλίδου.
Η πλοκή του έργου:
Τρεις κλόουν προχωρημένης ηλικίας, που έχουν καιρό να δουλέψουν, γνώριμοι από παλιά, συναντιούνται σ’ ένα γραφείο απαντώντας σε μια αγγελία. Πολύ γρήγορα αρχίζουν να υπονομεύουν ο ένας τον άλλον με σκοπό να εξοντώσουν ψυχολογικά τον πιθανό ανταγωνιστή για τη θέση. Όσο ο χρόνος κυλά, η αναμονή τους μαλακώνει. Αρχίζουν να δείχνουν ο ένας στον άλλον κόλπα από παλιά, να εκτίθενται, Πλάκες Καρύστου να παίζουν, να γελούν σαν παιδιά. Τα ρολόγια βρίσκονται παντού γύρω μας να μας θυμίζουν πόσο γρήγορα περνά ο χρόνος. Σημασία έχει πώς περνά, όταν είσαι με κάποιον παρέα.
Για το «Ζητείται κλόουν ηλικιωμένος» σημειώνει η σκηνοθέτης:
Η ανθρώπινη μοίρα ορίζεται από τη συλλογικότητα. Οι άνθρωποι είμαστε καταδικασμένοι να ζούμε σε μικρές ή μεγάλες ομάδες τόσο πολύ που πολλές φορές κινδυνεύουμε να παρασυρθούμε από συστήματα που ποντάρουν στη μαζοποίηση. Όσοι βρίσκονται στην ίδια ομάδα με μας είναι εξαιρετικά σημαντικοί επειδή ακριβώς προσδίδουν νόημα στην ύπαρξή μας. Όσο πιο κοντινοί, τόσο πιο σημαντικοί. Όσο πιο μεγάλοι στην ηλικία τόσο πιο απαιτητικοί. Οι διενέξεις και οι ανταγωνισμοί ανάμεσά μας είναι η απόδειξη ότι για κάποιους είμαστε παρόντες. Με κάποιους μπορεί να περιμένουμε μαζί πάνω σε μια σκηνή θεάτρου. Σ ένα χώρο που συναντηθήκαμε με απόφαση να επικοινωνήσουμε και όπως οι κλόουν να αφήσουμε τη φαντασία μας να ταξιδέψει και τα πόδια μας να σηκωθούν αυτό το ελάχιστο πάνω από τη γη.
Παίζουν: Νίκος Αλεξίου, πετρες καρυστου τιμες Γρηγόρης Γαλάτης και ο Αλέξανδρος Μυλωνάς
Μετάφραση: Ερση Βασιλικιώτη
σκηνοθεσία: Μαρία Ξανθοπουλίδου
Σκηνικά-Κοστούμια: Κατερίνα Ζουράρη
Μουσική: Θοδωρής Οικονόμου
Επιμέλεια κίνησης: Μαριέλα Νέστορα
Φωτισμοί: Κατερίνα Μαραγκουδάκη
INFO:
Θέατρο Οδού Κεφαλληνίας, Κεφαλληνίας 16 Κυψέλη, τηλ. 210.8838727
Ημερομηνιες, μερες παραστασεων: Tετάρτη 19.00 Πέμπτη-Παρασκευή-Σάββατο 21.00 Κυριακή 19.00
Γενική Είσοδος 16 ευρώ, Φοιτητικό 10 ευρώ, Μειωμένο 13 ευρώ
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, πετρα τιμες ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, πετρες καρυστου τιμες αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, Πέτρες Καρύστου οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, Πλάκες Καρύστου αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, σκεπές διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, πλακεσ καρυστου αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Το Riddick του Vin diesel “σπάει” τα ταμεία
Το θρίλερ επιστημονικής φαντασίας, στο οποίο ο γνωστός ηθοποιός ταινιών δράσης Vin diesel πρωταγωνιστεί ως διαγαλαξιακός κακοποιός, αναδείχθηκε πρώτη ταινία, με εισπράξεις 18,7 εκατομμύρια δολάρια, αφήνοντας πίσω του το “Butler“.
Η ταινία Riddick είναι το τρίτο μέρος της σειράς ταινιών επιστημονικής φαντασίας, μετά το “Pitch Black” με εισπράξεις 11,6 εκατομμύρια δολάρια και το “The Chronicles of Riddick“, με εισπράξεις στα 24,3 εκατομμύρια δολάρια.
Μετά την άρνηση της Universal να χρηματοδοτήσουν τα γυρίσματα της ταινίας, ο diesel και ο σκηνοθέτης David Twohy πήραν τα δικαιώματα και προχώρησαν στη δική τους παραγωγή.
Η ταινία έχει ήδη πάει καλά σε εισιτήρια και σε άλλες χώρες εκτός των ΗΠΑ, προσθέτοντας ακόμη 7,4 εκατομμύρια δολάρια από 22 αγορές, μεταξύ των οποίων η Βρετανία και το Χονγκ Κονγκ.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.newsbeast.gr/entertainment/arthro/622495/ziteitai-klooun-ilikiomenos/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
ΟΑΚΑ ταξί ταξί ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Oλυμπιακός: Κόντρα στην Ζιέλονα Γκόρα με στόχο το αήττητο στην πρώτη φάση
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ πετρες ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Οι πρωταθλητές πλακεσ καρυστου πλακα καρυστου πλακες καρυστου Συκής Ευρώπης ρίχνονται Σκεπή στις 19:45 (Novasports2) πετρα τιμες πετρα καρυστου στη μάχη για το ιστορικό σκεπές 10/10
…”
Oλυμπιακός: Κόντρα στην Ζιέλονα Γκόρα με στόχο το αήττητο στην πρώτη φάση ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
Οι πρωταθλητές ευρώπης ρίχνονται στις 19:45 (Novasports2) στη μάχη για το ιστορικό 10/10
Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει σήμερα το απόγευμα(19:45, Novasports 2) θα την Ζιελόνα Γκόρα, για την τελευταία αγωνιστική της πρώτης φάσης της Euroleague. Οι δύο ομάδες είναι βαθμολογικά αδιάφορες, καθώς οι Πειραιώτες έχουν προκριθεί ως πρώτοι από το γκρουπ στο TOP-16, ενώ οι γηπεδούχοι έχουν αποκλειστεί από τη συνέχεια της διοργάνωσης.
Οι «ερυθρόλευκοι» θέλουν να διευρύνουν το φετινό τους αήττητο σε 23 ματς, να γίνουν η τρίτη ομάδα που τελειώνει την πρώτη φάση με το απόλυτο (μετά την ΤΣΣΚΑ Μόσχας δις και την Μπαρτσελόνα μία φορά στο παρελθόν), να δείξουν ότι μπορούν να κερδίσουν και… εύκολα την ομάδα που τους έφερε πιο κοντά από οποιαδήποτε άλλη στο φάσμα της ήττα φέτος, αλλά και να «ζεσταθούν» εν όψει του νοκ άουτ ημιτελικού Κυπέλλου με τον Παναθηναϊκό τη Δευτέρα στο ΟΑΚΑ.
Ο Ολυμπιακός ταξίδεψε στην Πολωνία δίχως τον τραυματία Έισι Λο (πρήξιμο στο γόνατο), τους τιμωρημένους Γιώργο Πρίντεζη και Μίρζα Μπέγκιτς, αλλά και τον νεαρό γκαρντ, Ανδρέα Χριστοδούλου, οι οποίοι και παρέμειναν στην Αθήνα. Στο πρώτο ματς μεταξύ των δύο ομάδων στο ΣΕΦ, οι ερυθρόλευκοι είχαν κερδίσει (79-77) με το BuzzerBeater τρίποντο του Βαγγέλη Μάντζαρη.
Στατιστικά:
Ο Ολυμπιακός υπερέχει συντριπτικά στη στατιστική σύγκριση με τη Ζιέλονα Γκόρα. Οι «ερυθρόλευκοι» έχουν καλύτερη επίθεση (80,1 πόντους κατά μέσο όρο έναντι 69,7) και άμυνα (72,6 έναντι 78,6), ενώ υπερέχουν σε ευστοχία σε βολές (70,5% έναντι 68%), δίποντα (56,2% έναντι 52,9%), αμυντικά ριμπάουντ (24,2 έναντι 23,7), ασίστ (18,6 έναντι 15,6), κλεψίματα (5 έναντι 3,3). τάπες (4,8 έναντι 2,3) και αξιολόγηση (91,2 έναντι 68,6). Οι Πολωνοί υπερέχουν μόνο σε ριμπάουντ συνολικά (33,9 έναντι 33) και επιθετικά (10,2 έναντι 8,8), αλλά και… λάθη (13,2 έναντι 12,3).
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους και άπορους ανακοίνωσε ο Άδωνις
Η δωράν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας – Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές.
Mεγάλη συμμαχία – συνεργασία του υπουργείου Yγείας με τον φαρμακευτικό κόσμο, ΣΦΕΕ και φαρμακαποθήκες, ΕΟΦ και ΙΣΑ, ανακοίνωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξασφάλισε την παραχώρηση φαρμάκων σε όλους τους ανασφάλιστους και άπορους.
Από τον Οκτώβριο εκτιμάται ότι το πρόγραμμα θα είναι στην πλήρη εξέλιξή του.
Η δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα της κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας.
Ουσιαστικά οσοι λάβουν το εισιτήριο υγείας θα καλύπτονται και
φαρμακευτικά. Μπορούν να διατεθούν, σύμφωνα με τον ΣΦΕΕ, περίπου 900.000
φαρμακευτικά σκευάσματα.
Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές. Το δίκτυο που οργανώνεται σήμερα θα καλύπ ΤΕΙ και τις φαρμακευτικές ανάγκες των ανασφάλιστων και των άπορων.
Πρόκειται για μια έμμεση παραδοχή ότι το ποσό που αφορά στο εισιτήριο υγείας δεν επαρκεί και για φαρμακευτική κάλυψη, και αυτό το
κενό θα καλύψει η συνεργασία με τις εταιρίες και τις φαρμακαποθήκες.
Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη θα επεκταθεί το δίκτυο ιατρείων κοινωνικής αποστολής σε όλη τη χώρα.
Παράλληλα, μέσω των ενοριών θα γίνει καταγραφή των ανασφάλιστων και άπορων στην επικρά ΤΕΙα. Μέχρι τώρα στο κοινωνικό ιατρείο της Αθήνας, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Πατούλης, έχουν εξεταστεί 30.000 άτομα ανασφάλιστα.
Στόχος η χορήγηση γενοσήμων έως και 60%
Γενναία μείωση της τιμής των γενόσημων ανακοίνωσε ακόμη ο υπουργός υγείας. Είναι ένα από τα μέτρα που θα περιληφθούν στο νομοσχέδιο για τα φάρμακα που καταρτίζεται και θα παρουσιαστεί και στην τρόικα. Κίνητρα δόθηκαν ήδη στους ασφαλισμένους που επιλέγουν γενόσημα, αλλά αναλόγως θα δοθούν και στους γιατρούς για να τα συνταγογραφούν καθώς και στους φαρμακοποιούς
Ο υπουργός υγείας ξεκαθάρισε ότι είναι ανάγκη να συνταγογραφηθούν γενόσημα, προκειμένου να διατεθούν και τα νέα φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.
Η γενναία μείωση των τιμών θα συνοδεύεται προοδευτικά και από άλλα μέτρα, είπε ο υπουργός, προσθέτοντας ότι η τιμή θα συσχετίζεται με τον όγκο πωλήσεων.
Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη ακολουθεί το «μπαράζ» διαμαρτυριών το
οποίο έχουν εξαπολύσει οι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας, αλλά και ο
Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), οι οποίοι ζητούν εκ νέου από τον
υπουργό υγείας να ανακληθεί η εγκύκλιος του ΕΟΠΥΥ για την αποκλειστική
συνταγογράφηση της δραστικής ουσίας, καθώς και να ακυρωθεί ο σχετικός
νόμος Λοβέρδου.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ «Τα Βέλγικα» σε Σάμο, Πάτμο και Αθήνα
«Τα
Βέλγικα»,
το μακροπρόθεσμο πολιτιστικό
πρόγραμμα που διοργανώνεται από την
Πρεσβεία του Βελγίου στην Αθήνα τα
τελευταία χρόνια, συνεχίζουν να ταξιδεύουν
με την πανσέληνο σε όλη την Ελλάδα, κι
επιστρέφουν από 17 έως 20 Σεπ Τεμβρίου, με
τρεις συναυλίες στην Αττική και το
Ανατολικό Αιγαίο.
Αυτή
τη φορά, στο πλαίσιο του προγράμματος,
ένας διεθνούς φήμης Βέλγος κλαρινετίστας,
ο πολυβραβευμένος και ιδρυτής του
σχήματος Brussels Clarinet Choir, Hedwig
Swimberghe, θα συνοδεύεται από το Athens
Artis Quartet, που αποτελείται από κορυφαία
μέλη Ελληνικών Ορχηστρών. Οι μουσικοί
μας από την Ελλάδα και το Βέλγιο, θα
ερμηνεύσουν έργα Wolfgang Amadeus Mozart, Boudewijn
Buckinx, Ludwig Spohr και Νίκου Σκαλκώτα, σε τρεις
συναυλίες που θα πραγματοποιηθούν στο
Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο
Αθηνών (Τρίτη 17 Σεπ Τεμβρίου), στον
υπαίθριο χώρο του Ιερού Σπηλαίου
της Αποκάλυψης στην Πάτμο (Πέμπτη
19 Σεπ Τεμβρίου) και στο θέατρο του
Αϊ Γιαννάκη στο Άνω Βαθύ Σάμου
(Παρασκευή 20 Σεπ Τεμβρίου).
Ο κλαρινετίστας Hedwig
Swimberghe ξεκίνησε τις μουσικές του
σπουδές στην Μπριζ, από όπου κατάγεται.
Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Ωδείο
της Γάνδης με τον Jean Tastenoe και αργότερα
στο Βερολίνο με τον Karl Leister. Έχει διακριθεί
σε πολλούς διεθνείς διαγωνισμούς και
του έχουν απονεμηθεί σημαντικά τιμητικά
βραβεία (Maurice Van Guchte Price, Benelux Prize,
International Eindhoven Tromp Competition, Concours International du
Festival de Musique de Toulon). Έχει διατελέσει
κορυφαίος κλαρινετίστας με την Ορχήστρα
της Φλαμανδικής Ραδιοφωνίας και καθηγητής
στο Πανεπιστήμιο Erasmus στις Βρυξέλλες.
Είναι επίτιμος καλεσμένος του διεθνούς
σεμιναρίου και φεστιβάλ “Julian Menendez”
της Ουγγαρίας, και μέλος κριτικών
επιτροπών σε διεθνείς διαγωνισμούς. Το
1997, ο Hedwig Swimberghe ίδρυσε το σχήμα Brussels
Clarinet Choir, με ρεπερτόριο που περιλαμβάνει
τόσο κλασικά όσο και σύγχρονα έργα.
Το
Athens Artis Quartet αποτελούν οι:
Βασίλης
Παπάς, βιολί (μέλος της Καμεράτα –
Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)
Γιάννος
Μαργαζιώτης, βιολί (1ος κορυφαίος στην
Ορχήστρα της Εθνικής Λυρικής Σκηνής)
Larisa
Vylegzhanina, βιόλα (μέλος της Καμεράτα –
Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)
Renato
Ripo, τσέλο (μέλος της Καμεράτα – Ορχήστρας
των Φίλων της Μουσικής)
Η
είσοδος είναι ελεύθερη για το
κοινό
Διοργάνωση: Πρεσβεία
του Βελγίου στην Ελλάδα
Σε
συνδιοργάνωση με το Βυζαντινό και
Χριστιανικό Μουσείο Αθήνας, τους Δήμους
Πάτμου και Σάμου
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.protothema.gr/sports/article/338380/olubiakos-kodra-stin-zielona-gora-me-stoho-to-aittito-stin-proti-fasi/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
ταξί Πειραιά Πειραιά ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ «Ιπτάμενο» δελφίνι προσάραξε στη νησίδα Τσελεβίνια
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Στη νησίδα Τσελεβίνια προσάραξε το «FLYING DOLPHIN XVΙI», πετρες καρυστου τιμες με 29 επιβάτες και 6 άτομα πλήρωμα.
Από την προσάραξη δεν έχει αναφερθεί τραυματισμός……
«Ιπτάμενο» δελφίνι προσάραξε στη νησίδα Τσελεβίνια ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Δεν υπάρχει κανένας τραυματισμός
Στη νησίδα Τσελεβίνια προσάραξε το «FLYING DOLPHIN XVΙI», με 29 επιβάτες και 6 άτομα πλήρωμα.
Από την προσάραξη δεν έχει αναφερθεί τραυματισμός.
Στην περιοχή σπεύδουν δύο λάντζες θαλάσσια ταξί και τρία παραπλέοντα σκάφη προκειμένου να μεταφέρουν τους επιβάτες στον Πόρο.
Το σκάφος εκτελούσε το δρομολόγιο από Πόρτο Χέλι για Σπέτσες-Ερμιόνη, Συκής Ύδρα-Πόρο-Πειραιά.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Πώς και γιατί μηνύθηκε ο φημισμένος Charlie Trotter;
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Χαβάη: Στο Mονοπάτι του Θεού!
3.922 σκαλιά σας οδηγούν στην κορυφή της οροσειράς Koolau, σε υψόμετρο 850 μέτρων
Ένα απότομο μονοπάτι στο νησί Oahu της Χαβάης, οι διάσημες «Haiku Stairs» γνωστές αλλιώς με την ονομασία «Μονοπάτι στον ουρανό», πλακες καρυστου ένα από τα πλέον ιδιαίτερα αξιοθέατα στον κόσμο, το οποίο συγκεντρώνει πλήθος επισκεπτών όλες τις εποχές του χρόνου.
3.922 σκαλιά σας οδηγούν στην κορυφή της οροσειράς Koolau, σε υψόμετρο 850 μέτρων! Μια ανάβαση η οποία αναμφισβήτητα θα ανεβάσει την αδρεναλίνη σας στα ύψη, πλακα καρυστου ενώ η μοναδική θέα που αντικρίζει κανείς φτάνοντας στην κορυφή, πετρα καρυστου κόβει σχεδόν την ανάσα!
Ορισμένα σημεία της διαδρομής είναι αρκετά απότομα και σίγουρα χρειάζονται μια παραπάνω προσοχή από τους τολμηρούς που θα το επιχειρήσουν! Η κατάκτηση όμως της κορυφής αποζημιώνει και τους πλέον απαιτητικούς επισκέπτες.
Κομμάτια της διαδρομής μοιάζουν κυριολεκτικά να εξαφανίζονται στα σύννεφα που «αγκαλιάζουν» το βουνό, προσφέροντας την εικόνα ενός τρομακτικού αλλά και συνάμα εκπληκτικού τοπίου, που προκαλεί δέος.
Η ανάβαση στο ««Μονοπάτι του ουρανού» είναι εξαιρετικά δημοφιλής τόσο ανάμεσα στους ντόπιους, όσο και στους επισκέπτες του νησιού της Χαβάης. Θα σας συνιστούσαμε να την αποφύγετε μόνο σε περίπτωση που πάσχετε από υψοφοβία. Ένας εξωτικός προορισμός γεμάτος εκπλήξεις και μια συναρπαστική περιπέ ΤΕΙα, επενδυση πετρα που αξίζει να δοκιμάσετε!
* Ένα ταξίδι στη Χαβάη και το Μονοπάτι του Oυρανού είναι μόνο μια από τις ξεχωριστές ταξιδιωτικές προτάσεις που μπορείτε να βρείτε στο travelplan.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/622661/iptameno-delfini-prosaraxe-sti-nisida-tselevinia/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
τροχαίο ποδήλατο τροχαίο ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Θανατηφόρο τροχαίο στην Άρτα
πετρες καρυστου – http://lithorama.com.gr/Index.asp?Code=000552.%CE%A0%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B1-%CE%9A%CE%B1%CF%81%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85.html. ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Θανατηφόρο δυστύχημα έγινε χθες το μεσημέρι στο 143ο χιλιόμετρο της Εθνικής Οδού Αντιρρίου – Ιωαννίνων (Αμφιθέα Άρτας), πετρες καρυστου όταν δίκυκλο μοτοποδήλατο……
Θανατηφόρο τροχαίο στην Άρτα ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τη ζωή του έχασε ένας 79χρονος
Θανατηφόρο δυστύχημα έγινε χθες το μεσημέρι στο 143ο χιλιόμετρο της Εθνικής Οδού Αντιρρίου – Ιωαννίνων (Αμφιθέα Άρτας), πετρες καρυστου τιμες όταν δίκυκλο μοτοποδήλατο που οδηγούσε 79χρονος εξετράπη της πορείας του με αποτέλεσμα το θανάσιμο τραυματισμό του οδηγού.
Προανάκριση για τις συνθήκες του δυστυχήματος ενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Άρτας.
Πηγή: ipeirotika.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τρομερό τροχαίο στα Ιωάννινα κοντά στο Τέροβο
Δύο νεκροί, νεαρής ηλικίας και τρεις σοβαρά τραυματίες – Το αυτοκίνητο συγκρούστηκε με φορτηγό και παρασύρθηκε από ένα δεύτερο που ακολουθούσε
Δύο νεκροί και τρεις σοβαρά τραυματίες είναι ο απολογισμός τροχαίου που σημειώθηκε νωρίς το πρωί στην εθνική οδό Ιωαννίνων – Πρέβεζας στη θέση Χάνι Τερόβου.
Ένα Ι.Χ. με δύο επιβαίνοντες συγκρούστηκε με μία νταλίκα και στη συνέχεια τα δύο οχήματα παρασύρθηκαν από διερχόμενο φορτηγό.
Από τη σύγκρουση το αυτοκίνητο μετατράπηκε σε άμορφη μάζα σιδερικών και χρειάστηκε η επέμβαση της Πυροσβεστικής για τον απεγκλωβισμό των δυο νεκρών επιβατών του, πετρες καρυστου νεαρής ηλικίας.
Οι δύο άλλοι οδηγοί καθώς και ο συνοδηγός του φορτηγού που παρέσυρε τα δύο οχήματα μεταφέρθηκαν σοβαρά τραυματισμένοι στο νοσοκομείο.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Ναύπακτος: Άγριο ξύλο μεταξύ ζευγαριού μετά από τροχαίο!
Ο οδηγός του αυτοκινήτου μετά την πρόσκρουση σε τοίχο, επιχείρησε να στραγγαλίσει την συνοδηγό που όπως αποδείχθηκε είναι η πρώην σύζυγός του
Έτριβαν τα μάτια τους οι περαστικοί σε ένα δρόμο στη Ναύπακτο, πετρεσ καρυστου όταν πήγαν να βοηθήσουν ένα ζευγάρι που επέβαινε σε αυτοκίνητο το οποίο είχε βγει από το δρόμο και είχε προσκρούσει σε έναν τοίχο, πλακεσ καρυστου όταν είδαν ξαφνικά τον άνδρα να… ξυλοκοπεί αλύπητα τη γυναίκα!
Αμέσως κάλεσαν την Αστυνομία, Πέτρες Καρύστου άνδρες της οποίας συνέλαβαν τον Αλβανό σύζυγο και οδηγό του αυτοκινήτου, επενδυση πετρα ενώ η ομοεθνής του γυναίκα του διακομίστηκε στο νοσοκομείο με τραύματα στο λαιμό. Μάλιστα, κατήγγειλε ότι ο άνδρας της με τον οποίο βρίσκεται σε διάσταση αποπειράθηκε να την στραγγαλίσει!
Το ζευγάρι που κατοικεί στην περιοχή της Παλαιοπαναγιάς είχε χωρίσει πρόσφατα, πετρες αλλά συναντήθηκε για να συζητήσει το ενδεχόμενο επανασύνδεσης. Κατά τη διάρκεια της βόλτας με το αυτοκίνητο, Πέτρες Καρύστου όμως, κάτι… στράβωσε στη συζήτηση με αποτέλεσμα ο οδηγός να χάσει τον έλεγχο και του αυτοκινήτου, πλακες καρυστου αλλά και των… νεύρων του! Η συνέχεια θα δοθεί στο αυτόφωρο όπου παραπέμφθηκε να δικαστεί ο «νταής» σύζυγος.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.newsbeast.gr/society/arthro/623130/thanatiforo-trohaio-stin-arta/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
Εγκληματική Εγκληματική Εισαγγελέα ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τρεις ακόμη Χρυσαυγίτες προφυλακιστέοι
ΠΕΤΡΑ πλακα πλακεσ καρυστου Πέτρες Καρύστου πετρα λατομειου τιμη πετρα λατομειου τιμη καρυστου ΚΑΙ Σκεπή ΠΕΤΡΕΣ πετρεσ καρυστου πετρα καρυστου ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Βαρύνονται λατομεια πηλιου με κατηγορίες πετρες καρυστου σε πετρα λατομειου τιμη βαθμό κακουργήματος…”
Τρεις ακόμη Χρυσαυγίτες προφυλακιστέοι ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
Βαρύνονται με κατηγορίες σε βαθμό κακουργήματος
Προφυλακιστέοι ως μέλη εγκληματικής οργάνωσης κρίθηκαν άλλοι τρεις Χρυσαυγίτες, με την
σύμφωνη γνώμη των ανακριτριών και του εισαγγελέα.
Πρόκειται για τρία μέλη, που είναι ήδη κατηγορούμενοι για την επίθεση σε βάρος μελών του ΚΚΕ στο Πέραμα και απολογήθηκαν για συγκρότηση και ένταξη σε εγκληματική οργάνωση.
Οι τρεις κατηγορούμενοι, που κλήθηκαν τη Δευτέρα ενώπιον των δύο δικαστικών λειτουργών, είχαν ήδη προσαχθεί στις ανακριτικές αρχές του Πειραιά καθώς βαρύνονται με κατηγορία σε
βαθμό κακουργήματος για απόπειρα ανθρωποκτονίας εκ προθέσεως που αφορά την άγρια επίθεση
μελών της Χρυσής Αυγής κοντά στην Ναυπηγοεπισκευαστική Ζώνη Περάματος, στις 12
Σεπ Τεμβρίου, κατά την οποία είχαν τραυματιστεί σοβαρά εννέα άτομα μέλη του ΚΚΕ και του
συνδικάτου μετάλλου που πραγματοποιούσαν αφισοκόλληση.
Για την επίθεση αυτή κρίθηκαν προσωρινά κρατούμενοι οι δύο εκ των τριών κατηγορουμένων, ενώ προφυλακιστέος είχε κριθεί από τον ανακριτή Πειραιά και ο φερόμενος ως πυρηνάρχης
Περάματος.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
Τι απαντά η Χρυσή Αυγή
Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».
«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ εισαγγελέας για τις καταγγελίες αναφορικά με τη διοίκηση και λειτουργία της εταιρείας «Κρατικά Λαχεία»
Είχε προηγηθεί μηνυτήρια αναφορά από την πλειοδότρια εταιρεία ΕΜΜΑ DELTA
Τη βασιμότητα των καταγγελιών σχετικά με διοίκηση και λειτουργία της εταιρίας «Κρατικά Λαχεία», στις οποίες είχε προβεί με αναφορές της προς τις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές η εταιρεία ΕΜΜΑ DELTA, καλείται να διερευνήσει ο εισαγγελέας Πρωτοδικών κ. Χαράλαμπος Τζώνης, μετά από παραγγελία της προϊσταμένης της εισαγγελίας Πρωτοδικών της Αθήνας κ. Παναγιώτας Φάκου για διενέργεια προκαταρκτικής έρευνας.
Ειδικότερα, στην προϊσταμένη της εισαγγελίας Πρωτοδικών της Αθήνας διαβιβάστηκε από την εισαγγελία του Αρείου Πάγου αναφορά που είχε καταθέσει η εταιρεία ΕΜΜΑ DELTA, πλειοδότρια εταιρία για την απόκτηση του μετοχικού πακέτου του ΟΠΑΠ. Η εταιρεία με την αναφορά της, υποστήριζε ότι δεν είναι συμφέρουσες για τον ΟΠΑΠ οι συμβάσεις με τις εταιρίες Intralot- Scientific Games για τα κρατικά λαχεία. Πρόκειται για την παραχώρηση 12ετούς άδειας για τα κρατικά λαχεία στην εταιρεία ειδικού σκοπού Ελληνικά Λαχεία ΑΕ, την οποία σύστησε η σύμπραξη ΟΠΑΠ-Intralot-Scientific Games.
Στο πλαίσιο της εισαγγελικής έρευνας αναμένεται να εξεταστούν στελέχη των εμπλεκόμενων εταιρειών, ενώ βέβαιη θεωρείται σε περίπτωση που διαπιστωθούν και ευθύνες κρατικών αξιωματούχων και η παρέμβαση της εισαγγελέως διαφθοράς.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.protothema.gr/greece/article/337618/treis-akomi-hrusaugites-profulakisteoi/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
Θεσσαλονίκη ιστοσελίδα ιστοσελίδα ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Aπίστευτο: Δείτε πώς έκλεισαν πληγή τραυματία σε νοσοκομείο στη Θεσσαλονίκη
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ πλακες καρυστου ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Σκέφτηκαν να χρησιμοποιήσουν επενδυση πετρα ένα… πετρες Σκεπή κουμπί…”
Aπίστευτο: Δείτε πώς έκλεισαν πληγή τραυματία σε νοσοκομείο στη Θεσσαλονίκη ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
Σκέφτηκαν να χρησιμοποιήσουν ένα… κουμπί
Με ένα… κουμπί σκέφτηκαν να κλείσουν την πληγή ενός τραυματία εργαζόμενοι σε < ΘεσσαλονίκηΘεσσαλονίκης!
Αναγνώστης του seleo.gr έσ ΤΕΙλε τις παρακάτω φωτογραφίες στην ιστοσελίδα, καταγγέλλοντας το περιστατικό.
«Από επέμβαση σε ελληνικό νοσοκομείο 2013», ήταν το σχόλιο με το οποίο συνόδευσε τις εν λόγω εικόνες ντ ροπής.
«Oι γιατροί μας προσπαθούν με όλα τα μέσα που τους παρέχει το Υπουργείο υγείας για την ΥΓΕΙΑ μας. Καλό είναι να μην πετάμε κουμπιά, φερμουάρ, κομπτσιες, κριτσ-κρατς κ.λ.π. δεν το ξέρεις μπορεί να σωθείςςςςςςςςςςς !!!!!!», πρόσθεσε ο αναγνώστης.
Διαβάστε περισσότερα στο seleo.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο
Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών – Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό Μέρλιν
Στόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.
Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.
<iframe src="http://c DNApi.kaltura.com/p/787781/sp/78778100/embedIframeJs/uiconf_id/12749501/partner_id/787781?iframeembed=true&playerId=kaltura_player_1378813378&entry_id=0_125xf6ga&flashvars[akamaiHD.loadingPolicy]=preInitialize&flashvars[akamaiHD.asyncInit]=true&flashvars[streamerType]=hdnetwork” allowfullscreen=”” webkitallowfullscreen=”” mozallowfullscreen=”” style=”width: 640px; height: 480px;” itemprop=”video” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/VideoObject” frameborder=”0″ height=”480″ width=”640″>
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”name” content=” πλακες πετρα τιμες καρυστου πετρα τιμες Εργαζόμενοι πετρα τιμες της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν Σκεπή στον Πρ.Παυλόπουλο”&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”description” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”duration” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”thumbnail” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”width” content=”640″&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”height” content=”480″&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
Βασάνισαν νεοσύλλεκτο επειδή αρνήθηκε να βγει για ποτό με συστρατιώτες του!
Δείτε σοκαριστικές φωτογραφίες που δείχνουν τον βασανισμό του 18χρονου νεοσύλλεκτου Βρετανού στρατιώτη – Τον έγδυσαν, τον κάρφωσαν στο πάτωμα και κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία!
Ένα απίστευτο βασανιστήριο περίμενε έναν νεοσύλλεκτο Βρετανό στρατιώτη σε στρατόπεδο στη Γερμανία, μετά την άρνησή του να βγει για ποτό με συστρατιώτες του.
Οι «φίλοι» θέλοντας να τον… τιμωρήσουν για την στάση του απέναντί τους του συμπεριφέρθηκαν με τον πιο βάναυσο τρόπο, καθώς τον έδεσαν, τον έγδυσαν και αφού τον κάρφωσαν στο πάτωμα κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία.
Στη συνέχεια τον άφησαν σε έναν διάδρομο και αφού τον έβγαλαν φωτογραφίες, πήγαν για να καπνίσουν.
Οι φωτογραφίες που δημοσιεύονται στην «Daily Mail» με την άδεια του Βρετανού στρατιώτη, δείχνουν τα βασανιστήρια που υπέστη ο 18χρονος και προκαλούν σοκ!
Αν και ο ίδιος, όπως είπε, κατάφερε στη συνέχεια να ξεπεράσει το περιστατικό, έμαθε στη συνέχεια ότι κάποιες φωτογραφίες είχαν αναρτηθεί στο facebook.
Μήνες μετά την επίθεση μην μπορώντας να αντέξει τις διάφορες μορφές εκφοβισμού και γενικότερα την επικρατούσα κατάσταση στο στρατό έφυγε από την Γερμανία, χωρίς άδεια, για το σπίτι του στο Ηνωμένο Βασίλειο, γνωρίζοντας ότι θα τι μωρούνταν για την πράξη του.
Πλέον θα υπηρετήσει σε στρατιωτική φυλακή (ως τιμωρία) πριν ξεκινήσει την πεντάμηνη περιοδεία του στο Αφγανιστάν.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.protothema.gr/greece/article/337559/apisteuto-deite-pos-ekleisan-pligi-traumatia-se-nosokomeio-sti-thessaloniki/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
Καιρός καινοτομία καινοτομία ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Δημιουργία campus για ΑμεΑ αποφάσισε η Περιφέρεια Πελοποννήσου
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τέθηκαν οι βάσεις για τη δημιουργία πρότυπης εκπαιδευτικής δομής -campus- για άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε σήμερα……
Δημιουργία campus για ΑμεΑ αποφάσισε η Περιφέρεια Πελοποννήσου ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τέθηκαν οι βάσεις για την πρότυπη εκπαιδευτική δομή
Τέθηκαν οι βάσεις για τη δημιουργία πρότυπης εκπαιδευτικής δομής -campus- για άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε σήμερα στην έδρα της περιφέρειας Πελοποννήσου, στην Τρίπολη.
Η νέα αυτή δομή θα ενταχθεί στη Δια Βίου Εκπαίδευση και αποτελεί πρότυπη και καινοτόμα δράση, αφού δεν υπάρχει αντίστοιχη στην επικρά ΤΕΙα και συμφωνήθηκε να ολοκληρωθεί η πρόταση, ώστε να ενταχθεί σε συγχρηματοδοτούμενο πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στο μεταξύ, πετρες μέσα σε χρονικό διάστημα ενός μήνα θα εξεταστεί συγκεκριμένο οικόπεδο πλησίον του νοσοκομείου Τρίπολης, προκειμένου να αναπτυχθεί η δομή.
Η εκπαιδευτική αυτή μονάδα θα καλύπ ΤΕΙ τις ανάγκες των παιδιών με ειδικές δεξιότητες, από μικρή ηλικία μέχρι και την ενηλικίωσή τους, με δομές εκπαίδευσης, δημιουργικής απασχόλησης και συνεχούς κοινωνικής επανένταξης, ενώ στόχος είναι να υπάρχει και στήριξη για επαγγελματική απασχόληση των ατόμων που θα ολοκληρώνουν την φοίτησή τους.
«Στόχος μας είναι η συνεχής κοινωνική επανένταξη των ΑμεΑ, μέσα από την εκπαίδευση σε όλες τις βαθμίδες της, αλλά και μέσω της δημιουργικής απασχόλησης», δήλωσε ο περιφερειάρχης Πελοποννήσου, Πέτρος Τατούλης και πρόσθεσε ότι «για πρώτη φορά στη χώρα δημιουργούμε ένα campus όπου θα αναπτύσσονται οι ανθρώπινες δεξιότητες ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, μέσω της αλληλεπίδρασης των κοινωνικών δομών. Είναι καιρός η περιφέρεια Πελοποννήσου να αποδείξει ότι μπορεί να υλοποιήσει πιλοτικά σχέδια για τους ευαίσθητους κοινωνικούς τομείς, ενεργοποιώντας τις δομές της εκπαίδευσης, αλλά και όλης της κοινωνίας».
Σύμφωνα με τον Πέτρο Τατούλη, η δομή αυτή θα είναι αυτοδιαχειριζόμενη και θα χαρακτηρίζεται από καινοτομία, στοιχείο επιλέξιμο κατά τη νέα προγραμματική περίοδο και συνεπώς η χρηματοδότησή της θα πρέπει να θεωρείται δεδομένη.
Ο δήμαρχος Τρίπολης, Ιωάννης Σμυρνιώτης, πλακα καρυστου ο οποίος τέθηκε από την περιφερειακή Αρχή, επικεφαλής της προσπάθειας, δήλωσε ότι η πρωτοβουλία του περιφερειάρχη, για τη βελτίωση της λειτουργίας της ειδικής αγωγής, είναι «ένα στοίχημα που όλοι μαζί θα το κερδίσουμε».
Τέλος, η εκπρόσωπος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του Ειδικού Σχολείου Μαντινείας, Δήμητρα Γκέσουρα, έθεσε στη διάθεση της περιφέρειας και του δήμου Τρίπολης κάθε δυνατή συνδρομή και ευχαρίστησε για το ουσιαστικό ενδιαφέρον τους, για μια βιώσιμη προσέγγιση σε ένα τόσο κρίσιμο ζήτημα.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…
Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.
“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, λατομεια πηλιου δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.
Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.
Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.
Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.
Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.
Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, πετρα τιμες το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.
“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.
Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.
Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.
Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.
Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Κρήτη: Σκεπή «Συναγερμός» για τουρίστα στο φαράγγι της Αγίας Ειρήνης
Ο άνδρας, πιθανόν ρωσικής κατ αγωγής, έπεσε από ύψος 3-4 μέτρων και χτύπησε στο πόδι, ενώ συμμετείχε σε εκδρομή – Στο σημείο μεταβαίνει ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και δύναμη της πυροσβεστικής
«Συναγερμός» έχει σημάνει στις αρχές για έναν τραυματία τουρίστα, στο φαράγγι της Αγίας Ειρήνης, στο Σέλινο Χανίων, Πλάκες Καρύστου στην έξοδο προς τη Σούγια.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο άνδρας, που είναι ηλικίας 50-55 ετών, και πιθανόν Ρώσος, έπεσε από ύψος 3-4 μέτρων και χτύπησε στο πόδι, ενώ συμμετείχε σε εκδρομή με ομάδα τουριστών.
Ο τουρίστας έχει επικοινωνία με το περιβάλλον και δεν διατρέχει κίνδυνο.
Στο σημείο μεταβαίνει ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ από τα Χανιά, ενώ σπεύδει και δύναμη της πυροσβεστικής.
Διαβάστε περισσότερα στο cretalive.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/621557/dimiourgia-campus-gia-amea-apofasise-i-perifereia-peloponnisou/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
ΠΡΟΠΟ ΠΡΟΠΟ ΠΡΟΠΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Η Σίτι θα πρέπει να φοβάται την Μπαρτσελόνα όπως δήλωσε ο Μαρτίνο
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Για τον αντίπαλο της Μπαρτσελόνα στην φάση των 16 του Τσάμπιονς Λιγκ , Πλάκες Καρύστου Μάντσεστερ Σίτι, επενδυση πετρα μίλησε ο προπονητής των «μπλαουγκράνα»……
Η Σίτι θα πρέπει να φοβάται την Μπαρτσελόνα όπως δήλωσε ο Μαρτίνο ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ «Το πιο σημαντικό είναι το να φτάσουμε στο γήπεδό τους σε καλή φάση και να παίξουμε καλά»
Για τον αντίπαλο της Μπαρτσελόνα στην φάση των 16 του Τσάμπιονς Λιγκ , Μάντσεστερ Σίτι, μίλησε ο προπονητής των «μπλαουγκράνα».
«Πρέπει να αντιμετωπίσεις όποιον και αν σου τύχει, πετρεσ καρυστου αλλά δεν θα ήθελαν να παίξουν εναντίον της Μπαρτσελόνα. Είναι σημαντικοί αντίπαλοι, Συκής με πολλούς καλούς ποδοσφαιριστές, Πλάκες Καρύστου αλλά θα πάμε εκεί για να νικήσουμε», τόνισε ο προπονητής της ομάδας της Βαρκελώνης.
«Το πιο σημαντικό είναι το να φτάσουμε στο γήπεδό τους σε καλή φάση και να παίξουμε καλά», πρόσθεσε ο Αργεντινός.
Για τον αντίπαλο προπονητή, πετρα τιμες δήλωσε: «Θα είναι ενδιαφέρον το να έχουμε παιχνίδι εναντίον του Πελεγκρίνι. Νομίζω ότι είναι ένας από τους καλύτερους προπονητές στον κόσμο».
Πηγή: sport-fm.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Πικέ: πετρα καρυστου «Ήμασταν σκλάβοι του τίκι-τάκα»
Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».
Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του στον ιταλικό Τύπο τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».
«Τα τελευταία χρόνια είμαστε προπονητές μέσα από την ομάδα. Πριν τον Τίτο, λατομεια πηλιου τον Πεπ και είχαμε παραμείνει στον ίδιο τρόπο παιχνιδιού σαν να ήμασταν σκλαβωμένοι», πλακες καρυστου τόνισε ο διεθνής Ισπανός τεχνικός αμυντικός και συνέχισε:
Διαβάστε περισσότερα εδώΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Νίνης: λατομεια πηλιου «Μου είχε λείψει να παίζω»
Στα παιχ ΕλλάδαΕλλάδας στάθηκε ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ
Στη σημασία του χρόνου συμμετοχής που πήρε μέσω της Εθνικής ομάδας στάθηκε ο Σωτήρης Νίνης, μιλώντας στο Mega, αμέσως μετά τη νίκη απέναντι στη Λετονία. Ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ τόνισε επίσης πως οι διεθνείς δεν παύουν να περιμένουν το στραβοπάτημα των Βόσνιων.
Αναλυτικά τα όσα είπε:
«Στις προπονήσεις και στην προετοιμασία που κάναμε στην Πάρμα οφείλεται η καλή μου φυσική κατάσταση. Ακόμη και πέρσι που δεν είχε καθόλου παιχνίδια στα πόδια μου όταν έπαιζα ένιωθα πολύ άνετα. Μου έχει λείψει να παίζω και γι’ αυτό το λόγο επέλεξα μια ομάδα όπως είναι ο ΠΑΟΚ όπου θα νιώθω σημαντικός».
Διαβάστε περισσότερα από το sport-fm.gr εδώ
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/621524/i-siti-tha-prepei-na-fovatai-tin-bartselona-opos-dilose-o-martino-/
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…
Φοίβος τζίρο άνοιξη ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ – Οικονομία – Ευκαιρία επέκτασης της τουριστικής σεζόν
πετρες http://lithorama.com.gr/; ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, πετρες άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Οικονομία – Ευκαιρία επέκτασης της τουριστικής σεζόν ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Πάνω από δυο εκατομμύρια γερμανοί τουρίστες επισκέφθηκαν φέτος την Ελλάδα – στη συντριπτική τους πλειονότητα την καλοκαιρινή περίοδο, όπως μεταδίδει η Deutsche Welle. Ο αριθμός τους θα μπορούσε να αυξηθεί περισσότερο αν αξιοποιούνταν και οι υπόλοιποι μήνες του χρόνου. Για να συμβεί όμως αυτό θα πρέπει να υπάρξουν και ανάλογες προσφορές, όπως πχ. για αυτούς που τους αρέσει η πεζοπορία και η αναρρίχηση. Οι εποχές που ενδείκνυνται για αυτού του είδος τον τουρισμό είναι ή άνοιξη και το φθινόπωρο.
Από έρευνα που έγινε το 2010 προκύπ ΤΕΙ ότι 40 εκατομμύρια Γερμανοί κάνουν πεζοπορία και ξοδεύουν για αυτό το χόμπι 7,4 δις ευρώ το χρόνο. Το 30% των ενδιαφερομένων κάνουν πεζοπορία στις διακοπές τους στο εξωτερικό. Από αυτούς μόνον ένα πολύ μικρό ποσοστό επισκέπτεται την Ελλάδα. Οι λόγοι, για τους οποίους δεν έρχονται ξένοι περιπατητές στη χώρα, και τι θα πρέπει να αλλάξει ώστε να την επισκεφθούν περισσότεροι, Πλάκες Καρύστου ήταν τα θέματα ενός ελληνογερμανικού συνεδρίου στο Λιτόχωρο. Διοργανωτής ήταν το ίδρυμα Κόνραντ Αντενάουερ σε συνεργασία με την Ελληνογερμανική Συνέλευση, τον Δήμο Δίου-Ολύμπου και την περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.
Ποιες είναι οι ανάγκες των περιπατητών;
Κοινή διαπίστωση του συνεδρίου ήταν ότι οι φυσικές και πολιτισμικές προϋποθέσεις για όλες τις μορφές του περιπατητικού τουρισμού στην Ελλάδα είναι ιδανικές: σχεδόν άπειρες οι φυσικές ομορφιές και πολυάριθμα τα αρχαία, πετρα λατομειου τιμη νεότερα και σύγχρονα μνημεία και αξιοθέατα. Αυτά τα στοιχεία αποτελούν μεν προϋπόθεση αλλά δεν αρκούν, λέει η Λιάνε Γιόρνταν από τον Γερμανικό Περιπατητικό Σύνδεσμο:«Το θέμα της Ασφάλειας είναι σημαντικό για γερμανούς περιπατητές. Και αυτό σημαίνει ότι δίνεται μεγάλη σημασία στην καλή σηματοδότηση στα μονοπάτια. Εκτός αυτού θα πρέπει να υπάρχει και μια υποδομή που να προσελκύει τον οδοιπόρο, μεταξύ άλλων καταλύματα, ταβέρνες, συγκοινωνιακές συνδέσεις, πάρκινγκ απ΄όπου μπορεί να ξεκινήσει κανείς την πεζοπορία.»
Η προαναφερόμενη έρευνα διαχωρίζει τους περιπατητές σε δύο κατηγορίες. Η μια ενδιαφέρεται για τη φύση και για δύσκολες διαδρομές βάζοντας ως στόχο μια κορυφή βουνού, δυσπρόσιτα μονοπάτια. Η άλλη κατηγορία, η οποία αποτελεί τη συντριπτική πλειονότητα των περιπατητών, θέλει να απολαύσει τη φύση, να κάνει ένα σχετικά εύκολο και ευχάριστο άθλημα, ενδιαφέρεται να επισκεφτεί φυσικά και άλλα αξιοθέατα που βρίσκονται κατά μήκος της διαδρομής, να γευθεί τα τοπικά εδέσματα. Σχεδόν πουθενά στην Ελλάδα δεν προσφέρεται ένα τέτοιο ολοκληρωμένο πακέτο. Ο Φοίβος Τσαραβόπουλος, ιδρυτής της PathsofGreece που ειδικεύεται στην κατασκευή δικτύων πεζοπορικών μονοπατιών επισημαίνει: «Στις περισσότερες, δυστυχώς, διαδρομές είναι αποσπασματική η προσπάθεια που γίνεται. Είτε θα περιορίζεται στη σηματοδότηση, είτε στο μάρκετινγκ. Περιοχές που παρουσιάζουν μια κατά κάποιο τρόπο επαγγελματική εικόνα των διαδρομών είναι ελάχιστες».
Οι γερμανικές εμπειρίες
Βασική προϋπόθεση για να αλλάξει αυτή η κατάσταση είναι η συνεργασία πολλών φορέων τονίζει η Σαμπρίνα Ρέσελερ, πετρες καρυστου τιμες η οποία εργάζεται σε εταιρεία, η οποία διαχειρίζεται τον περιπατητικό <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A4%CE%BF%CF%85%C ΓερμανίαΓερμανίας:«Δεν γίνεται χωρίς συνεργασία. Θα πρέπει να συνεργαστούν οι περιπατητικοί σύλλογοι της περιοχής, οι δήμοι, όλοι αυτοί που διαθέτουν καταλύματα, τουριστικές υπηρεσίες και πολλοί άλλοι. Σημαντικό είναι όλοι αυτοί να συμμετέχουν από την αρχή σε αυτή την προσπάθεια, να υπάρχει ανταλλαγή πληροφοριών. Ο καθένας θα πρέπει να έχει την αίσθηση ότι συμβάλει στην πραγματοποίηση του σχεδίου. Και σε μας στη Γερμανία, δεν θα λειτουργούσαν αυτά τα εγχειρήματα χωρίς τη συνεργασία.»
Για τη χρηματοδότηση των σχεδίων αξιοποιήθηκαν ευρωπαϊκά κονδύλια, κυρίως από το πρόγραμμα Leader. Στη χρηματοδότηση συνέβαλαν όμως τόσο δήμοι και κοινότητες όσο τα ξενοδοχεία και η γαστρονομία. Ο Χάραλντ Κνόχε από τον σύλλογο που διαχειρίζεται το μονοπάτι Rothaatsteig στην Κεντρική Γερμανία δηλώνει στην Deutsche Welle: «Τα ξενοδοχεία και οι ταβέρνες έχουν χάρη στα μονοπάτια περισσότερους επισκέπτες και μεγαλύτερο τζίρο. Για αυτό θα πρέπει να συμβάλουν οικονομικά σε αυτά τα προγράμματα – κερδίζουν από αυτά»
ΠΗΓΗ: www.euro2day.gr
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Τούρκος σκότωσε Βρετανίδα και τραυμάτισε μέλη της οικογένειάς της
Η άτυχη Catherine Bury που έμενε στη Βρετανία είχε πάει για διακοπές στη βίλα που διατηρούσε σε τουριστικό θέρετρο της Τουρκίας
Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές μιας βρετανικής οικογένειας στην Τουρκία. Η 56χρονη Catherine Bury είχε πάει στη βίλα της στο τουριστικό θέρετρο Dalyan για να γιορτάσει τα 56α γενέθλιά της. Ο κηπουρός του σπιτιού όμως είχε άλλα σχέδια για την οικογένεια. Αφού πυροβόλησε τον 24χρονο γιο της Alex στο πόδι και την 87χρονη μητέρα της Cecille στην πλάτη η άτυχη Catherine Bury για να γλιτώσει από τα πυρά κρύφτηκε στο μπάνιο του σπιτιού. Ο μανιακός κηπουρός «γάζωσε» κυριολεκτικά την πόρτα με κυνηγετική καραμπίνα με αποτέλεσμα η γυναίκα να πέσει νεκρή.
Ο κηπουρός γνωστός με τα αρχικά V.A. συνελήφθη από την Αστυνομία και οδήγηθε στον εισαγγέλεα. Σύμφωνα με γείτονες ο κηπουρός και η Catherine Bury είχαν τσακωθεί την περασμένη Παρασκευή και ο άνδρας την είχε απειλήσει ότι θα σκοτώσει την ίδια και την οικογένειά της. Η γυναίκα που έδωσε βάση στις απειλές πήγε στην Αστυνομία και κατήγγειλε το γεγονός. Ο V.A. συνελήφθη, κρατήθηκε τη νύχτα αλλά οι αστυνομικοί την επόμενη ημέρα έκριναν ότι έπρεπε να τον αφήσουν ελεύθερο.
Τότε ο άνδρας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και πήγε στην βίλα της οικογένειας με σκοπό να σκοτώσει. Σύμφωνα με γείτονες και συγγενείς η οικογένεια δεν προκαλούσε ποτέ, ήταν αγαπητή. Μάλιστα οι συγγενείς της Bury είχαν πάει νωρίτερα στη βίλα και την είχαν στολίσει με μπαλόνια.
πηγή: dailymail ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Ζ του Βασίλη Βασιλικού και Θεατές του Μάριου Ποντίκα στις σκηνές του Εθνικού θεάτρου
Δύο παραστάσεις που
αγάπησε το ελληνικό κοινό γεμίζοντας
τις αίθουσες του Εθνικού θεάτρου, θα
παιχτούν για λίγες παραστάσεις αυτό το
φθινόπωρο.
Το Ζ, του Βασίλη Βασιλικού,
στην σκηνή «Νίκος Κούρκουλος», από τις
20 Σεπ Τεμβρίου για 16 παραστάσεις.
Το θρυλικό μυθιστόρημα του
Βασίλη Βασιλικού που αναφέρεται
στα γεγονότα γύρω από τη δολοφονία του
Γρηγόρη Λαμπράκη την άνοιξη του 1963,
επανέρχεται μετά την περυσινή του
επιτυχία στη σκηνή του Εθνικού θεάτρου!
Ο διεθνούς φήμης βραβευμένος
συγγραφέας μας Βασίλης Βασιλικός
καταγράφει, σε ένα μίγμα δημοσιογραφικής
ακρίβειας και λογοτεχνικής μυθ ιστορίας,
τα κρίσιμα γεγονότα, από την άφιξη του
Λαμπράκη στη Θεσσαλονίκη μέχρι τη
δικαστική έρευνα και τα πρώτα αποτελέσματά
της. Ένα εκρηκτικό υλικό σε μια παράσταση
που φωτίζει τον ψυχικό κόσμο των ηρώων
και την ιδεολογική στάση του ανθρώπου
που επιμένει να οραματίζεται έναν
ειρηνικό και δίκαιο κόσμο, χωρίς να
διστάζει μπροστά στον κίνδυνο και τις
απειλές.
Δραματουργική προσαρμογή– σκηνοθεσία: Έφη Θεοδώρου
Σκηνικά: Εύα Μανιδάκη
Κοστούμια: Ιωάννα Τσάμη
Μουσική: Νίκος Πλάτανος
Κίνηση: Ερμής Μαλκότσης
Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης
Βοηθός σκηνοθέτη:Ασπασία – Μαρία Αλεξίου
Παίζουν: πετρα λατομειου τιμη Θανάσης Δήμου,
Μαρία Κεχαγιόγλου, Γιάννης Κότσιφας,
Χριστίνα Μαξούρη, Κίτυ Παϊταζόγλου,
Γιάννος Περλέγκας, Χάρης Φραγκούλης,
Νικόλας Χανακούλας, Νίκος Χατζόπουλος
Πρώτη παράσταση:20/9/2013
Τελευταία παράσταση:6/10/2013
Θεατές, του ΜάριουΠοντίκα
Επί της Κεντρικής Σκηνής
Από τις 21 Σεπ Τεμβρίου για 20 παραστάσεις
Η παράσταση που επαναλαμβάνεται
για δεύτερη χρονιά μετά από μια
πολύ επιτυχημένη περυσινή σεζόν φωτίζει
το έργο του Μάριου Ποντίκα που, αν και
γραμμένο 40 περίπου χρόνια πριν,
αποδεικνύεται εξαιρετικά επίκαιρο στη
σημερινή κοινωνία διατηρώντας, με την
καθαρή, οξεία ματιά του, μια συγκλονιστική
δυναμική!Σε ένα δωμάτιο ενός
άθλιου ξενοδοχείου, ένας «θεατής»
παρακολουθεί από μία τρύπα στον
τοίχο το δράμα ενός ανάπηρου
πρώην ταγμασφαλίτη και της γυναίκας
του. Την τρομερή μαρ τυρία του θα
μοιραστεί στη συνέχεια με τη δική
του σύντροφο καθώς το κοινό κρυφοκοιτάει
τώρα τη δική του ιστορία.
Η ταυτότητα της παράστασης
σκηνοθεσία: ΚατερίναΕυαγγελάτου
Σκηνικά – κοστούμια:Ελένη Μανωλοπούλου
Μουσική: Σταύρος Γασπαράτος
Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης
Βοηθός σκηνοθέτη:Ελένη Βλάχου
Παίζουν: Στεφανία
Γουλιώτη, Νικόλας Παπαγιάννης,
Άλκηστις Πουλοπούλου, Νίκος Ψαρράς
Πρώτη παράσταση: 21Σεπ Τεμβρίου 2013
Τελευταία παράσταση:13 Οκτωβρίου 2013
Ειδική προσφορά: σε
κάθε παράσταση και των δύο έργων, οι
δέκα πρώτοι θα μπορούν να προμηθευτούν
το εισιτήριο τους στην τιμή των 5€.
και αγορά εισιτηρίων στα ταμεία
του Εθνικού θεάτρου (Αγίου Κωνσταντίνου
22 – 24 & πανεπιστημίου 48, Τετάρτη –
Κυριακή, 19:00 – 21:30), με πιστωτική κάρτα
στο 2107234567 και στο www.n-t.gr.
Τιμές εισιτηρίων:
15€, 12€ (Σύλλογοι),10 (φοιτητικό), 5€ (άνεργοι, ΑΜΕΑ)
Ημέρες και ώρεςπαραστάσεων
Ζ του Βασίλη Βασιλικού
Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή21:00
Σάββατο 18:00 και 21:00
Κυριακή: 19:00
Θεατές, του ΜάριουΠοντίκα
Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή21:00
Σάββατο 17:30 και 21:00
Κυριακή: 19:00
Η προπώληση ξεκινάει
στις 18 Σεπ Τεμβρίου.
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=284127&catID=2
ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…