Tag: ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Κοινωνία – Συνελήφθη η Ρεβέκκα Σκαφτούρα ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Συνελήφθη σήμερα το πρωί στην Κηφισιά, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ επιστρέφοντας από τη Βούλα, η Ρεβέκκα Σκαφτούρα, πρώην σύζυγος του Ιωάννη Καρούζου, ο οποίος είναι προφυλακισμένος για το σκάνδαλο με το ξέπλυμα "μαύρου" χρήματος".

Το σκάνδαλο έφερε στο φως της δημοσιότητας η Realnews με αποκαλυπτικά ρεπορτάζ πριν από ένα χρόνο. Διαβάστε τα αποκαλυπτικά ρεπορτάζ της Εφημερίδας:

-«Η Ρεβέκκα βρήκε έναν ωραίο και δυνατό σύμμαχο»

-«Βγαίνουν και τα όπλα» στο σκάνδαλο Καρούζου

–Και τώρα τρέχουν για τον Καρούζο

–Σε μια νύχτα έφτιαξε 11 offshore

–Τα μυστικά του Καρούζου σε 3 offshore

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ εισαγγελέας: Αποδεδειγμένη πλήρως η δωροδοκία Τσοχατζόπουλου

«H δωροδοκία του πρώην υπουργού για τα υποβρύχια,τα TOR ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ M-1 και τα αντισταθμιστικά ωφελήματα είναι πλήρως αποδεδειγμένη και όχι απλώς επαρκώς προσδιορισμένη» τόνισε στην αγόρευση της ενώπιον του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων η κ. Γεωργία Αδειλίνη, κατηγορώντας τον μάλιστα πως γνώριζε ότι τα βάρη από τις παράνομες ενέργειές του θα μετακυλίονταν στον καταχρεωμένο ελληνικό λαό που τον είχε εμπιστευθεί.

Επικαλούμενη δε το άνοιγμα των λογαριασμών, τα έγγραφα που κατασχέθηκαν στο γραφείο του πρώην υπουργού και τις απολογίες συνεργατών και συγκατηγορουμένων του η κ Αδειλίνη υπογράμμισε ότι«οι μίζες μετουσιώθηκαν σε ακίνητα των μελών του Άκη Τσοχατζόπουλου». Υιοθετώντας πλήρως όσα έχει αποκαλύψει ο εξάδελφος του Άκη Τσοχατζόπουλου, «για την αλήθεια των λόγων του οποίου δεν μπορεί κανείς να αμφιβάλει» όπως χαρακτηριστικά είπε η κυρία Αδειλίνη απέδωσε πρωταγωνιστικό ρόλο στον Άκη Τσοχατζόπουλο, στην υπόθεση διακίνησης μαύρου πολιτικού χρήματος άλλοτε με εμβάσματα και άλλοτε με βαλίτσες ή μετρητά. «Δωροδοκήθηκε εξακολουθητικά» ο Άκης Τσοχατζόπουλος υποστήριξε η εισαγγελέας και αναφερόμενη στη ζημία του Δημοσίου είπε ότι τόσο από τη γερμανική δικογραφία όσο και το πόρισμα του ΣΔΟΕ προκύπ ΤΕΙ ότι οι μίζες ζημίωσαν το δημόσιο. Και πρόσθεσε ότι οι παράνομες πληρωμές ενσωματώθηκαν στις συμβάσεις κυρίως με την πλασματική επαύξηση των αντισταθμιστικών ωφελημάτων.

Ποιοι μετέφεραν τις.. βαλίτσες

Κατά την εισαγγελέα με γάλα χρηματικά ποσά μετέφεραν ο Kύπριος πρώην υπουργός Εσωτερικών Ντίνος Μιχαηλίδης και ο γιος του Μιχάλης ποσά όπως και ο πρώην γ.γ Εξοπλισμών Γιάννης Σμπώκος. Η κ. Αδειλίνη υπολόγισε σε 25εκατομμύρια το ύψος της μίζας που έφυγε μόνο για την υπόθεση των ΤΟΡ – Μ 1 που αντιστοιχούσε στο 10% της υψηλής προκαταβολής των 250 εκατομμυρίων δολαρίων που δόθηκαν.

Στην αγόρευσή της η εισαγγελέας μίλησε για τη διαφθορά των πολιτικών σε παγκόσμιο επίπεδο και την αλλαγή του νόμου περί ευθύνης υπουργών ώστε να μην υπάρχει Δικαιοσύνη δύο ταχυτήτων για πρώην υπουργούς και απλούς πολίτες.

«Η δίκη αυτή φαίνεται ότι διατηρεί αμείωτο το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης και αυτό γιατί έχει ως αντικείμενο ένα σκάνδαλο διαφθοράς στο οποίο εμπλέκεται ένας πολιτικός και δη πρώην υπουργός» είπε χαρακτηριστικά, χειροποιητα κοσμηματα προσθέτοντας πως «η διαφθορά έχει δύο παραμέτρους, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ η μια αφορά τη δωροδοκία και το ξέπλυμα μαύρου χρήματος αλλά και τον ανταγωνισμό εταιριών όπλων κολοσσών στην συγκεκριμένη περίπτωση ανά τον κόσμο που επιταχύνουν τον εκμαυλισμό πολιτικών για να μεγιστοποιήσουν τα κέρδη τους. Είναι άδικο η Ελλάδα να είναι δακτυλοδεικτούμενη ενώ αυτό φαινόμενο στην παγκόσμια σφαίρα. Σύμφωνα με την εισαγγελέα «η διαφθορά είναι παγκόσμια πληγή όχι μικρότερη από την τρομοκρατία και τα ναρκωτικά». Άλλωστε το προβληματικό περιβάλλον και το νομικό καθεστώς που διέπει τις προμήθειες εξοπλιστικών προγραμμάτων προσφερόταν για τη διακίνηση της μίζας που ανέλαβε ο Άκης Τσοχατζόπουλος. «Οι εκπρόσωποι των εταιρειών ήταν δίπλα του δεν χρειαζόταν να τους ψάξει. Και πήρε πολλά χρήματα, ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ήταν αδιάφορο ότι οι μίζες αυτές θα μετακυλίονταν στους ώμους του ελληνικού λαού που ήταν κατάχρεος και τον εμπιστεύθηκε με την ψήφο του».

Διαβάστε επίσης:

Ζήγρας πΤσοχατζόπουλος: Η φυλάκιση της γυναίκαγυναίκας μου είναι προκαταβολή ποινής

Κι άλλος κατηγορούμενος… έδωσε τον Τσοχατζόπουλο

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ O Γενικός Γραμματέας Δημοσίων ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ Εσόδων ειδη δωρων βολος ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ είπε ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ότι με ειδη δωρων βολος ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ τον ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ νέο κώδικα φορολογικών διαδικασιών επήλθε ένας μεγάλος εξορθολογισμός των προστίμων καθώς τα χειροποιητα κοσμηματα πρόστιμα του παλαιού κώδικα βιβλίων και στοιχείων ήταν υπέρογκα σε σχέση με το αδίκημα…”

Χ. Θεοχάρης: «Η φορολογική δικαιοσύνη πρέπει να είναι ίδια για όλους» ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

O Γενικός Γραμματέας Δημοσίων Εσόδων είπε ότι με τον νέο κώδικα φορολογικών διαδικασιών επήλθε ένας μεγάλος εξορθολογισμός των προστίμων καθώς τα πρόστιμα του παλαιού κώδικα βιβλίων και στοιχείων ήταν υπέρογκα σε σχέση με το αδίκημα

capital.grΜε τον νέο Κώδικα Φορολογικών Διαδικασιών θα υπάρξει πολύ μεγαλύτερη δυνατότητα είσπραξης των προστίμων για φορολογικές παραβάσεις, σύμφωνα με τον Γενικό Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων Χάρη Θεοχάρη.

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο  ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Θεοχάρης είπε ότι με τον νέο κώδικα φορολογικών διαδικασιών, που ψηφίστηκε το καλοκαίρι, επήλθε ένας μεγάλος εξορθολογισμός των προστίμων καθώς τα πρόστιμα του παλαιού κώδικα βιβλίων και στοιχείων ήταν υπέρογκα σε σχέση με το αδίκημα.

«Ευελπιστούμε τώρα ότι θα έχουμε μεγαλύτερη δυνατότητα και είσπραξης γιατί αυτά ήταν πρόστιμα τα οποία δεν εισπράττονταν στην πλειονότητά τους», πρόσθεσε ο  Χάρης Θεοχάρης.

«Ταυτόχρονα, ο πολίτης θα δει ότι τα πρόστιμα θα είναι πλέον αναλογικά σε σχέση με το αδίκημα, που συντελείται, και συνεπώς θα είναι πιο διατεθειμένος να συμμορφωθεί, ώστε είτε να μη διαπράτ ΤΕΙ το αδίκημα, είτε να πληρώνει το πρόστιμο, όταν επιβάλλεται» υποστηρίζει ο κ.Θεοχάρης, τονίζοντας ότι με τον εξορθολογισμό των προστίμων και τη μεταρρύθμιση αυτή, θα μειωθούν πάρα πολύ και οι δικαστικές υποθέσεις που έφταναν στο Συμβούλιο της Επικρατείας και παρέμεναν για χρόνια σε εκκρεμότητα.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Μια μαγική βραδιά με την Χάρις Αλεξίου

Ταξίδεψε το κοινό με την φωνή και τη μουσική της

Η Χάρις Αλεξίου εμφανίστηκε στο θέατρο «Βράχων» Μελίνα Μερκούρη του δήμου Βύρωνα, το βράδυ της Δευτέρας, στο πλαίσιο της καλοκαιρινής της περιοδείας.

Η καταξιωμένη τραγουδίστρια μάγεψε για ακόμη μια φορά το κοινό με την φωνή και τα τραγούδια της και εισέπραξε το πιο θερμό χειροκρότημα.

Επόμενη στάση στην περιοδεία της θα είναι ο Πειραιάς και το Βεάκειο Θέατρο ενώ  θα δώσει και τρεις συναυλίας στην Κύπρο. Τη χθεσινή βραδιά άνοιξε το συγκρότημα «Nouveau Sextet» που ακολουθεί όλο το καλοκαίρι πιστά την Χάρις Αλεξίου.

δήμαρχος Τήλου: Καταγγέλλει «πόλεμο» από επιχειρηματικά συμφέροντα να αποσυρθεί το «Sea Star»

Παρά τις πιέσεις, τα δρομολόγια του ταχύπλοου θα συνεχιστούν κανονικά, λέει η Μαρία Καμμά

«Πόλεμο» από επιχειρηματικά συμφέροντα, προκειμένου να αποσυρθεί το ταχύπλοο «Sea Star», που ανήκει στο δήμο Τήλου και πραγματοποιεί δρομολόγια από και προς τη Ρόδο, καταγγέλλει πως δέχεται το τελευταίο διάστημα η δήμαρχος του νησιού, Μαρία Καμμά.

Μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, η κ. Καμμά επισημαίνει πάντως πως παρά τις πιέσεις, το πλοίο θα συνεχίσει κανονικά τα δρομολόγιά του, ενώ σημειώνει ότι θα ζητήσει συνάντηση με τον υπουργό Ναυτιλίας Μιλτιάδη Βαρβιτσιώτη προκειμένου να τον ενημερώσει για την κατάσταση.

Επίσης, θα επιχειρήσει να διεκδικήσει εκ μέρους του δήμου την είσπραξη του 50% των εισιτηρίων από τον χειμώνα, που το πλοίο επιδοτείται με τρία δρομολόγια την εβδομάδα.

Όπως ανέφερε η δήμαρχος, η απόφαση του Μονομελούς Πρωτοδικείου Ρόδου για πλειστηριασμό του Sea Star μετά από προσφυγή τεχνικής εταιρείας για οφειλόμενα ποσά, αναβλήθηκε για το 2016, καθώς ο δήμος έχει προσφύγει δικαστικά εναντίον της συγκεκριμένης τεχνικής εταιρείας για πλημμελή επισκευή, η οποία – όπως τόνισε – ακινητοποίησε το πλοίο, πέρυσι το καλοκαίρι, για ενάμιση μήνα, μέσα στην υψηλή περίοδο Ιουλίου – Αυγούστου.

Η δήμαρχος Τήλου ζητά ισονομία και ισο Πολιτεία και καταγγέλλει πως «υπάρχουν εκπρόσωποι φορέων, επιχειρήσεων και πολιτικοί που δεν στηρίζουν ένα πλοίο το οποίο αποδεδειγμένα έδωσε φτερά ανάπτυξης στο νησί».

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

source: http://www.protothema.gr/economy/article/310031/h-theoharis-i-forologiki-dikaiosuni-prepei-na-einai-idia-gia-olous/

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ…

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ “

Σάρα Σάντος: Η Miss Playboy παίζει μπάλα στον Τύρναβο ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

Πρόκειται για την εντυπωσιακότερη «μεταγραφή» της σεζόν, που αναμένεται να βάλει κυριολεκτικά φωτιά στις εξέδρες του γηπέδου της τοπικής ομάδας, εμψυχώνοντας αγωνιστικά τους γηπεδούχους και παράλληλα μαγνητίζοντας τα βλέμματα αλλά και τον τηλεοπτικό φακό. Υπεύθυνη για την επικείμενη «αναστάτωση» στις τάξεις του φίλαθλου κόσμου του θεσσαλικού κάμπου δεν είναι άλλη από το γνωστό μοντέλο και τηλεπερσόνα Σάρα Σάντος, μια εντυπωσιακή γυναίκα από την ιβηρική χερσόνησο με ομολογουμένως εκρηκτικό ταμπεραμέντο. Η «Λατίνα θεά», όπως την αποκαλούν οι απανταχού θαυμαστές της, και ένθερμη οπαδός της Μπενφίκα μετακομίζει από τις πασαρέλες και τα εξώφυλλα των περιοδικών στον Τύρναβο για να βρεθεί στο πλευρό του αγαπημένου της Πορτογάλου συντρόφου Κάρλος Αντρέ, ποδοσφαιριστή -από την περασμένη εβδομάδα- της ομάδας της πόλης.

Από την Κύπρο στον Κάμπο

Η εξέλιξη αυτή σε συνδυασμό με τις αδιαμφισβήτητες ποδοσφαιρικές ικανότητες του 31χρονου μεσοεπιθετικού έχουν προσδώσει ξεχωριστό χρώμα στο απαιτητικό πρωτάθλημα της Football League 20 μέρες πριν από το εναρκτήριο λάκτισμα και έχουν φέρει την ομάδα Τύρναβος 2005 στο επίκεντρο της δημοσιότητας. Το νέο απόκτημα του συλλόγου συνοδεύει, εκτός από την καλλονή συμπατριώτισσά του, και ο θετικός απολογισμός από τη συμμετοχή του στο κυπριακό πρωτάθλημα την τελευταία πενταετία. Παίκτης της Δόξας Κατωκοπιάς κατά την περσινή χρονιά και πιο πριν στο ρόστερ του Ολυμπιακού Λεμεσού, ο Κάρλος Αντρέ έχει αγωνιστεί 105 φορές στους αγωνιστικούς χώρους της Κύπρου σημειώνοντας 11 γκολ.

Στον Τύρναβο λοιπόν θα βρεθεί το πιο γνωστό ποδοσφαιρικό ζευγάρι και ένα από τα πιο κοσμικά της Κύπρου, προ οικονομικής κρίσης φυσικά. Η κοινή ζωή τους έγινε πρωτοσέλιδο στη Μεγαλόνησο ενώ η καλλίγραμμη σιλουέτα της πρώην Miss Playboy Πορτογαλίας φιγούραρε σταθερά στις κοσμικές στήλες του κυπριακού Τύπου, χώρο οικείο για την ίδια καθώς στο παρελθόν έχει γίνει εξώφυλλο σε ουκ ολίγα περιοδικά της πατρίδας της. Η Σάρα Σάντος εισέβαλε δυναμικά στον ποδοσφαιρικό κόσμο της Κύπρου το 2010, όταν και συνδέθηκε με τον τότε παίκτη του Ολυμπιακού Λεμεσού. Βέβαια, το ζεύγος βρέθηκε στο επίκεντρο κριτικής μετά την απόφαση της Σάρας Σάντος να φωτογραφηθεί στο ημερολόγιο της ομάδας του ΑΠΟΕΛ, ορκισμένου εχθρού του Ολυμπιακού Λεμεσού. Η κίνησή της αυτή, που θεωρήθηκε ότι ερχόταν σε πλήρη σύγκρουση με την επαγγελματική πορεία του συντρόφου της, χαρακτηρίστηκε παρ’ όλα αυτά «η πιο σέξι προδοσία» στην πρόσφατη κυπριακή ποδοσφαιρική ιστορία, ενώ οι δυο τους συμμετείχαν ως καλεσμένοι σε πολλές αθλητικές τηλεοπτικές εκπομπές υψηλής τηλεθέασης ως σχολιαστές των ευρωπαϊκών αγώνων των κυπριακών ομάδων. Στο μεταξύ, η σχέση τους έδωσε πλούσια τροφή στο lifestyle ρεπορτάζ του νησιού. Αποκορύφωμα, η πρόταση γάμου που έκανε στην αγαπημένη του τον περασμένο Φεβρουάριο, στη γιορτή του  Αγίου Βαλεντίνου, ο Κάρλος Αντρέ. Η Πορτογαλίδα καλλονή έσπευσε να ενημερώσει αμέσως τους θαυμαστές της μέσω της προσωπικής της σελίδας στο facebook για την πρόταση, που ακολούθησε πιστά το ρομαντικό πρωτόκολλο. «Το εστιατόριο ήταν πολύ όμορφο, με εκπληκτική ατμόσφαιρα υπό το φως των κεριών και απαλή μουσική. Στη μέση της συζήτησης ο Κάρλος μού πρόσφερε το δαχτυλίδι και μου ζήτησε να τον παντρευτώ. Εβαλα τα κλάματα από χαρά… Πλέον δεν μπορώ να σταματήσω να κοιτάζω το δαχτυλίδι».

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή

Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.

Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.

Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!

Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>

Τι απαντά η Χρυσή Αυγή

Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.

«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».

«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ κοσμηματα βολος την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών χειροποιητα κοσμηματα ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ βολος στην κοσμηματα βολος περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

source: http://www.protothema.gr/Stories/article/309869/sara-sados-i-miss-playboy-paizei-bala-ston-turnavo-/

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ…

ειδη δωρων βολος ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ χειροποιητα κοσμηματα βολος Ο νέος βιοδείκτης βασίζεται στο βαθμό έκφρασης ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ τριών συγκεκριμένων ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ γονιδίων στον ασθενή και μπορεί κοσμηματα βολος να εκτιμήσει κατά πόσο ο ειδη δωρων βολος καρκίνος θα αποδειχθεί επιθετικός και δυνητικά χειροποιητα κοσμηματα βολος ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ειδη δωρων βολος θανατηφόρος…”

Καρκίνος του προστάτη: Γενετικό τεστ εντοπίζει αν χρειάζεστε άμεση θεραπεία ή όχι ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

Ο νέος βιοδείκτης βασίζεται στο βαθμό έκφρασης τριών συγκεκριμένων γονιδίων στον ασθενή και μπορεί να εκτιμήσει κατά πόσο ο καρκίνος θα αποδειχθεί επιθετικός και δυνητικά θανατηφόρος

Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα γενετικό τεστ που μπορεί να εντοπίσει και να προβλέψει ποιοι άνθρωποι με καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να κάνουν άμεσα θεραπεία και ποιοι μπορούν να την αποφύγουν ή να την καθυστερήσουν, επειδή ο όγκος τους αναμένεται να εξελιχθεί με πολύ αργό ρυθμό.

Ο νέος βιοδείκτης βασίζεται στο βαθμό έκφρασης τριών συγκεκριμένων γονιδίων στον ασθενή και μπορεί να εκτιμήσει κατά πόσο ο καρκίνος θα αποδειχθεί επιθετικός και δυνητικά θανατηφόρος.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την καθηγήτρια ουρολογικής ογκολογίας Κόρι Αμπάτε-Σεν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», έκαναν πειράματα με ποντίκια και εντόπισαν τρία γονίδια που σχετίζονται με τη γήρανση (FGFR1, PMP22 και CDKN1A), τα οποία από κοινού μπορούν να προβλέψουν με ακρίβεια την μελλοντική έκβαση ενός όγκου. Όταν το τεστ βγει αρνητικό, ο καρκίνος του προστάτη θεωρείται επιθετικός και απαιτεί άμεση θεραπεία.

Οι επιστήμονες έλεγξαν την προγνωστική αποτελεσματικότητα του τεστ κάνοντας βιοψία όγκων σε 43 καρκινοπαθείς, από τους οποίους τελικά, σε μια περίοδο δέκα ετών, οι 14 είχαν εμφανίσει προχωρημένο καρκίνο. Το γενετικό τεστ των τριών γονιδίων εντόπισε σωστά (εκ των υστέρων) και τους 14 ασθενείς με τους επιθετικούς όγκους.

«Τουλάχιστον σε αυτή την προκαταρκτική δοκιμή, μπορέσαμε να προβλέψουμε με ακρίβεια ποιοί ασθενείς με αρχικά χαμηλού κινδύνου καρκίνο του προστάτη τελικά θα ανέπτυσσαν προχωρημένο καρκίνο και ποιοί όχι», δήλωσε η δρ Αμπάτε-Σεν. Οι ερευνητές σχεδιάζουν, σε επόμενη φάση, να αξιολογήσουν το τεστ με μια μεγαλύτερη κλινική δοκιμή, σε βάθος χρόνου πλέον και όχι αναδρομική.

Οι γιατροί σήμερα χρησιμοποιούν διάφορα τεστ για να διαγνώσουν τον καρκίνο του προστάτη και το βαθμό επιθετικότητάς του, ξεκινώντας συνήθως με το τεστ αίματος PSA, καθώς και την ψηλάφηση. Στη συνέχεια και εφόσον έχουν υπάρξει ύποπτες ενδείξεις, ακολουθεί η βιοψία δείγματος του ιστού του προστάτη για την ανίχνευση τυχόν καρκινικών κυττάρων και την αξιολόγηση του βαθμού κακοήθειας, ανάλογα με την εμφάνιση αυτών των κυττάρων. Οι ασθενείς χωρίζονται τότε σε δύο ομάδες, μία που απαιτεί άμεση θεραπεία και μία άλλη που περιορίζεται στην περιοδική παρακολούθηση του όγκου.

Οι περισσότεροι καρκίνοι του προστάτη αναπτύσσονται αργά. Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένοι άνδρες που κατατάσσονται αρχικά στη δεύτερη ομάδα χαμηλού κινδύνου, σταδιακά αναπτύσσουν προχωρημένο μεταστατικό -και τελικά θανατηφόρο- καρκίνο. Αν ένας ασθενής αργήσει να ξεκινήσει τη θεραπεία, μπορεί να χάσει το «παράθυρο ευκαιρίας» για την έγκαιρη αντιμετώπιση του όγκου στα αρχικά ακόμα στάδια του.

Από την άλλη, όμως, μια περιττή επιθετική θεραπεία (με χειρουργική αφαίρεση του προστάτη) μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες για την ποιότητα ζωής του ασθενούς (ακρά ΤΕΙα ούρων, σεξουαλική ανικανότητα). Το νέο γενετικό τεστ θα μπορούσε να διαφωτίσει καλύτερα τους γιατρούς για την προβλεπόμενη μελλοντική εξέλιξη κάθε όγκου, οπότε ο ασθενής δεν θα έχει ούτε καθυστερημένη, ούτε περιττή θεραπεία.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.grΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες

Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης

Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.

Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), η απουσία καθαριστριών, σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».

Από την πλευρά του, ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.

Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.

Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

source: http://www.protothema.gr/ugeia/article/309943/karkinos-tou-prostati-genetiko-test-edopizei-an-hreiazeste-amesi-therapeia-i-ohi/

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ…

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Τεχνολογία – «Μαγικό» μικρόφωνο μεταδίδει ήχους με τα δάχτυλα ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Ένα «μαγικό» μικρόφωνο που μεταδίδει τον ήχο μέσω του ανθρώπινου σώματος ανέπτυξε η Disney.

Πρόκειται για την τεχνολογία Ishin-Den-Shin που χρησιμοποιεί ένα συμβατικό μικρόφωνο για να ηχογραφήσει ήχους, ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ τους οποίους στη συνέχεια μετατρέπει σε αθόρυβα σήματα που μεταδίδονται μέσω του σώματος του ατόμου που κρατά το μικρόφωνο.

Όταν το άτομο που κρατά το μικρόφωνο αγγίξει με το δάχτυλό του τον λοβό του αυτιού κάποιου άλλου, σχηματίζεται ένα οργανικό μεγάφωνο και τα αθόρυβα σήματα μετατρέπονται και πάλι σε ήχους.

Ο ήχος μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της φυσικής επαφής.

Η τεχνολογία αναπτύχθηκε στο ερευνητικό κέντρο της Disney στο Πίτσμπουργκ και ήδη έχει αποσπάσει θετικά σχόλια.

Πώς λειτουργεί

Οι ηχογραφήσεις γίνονται μέσω μιας μικρής συσκευής ενσωματωμένης στο μικρόφωνο, η οποία δημιουργεί ένα «μεταβαλλόμενο ηλεκτροστατικό πεδίο»γύρω από το δέρμα του χρήστη.

Όταν ο χρήστης, το άτομο που κρατά το μικρόφωνο, αγγίξει το αυτί κάποιου άλλου ατόμου, το μεταβαλλόμενο ηλεκτροστατικό πεδίο δημιουργεί πολύ μικρές δονήσει στον λοβό.

Έτσι, τόσο το δάχτυλο όσο και το αυτί δημιουργούν ένα μεγάφωνο, το οποίο μπορεί να μετατρέψει το αθόρυβο σήμα σε ήχο.

Με αυτόν τον τρόπο το αθόρυβο σήμα μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο απλά μέσω της φυσικής επαφής.

Σημειώνεται ότι το τελευταίο διάστημα διεξάγονται όλο και περισσότερες έρευνες σχετικά με τη μετάδοση του ήχου μέσω του ανθρώπινου σώματος.

Ενδεικτικά αναφέρεται ότι τα έξυπνα γυαλιά της Google χρησιμοποιούν μια τεχνολογία που μεταδίδει τους ήχους στο εσωτερικό αυτί μέσω των οστών του κρανίου.

Το μικρόφωνο της Disney πήρε το όνομά του (Ishin-Den-Shin) από ένα ιαπωνικό ρητό που λέει πως «ό,τι σκέφτεται το μυαλό το μεταδίδει η καρδιά» και αυτή την εβδομάδα απέσπασε το τιμητικό βραβείο στην έκθεση Ars Electronica στο Λιντς της Αυστρίας.

ΠΗΓΗ: econews.gr

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, κοσμηματα βολος καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

Εν τω μεταξύ, ειδη δωρων βολος αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», χειροποιητα κοσμηματα βολος το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=260328&catID=22

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ…

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Έντονες συζητήσεις στο εσωτερικό ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ πολιτικό σκηνικό της ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ χώρας ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ αναμένεται ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ να προκαλέσει η δημόσια τοποθέτηση του προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κ. Ζοσέ Μανουέλ χειροποιητα κοσμηματα ειδη δωρων βολος Μπαρόζο που έκανε ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ για την χώρα μας.”

Μπαρόζο:Η Ελλάδα θύμα της ανεύθυνης συμπεριφοράς πρώην κυβερνήσεων ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

Ο κ. Μπαρόζο, έδωσε ψήφο εμπιστοσύνης στον Αντώνη Σαμαρά και ταυτόχρονα κατακεραύνωσε τις προ μνημονίου κυβερνήσεις χαρακτηρίζοντάς τις ανεύθυνες.

Χωρίς να κατονομάζει και γενικεύοντας, ο πρόεδρος της Κομισιόν στην καθιερωμένη ομιλία του στο ευρωκοινοβούλιο, έκανε λόγο για «πραγματικά εντυπωσιακές αλλαγές» στην Ελλάδα τα τελευταία 3 χρόνια. Είπε επίσης ότι η Ελλάδα πλησιάζει ήδη σε πρωτογελληνική οικονομίαοικονομία μετά την έναρξη της κρίσης, υπενθύμισε ότι εκείνη την εποχή όλοι οι επιφανείς οικονομολόγοι ήταν περίπου βέβαιοι ότι η Ελλάδα θα αποχωρούσε ή θα εξαναγκαζόταν σε αποχώρηση από την ευρωζώνη και ότι αυτό θα προκαλούσε ντόμινο και στις άλλες χώρες της ζώνης του ευρώ. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν συνέβη, ανέφερε ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτ ροπής.

Στην δευτερολογία του μάλιστα, ο Ζοζέ Μανουέλ Μπαρόζο αναφέρθηκε εκ νέου στη χώρα μας και δήλωσε ότι η Ελλάδα υπήρξε «θύμα της ανεύθυνης συμπεριφοράς των προηγούμενων κυβερνήσεων της χώρας και όχι της Ευρωπαϊκής Ένωσης».

Κάλεσε τα κράτη της ευρώπης να επιδείξουν «ακόμη περισσότερη αλληλεγγύη», υπογραμμίζοντας: «Όταν είσαι στην ίδια βάρκα, δεν μπορείς να πεις ότι βουλιάζει μόνο το πίσω μέρος της βάρκας».

Ο πρόεδρος της Κομισιόν αναφέρθηκε στις επικείμενες ευρωπαϊκές εκλογές, επισημαίνοντας:

«Σε οκτώ μήνες οι ψηφοφόροι στην ευρώπη θα κρίνουν αυτά που πετύχαμε μαζί την τελευταία πενταετία». Την περίοδο αυτό, η ευρώπη ήταν πιο παρούσα από κάθε άλλη φορά στις ζωές των πολιτών.

Στη συνέχεια αναφερόμενος στην οικονομική και κοινωνική κρίση «με δραματικές συνέπειες για τους πολίτες», τόνισε ότι «η ευρώπη έδωσε μάχες κατά τη διάρκεια αυτής της 5ετίας και έδωσε απαντήσεις», προσθέτοντας μεταξύ άλλων: «Αν αναλογιστούμε τι κάναμε μαζί κατά τη διάρκεια της κρίσης, νομίζω ότι μπορούμε να ισχυριστούμε ότι ποτέ δεν θα θεωρούσαμε ότι θα πετυχαίναμε όλα αυτά τα τελευταία πέντε χρόνια».

Η ΕΕ διευρύνθηκε φέτος, αυξάνοντας τα μέλη της από 27 σε 28, ενώ από 1ης Ιανουαρίου 2014, η ευρωζώνη θα έχει 18 χώρες μέλη από 17 σήμερα.

«Αυτό που έχει σημασία τώρα είναι να δούμε τι θα κάνουμε τελικά, πώς θα αξιοποιήσουμε αυτή την πρόοδο» σημείωσε ο πρόεδρος της Κομισιόν.

Υπογραμμίζοντας, ότι για την ευρώπη η ανάκαμψη είναι κοντά, τόνισε: «Ας είμαστε ρεαλιστές στην ανάλυσή μας. Ας μην υπερτιμούμε τα θετικά αποτελέσματα, αλλά και ας μην υποτιμούμε όσα έχουν επιτευχθεί. Ασφαλώς πρέπει να επαγρυπνούμε», ενώ πρόσθεσε ότι παρότι υπάρχουν ενδείξεις ότι ακολουθείται ο σωστός δρόμος, θα πρέπει να συνεχιστούν οι προσπάθειες. «Το χρωστάμε σε εκείνους που ακόμα δεν γεύονται τους καρπούς των θετικών εξελίξεων», σημείωσε, αναφερόμενος ιδιαίτερα στους ανέργους της ευρώπης.

«Το πραγματικό ερώτημα είναι αν θέλουμε να κρατήσουμε την ευρώπη ή θα να την εγκαταλείψουμε. Η απάντησή μου είναι ότι θα πρέπει να αγωνιστούμε μέσα στην ευρώπη» και για αυτήν, κατέληξε.

Εκφράζοντας την ευχή το επόμενο οκτάμηνο μέχρι τις ευρωπαϊκές εκλογές να αποτελέσει μια περίοδο επίτευξης σημαντικών ευρωπαϊκών στόχων και προτεραιοτήτων, όπως η απασχόληση και η ανάπτυξη, ο πρόεδρος Μπαρόζο εκτίμησε ότι πάνω από όλα «οι εκλογές θα αφορούν την ευρώπη».