κυβέρνηση Νεκρός κυβέρνηση Η ΑΘΗΝΑ Διαμαρτυρία του Πακιστάν για την επίθεση με πύραυλο κατά του αρχηγού των Ταλιμπάν

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ Η κυβέρνηση της ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ χώρας ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ κάλεσε ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ για εξηγήσεις τον αμερικανό πρέσβη

…”

Διαμαρτυρία του Πακιστάν για την επίθεση με πύραυλο κατά του αρχηγού των Ταλιμπάν Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ

Η κυβέρνηση της χώρας κάλεσε για εξηγήσεις τον αμερικανό πρέσβη

Εξηγήσεις από τον αμερικανό πρέσβη σχετικά με την αεροπορική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος κατά τη διάρκεια της οποίας σκοτώθηκε ο ηγέτης των Πακιστανών Ταλιμπάν ζήτησε η κυβέρνηση του Πακιστάν.

Το υπουργείο Εξωτερικών των ΗΠΑ χαρακτήρισε την αεροπορική επίθεση ως «μέτρο συνεισφοράς στις προσπάθειες του Πακιστάν να αποκαταστήσει την ειρήνη και τη σταθερότητα στην περιοχή».

Ο Χακιμουλάχ Μεχσούντ είχε οργανώσει επίθεση εναντίον βάσης της CIA στο Αφγανιστάν και πάλι το 2010 είχε θεωρηθεί νεκρός έπειτα από επίθεση, ενώ το FBI τον είχε επικηρύξει για 5 εκατ. δολάρια.

Η ΑΘΗΝΑ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα!»

Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς

Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.

Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

 

Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.

Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.

Ο πρωθυπουργός, ωστόσο, είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.

Αμέσως, σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.

Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόμενος σε έναν εξ αυτών, του είπε: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα».

Τότε, ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».Η ΑΘΗΝΑ Βήματα προς την… ΕΕ κάνει το Μονακό

Έτοιμο να αρχίσει διαπραγματεύσεις με τις Βρυξέλλες στις αρχές του 2014, χωρίς να θυσιάσει τις «ιδιαιτερότητές» του

Έτοιμο να αρχίσει διαπραγματεύσεις με τις Βρυξέλλες στις αρχές του 2014, προκειμένου να συνάψει συμφωνία σύμπραξης με την ΕΕ, είναι το Μονακό.

Ωστόσο, το πριγκιπάτο δεν είναι διατεθειμένο να θυσιάσει τις «ιδιαιτερότητές» του, ανέφερε ο επικεφαλής της κυβέρνησης, Μισέλ Ροζέ.

«Επιθυμούμε, για την ανάπτυξη της οικονομίας μας, να εμβαθύνουμε τις σχέσεις με την Ευρωπαϊκή Ένωση», δήλωσε ο Ροζέ προς τους δημοσιογράφους στη διάρκεια επίσκεψής του στις Βρυξέλλες. «Δεν εξετάζουμε το ενδεχόμενο μιας ολοκλήρωσης στην ΕΕ ούτε καν στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο. Η υπογραφή μιας ιδιαίτερης συμφωνίας σύμπραξης με την ΕΕ είναι το σενάριο που προτιμάμε», πρόσθεσε.

Τους τελευταίους μήνες έχουν αρχίσει προπαρασκευαστικές συζητήσεις και το Μονακό ελπίζει πως οι διαπραγματεύσεις με την Επιτ ροπή θα ξεκινήσουν στις αρχές του 2014. Διεξάγονται μαζί με δύο άλλα ευρωπαϊκά «μικροκράτη» που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση, την Ανδόρα και τον Άγιο Μαρίνο.

Οι διαπραγματεύσεις θα αφορούν κυρίως τη συνεργασία ανάμεσα στις φορολογικές αρχές και τις ανταλλαγές πληροφοριών, ένα θέμα ευαίσθητο για το Μονακό όπως και για τα άλλα μικρά ευρωπαϊκά κράτη όπου η φορολογία είναι ευνοϊκή.

Το Μονακό μάλιστα επικοινωνιακή εκστρατεία στις Βρυξέλλες για να προωθήσει «την ιδιαιτερότητά του στην ευρώπη»: «Έχουμε περισσότερες θέσεις εργασίας απ’ ό,τι κατοίκους —50.000 για 37.000— και η καθαρή δημιουργία θέσεων εργασίας φτάνει τις 1.000 το μήνα», υπογράμμισε ο Ζιλ Τονελί, ο πρεσβευτής του Μονακό στις Βρυξέλλες.

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/world/article/324860/diamarturia-tou-pakistan-gia-tin-epithesi-me-puraulo-kata-tou-arhigou-ton-taliban/




Η ΑΘΗΝΑ…

Χρυσής Αυγής Χρυσής Αυγής Χρυσής Αυγής Η ΑΘΗΝΑ Σε εξέλιξη το τρισάγιο στη μνήμη των δύο νεκρών

Η ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Υπό ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ δρακόντεια αστυνομικά μέτρα πραγματοποιείται αυτή την ώρα στο σημείο του χθεσινού εγκλήματος στο Ν. Ηράκλειο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ το προγραμματισμένο τρισάγιο στη μνήμη των δύο νεαρών νεκρών μελών της Χρυσής Αυγής.”

Σε εξέλιξη το τρισάγιο στη μνήμη των δύο νεκρών Η ΑΘΗΝΑ

Με τους αστυνομικούς να κρατούν μέχρι λίγα λεπτά πριν τις 18.00 αποκλεισμένο το σημείο, μετά από διαπραγματεύσεις του Βουλευτή της Χρυσής Αυγής Νίκου Μίχου με τους Αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ., επετράπη να πλησιάσουν για την τέλεση του τρισαγίου τα 500 – 600 περίπου μέλη της Χρυσής Αυγής που έχουν συγκεντρωθεί.

12

Η ΑΘΗΝΑ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή

Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.

Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.

Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!

Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

Τι απαντά η Χρυσή Αυγή

Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».

«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.Γιώργος Τράγκας: Ποιός έβαλε στο στόχαστρο τον «ελεύθερο σκοπευτή»

Ο γνωστός δημοσιογράφος μιλά στο «ΘΕΜΑ» για το παρασκήνιο της απομάκρυνσής του από τον ΣΚΑΪ, τη «γερμανική κατοχή» και τους Γερμανούς, τους οποίους θεωρεί «διαχρονικούς εχθρούς μας», ενώ δηλώνει κατηγορηματικά ότι δεν τον πτοούν τα αφεντικά

Ενα πρωινό με τον Γιώργο Τράγκα δεν μπορεί παρά να είναι επεισοδιακό: μας υποδέχεται μετά βαΐων και πολλών καφέδων λίγο μετά την εκπομπή του, συζητάει μαζί μας για δύο ολόκληρες ώρες απαντώντας σε όλα μας τα ερωτήματα, ενώ ομολογεί ότι δεν τον πτοεί κανένα αφεντικό και κανένα πρωινό ξύπνημα.

«Εχω συνηθίσει τις ελάχιστες ώρες ύπνου, αφού για χρόνια δούλευα ως αστυνομικός συντάκτης και κοιμόμουν, βράδια ολόκληρα, πάνω στο γραφείο», λέει χαρακτηριστικά. Οσο για την πολυσυζητημένη αποπομπή του από τον ΣΚΑΪ, ομολογεί ότι και ο ίδιος δεν την περίμενε, ενώ επεξηγεί λεπτομερώς στο «ΘΕΜΑ» όλες τις παρασκηνιακές λεπτομέρειες που τον οδήγησαν στην έξοδο από το κανάλι του Φαλήρου.

– Την περιμένατε, αλήθεια, τόσο επεισοδιακή επιστροφή, είχατε κάποια εικόνα ότι επίκειται απομάκρυνσή σας από τον ΣΚΑΪ;

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι η πρώτη φορά που αποχωρώ από τον ΣΚΑΪ. Γνωρίζω τον Γιάννη Αλαφούζο πολλά χρόνια, είμαστε φίλοι και έχω ζήσει διάφορες καταστάσεις που κινούνται μεταξύ λογικής, παραλογισμού και ψυχεδέλειας. Παρότι δεν έχουμε τσακωθεί ποτέ, έχει τύχει να απομακρυνθώ από το κανάλι εξαιτίας κάποιου «υπέρτερου συμφέροντος»: τη μία ύστερα από μια εκπομπή για έναν άνθρωπο της Greenpeace που είχε αλυσοδεθεί στην Πετρόλα, οπότε επήλθε «ναυμαχία» μεταξύ Λάτση και Αλαφούζου, την άλλη γιατί ήμουν ιδιαίτερα επικριτικός απέναντι στην τότε κυρία Λιάνη-Παπανδρέου η οποία ήλεγχε τις τραπεζικές επιχορηγήσεις προς τους τηλεοπτικούς σταθμούς. Κάθε φορά, τέλος πάντων, που συνέβαινε η υψικάμινος που συνέδεε τον ΣΚΑΪ με την εξουσία να φτάνει σε επίπεδο «χαλυβουργικής» εγώ ήμουν αυτός που πλήρωνε τη νύφη. Ωστόσο, οφείλω να ομολογήσω ότι υπάρχει μια διαφορά: αυτή τη φορά ευτυχώς δεν έκαναν λόγο για την «αισθητική» μου, την οποία επικαλούνται τα εκάστοτε αφεντικά όταν ζητούν την απομάκρυνσή μου. Δεν σας κρύβω, βέβαια, ότι στις περισσότερες περιπτώσεις είχα εικόνα πως κάτι τέτοιο επρόκειτο να συμβεί, οπότε φρόντιζα να έρχομαι σε επαφή με άλλα ΜΜΕ – αλλά όχι στην προκειμένη περίπτωση. Γι’ αυτό με εξέπληξε τόσο πολύ η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ που μίλησε για «λόγους ανταγωνισμού», υπονοώντας ότι έχω κανονίσει με άλλο κανάλι. Αυτή η ανακοίνωση καμία σχέση δεν έχει με την πραγματικότητα.

– Δεν είχατε, επομένως, έρθει σε επαφή με άλλα Κανάλια.

Στις αρχές του καλοκαιριού είχα βρεθεί με τον κ. Αλαφούζο, είχαμε φάει τα κινέζικά μας και του είχα τότε καταστήσει σαφές ότι μου είναι αδύνατον να προδώσω τον φίλο μου Νίκο Χατζηνικολάου και να αναλάβω τη διεύθυνση του ραδιοφωνικού προγράμματος όπως μου είχε ζητηθεί. Υπήρξε, ασφαλώς, μια πικρή γεύση από πλευράς του, όπως μου είχε μεταφερθεί, γιατί με ήθελε και για το ραδιόφωνο και για την τηλεόραση, αλλά κι ο  ίδιος γνώριζε πως κάτι τέτοιο θα ήταν αδύνατον να συμβεί πρακτικά. Οι άνθρωποι, βέβαια, του ΣΚΑΪ, ως επιχειρηματίες, κάνανε κουβέντες και με τον Παναγόπουλο και κατέληξαν ότι στον κύβο Knorr του μνημονίου χωράει και ο Τράγκας προκειμένου να βγει καλή η κοτόσουπα. Αλλά αν ερχόμουν εγώ θα έπρεπε να φύγει από την πρωινή ζώνη ο Πορτοσάλτε που έχει υπάρξει στενός συνεργάτης μου στο παρελθόν και δεν θα ήθελα να τον φέρω σε δύσκολη θέση, ενώ εντελώς παράταιρη θα ήταν, εκ των πραγμάτων, η παραμονή του Μπάμπη Παπαδημητρίου. Γι’ αυτό, γνωρίζοντας ο κ. Αλαφούζος την αρνητική μου στάση, ως προς τον ραδιοφωνικό σταθμό, συμφώνησε να μετατραπεί το συμβόλαιό μου, το οποίο μάλιστα συνέταξε η πολύ καλή νομικός και χήρα του Κακαουνάκη, ώστε να εμφανίζομαι στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ ως σχολιαστής και ως παρουσιαστής, αλλά να μην είμαι αποκλειστικός. Σε όλο το διάστημα, άλλωστε, που διατηρούσα την εκπομπή μου στον ΣΚΑΪ έβγαινα παράλληλα απέναντι από τα υπέροχα μάτια της Σίας Κοσιώνη, ακριβώς στις 9, από το ΚΟΝΤΡΑ, την ώρα δηλαδή του δελτίου ειδήσεων, σημειώνοντας διπλάσια τηλεθέαση. Εβγαινα, δηλαδή, απέναντι από το δελτίο ειδήσεων που φιλοξενούσε αποκλειστικά όλους εκείνους τους Γερμανούς αξιωματούχους που κατέφθαναν μαζικά στην Αθήνα.

– Επομένως σας ζητήθηκε να παραμείνετε στο κανάλι του ΣΚΑΪ και ως σχολιαστής ειδήσεων;

Υπάρχει ακόμη στο γραφείο μου ένα ανυπόγραφο συμβόλαιο που μου ζητάει κάτι τέτοιο, να βγαίνω δύο φορές στο δελτίο ειδήσεων μόνος μου, αλλά χωρίς αμοιβή. Το συζητούσαμε σε καλό κλίμα και μάλιστα παιζόταν για καιρό στο κανάλι ένας καταιγισμός από τρέιλερ που έλεγαν «η Αποψη, η Ατάκα, το Υφος» – ο Τράγκας επιστρέφει στο δελτίο ειδήσεων. Και ήταν τότε ακριβώς τότε που ανακοινώθηκε η έλευση του Μαλέλη στο Φάληρο.

– Είναι αλήθεια, όπως λένε οι φήμες, ότι ζήτησε ο ίδιος ο Μαλέλης την αποπομπή σας; Προσωπικά δεν γνωρίζω κάτι τέτοιο. Αλλοι μου λένε ότι ήταν υποστηρικτικός απέναντί μου, άλλοι ότι ήταν ουδέτερος και άλλοι ότι έπαιξε καταλυτικό ρόλο στο να φύγω. Δεν μπορώ να ξέρω. Κανείς πάντως δεν μου είπε να μιλάω μαζί του για την εκπομπή και ίσως δεν χρειάστηκε, γιατί αυτό, έτσι κι αλλιώς, το κάνω τελευταία στιγμή, την Παρασκευή, προτού βγω στον αέρα, χωρίς μάλιστα να εξηγώ επακριβώς το περιεχόμενο. Και η αλήθεια είναι ότι σε αυτό το επίπεδο είχα ιδιαίτερη ελευθερία κινήσεων από το κανάλι.

– Επομένως δεν είχατε συζητήσει με κάποιο πανελλαδικής εμβέλειας μέσο, ούτε καν με το STAR για το δελτίο ειδήσεων του Νίκου Χατζηνικολάου;

Οχι, μόνο με τοπικά, όπως ορίζει το συμβόλαιό μου. Εξάλλου, όπως σας είπα, διατηρούσα την εκπομπή μου στο ΚΟΝΤΡΑ και δεν καταλαβαίνω γιατί να μην έχω το δικαίωμα να μεταφέρω το «Χωρίς Αναισθητικό» σε ένα περιφερειακό κανάλι όπως, φέρ’ ειπείν, στο ΕXΤRΑ ή κάποιο άλλο. Τώρα, όσον αφορά στο STAR, αν μου ζητήσει ο Χατζηνικολάου να πάω στο δελτίο θα το σκεφτώ. Αλλά τίποτα δεν είχε συμφωνηθεί ενόσω βρισκόμουν στον ΣΚΑΪ. Και επαναλαμβάνω, οι ίδιοι έχουν φτιάξει ένα τέτοιο μνημονιακό κλίμα στο ραδιόφωνο που δεν θα χωρούσε εκ των πραγμάτων τον Τράγκα. Εκ των υστέρων κατάλαβα ότι μάλλον γλίτωσα από διπλή αποπομπή.

– Υπήρξαν και πολιτικοί λόγοι για την αποπομπή σας, όπως υποστηρίξατε στη σχετική σας ανακοίνωση;

Εχω μια αίσθηση ότι οι λόγοι βρίσκονται κάπου στη σφαίρα μεταξύ πικρίας και ψυχεδέλειας. Είναι αποτέλεσμα κάποιου ψυχολογικού συνδρόμου που ούτε εγώ, αλλά ούτε κανείς άλλος μπορεί να εξηγήσει επακριβώς. Ισως και κάποιου καπρίτσιου επειδή δεν δέχτηκα το «πάμε πακέτο» που μου πρό ΤΕΙναν. Αλλά δεν είμαι γκόμενα να τη βολεύουν παντού και να κάνει κουνήματα στους μνημονιακούς υποδυόμενος τη Λιλί Μαρλέν, στην τηλεόραση και στο ραδιόφωνο. Είμαι δημοσιογράφος και παλιός παραγωγός εδώ και μισό αιώνα.  Εγώ ξέρω ότι μου έδωσαν δίωρη εκπομπή και εγώ την έκανα τετράωρη για να μπορεί ο καθένας από όλες τις γωνιές της Ελλάδος να λέει τη γνώμη του, ανεβάζοντας την τηλεθέαση σε μια νεκρή ώρα όπως είναι τα μεσάνυχτα της Κυριακής. Εγώ θέλω να κάνω την εκπομπή μου, εν προκειμένω το «Χωρίς Αναισθητικό» με τους καλύτερους όρους ώστε να ολοκληρώσω με τον ιδανικότερο τρόπο την καριέρα μου.

– Πάντως δεν δείχνετε να εγκαταλείπετε – μάλλον το αντίθετο, είστε πιο μαχητικός από ποτέ άλλοτε.

Η αλήθεια είναι ότι θα σαπίσω αν αποσυρθώ. Αλλά ούτε μπορώ να εγκαταλείψω τον αγώνα τη στιγμή που καίγεται το σύμπαν – χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είμαι κανένας Τσε Γκεβάρα ή ότι είμαι ζωσμένος με φισεκλίκια. Απλώς δεν μπορώ να είμαι ευτυχής τη στιγμή που υπάρχει γύρω μου τόση δυστυχία. Στον βαθμό που ξέρω ότι η γερμανική κατοχή καταστρέφει οτιδήποτε έχει σχέση με την πατρίδα μας, παραμένω ανήσυχος και κατηγορηματικός: τα όσα λέγονται περί δραχμής είναι μυθοπλασία και φανταστείτε πόσο μικρότερος θα ήταν σήμερα ο κραδασμός αν είχαμε επιστρέψει σε χαλαρότερο νόμισμα όταν έπρεπε. Ενώ τώρα δεν θα τη βγάλουμε καθαρή ούτε σε μια εικοσαετία. Εξακολουθώ επομένως να πιστεύω ότι οι Γερμανοί είναι διαχρονικοί εχθροί μας και ότι ασκούν φυλετικούς νόμους στην Ελλάδα. Στο άκουσμα και μόνο της λέξης κινητικότητα το μυαλό μου πηγαίνει στα τρένα που μετέφεραν μαζικά τον κόσμο στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Γι’ αυτό και θέλω ο κόσμος να αφυπνιστεί, χωρίς όμως να καταλήξουμε να σφαζόμαστε μεταξύ μας για χάρη τους. Ευτυχώς, ο ένας μετά τον άλλο έρχονται στα λόγια μου, υιοθετώντας λέξεις από τη δική μου ορολογία, τη στιγμή που λίγο καιρό πριν με έλεγαν γραφικό.

– Για τη ζωή σας φοβάστε;

Φυσικά και φοβάμαι. Και για τη δική μου ζωή και για τη ζωή των παιδιών μου και της οικογένειάς μου. Δεν έχω γεννηθεί με τη στόφα επαναστάτη, αφού παραμένω παλαιοδεξιός και παλαιοκαραμανλικός με την αλλοτινή έννοια. Είμαι ένας αστός γιος γιατρού που έχω ζήσει πολλά, αλλά αυτά που βλέπω σήμερα είναι εντελώς πρωτόγνωρα.

– Οι φίλοι σας, οι παλιοί δεξιοί, σας μιλάνε ακόμη;

Παλαιότερα ήταν πολύ πιο αντιδραστικοί απέναντί μου γιατί πίστευαν ότι όσα λέω ευθυγραμμίζονται με τη γραμμή Τσίπρα. Θεωρούσαν ότι ανεβάζω τα ποσοστά της Αριστεράς με τα επιχειρήματά μου. Κι εγώ τους αντέ ΤΕΙνα ότι αυτά που λέω δεν αφορούν μόνο τους οικονομικά αδύναμους, τους οποίους θανατώνουν οι εκπρόσωποι του μνημονίου με τον πιο ανήκουστο τρόπο, αλλά και τους αστούς. Ελεγα χαρακτηριστικά στον εκάστοτε οικοδεσπότη που με καλούσε στο σπίτι του: «Το βλέπεις το σπίτι σου; Ετσι όπως πάνε σε λίγο δεν θα το ’χεις. Θα στο έχουν πάρει για ρευστοποίηση».

– Δεν φοβηθήκατε, όμως, ότι σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χάσετε τον έλεγχο;

Θυμάμαι, χαρακτηριστικά, την εκπομπή σας με τους εκπροσώπους της Χρυσής Αυγής. Οι σχέσεις μου με τη <a href="http://www.xryshaygh.com ΒόλοΒόλου με το λιβάνι. Κατά καιρούς έχω βρεθεί στο στόχαστρο των ακροδεξιών, από τότε που είχα καλύψει τις δίκες των πρωταιτίων της 21ης Απριλίου, οι οποίοι με είχαν περιλούσει με ανήκουστους χαρακτηρισμούς – όπως αντίστοιχα, από την άλλη πλευρά, και πολλοί εκπρόσωποι της Ακρο Αριστεράς. Το θέμα είναι ότι εγώ ως δημοσιογράφος δεν υποχρεούμαι, αν θέλω να καλέσω τη Χεζμπολάχ στην εκπομπή μου, καίτοι φιλοδυτικός και δεξιός, να πάρω στο τηλέφωνο τον αρχηγό του Ισραήλ – αν καταλαβαίνετε τι εννοώ. Οταν κάλεσα τους Χρυσαυγίτες στην εκπομπή μου, όλοι τους βαρύνονταν με σοβαρότατες κατηγορίες: ο ένας είχε κατουρήσει έξω από ένα κανάλι, ο άλλος είχε βρίσει τον Βενιζέλο, ενώ έτερος είχε πει ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να οδηγούνται σε ευθανασία.

– Επομένως πώς θεωρείτε ότι τέτοια άτομα πρέπει ή δύνανται να έχουν λόγο;

Πρέπει κανείς να τους βάζει απέναντι και να τους φέρνει σε δύσκολη θέση. Πιστεύω ότι τέτοιου είδους φαινόμενα όπως η Χρυσή Αυγή αναπτύσσονται ακόμη περισσότερο όσο κανείς τα κρατάει στο σκοτάδι. Αν δεν τους βγάλεις στον αέρα δεν μπορείς επακριβώς να καταλάβεις τι συμβαίνει: πρέπει να δεις τον Κασιδιάρη σε όλο του το φάσμα, το τικ του, τον ώμο του που σηκώνεται αυτόματα και νευρικά, να διαπιστώσεις αν οι συνειρμοί του ανήκουν σε φυσιολογικό άνθρωπο. Ενώ αν τον κρύβεις πετυχαίνεις ακριβώς το αντίθετο. Μην ξεχνάτε ότι η Χρυσή Αυγή τράφηκε και αναπτύχθηκε από όλους όσοι απεχθάνονταν το υπάρχον καθεστώς, το σταρ σίσ Τεμ των βολεμένων δημοσιογράφων που ένιωθαν ότι τους προδίδει.

– Υπήρξαν, αλήθεια, άνωθεν εντολές τύπου «να τελειώνουμε με τον Τράγκα» ή ανάλογες πιέσεις εναντίον σας;

Φυσικά και υπήρξαν: ο ίδιος ο Παπανδρέου είχε δώσει εντολή για την εξόντωσή μου, φορολογική, οικονομική ή άλλη. Οι ίδιοι του οι υπουργοί μού έλεγαν ότι εξανίσταντο με το μένος εναντίον μου. Πάρτε για παράδειγμα το κυνηγητό που έχει εξαπολύσει εναντίον μου το ΕΣΡ: τα μέλη του έχουν ανιχνεύσει τις δικές μου λεκτικές παρασπονδίες όταν μιλάω για γερμανική κατοχή, αλλά δεν έχουν, σε καμία περίπτωση, ανιχνεύσει εκατοντάδες αυτοκτονίες, καθώς και τις περιπτώσεις άλλων τόσων ανθρώπων που αδυνατούν να εξασφαλίσουν ακόμη και τη χημειοθεραπεία τους.

– Με τον ΣΥΡΙΖΑ τι γίνεται; Ποια είναι η γνώμη σας;

Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορεί να δει κάτι πέρα από το χρώμα του σάπιου μήλου – κάτι ανάμεσα στο κόκκινο του ΚΚΕ και το πράσινο του ΠΑΣΟΚ. Με τίποτα δεν μπορούσε να φανταστεί τα διπλάσια ποσοστά και τώρα θέλοντας να ενσωματωθεί στο αστικό σύστημα και κατεστημένο μεταλλάσσεται διαρκώς και αλλάζει. Ο κ. Τσίπρας έχει το μεγάλο πλεονέκτημα ότι είναι νέος και ότι δεν έχει αναμιχθεί στα υπάρχοντα πολιτικά πεπραγμένα. Δυστυχώς ή ευτυχώς αναπτύσσει αντισώματα επειδή αντιλαμβάνεται ότι μπροστά του δεν θα βρει μόνο καμένη γη αλλά και πλάτες γυρισμένες. Εξ ου και το παράδοξο τού να δηλώνει πρόεδρος  αριστερού κόμματος, θιασώτης της πολιτικής του Ρούσβελτ ή να πηγαίνει στη Γερμανία και να εξυμνεί δημόσια την απαράμιλλη γερμανική λογική.

– Θεωρείτε δηλαδή τον κ. Τσίπρα υποτελή στις ξένες δυνάμεις;

Οχι, αλλά ο ίδιος δεν πιστεύει ότι έχουμε κατοχή. Και εφόσον δεν το πιστεύει, δεν ξέρω αν έχει τα κότσια να το ανατρέψει. Παρότι η βιτρίνα του φαντάζει καλή -με τους διάφορους επιστήμονες συμβουλάτορες και τους σοβαρούς αστούς τύπου Δραγασάκη-, πολύ αμφιβάλλω κατά πόσο το κόμμα του εκπροσωπεί μια κίνηση επαναστατική, όπως θα ήθελαν οι θιασώτες του. Δεν το πιστεύω. Βέβαια, καλά κάνει ο Τσίπρας και βιδώνει σε λογικά πλαίσια την πολιτική του γραμμή, αλλά δεν θεωρώ ότι πρόκειται για ελπιδοφόρα δύναμη.

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ

source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/365129/se-exelixi-to-trisagio-sti-mnimi-ton-dyo-nekron




Η ΑΘΗΝΑ…

Εισαγγελέα Ξενοδοχεία καταστήματα Η ΑΘΗΝΑ Ανήλικοι οργάνωσαν 21 διαρρήξεις μέσω… Facebook!

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Οι νεαροί διαρρήκτες άρπαζαν μετρητά, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ κοσμήματα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ηλεκτρονικές συσκευές, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ εργαλεία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ τσιγάρα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ αλκοολούχα ποτά ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ και τρόφιμα και είχαν χτυπήσει ακόμη και καταστήματα σε ξενοδοχεία ή κυλικεία σχολείων…”

Ανήλικοι οργάνωσαν 21 διαρρήξεις μέσω… Facebook! Η ΑΘΗΝΑ

Οι νεαροί διαρρήκτες άρπαζαν μετρητά, κοσμήματα, ηλεκτρονικές συσκευές, εργαλεία, τσιγάρα, αλκοολούχα ποτά και τρόφιμα και είχαν χτυπήσει ακόμη και καταστήματα σε ξενοδοχεία ή κυλικεία σχολείων

Με «αρχηγό» έναν 15χρονο -σήμερα- Αλβανό δρούσε εδώ και δυο χρόνια μια σπείρα πιτσιρικάδων που είχε ρημάξει τα σπίτια και τα καταστήματα στις περιοχές της Νότιας Ρόδου! Ο ανήλικος αλλοδαπός συνελήφθη μαζί με έναν 20χρονο ομοεθνή του και έναν 19χρονο Ρουμάνο, αλλά και με τους γονείς του οι οποίοι κατηγορούνται για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.

Στη δικογραφία με την οποία παραπέμφθηκαν στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ρόδου, περιλαμβάνονται ακόμη ένας 14χρονος Ρουμάνος και δυο Έλληνες ηλικίας 15 και 24 χρόνων οι οποίοι συμμετείχαν σε κάποιες από τις διαρρήξεις και κλοπές. Η σπείρα χτυπούσε κάθε φορά με διαφορετική σύνθεση, αφού τα μέλη της επικοινωνούσαν μέσω… facebook για να επιλέγουν τους στόχους και να οργανώνουν τον τρόπο δράσης τους.

Οι νεαροί διαρρήκτες άρπαζαν μετρητά, κοσμήματα, ηλεκτρονικές συσκευές, εργαλεία, τσιγάρα, αλκοολούχα ποτά και τρόφιμα και είχαν χτυπήσει ακόμη και καταστήματα σε ξενοδοχεία ή κυλικεία σχολείων.

Η δράση τους εκ ΤΕΙνόταν στις περιοχές Λαχανιά, Κιοτάρι, Λάρδο και Γεννάδι, ενώ στην κατοχή ενός από αυτούς βρέθηκε ένα κινητό που είχαν κλέψει από την τσάντα μιας μαθήτριας.

 

 

    

 

Η ΑΘΗΝΑ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Η ΑΘΗΝΑ Χιώτης: «Η τρόικα πήρε τα λεφτά της Μαρίας!»

Ο Διονύσης Χιώτης βοηθάει ένα κοριτσάκι που έχει ιατρική ανάγκη, αλλά ενημέρωσε πως η τρόικα πήρε τα λεφτά για τη νοσηλεία της στην Αμερική.

Ο Ελληνας τερματοφύλακας ενημέρωσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook πως τα νέα για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχάριστα, αλλά υπάρχει πρόβλημα με τα χρήματα, για τα οποία έγιναν τεράστιες προσπάθειες να συγκεντρωθούν τα τελευταία τρία χρόνια.

Ο Διονύσης Χιώτης έγραψε συγκεκριμένα: «Θέλω να σας ενημερώσω ότι, ενώ τα νέα είναι για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχαρίστα, δυστυχώς δεν καταφέραμε να πείσουμε την τρόικα ότι τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν για την βοήθειά της, ήταν για αυτό τον σκοπό.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/greece/article/324984/anilikoi-organosan-21-diarrixeis-meso-facebook/




Η ΑΘΗΝΑ…

πληροφορίες Κυριακή Αρναούτογλου Η ΑΘΗΝΑ Μπαμπάς ο Γρηγόρης Αρναούτογλου!

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Στις 00:20 τα ξημερώματα της Κυριακής το ζευγάρι υποδέχτηκε το πρώτο του μωρό ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με δάκρυα ευτυχίας ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ στα ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ μάτια…”

Μπαμπάς ο Γρηγόρης Αρναούτογλου! Η ΑΘΗΝΑ

Στις 00:20 τα ξημερώματα της Κυριακής το ζευγάρι υποδέχτηκε το πρώτο του μωρό με δάκρυα ευτυχίας στα μάτια

Τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής του ζει εδώ και λίγες ώρες ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Η σύντροφός του, Κατερίνα Κόκλα, έφερε στον κόσμο τον γιο τους και ο γνωστός παρουσιαστής είναι πλέον ένας χαρούμενος μπαμπάς! Σύμφωνα με πληροφορίες του tlife, η Κατερίνα λίγο μετά τα μεσάνυχτα της Κυριακής έφερε στον κόσμο  ένα υγιέστατο αγοράκι βάρους 3.200 γραμμαρίων.

Η σύντροφος του Γρηγόρη από το μεσημέρι του Σαββάτου άρχισε να νιώθει έντονες ενοχλήσεις και γύρω στις 15:00 το μεσημέρι μεταφέρθηκε στο μαιευτήριο.

Στις 00:20 τα ξημερώματα της Κυριακής το ζευγάρι υποδέχτηκε το πρώτο του μωρό με δάκρυα ευτυχίας στα μάτια.

Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Elle Macpherson: Είναι «το κορμί» και στα 49 της

Μπορεί να υπερηφανεύεται ακόμα για τις αναλογίες της που έκαναν να μεσουρανήσει στο χώρο της μόδας

Μπορεί σε λίγους μήνες να κλείσει το 50στο έτος της ηλικίας της, όμως οι αναλογίες του κορμιού της Elle Macpherson, που την έκαναν διάσημη στις πασαρέλες και στο χώρο της μόδας, είναι ακόμα… στη θέση τους!

 

Η πανύψηλη καλλονή από την Αυστραλία μοιάζει να είναι περήφανη για το σώμα που έχει καταφέρει να διατηρήσει και έτσι δε δίστασε να φορέσει ένα μαύρο και αποκαλυπτικό μαγιό κατά τη διάρκεια των διακοπών της στο Μαιάμι, μαζί με το δισεκατομμυριούχο σύζυγό της, Jeffrey Soffer την περασμένη εβδομάδα.

 

Δείχνοντας την αγάπη της στο μαύρο, η Elle φόρεσε ένα μπικίνι που τόνιζε το μπούστο της. Από πάνω φόρεσε ένα μαύρο τοπ, ενώ ένα καπέλο και ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ήταν τα αξεσουάρ που ολοκλήρωναν το look της. Όσο για το κορμί της; Είναι σαφές γιατί η Macpherson δεν έχει πρόβλημα να τη «συλλάβει» ο φακός με τόσα λίγα ρούχα – το κορμί της θα το ζήλευαν και κατά πολύ νεότερές της.

 

Η Elle έχει διατηρήσει ένα χαμηλό προφίλ από τότε που είπε το μεγάλο «ναι» στον επιχειρηματία real estate.

 

Το ζευγάρι παντρεύτηκε στο νησί των Φίτζι στα μέσα Ιουλίου, σύμφωνα με το περιοδικό People. «Ήθελαν να το κρατήσουν μυστικό. Είναι πολύ χαρούμενοι και πάρα πολύ ερεωτευμένοι».

 

Η τελετή έγινε μπροστά από περίπου 15 άτομα μέσα σε μια βίλα στο πολυτελές Laucala Resort στα νησιά Φίτζι, σύμφωνα με τα όσα είπε εκπρόσωποε του ξενοδοχείου στο WHO.

  Η ΑΘΗΝΑ Αμαλιάδα: Καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκιση για τον βιασμό αγοριού

Ο 31χρονος κατηγορείται πως αποπλάνησε το 13χρονο παιδί σε ξενοδοχείο της Πάτρας, τον Σεπτέμβριο του 2012

Σε πέντε χρόνια φυλάκιση, χωρίς αναστολή, και καταβολή εγγύησης 50.000 ευρώ, καταδικάστηκε τη Δευτέρα από το Μικτό Ορκωτό δικαστήριο Αμαλιάδας ένας 31χρονος από την περιοχή της Πάτρας, για τον βιασμό ενός 13χρονου αθίγγανου αγοριού.

Η απόφαση αυτή ελήφθη παρά την πρόταση της Εισαγγελέως Αμαλιάδας ο 31χρονος να καταδικαστεί σε περισσότερα χρόνια και να του επιβληθεί μεγαλύτερη χρηματική ποινή.

Σύμφωνα με την Εφημερίδα «Πρωινή», ο κατηγορούμενος γνώριζε το ανήλικο αγόρι και την οικογένειά του, αφού το κατάστημα που διατηρούσε βρισκόταν κοντά στην περιοχή που ζούσε το παιδί.

Όπως ανέφερε στο δικαστήριο ο κατηγορούμενος, τον Σεπτέμβριο του 2012 οδήγησε τον ανήλικο σε ξενοδοχείο της Πάτρας, ισχυριζόμενος ότι το ίδιο το παιδί είχε ζητήσει να πλυθεί σε κάποιο μπάνιο, αφού είχε λερωθεί μετά από κάποιους αγώνες στους οποίους συμμετείχε.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο ανήλικος, φέρεται να κατέθεσε ότι ο 31χρονος δεν τον βίασε, αλλά του ζήτησε να υποκύψει σε κάποιες σεξουαλικές προτάσεις. Σύμφωνα με υπαλλήλους του ξενοδοχείου, οι επισκέψεις του 31χρονου με το ανήλικο αγόρι ήταν δύο και την δεύτερη κάλεσαν την Αστυνομία, θεωρώντας ότι κάτι περίεργο συνέβαινε.

Από την ιατροδικαστική έρευνα φαίνεται να προέκυψε ότι δεν υπήρξε βιασμός, ενώ σε αυτή την άποψη φέρεται κατέληξε και ο ψυχίατρος που εξέτασε τον ανήλικο, ωστόσο το δικαστήριο δεν πείστηκε ότι δεν υπήρξε ασέλγεια, μια κατηγορία που όταν αφορά σε ανηλίκους εμπίπ ΤΕΙ στην κατηγορία του βιασμού.

Ο 31χρονος έχει ήδη προφυλακιστεί για την υπόθεση και έχει ήδη εκτίσει έναν χρόνο.

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/life-style/Gossip/article/324940/babas-o-grigoris-arnaoutoglou/




Η ΑΘΗΝΑ…

ΝΑΤΟ υπουργός υπουργός Η ΑΘΗΝΑ Διαβουλεύσεις για την αγορά κινεζικών πυραύλων

Η ΑΘΗΝΑ Η Τουρκία και οι ΗΠΑ, στενοί σύμμαχοι στους κόλπους του ΝΑΤΟ, ξεκίνησαν συνομιλίες έπειτα από τις «σοβαρές ανησυχίες» που……

Διαβουλεύσεις για την αγορά κινεζικών πυραύλων Η ΑΘΗΝΑ Στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων ΗΠΑ-Τουρκία

Η Τουρκία και οι ΗΠΑ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ στενοί σύμμαχοι στους κόλπους του ΝΑΤΟ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ξεκίνησαν συνομιλίες έπειτα από τις «σοβαρές ανησυχίες» που εξέφρασε η Ουάσιγκτον αναφορικά με την πρόθεση της Άγκυρας να προμηθευθεί πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς από την Κίνα.

Ο υφυπουργός Αμύνης των ΗΠΑ Τζιμ Μίλερ είχε συνομιλίες κεκλεισμένων των θυρών με Τούρκους αξιωματούχους στην Άγκυρα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ όπως ανακοίνωσε εκπρόσωπος της πρεσβείας της Ουάσιγκτον στην Τουρκία.

«Ο υφυπουργός Αμύνης Τζιμ Μίλερ έφθασε στην Τουρκία για διμερείς διαβουλεύσεις πάνω σε θέματα περιφερειακής Ασφάλειας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ κυρίως για τη Συρία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ τις αμερικανο-τουρκικές σχέσεις σε θέματα αμύνης και της συνεργασίας μας στους κόλπους του ΝΑΤΟ», ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ επεσήμανε ο εκπρόσωπος της πρεσβείας Τ.Τζ.Γκρούμπισα.

Τον περασμένο μήνα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ οι τουρκικές αρχές είχαν ανακοινώσει την έναρξη διαπραγματεύσεων με την κινεζική εταιρεία CPMIEC για την αγορά πυραύλων εδάφους-αέρος Χονγκτσί, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ κόστους 4 δισεκ. δολαρίων.

Η προτίμηση των Τούρκων στην κινεζική κρατική αμυντική εταιρεία, κατά της οποίας οι ΗΠΑ εφαρμόζουν εμπάργκο λόγω των πωλήσεων οπλικών συστημάτων που έχει πραγματοποιήσει στη Συρία και το Ιράν, έχει ερεθίσει τους συμμάχους της στο ΝΑΤΟ, ιδίως την Ουάσιγκτον, η οποία έχει εκφράσει τις «σοβαρές της ανησυχίες».

Η Άγκυρα αιτιολόγησε την απόφασή της λέγοντας ότι προτίμησε τους Κινέζους από τους ανταγωνιστές τους, την αμερικανική Raytheon, τη ρωσική Rosoboronexport και την γαλλο-ιταλική κοινοπραξία Eurosam, λόγω του υψηλού τιμήματος της προσφοράς των προειρημένων εταιρειών και των αντισταθμιστικών οφελών της μεταφοράς τεχνογνωσίας.

Η ΑΘΗΝΑ Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο

Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών – Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό Μέρλιν

Στόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.

Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.

<iframe src="http://c DNApi.kaltura.com/p/787781/sp/78778100/embedIframeJs/uiconf_id/12749501/partner_id/787781?iframeembed=true&playerId=kaltura_player_1378813378&entry_id=0_125xf6ga&flashvars[akamaiHD.loadingPolicy]=preInitialize&flashvars[akamaiHD.asyncInit]=true&flashvars[streamerType]=hdnetwork” allowfullscreen=”” webkitallowfullscreen=”” mozallowfullscreen=”” style=”width: 640px; height: 480px;” itemprop=”video” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/VideoObject” frameborder=”0″ height=”480″ width=”640″>

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”name” content=”Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο”&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”description” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”duration” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”thumbnail” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”width” content=”640″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”height” content=”480″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

Η ΑΘΗΝΑ Τούρκος σκότωσε Βρετανίδα και τραυμάτισε μέλη της οικογένειάς της

Η άτυχη Catherine Bury που έμενε στη Βρετανία είχε πάει για διακοπές στη βίλα που διατηρούσε σε τουριστικό θέρετρο της Τουρκίας

Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές μιας βρετανικής οικογένειας στην Τουρκία. Η 56χρονη Catherine Bury είχε πάει στη βίλα της στο τουριστικό θέρετρο Dalyan για να γιορτάσει τα 56α γενέθλιά της. Ο κηπουρός του σπιτιού όμως είχε άλλα σχέδια για την οικογένεια. Αφού πυροβόλησε τον 24χρονο γιο της Alex στο πόδι και την 87χρονη μητέρα της Cecille στην πλάτη η άτυχη Catherine Bury για να γλιτώσει από τα πυρά κρύφτηκε στο μπάνιο του σπιτιού. Ο μανιακός κηπουρός «γάζωσε» κυριολεκτικά την πόρτα με κυνηγετική καραμπίνα με αποτέλεσμα η γυναίκα να πέσει νεκρή.

Ο κηπουρός γνωστός με τα αρχικά V.A. συνελήφθη από την Αστυνομία και οδήγηθε στον εισαγγέλεα. Σύμφωνα με γείτονες ο κηπουρός και η Catherine Bury είχαν τσακωθεί την περασμένη Παρασκευή και ο άνδρας την είχε απειλήσει ότι θα σκοτώσει την ίδια και την οικογένειά της. Η γυναίκα που έδωσε βάση στις απειλές πήγε στην Αστυνομία και κατήγγειλε το γεγονός. Ο V.A. συνελήφθη, κρατήθηκε τη νύχτα αλλά οι αστυνομικοί την επόμενη ημέρα έκριναν ότι έπρεπε να τον αφήσουν ελεύθερο.

Τότε ο άνδρας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και πήγε στην βίλα της οικογένειας με σκοπό να σκοτώσει. Σύμφωνα με γείτονες και συγγενείς η οικογένεια δεν προκαλούσε ποτέ, ήταν αγαπητή. Μάλιστα οι συγγενείς της Bury είχαν πάει νωρίτερα στη βίλα και την είχαν στολίσει με μπαλόνια.

πηγή: dailymail

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ

source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/603376/diavouleuseis-gia-tin-agora-kinezikon-puraulon/




Η ΑΘΗΝΑ…

παιδιά παιδιά παιδιά Η ΑΘΗΝΑ – Υγεία – Για όλες τις εργαζόμενες μαμάδες που νιώθουν ενοχές…

Η ΑΘΗΝΑ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Υγεία – Για όλες τις εργαζόμενες μαμάδες που νιώθουν ενοχές… Η ΑΘΗΝΑ Νιώθετε ενοχές που εργάζεστε και νιώθετε ότι χάνετε πολύτιμες στιγμές από το μεγάλωμα του μωρού σας; Ησυχάστε! Μια νέα έρευνα έρχεται να μας διαβεβαιώσει ότι τα παιδιά των εργαζόμενων μαμάδων είναι κι αυτά ευτυχισμένα.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Τζον Κέρι: «Αν δεν απαντήσουν οι ΗΠΑ θα σταλεί μήνυμα αδυναμίας στο Ιράν»

«Πρέπει να δείξουμε στη Συρία, τη Ρωσία και τον κόσμο ότι δεν κοροϊδευόμαστε από τακτικές, αλλά απαιτούμε μία σαφή πρόταση», διεμήνυσε ο υπουργός Εξωτερικών

Την ώρα που η Συρία έκανε αποδεκτή την πρόταση της Ρωσίας να παραδώσει το χημικό οπλοστάσιό της και ενώ ο Αμερικανός πρόεδρος, Μπαράκ Ομπάμα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ διαμηνύει πως αν τελικά ο Μπασάρ αλ-Ασαντ προχωρήσει στην καταστροφή των χημικών όπλων δε θα εξαπολύσει στρατιωτικό χτύπημα, ο υπουργός Εξωτερικών, Τζον Κέρι, εξακολουθεί να εξηγεί το «γιατί» μιας απάντησης των ΗΠΑ.

Απαντώντας σε ερωτήσεις στο Κογκρέσο σχετικά με την κρίση στη Συρία ο Κέρι δήλωσε πως ο πρόεδρος «δεν ξύπνησε μία ημέρα και είπε να κάνει επίθεση στη Συρία. Δεν το επέλεξε εκείνος, δεν το επιλέξαμε εμείς».

Εξήγησε πως τα πλάνα για στρατιωτική επέμβαση προέκυψαν γιατί ο Σύρος πρόεδρος «αποφάσισε να κάνει χρήση όπλων σε αθώους πολίτες και αθώα παιδιά».

Τόνισε πως ο Ασαντ έκανε την επιλογή του και επομένως ο Αμερικανός πρόεδρος δεν έχει άλλη επιλογή από το να απαντήσει.

Προσπαθώντας να προβλέψει την επόμενη ημέρα αν οι ΗΠΑ δεν δώσουν μία απάντηση, δήλωσε πως η Συρία μπορεί να απειλήσει το Ισραήλ και τον Λίβανο, την ώρα που «η σταθερότητα είναι μία από τις προτεραιότητες της εξωτερικής πολιτικής μας».

Απευθυνόμενος δε, στα μέλη του Κογκρέσου είπε: «Γιατί να το ψηφίσετε ακόμα και αν δε θέλετε να πάμε σε πόλεμο; Γιατί θέλετε να προστατεύσετε τις ΗΠΑ».

Προειδοποίησε μάλιστα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ πως το Ιράν παραμονεύει με το πυρηνικό πρόγραμμά του και αν δεν απαντήσει ο Αμερικανός πρόεδρος τότε «θα στείλουμε ένα μήνυμα αδυναμίας στο Ιράν».

Στέλνοντας ένα μήνυμα στην Ρωσία και τη Συρία τόνισε πως θα περιμένουν μία σαφή πρόταση, ωστόσο «δε θα περιμένουμε πολύ».

Όπως είπε η πρόταση παράδοσης χημικών, δεν πρέπει να είναι τακτική για να κερδίσει η Συρία χρόνο, καθώς «πρέπει να δείξουμε στη Συρία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ τη Ρωσία και τον κόσμο ότι δεν κοροϊδευόμαστε από τακτικές, αλλά απαιτούμε μία σαφή πρόταση».

Όπως είχε πει και ο Αμερικανός πρόεδρος, ο Κέρι υποστήριξε πως η Αμερική δε θα πάει σε πόλεμο, φράση που επανέλαβε τρεις φορές, επισημαίνοντας πως δε θα σημειωθεί χερσαία επίθεση στην Συρία.

 

Η ΑΘΗΝΑ Αθήνα: Τουλάχιστον 5.500 παιδιά στους παιδικούς σταθμούς

Ολοκληρώθηκαν οι διαδικασίες για την ομαλή λειτουργία των βρεφονηπιακών σταθμών του δήμου Αθηναίων, με την υπογραφή από τα αρμόδια υπουργεία Εσωτερικών και Δ. Μεταρρύθμισης της πρόσληψης 326 ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου στο Βρεφοκομείο Αθηνών.

Πλέον, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ όπως σημειώνεται στη σχετική ανακοίνωση του δήμου Αθηναίων, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ θα μπορούν να φιλοξενηθούν και τα 5.500 παιδιά, οι οικογένειες των οποίων είχαν υποβάλλει αίτημα για φιλοξενία στους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς του δήμου Αθηναίων.

Το Δημοτικό Βρεφοκομείο είχε, ήδη, προβεί από τον περασμένο Μάρτιο στις απαραίτητες ενέργειες, προκειμένου να ικανοποιηθούν όλα τα αιτήματα που είχαν υποβληθεί από δημότες και κατοίκους της Αθήνας.

Η ανταπόκριση του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους ήταν έγκαιρη και άμεση. Δυστυχώς, όπως σημειώνεται, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ η κωλυσιεργία των αρμόδιων υπηρεσιών που ακολούθησε είναι η αιτία που αρκετές οικογένειες θα ταλαιπωρηθούν για έναν ακόμη μήνα, έως ότου ολοκληρωθούν οι διαδικασίες στις αρχές Οκτωβρίου.

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=273280&catID=19




Η ΑΘΗΝΑ…

παιδιά Ρομά Ρομά Η ΑΘΗΝΑ Νορβηγία: Μακάβρια φάρσα σε σούπερ μάρκετ

Η ΑΘΗΝΑ Ελέω… ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Halloween, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ μια νορβηγική αλυσίδα ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ σούπερ μάρκετ αποφάσισε να… κατατρομάξει ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ τους πελάτες της και τώρα απολογείται για αυτό!

…”

Νορβηγία: Μακάβρια φάρσα σε σούπερ μάρκετ Η ΑΘΗΝΑ

Ελέω… Halloween, μια νορβηγική αλυσίδα σούπερ μάρκετ αποφάσισε να… κατατρομάξει τους πελάτες της και τώρα απολογείται για αυτό!

Μια νορβηγική αλυσίδα σούπερ μάρκετ αναγκάστηκε να ζητήσει συγγνώμη στους πελάτες της μετά από την… μακάβρια απόπειρα φάρσα που τους επιφύλασσε στο πλαίσιο του εορτασμού του Halloween. 

Το εκπτωτικό κατάστημα Europris ανακοίνωσε ότι απέσυρε τα ” ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Chop Shop” προϊόντα που είχε στα ψ υγεία του και ήταν ψεύτικα κομμένα άκρα συσκευασμένα σα κρέας, τοποθετημένα στους καταψύκτες του μάρκετ, δίπλα στο… «κανονικό» κρέας, ενώ είχαν και τη δική τους διατροφική ετικέτα, όπως αναφέρει ο Telegraph. 

«Η πρόθεσή μας δεν ήταν προφανώς να αναστατώσουμε τους πελάτες μας», δήλωσε ο manager της Europris, Knut Spæren στο νορβηγικό Broadcasting Corporation (NRK). «Τώρα αποσύραμε τα προιόντα για τα οποία διαμαρτυρήθηκαν οι πελάτες μας, συμπεριλαμβανομένων των κομμένων χεριών».

Το BBC σημείωσε ότι υπήρξε έντονη κριτική από γονείς, αλλά και παιδιά που δήλωσαν ότι τα κομμένα άκρα έμοιαζαν πολύ αληθινά και μπορούσαν να τρομάξουν τα παιδιά.

«Αυτό που έχουμε να αντιμετωπίσουμε είναι πολύ ακραίο, ειδικά μιας και είναι δίπλα στα παιδικά κοστούμια για το Halloween», δήλωσε ο Kjellaug Tonheim Tonnesen της Barnevakten, μιας νορβηγικής μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα εταιρείας που επικεντρώνεται στα παιδιά και τα μέσα ενημέρωσης. «Τα κομμένα μέρη του σώματος καλύπτονται από αίμα και συσκευάζονται για να μοιάζουν με ‘αληθινό’ κρέας μέσα στο ψυγείο. Για πολλά παιδιά κάτι τέτοιο είναι τρομακτικό», συμπλήρωσε.

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

Πρωτοποριακή συσκευή μεταδίδει ήχους μέσω του ανθρώπινου σώματος!

Η συσκευή Ishin-Den-Shin χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνο

Η Disney ανέπτυξε μια πρωτοποριακή συσκευή, η οποία μεταδίδει ήχο μέσω του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με το BBC.

Ο λόγος για τη συσκευή Ishin-Den-Shin (στα ιαπωνικά σημαίνει «όταν σκέφτεται το μυαλό, τα μεταδίδει η καρδιά»).

Η συσκευή χρησιμοποιεί ένα μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους και ακολούθως τους μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα, τα οποία μεταφέρονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατάει το μικρόφωνο.

Στη συνέχεια, όταν το συγκεκριμένο άτομο ακουμπήσει το δάχτυλό του στον λωβό του αυτιού ενός άλλου ατόμου, σχηματίζεται ένα «οργανικό μεγάφωνο» και τα αθόρυβα σήματα μετατρέπονται σε ήχους.

Η νέα συσκευή δημιουργήθηκε στα εργαστήρια της Disney στο Πίτσμπεργκ των ΗΠΑ.

Αυτή την εβδομάδα, της απονεμήθηκε το τιμητικό βραβείο στην έκθεση Ars Electronica στο Λιντς της Αυστρίας.

Ο καθηγητής του πανεπιστημίου Σάλφορντ, Τρέβορ Κοξ δοκίμασε την εφεύρεση και σχολίασε: «Είναι μαγικό. Ακούς ήχους που έρχονται από το πουθενά».

Στην ιστοσελίδα της Disney στο διαδίκτυο, αναφέρεται, ότι «το ηλεκτροστατικό πεδίο που δημιουργείται από τη συσκευή προκαλεί μια σχεδόν ανεπαίσθητη δόνηση στο λωβό, με αποτέλεσμα το δάχτυλο και το αυτί να λειτουργούν ως φυσικά μεγάφωνα, που μετατρέπουν σε ήχο τα κωδικοποιημένα σήματα».

Όπως διευκρινίζεται, «τα σήματα μεταδίδονται από σώμα σε σώμα σε κάθε φυσική επαφή μεταξύ δύο ατόμων».

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/world/article/324903/norvigia-makavria-farsa-se-soupermarket-/




Η ΑΘΗΝΑ…

αισιοδοξία ΝΑΤΟ αισιοδοξία Η ΑΘΗΝΑ Αισιόδοξος ο Κέρι για τις διαπραγματεύσεις Ισραηλινών – Παλαιστινίων

Η ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ Ο Αμερικανός ΥΠΕΞ είπε πως ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ αναμένει ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ «προόδους ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ εντός των προσεχών μηνών»…”

Αισιόδοξος ο Κέρι για τις διαπραγματεύσεις Ισραηλινών – Παλαιστινίων Η ΑΘΗΝΑ

Ο Αμερικανός ΥΠΕΞ είπε πως αναμένει «προόδους εντός των προσεχών μηνών»

Την αισιοδοξία του για την έκβαση των διαπραγματεύσεων μεταξύ των Παλαιστινίων και του Ισραήλ εξέφρασε σήμερα ο Αμερικανός ΥΠΕΞ Τζον Κέρι, σημειώνοντας πως αναμένει «προόδους εντός των προσεχών μηνών».

Κατά την έναρξη της περιοδείας του στην περιοχή, μιλώντας από το Κάιρο, ο Κέρι δήλωσε: «παραμένω αισιόδοξος κι εμείς, οι ΗΠΑ, θα καταβάλουμε κάθε αναγκαία προσπάθεια για να δώσουμε ώθηση στην διαδικασία κατά τρόπο ισόνομο, ισορροπημένο, που θα αντανακλά την πολυπλοκότητα των θεμάτων».

Όντας ο κύριος επινοητής της επανάληψης, από τα τέλη Ιουλίου, του άμεσου διάλογου μεταξύ των δύο πλ ευρών -έπειτα από ένα τέλμα τριών ετών- ο Κέρι παραδέχθηκε την ύπαρξη πρόσφατων εντάσεων, ιδίως μετά την απόφαση του Ισραήλ να επιταχύνει τον εποικισμό της Ανατολικής Ιερουσαλήμ, με την κατασκευή 1.500 κατοικιών.

Απευθύνοντας κάλεσμα «για την οικοδόμηση του αναγκαίου διαστήματος για διαπραγματεύσεις», ο Κέρι εξέφρασε την εκτίμηση πως οι πρόσφατες ισραηλινές εποικιστικές δραστηριότητες «διετάραξαν τον τρόπο που κάποιοι έβλεπαν εάν οι άλλοι ήσαν σοβαροί και βάδιζαν προς την ορθή κατεύθυνση».

Ωστόσο, υπογράμμισε ο ίδιος, «τρέφω την ελπίδα ότι θα επιτύχουμε πρόοδο εντός των προσεχών μηνών και καλώ τους πάντες να κρατήσουν ανοικτό μυαλό, να μιλούν τη γλώσσα της ειρήνης κι όχι του μίσους και του πολέμου, αλλά πρωτίστως των δυνατοτήτων που η ειρήνη μπορεί να παράσχει σε όλους».

«Φρονώ πως είναι δυνατόν να πάμε μπροστά, όμως θα πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι, αποφασισμένοι και στρατευμένοι σε μία διαδικασία μέσα από την οποία οι δύσκολες αποφάσεις θα μπορούν να είναι διαπραγματεύσιμες», πρόσθεσε ο Κέρι, ο οποίος μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα θα συναντηθεί με τον Ισραηλινό πρωθυπουργό Μπενγιαμίν Νετανιάχου και τον Παλαιστίνιο πρόεδρο Μαχμούντ Αμπάς.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο για το… Instagram!

Όταν τα social media επηρεάζουν ακόμα και τις ξενοδοχειακές μονάδες

Ένα νέο ξενοδοχείο εμπνευσμένο από φωτογραφίες που υπάρχουν στο Instasgram άνοιξε τις πόρτες του.

 

Το μοναδικό boutique ξενοδοχείο 1888 στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας έχει σχεδιαστεί έχοντας τους χρήστες του Instagram στο μυαλό, δηλαδή κάθε γωνία, κάθε λεπτομέρεια και κάθε στοιχείο του ξενοδοχείου έχει γίνει έτσι ώστε να θέλει ο επισκέπτης να το φωτογραφήσει και να το ανεβάσει στη συνέχεια στο λογαριασμό του στο Instagram.

 

Το ξενοδοχείο, που «σε κάθε επίπεδό του έχει και μία διαφορετική άποψη», ενθαρρύνει τους επισκέπτες να βγάζουν φωτογραφίες τα έπιπλα, τα δωμάτια και τους λοιπούς χώρους και να τις δημοσιεύουν στο Instagram.

 

Και όσοι βγάλουν τις καλύτερες φωτογραφίες έχουν και δώρο: μια δωρεάν διανυκτέρευση στο 1888!

 

 

Ο χώρος είναι πολύ εντυπωσιακός. Μια γι γάντια ψηφιακή κορνίζα κρέμεται στο χώρο υποδοχής με μια περιστρεφόμενη ψηφιακή τοιχογραφία των φωτογραφιών του Instagram και ένα χώρο για να βγάζει ο επισκέπτης μία selfie φωτογραφία (φωτογραφία του εαυτού του δηλαδή), την ώρα που κάνει check in – οι καλύτερες εμφανίζονται στους τοίχους του ξενοδοχείου για να τις… θαυμάσουν και οι άλλοι!

 

 

Το πενταόροφο ξενοδοχείο, που πήρε το όνομά του (1888) προς τιμήν του έτους που η Kodak έβγαλε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, είναι διακοσμημένο με φωτογραφίες των επισκεπτών του από το Instagram, που σημαίνει ότι όσοι βγάλουν μια καλή φωτογραφία αφήνουν για πάντα το δικό τους στίγμα στο χώρο!

 

 

Τα δωμάτια ξεκινούν από 89 140 ευρώ το βράδυ, αν και για όσους έχουν πάνω από 10.000 followers στο Instagram η διανυκτέρευση είναι δωρεάν!

 

Υπάρχει δωρεάν Wi-Fi, ενώ κάθε δωμάτιο διαθέ ΤΕΙ και ένα iPad που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επισκέπτης.

 

 

Οι επισκέπτες έχουν επίσης την ευκαιρία να κερδίσουν μια επιπλέον δωρεάν διαμονή μέσω των μηνιαίων διαγωνισμών φωτογραφίας του ξενοδοχείου: έχεις την καλύτερη φωτογραφία; Μένεις άλλο ένα βράδυ δωρεάν!

 

 

Ο Paul Fischman, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ξενοδοχείων 8Hotels, είπε στο Mashable ότι το ξενοδοχείο θέλει να εξυπηρετεί και να ικανοποιεί τον σύγχρονο ταξιδιώτη.

 

Η πάλαια ποτέ αποθήκη μαλλιού έχε πλέον γίνει ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο αξίας 19.000.000 λιρών. Διαθέ ΤΕΙ 90 δωμάτια, συμπεριλαμβανομένου ενός ρετιρέ στον τελευταίο όροφο με θέα στην πόλη.

 

Ο Paul Fischmann είπε κλείνοντας: «Το 1888 διαθέ ΤΕΙ μια τόσο σύγχρονη αισθητική που νομίζαμε ότι νομίζουμε ότι καλύπτουμε και με το παραπάνω κάθε ταξιδιώτη που θέλει να πάρει μαζί του τις… αναμνήσεις από τη διαμονή του, χρησιμοποιώντας το smartphone του, αλλά και να μοιραστεί την εμπειρία του με τους φίλους του» .

 

 

 Η ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/world/article/325026/aisiodoxos-o-keri-gia-tis-diapragmateuseis-israilinon-palaistinion/




Η ΑΘΗΝΑ…

παιδί παιδί Ηράκλειο Η ΑΘΗΝΑ «Τσακίζει» καρδιές το συγκλονιστικό μήνυμα του πατέρα του Φουντουλή!

Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Με ένα συγκλονιστικό μήνυμα στην προσωπική του σελίδα στο Facebook, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ο πατέρας του ενός από τα θύματα της εν ψυχρώ εκτέλεσης στο Νέο Ηράκλειο την περασμένη Παρασκευή παίρνει αποστάσεις από τη Χρυσή Αυγή και ζητά όποιος πάει στην κηδεία του παιδιού του, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ να πάει ως φίλος του και όχι ως μέλος οποιουδήποτε κόμματος!”

«Τσακίζει» καρδιές το συγκλονιστικό μήνυμα του πατέρα του Φουντουλή! Η ΑΘΗΝΑ

 “Την Δευτέρα 4-11-2013 θα αποχαιρετήσουμε το αγαπημένο μας παιδί Γιώργο Φουντούλη από τον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου στο Παλαιό Ηράκλειο στις 3μμ. Οι γονείς του θέλουν να παρευρεθούν όλοι οι φίλοι του Όχι σαν χρυσαυγίτες αλλά σαν φίλοι που θέλουν να τιμήσουν τον φίλο τους. Δεν θέλουμε ΑΙΜΑ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ το παιδί μας πότισε την άσφαλτο με το αίμα του, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ούτε ΤΙΜΗ γνωρίζουμε την ακεραιότητα και την εντιμότητα του παιδιού μας.

Η οικογένεια δεν επιθυμεί να παρευρεθεί ΚΑΝΕΝΑΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΑΠΟ ΚΑΝΕΝΑ ΚΟΜΜΑ. Η οικογένεια δεν επιθυμεί στεφάνια και λουλούδια και ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ αντί για αυτό στην είσοδο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ του Ναού θα υπάρχει ένα κουτί που μπορεί όποιος θέλει αυτά τα χρήματα που θα έδινε για λουλούδια ή στεφάνι να τα δώσει για την ενίσχυση του ΣΙΚΙΑΡΙΔΕΙΟΥ ΙΔΡΥΜΑΤΟΣ στο οποίο φοιτά η ΕΙΡΗΝΗ η ΛΑΤΡΕΜΕΝΗ ΑΔΕΛΦΗ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ.”

 

Διαβάστε επίσης: 

Συνεχίζονται οι έρευνες της ΕΛΑΣ για τη διπλή εκτέλεση στο Ν. Ηράκλειο

Σε κρίσιμη κατάσταση το τρίτο θύμα της επίθεσης στο Ν.Ηράκλειο

Τα διεθνή MME για τη διπλή δολοφονία στο Ν.Ηράκλειο

Ποια ήταν τα θύματα της Μητέρα Αλέξανδρου: Δεν θα αντέξω να χάσω κι άλλο παιδίπαιδί

Ν. Μιχαλολιάκος: Δένδιας και ΕΛΑΣ έβαψαν τα χέρια τους με αίμα

Εκτέλεση στο Ν.Ηράκλειο: Μυστήριο με τη μοτοσικλέτα των δραστών

Λιάνα Κανέλλη: Προβοκατορικά τρομοκρατική επίθεση

Η ανακοίνωση της Χ.Α. για τη δολοφονία στο Νέο Ηράκλειο

Αντίποινα ή προβοκάτσια, με σκοπό την αποσταθεροποίηση της χώρας;

Δένδιας: Δε θα επιτρέψω να γίνει η χώρα πεδίο εκκαθάρισης λογαριασμών

ΑΝ.ΕΛ.: Κάποιοι ετοιμάζονται να οδηγήσουν τη χώρα σε εμφύλιο πόλεμο

Το ΚΚΕ καταδικάζει τη δολοφονική επίθεση στο Ν.Ηράκλειο

Βρέθηκε κλεμμένη μηχανή κοντά στο σημείο της δολοφονικής επίθεσης

 

 

Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Εμίλια Αράτα: Η γυμνή… ακροβάτης της Μέρκελ

Ποια είναι η 23χρονη χορεύτρια που άφησε με το στόμα ανοιχτό τη Γερμανίδα καγκελάριο με το καυτό της σόου

Η γυναίκα – λάστιχο που έδωσε μία καυτή νότα στην προεκλογική συγκέντρωση του Χριστιανοδημοκρατικού κόμματος στο Ντίσελντορφ είναι διάσημη ακροβάτης και δικαίως, άφησε με το όνομα ανοικτό ακόμα και την Γερμανίδα καγκελάριο, Ανγκελα Μέρκελ.

Μόλις 23 ετών, η Εμίλια Αράτα έχει ξεχωρίσει όχι μόνο για τις ακροβατικές της ικανότητες αλλά και για τη γοητεία της. Έχει ψυχαγωγήσει την πριγκίπισσα Αννα και τον πρίγκιπα Κάρολο ενώ έχει διακριθεί και σε ρεάλιτι, όπως στο βρετανικό Big Brother και το Super Talent.

Προέρχεται από οικογένεια ακροβατών (επτά γενιές) και όλες τις φορές που επιδίδεται σε ακροβατικά, έχει στο πλευρό της τον αδερφό της, Βίκτορ.

Η αγαπημένη της ακροβατική στάση είναι να ισορροπεί στο λαιμό του αδερφού της, όπως η ίδια λέει χαρακτηριστικά.

Η Εμίλια γεννήθηκε το 1989 στο Μπιρμινγχαμ της Βρετανίας .Σε ηλικία έξι ετών, έκανε την παρθενική της εμφάνιση σε τσίρκο. Σήμερα, όσοι θέλουν να την απολαύσουν από κοντά μπορούν να επικέφθούν το Palazzo Variety Show στο Βερολίνο, όπου η Εμίλια εμφανίζεται έξι φορές την εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια των επιδείξεών της σε τσίρκο, έχει τραυματιστεί ουκ ολίγες φορές, όμως τα τραύματά της δεν την πτοούν. Η μητέρα της, Κάρμεν, είναι εκπαιδεύτρα στο ριάλιτι του “Sky One”, “Cιrque de Celebrite”.

Η ΑΘΗΝΑ Ημερίδα για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και του μαστού στην Ύδρα

Οι τελευταίες εξελίξεις για την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και του μαστού θα παρουσιαστούν σε επιστημονική ημερίδα που διοργανώνει η κλινική στις 21/9

Οι τελευταίες εξελίξεις για την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και του μαστού, καθώς επίσης και οι νεότερες εξελίξεις που υπάρχουν στο πρόγραμμα του Εθνικού εμβολιασμού, πρόκειται να παρουσιαστούν σε επιστημονική ημερίδα που διοργανώνει η κλινική ΡΕΑ στην Ύδρα.

Η ημερίδα με θέμα «Νεότερα Δεδομένα στην Πρόληψη, Διάγνωση & Θεραπεία στη γυναίκα και το παιδί» θα διεξαχθεί στην Ύδρα, το Σάββατο 21 Σεπ Τεμβρίου, στην Αίθουσα Συνεδρίων της Ιεράς Μητρόπολης.

Παράλληλα με την ημερίδα, που διοργανώνεται με την ευγενική υποστήριξη της Ιεράς Μητρόπολης Ύδρας, Σπετσών, Αιγίνης, του Δήμου Ύδρας, του Κουλούρειου νοσοκομείου και του Υδραϊκού Ναυτικού Ομίλου, η ΡΕΑ συνεχίζει το πρόγραμμα ιατρικής βοήθειας με τίτλο «Η ΡΕΑ ταξιδεύει και προστατεύει» και θα προσφέρει δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις από ομάδα ιατρών της, στο Κουλούρειο νοσοκομείο Ύδρας από την Πέμπτη 19 Σεπ Τεμβρίου έως και το Σάββατο 21 Σεπ Τεμβρίου.

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/365361/tsakizei-kardies-to-sygklonistiko-minyma-toy-patera-toy-foyntoyli




Η ΑΘΗΝΑ…

Νεκρός πληροφορίες Νεκρός Η ΑΘΗΝΑ Νεκρός βρέθηκε 63χρονος σε πατάρι στο Αγρίνιο

Η ΑΘΗΝΑ Σύμφωνα με πληροφορίες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ο άτυχος άνδρας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ βρέθηκε νεκρός σε πατάρι ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ κτιρίου δίπλα από το καφενείο του όπου ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ και διέμενε αρκετές φορές με άδεια του ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ιδιοκτήτη…”

Νεκρός βρέθηκε 63χρονος σε πατάρι στο Αγρίνιο Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος άνδρας, βρέθηκε νεκρός σε πατάρι κτιρίου δίπλα από το καφενείο του όπου και διέμενε αρκετές φορές με άδεια του ιδιοκτήτη

Νεκρός βρέθηκε σήμερα το πρωί ένας 63χρονος άνδρας, ιδιοκτήτης καφενείου στην οδό Μπαϊμπά στο Αγρίνιο.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος άνδρας, βρέθηκε νεκρός σε πατάρι κτιρίου δίπλα από το καφενείο του όπου και διέμενε αρκετές φορές με άδεια του ιδιοκτήτη.

Το γεγονός ότι σήμερα το πρωί δεν άνοιξε το κατάστημά του, θορύβησε γνωστούς του οι οποίοι επισκέφθηκαν το κτίριο όπου διέμενε και αφού διαπίστωσαν ότι η πόρτα είναι κλειδωμένη ειδοποίησαν τον αδερφό του ο οποίος και άνοιξε την πόρτα.

Στο εσωτερικό του κτιρίου βρέθηκε νεκρός ο 63χρονος, ο οποίος φαίνεται να αντιμετώπιζε και κάποια προβλήματα υγείας, γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα ότι ο θάνατός του οφείλεται μάλλον σε παθολογικά αίτια.

Η σορός του άνδρα μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Ρίου για νεκροψία ενώ προανάκριση διενεργεί το Α.Τ. Αγρινίου.

Πηγή:aerasnews.gr

Η ΑΘΗΝΑ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.grΗ ΑΘΗΝΑ Άσαντ: Θα ήταν προδοσία να παραιτηθώ τώρα

Σύμφωνα με τον Άσαντ η Συρία πρέπει να απαλλαχθεί από τους τρομοκράτες και τους εξτρεμιστές

«Έχω υποχρέωση στη χώρα μου, εκτός κι αν οι πολίτες θέλουν να παραιτηθώ».

Με αυτά τα λόγια ο Σύρος πρόεδρος Μπασάρ Αλ-Άσαντ σχολίασε τις εξελίξεις που αφορούν στη χώρα του, έπειτα από την απόφασή του να αποδεχθεί τη ρωσική πρόταση για τα χημικά της χώρας.

«Έχω υποχρέωση στη χώρα μου, εκτός κι αν οι πολίτες θέλουν να παραιτηθώ», ανέφερε ο Σύρος πρόεδρος και πρόσθεσε: «Κάποιοι λένε ότι έχω όλες τις εγγυήσεις αν θέλω να φύγω, όλα τα λεφτά και ό,τι θέλω. Φυσικά τα αγνοώ όλα αυτά».

«Είμαι πρόεδρος για να βοηθάω τον λαό της Συρίας», είπε στη συνέχεια ο ‘Ασαντ και πρόσθεσε ότι θα έπρεπε να είναι η ελπίδα των Σύρων, όχι των Αμερικανών, ούτε των Γάλλων.

Σύμφωνα με τον Άσαντ η Συρία πρέπει να απαλλαχθεί από τους τρομοκράτες και τους εξτρεμιστές.

«Αν δεν τους ξεφορτωθούμε θα επηρεάσουν τις επόμενες γενιές», είπε και απευθυνόμενος στους Αμερικανούς τόνισε: «Εσείς τι θα κάνατε αν τρομοκράτες από διαφορετικές περιοχές εισέβαλαν στην χώρα σας και σκότωναν χιλιάδες πολίτες;».

«Όταν οι δυτικές χώρες πάψουν να υποστηρίζουν τους τρομοκράτες και τις μαριονέτες όπως η Σαουδική Αραβία και η Τουρκία, το πρόβλημα της Συρίας θα λυθεί πιο εύκολα. Αν οι ΗΠΑ θέλουν να υποστηρίζουν την Αλ-Κάιντα ας το κάνουν. Αλλά να μην μιλούν για “επαναστάτες” γιατί οι περισσότεροι ανήκουν πλέον στην Αλ-Κάιντα».

Την ίδια ώρα, σύμφωνα με πληροφορίες ο Σύρος πρόεδρος προχώρησε σε δηλώσεις στον κρατικό τηλεοπτικό σταθμό της χώρας, λέγοντας πως η Δαμασκός αποδέχεται την πρόταση να παραδώσει το χημικό οπλοστάσιό της ώστε «να μη χυθεί αίμα του συριακού λαού».

Η ΑΘΗΝΑ

source: http://www.protothema.gr/greece/article/324809/nekros-vrethike-63hronos-se-patari-sto-agrinio/




Η ΑΘΗΝΑ…