Πάρο Σλοβακία Σλοβακία ΕΠΙΠΛΑ «Πάνω από όλα να κάνουμε τη δουλειά μας»

ΕΠΙΠΛΑ Οι διεθνείς σε δηλώσεις του σε εκδήλωση χορηγού εταιρείας έθεσαν ξεκαθάρισαν ότι πρώτος στόχος είναι οι νίκες στα δύο ματς για τα……

«Πάνω από όλα να κάνουμε τη δουλειά μας» ΕΠΙΠΛΑ Οι διεθνείς ξεκαθάρισαν ότι πρώτος στόχος είναι οι νίκες στα δύο ματς για τα προκριματικά του Μουντιάλ

Οι διεθνείς σε δηλώσεις του σε εκδήλωση χορηγού εταιρείας έθεσαν ξεκαθάρισαν ότι πρώτος στόχος είναι οι νίκες στα δύο ματς για τα προκριματικά του Μουντιάλ, με Σλοβακία και Λιχτενστάιν.

«Πρέπει να πάρουμε βαθμούς και να διατηρήσουμε τις ελπίδες μας», ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ τόνισε ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος ο οποίος πρόσθεσε:

«Πάνω από όλα εμείς πρέπει να κάνουμε τη δουλειά μας».

Ο Βασίλης Τοροσίδης χαρακτήρισε δύσκολο το πρώτο χρονικά ματς με την Σλοβακία…

«Είναι ένα δύσκολο ματς, ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ με μια καλή ομάδα. Δεν έχει σχέση που νικήσαμε στον προηγούμενό μας αγώνα. Θα πρέπει να δώσουμε τα πάντα για να νικήσουμε», είπε ο άσος της Ρόμα.

Τέλος, ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ ο Σιόβας παραδέχθηκε ότι στο μυαλό των διεθνών θα είναι και η αναμέτρηση της Βοσνίας… «Ευχόμαστε να κάνει μια γκέλα», ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ανέφερε.

Πηγή: sport-fm.gr

ΕΠΙΠΛΑ Ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο για το… Instagram!

Όταν τα social media επηρεάζουν ακόμα και τις ξενοδοχειακές μονάδες

Ένα νέο ξενοδοχείο εμπνευσμένο από φωτογραφίες που υπάρχουν στο Instasgram άνοιξε τις πόρτες του.

 

Το μοναδικό boutique ξενοδοχείο 1888 στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας έχει σχεδιαστεί έχοντας τους χρήστες του Instagram στο μυαλό, δηλαδή κάθε γωνία, κάθε λεπτομέρεια και κάθε στοιχείο του ξενοδοχείου έχει γίνει έτσι ώστε να θέλει ο επισκέπτης να το φωτογραφήσει και να το ανεβάσει στη συνέχεια στο λογαριασμό του στο Instagram.

 

Το ξενοδοχείο, που «σε κάθε επίπεδό του έχει και μία διαφορετική άποψη», ενθαρρύνει τους επισκέπτες να βγάζουν φωτογραφίες τα έπιπλα, τα δωμάτια και τους λοιπούς χώρους και να τις δημοσιεύουν στο Instagram.

 

Και όσοι βγάλουν τις καλύτερες φωτογραφίες έχουν και δώρο: μια δωρεάν διανυκτέρευση στο 1888!

 

 

Ο χώρος είναι πολύ εντυπωσιακός. Μια γι γάντια ψηφιακή κορνίζα κρέμεται στο χώρο υποδοχής με μια περιστρεφόμενη ψηφιακή τοιχογραφία των φωτογραφιών του Instagram και ένα χώρο για να βγάζει ο επισκέπτης μία selfie φωτογραφία (φωτογραφία του εαυτού του δηλαδή), την ώρα που κάνει check in – οι καλύτερες εμφανίζονται στους τοίχους του ξενοδοχείου για να τις… θαυμάσουν και οι άλλοι!

 

 

Το πενταόροφο ξενοδοχείο, που πήρε το όνομά του (1888) προς τιμήν του έτους που η Kodak έβγαλε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, είναι διακοσμημένο με φωτογραφίες των επισκεπτών του από το Instagram, που σημαίνει ότι όσοι βγάλουν μια καλή φωτογραφία αφήνουν για πάντα το δικό τους στίγμα στο χώρο!

 

 

Τα δωμάτια ξεκινούν από 89 140 ευρώ το βράδυ, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ αν και για όσους έχουν πάνω από 10.000 followers στο Instagram η διανυκτέρευση είναι δωρεάν!

 

Υπάρχει δωρεάν Wi-Fi, ενώ κάθε δωμάτιο διαθέ ΤΕΙ και ένα iPad που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επισκέπτης.

 

 

Οι επισκέπτες έχουν επίσης την ευκαιρία να κερδίσουν μια επιπλέον δωρεάν διαμονή μέσω των μηνιαίων διαγωνισμών φωτογραφίας του ξενοδοχείου: έχεις την καλύτερη φωτογραφία; Μένεις άλλο ένα βράδυ δωρεάν!

 

 

Ο Paul Fischman, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ξενοδοχείων 8Hotels, είπε στο Mashable ότι το ξενοδοχείο θέλει να εξυπηρετεί και να ικανοποιεί τον σύγχρονο ταξιδιώτη.

 

Η πάλαια ποτέ αποθήκη μαλλιού έχε πλέον γίνει ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο αξίας 19.000.000 λιρών. Διαθέ ΤΕΙ 90 δωμάτια, ΕΠΙΠΛΑ συμπεριλαμβανομένου ενός ρετιρέ στον τελευταίο όροφο με θέα στην πόλη.

 

Ο Paul Fischmann είπε κλείνοντας: «Το 1888 διαθέ ΤΕΙ μια τόσο σύγχρονη αισθητική που νομίζαμε ότι νομίζουμε ότι καλύπτουμε και με το παραπάνω κάθε ταξιδιώτη που θέλει να πάρει μαζί του τις… αναμνήσεις από τη διαμονή του, χρησιμοποιώντας το smartphone του, αλλά και να μοιραστεί την εμπειρία του με τους φίλους του» .

 

 

  ΕΠΙΠΛΑ Θετική για Ελλάδα η προϊστορία με Λετονία

Η Εθνική Ελλάδος θα αντιμετωπίσει την Λετονία έχοντας ως σύμμαχο την παράδοση. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα έχει παίξει 7 φορές κόντρα στους Λετονούς κατά το παρελθόν μετρώντας 4 νίκες, 2 ισοπαλίες και 1 ήττα.

Η τελευταία φορά που τέθηκε αντιμέτωπη η Ελλάδα με την Λετονία ήταν στις 7 Σεπ Τεμβρίου του 2012, με τους παίκτες του Σάντος να επικρατούν εκτός έδρας με σκορ 1-2.

Ας ελπίσουμε, λοιπόν, πως το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα θα καταφέρει να πανηγυρίσει σήμερα ένα ακόμα θετικό αποτέλεσμα, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ έτσι ώστε, να παραμείνει για τα καλά στο κόλπο της πρόκρισης στο Μουντιάλ του 2014.

To Woop.gr κάνει… φλας μπακ στο παρελθόν και σας παραθέ ΤΕΙ όλες τις αναμετρήσεις που έχουν διεξαχθεί ανάμεσα στις δυο χώρες, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ ΒΟΛΟΣ με την ευχή η παράδοση να συνεχιστεί και να έρθει παράλληλα ένα δεύτερο… δώρο από τους Σλοβάκους.

Διαβάστε περισσότερα στο Woop.gr κάνοντας κλικ ΕΔΩ!

<bΚερδίζει και “βλέπει” ΒραζιλίαΒραζιλία η Εθνική

  • <a href="http://www.wo<a href="http://www.woop.gr/content/123899/o-masado ΕλλάδαΕλλάδας (photo)

  • ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/593022/pano-apo-ola-na-kanoume-ti-douleia-mas/




    ΕΠΙΠΛΑ…

    μετοχές Εισαγγελέας ΟΤΕ ΕΠΙΠΛΑ – Πολιτική – Αποχώρησε ο Ακης από τη δίκη

    ΕΠΙΠΛΑ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

    – Πολιτική – Αποχώρησε ο Ακης από τη δίκη ΕΠΙΠΛΑ Εντονο επεισόδιο που οδήγησε τον Άκη Τσοχατζόπουλο στην έξοδο από την αίθουσα όπου εκδικάζεται η υπόθεση για τις μίζες στα εξοπλιστικά προγράμματα στο Τριμελές Εφετείο Αθηνών έλαβε χώρα κατά τη διάρκεια της αγόρευσης του αναπληρωτή εισαγγελέα Παναγιώτη Παναγιωτόπουλου.

    Συγκεκριμένα ο κ. Παναγιωτόπουλος κάποια στιγμή της αγόρευσής του και απευθυνόμενος προς τον κ. Τσοχατζόπουλο είπε: «Εχετε διαπράξει ατιμωτικό αδίκημα». Αυτό προκάλεσε την αντίδραση του πρώην υπουργού που αναρωτήθηκε: «ατιμία είναι οι συμβάσεις που υπέγραψα για τα εξοπλιστικά;». Σε αυτό το σημείο ο πρόεδρος του δικαστηρίου είπε στον κατηγορούμενο: «Αν συνεχίσετε να πετάγεστε θα αναγκαστώ να σας αποβάλλω», ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ για να ανταπαντήσει ο κ. Τσοχατζόπουλος λέγοντας: «Φεύγω μόνος μου».

    Καταπέλτης η εισαγγελέας της έδρας κατά Ζήγρα, Σμπώκου, Λαμπροπούλου

    Ενοχή έδειξε η εισαγγελέας Γεωργία Αδειλίνη για τον Γιάννη Σμπώκο τον Νίκο Ζήγρα και την Ευφροσύνη Λαμπροπούλου στη δίκη για τις μίζες των εξοπλιστικών προγραμμάτων.

    Συγκεκριμένα η κ. Αδειλίνη για τον Γιάννη Σμπώκο είπε: «Γιάννης Σμπώκος…Ο επονομαζόμενος και βοσκός. Έξυπνο…Όχι μόνο γιατί κατάγεται από τα Ανώγεια αλλά και γιατί όπως οι βοσκοί φυλάνε τα πρόβατα αυτός φύλαγε τα χρήματα του πρώην υπουργού… Από την αποδεικτική διαδικασία προέκυψε ότι ανήκει στη βασική ομάδα διακίνησης χρημάτων του Ακη Τσοχατζόπουλου με μεταφορές του μαύρου χρήματος σε τσάντες και βαλίτσες… Από τα έγγραφα του πρώην υπουργού που κατασχέθηκαν προκύπ ΤΕΙ ότι Τσοχατζόπουλος και Σμπώκος είχαν οικονομικές διαφορές…».

    Σε αυτό το σημείο ακολούθησε ο εξής διάλογος:

    Α.Τσοχατζόπουλος: Δεν υπάρχουν έγγραφα. Σημειώσεις είναι…

    Πρόεδρος: Μην αντιδράτε σε αυτό το στάδιο. Δεν μπορείτε. Να είστε σιωπηλός.

    Καταλήγοντας η κ. Αδειλίνη για τον Γιάννη Σμπώκο σημείωσε: «Ηταν στενός συνεργάτης του πρώην υπουργού από τότε που εκείνος ζητούσε και έπαιρνε μίζες για τα εξοπλιστικά. Είναι από τους πρωταγωνιστές της υπόθεσης στη διαχείριση, διακίνηση και συγκάλυψη του μαύρου χρήματος, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη…»

    Για τον Νίκο Ζήγρα η εισαγγελέας σημείωσε: «Επιμελήθηκε προσωπικά για τη διακίνηση χρημάτων του Ακη Τσοχατζόπουλου μέσω των οφ σορ εταιριών BlueBell, Torcaso… Απαλλαγή για τον Ζήγρα;», ενώ για την Ευφροσύνη Λαμπροπούλου, πρώην λογίστρια του υπουργού η κ. Αδειλίνη αγόρευσε λέγοντας: «Εβρισκε αχυρανθρώπους για λογαριασμό του Ακη Τσοχατζόπουλου… Είχε στενή σχέση με τον πρώην υπουργό, όχι μόνο επαγγελματική. Ο ρόλος της ήταν η διαχείριση και η συγκάλυψη της παράνομης περιουσίας του Ακη Τσοχατζόπουλου… Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η Λαμπροπούλου γνώριζε που έβρισκε τα χρήματα τα οποία διακινήθηκαν μέσω οφ σορ εταιριών…».

    Ακολούθως η εισαγγελέας της έδρας αναφέρθηκε στην αγόρευσή της για:

    Την Μαρία Ταλίτα Τσεκούρα: «Όψιμοι, κατασκευασμένοι οι υπερασπιστικοί της ισχυρισμοί. Από τις εξηγήσεις που έδωσε πολλές ήταν αντιφατικές και καθόλου πειστικές. Οι υπερασπιστικοί της ισχυρισμοί υποτιμούν τον κοινό νου. Δεν μένει καμία αμφιβολία ότι γνώριζε τον πραγματικό ιδιοκτήτη που ήταν ο Ακης Τσοχατζόπουλος. Σκοπός της να προ σπορίσει παράνομο περιουσιακό όφελος στον πρώην υπουργό και την ίδια».

    Τον Νικόλαο Γεωργουλάκη: «Δεν είναι δυνατόν να γίνει δεκτός ο ισχυρισμός του ότι τα έκανε όλα για να εξυπηρετήσει την κουμπάρα του Φρόσω Λαμπροπούλου και ότι παραπλανήθηκε από τη δικηγόρο Μαρία Ταλίτα Τσεκούρα. Κατά την κοινή λογική ήξερε ότι ήταν αχυράνθρωπος του πρώην υπουργού. Εξάλλου μετά το 2004 που είχε ξεκινήσει η αρνητική δημοσιότητα για τον πρώην υπουργό με τα TORM-1,όποιος διαχειριζόταν εταιρεία ήξερε για τη διακίνηση μαύρου χρήματος».

    Τον Οράτιο Μελά και τον Κωνσταντίνο Αντωνιάδη: «Διαχειρίζονταν με γάλα ποσά για λογαριασμό Τσοχατζόπουλου κατ΄εντολή Ζήγρα. Παρέδιδαν σε μετρητά στην Ελλάδα στον Ζήγρα με μεγάλο ποσοστό κέρδους. Οι κατηγορούμενοι συμμετείχαν στη συγκάλυψη της παράνομης περιουσίας. Τα ασυνήθιστα με γάλα ποσά για λογαριασμό του πρώην Υπουργού είχαν σκοπό να προ σπορίσουν στους ίδιους κέρδος,αλλά και στον πρώην Υπουργό».

    Τον Σπύρο Χατζηνικολάου: «Υπάρχουν αμφιβολίες ότι έχει άμεσο δόλο και ως εκ τούτου προτείνω την απαλλαγή του».

    Την Γκουντρούν Τσοχατζοπούλου: «Έλαβε το 2002 το ποσό των 500.000 δολαρίων εφάπαξ για να συναινέσει στο διαζύγιο».

    Σε αυτό το σημείο υπήρξε νέα παρέμβαση του πρώην υπουργού:

    Ακης Τσοχατζόπουλος: Ελαβε;

    Πρόεδρος: Μην διακόπτετε…

    Και συνέχισε η εισαγγελέας την αγόρευσή της για την πρώην σύζυγο του κ. Τσοχατζόπουλου: «Το γεγονός αυτό περιγράφεται αναλυτικά από τον Ζήγρα. Η Γκούντρουν και η οικογένειά της γνώριζαν ότι ήταν αποδέκτες παράνομων ποσών. Την ίδια εποχή η κατηγορούμενη τελούσε εν γνώση της αγοράς ακινήτου επί της οδού Κεφαλληνίας από την κόρη της Αρετή Τσοχατζοπούλου. Ο ισχυρισμός της ότι δεν γνώριζε δεν είναι πειστικός».

    Τον Νικόλαο Καρατζά: «Αβάσιμοι οι ισχυρισμοί του ότι δεν γνώριζε πως ο πραγματικός ιδιοκτήτης ήταν ο Ακης Τσοχατζόπουλος. Γνώριζε και σε ποιον πουλούσε και από ποιον ξαναγόραζε τις μετοχές. Γνώριζε ότι παρανομούσε γιατί δεν ήταν δυνατόν την εποχή που ελέγχεται ο πρώην υπουργός να διαθέ ΤΕΙ τόσο με γάλα ποσά για αγορές. Ενήργησε εν γνώσει του με σκοπό να αποκρύψει την παράνομη προέλευση των χρημάτων»-Την ενοχή του Άκη και 16 κατηγορουμένων πρό ΤΕΙΤΕΙνε η εισαγγελέας

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ που έφτασα πριν από σένα!»

    Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς

    Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.

    Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

     

    Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.

    Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.

    Ο πρωθυπουργός, ωστόσο, είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.

    Αμέσως, σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.

    Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόμενος σε έναν εξ αυτών, του είπε: ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΒΟΛΟΣ «Συγγνώμη, δήμαρχε, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ που έφτασα πριν από σένα».

    Τότε, ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».ΕΠΙΠΛΑ Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους και άπορους ανακοίνωσε ο Άδωνις

    Η δωράν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας – Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές.

    Mεγάλη συμμαχία – συνεργασία του υπουργείου Yγείας με τον φαρμακευτικό κόσμο, ΣΦΕΕ και φαρμακαποθήκες, ΕΟΦ και ΙΣΑ, ανακοίνωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξασφάλισε την παραχώρηση φαρμάκων σε όλους τους ανασφάλιστους και άπορους.

    Από τον Οκτώβριο εκτιμάται ότι το πρόγραμμα θα είναι στην πλήρη εξέλιξή του.

    Η δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα της κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας.

    Ουσιαστικά οσοι λάβουν το εισιτήριο υγείας θα καλύπτονται και

    φαρμακευτικά. Μπορούν να διατεθούν, σύμφωνα με τον ΣΦΕΕ, περίπου 900.000

    φαρμακευτικά σκευάσματα.

    Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές. Το δίκτυο που οργανώνεται σήμερα θα καλύπ ΤΕΙ και τις φαρμακευτικές ανάγκες των ανασφάλιστων και των άπορων.

    Πρόκειται για μια έμμεση παραδοχή ότι το ποσό που αφορά στο εισιτήριο υγείας δεν επαρκεί και για φαρμακευτική κάλυψη, και αυτό το

    κενό θα καλύψει η συνεργασία με τις εταιρίες και τις φαρμακαποθήκες.

    Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη θα επεκταθεί το δίκτυο ιατρείων κοινωνικής αποστολής σε όλη τη χώρα.

    Παράλληλα, ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ μέσω των ενοριών θα γίνει καταγραφή των ανασφάλιστων και άπορων στην επικρά ΤΕΙα. Μέχρι τώρα στο κοινωνικό ιατρείο της Αθήνας, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Πατούλης,  έχουν εξεταστεί 30.000 άτομα ανασφάλιστα.

    Στόχος η χορήγηση γενοσήμων έως και 60%

    Γενναία μείωση της τιμής των γενόσημων ανακοίνωσε ακόμη ο υπουργός υγείας. Είναι ένα από τα μέτρα που θα περιληφθούν στο νομοσχέδιο για τα φάρμακα που καταρτίζεται και θα παρουσιαστεί και στην τρόικα. Κίνητρα δόθηκαν ήδη στους ασφαλισμένους που επιλέγουν γενόσημα, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ αλλά αναλόγως θα δοθούν και στους γιατρούς για να τα συνταγογραφούν καθώς και στους φαρμακοποιούς

    Ο υπουργός υγείας ξεκαθάρισε ότι είναι ανάγκη να συνταγογραφηθούν γενόσημα, προκειμένου να διατεθούν και τα νέα φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.

    Η γενναία μείωση των τιμών θα συνοδεύεται προοδευτικά και από άλλα μέτρα, είπε ο υπουργός, ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΒΟΛΟΣ προσθέτοντας ότι η τιμή θα συσχετίζεται με τον όγκο πωλήσεων.

    Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη ακολουθεί το «μπαράζ» διαμαρτυριών το

    οποίο έχουν εξαπολύσει οι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας, αλλά και ο

    Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), οι οποίοι ζητούν εκ νέου από τον

    υπουργό υγείας να ανακληθεί η εγκύκλιος του ΕΟΠΥΥ για την αποκλειστική

    συνταγογράφηση της δραστικής ουσίας, καθώς και να ακυρωθεί ο σχετικός

    νόμος Λοβέρδου.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=260358&catID=1




    ΕΠΙΠΛΑ…

    αυτοκίνητα ΕΡΤ ΕΡΤ ΕΠΙΠΛΑ Νέος κινητήρας της Honda για τα LMP1

    ΕΠΙΠΛΑ Η Honda Performance Development (HPD) ανακοίνωσε ότι θα προσφέρει έναν νέο υπερτροφοδοτούμενο κινητήρα V6 για τα αγωνιστικά μοντέλα LMP1 από το επόμενο έτος……

    Νέος κινητήρας της Honda για τα LMP1 ΕΠΙΠΛΑ Θα βασίζεται στον τούρμπο 2,2 λτ V6 του IZOD IndyCar

    Η Honda Performance Development (HPD) ανακοίνωσε ότι θα προσφέρει έναν νέο υπερτροφοδοτούμενο κινητήρα V6 για τα αγωνιστικά μοντέλα LMP1 από το επόμενο έτος.

    Η Honda πρόσφερε τις… υπηρεσίες της για να κατασκευάσει έναν νέο κινητήρα για τα αγωνιστικά αυτοκίνητα που παίρνουν μέρος στο κουραστικό πρωτάθλημα FIA World Endurance Championship. Η ιαπωνική φίρμα σχεδίασε τον νέο κινητήρα, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ που βασίζεται στον τούρμπο 2,2 λτ V6 του IZOD IndyCar, να είναι σύμφωνος με τους κανονισμούς του πρωταθλήματος.

    Περισσότερα τεχνικά χαρακτηριστικά δεν ανακοίνωσε η Honda, παρά μόνο ότι έχει σχεδιαστεί για να συνεργάζεται με ένα νέο σύστημα ανάκτησης ενέργειας, που αναπτύχθηκε πρόσφατα από την εταιρεία Magneti Marelli.

    Σύμφωνα με τον αντιπρόεδρο της HPD, Steve Eriksen, θα προσφέρουν την τεχνική φιλοσοφία του συστήματος ανάκτησης ενέργειας και σε άλλες ομάδες για να ανταγωνιστούν κάτω από τους νέους κανονισμούς του πρωταθλήματος.

    Πηγή: autotriti.gr

    ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΑ «Τα Βέλγικα» σε Σάμο, Πάτμο και Αθήνα

    «Τα

    Βέλγικα»,

    το μακροπρόθεσμο πολιτιστικό

    πρόγραμμα που διοργανώνεται από την

    Πρεσβεία του Βελγίου στην Αθήνα τα

    τελευταία χρόνια, συνεχίζουν να ταξιδεύουν

    με την πανσέληνο σε όλη την Ελλάδα, κι

    επιστρέφουν από 17 έως 20 Σεπ Τεμβρίου, με

    τρεις συναυλίες στην Αττική και το

    Ανατολικό Αιγαίο.

    Αυτή

    τη φορά, ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΒΟΛΟΣ στο πλαίσιο του προγράμματος,

    ένας διεθνούς φήμης Βέλγος κλαρινετίστας,

    ο πολυβραβευμένος και ιδρυτής του

    σχήματος Brussels Clarinet Choir,  Hedwig

    Swimberghe, θα συνοδεύεται από το Athens

    Artis Quartet, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ που αποτελείται από κορυφαία

    μέλη Ελληνικών Ορχηστρών. Οι μουσικοί

    μας από την Ελλάδα και το Βέλγιο, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ θα

    ερμηνεύσουν έργα Wolfgang Amadeus Mozart, Boudewijn

    Buckinx, Ludwig Spohr και Νίκου Σκαλκώτα, σε τρεις

    συναυλίες που θα πραγματοποιηθούν στο

    Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο

    Αθηνών (Τρίτη 17 Σεπ Τεμβρίου), στον

    υπαίθριο χώρο του Ιερού Σπηλαίου

    της Αποκάλυψης στην Πάτμο (Πέμπτη

    19 Σεπ Τεμβρίου) και στο θέατρο του

    Αϊ Γιαννάκη στο Άνω Βαθύ Σάμου

    (Παρασκευή 20 Σεπ Τεμβρίου).  

    Ο κλαρινετίστας Hedwig

    Swimberghe ξεκίνησε τις μουσικές του

    σπουδές στην Μπριζ, από όπου κατάγεται.

    Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Ωδείο

    της Γάνδης με τον Jean Tastenoe και αργότερα

    στο Βερολίνο με τον Karl Leister. Έχει διακριθεί

    σε πολλούς διεθνείς διαγωνισμούς και

    του έχουν απονεμηθεί σημαντικά τιμητικά

    βραβεία (Maurice Van Guchte Price, Benelux Prize,

    International Eindhoven Tromp Competition, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Concours International du

    Festival de Musique de Toulon). Έχει διατελέσει

    κορυφαίος κλαρινετίστας με την Ορχήστρα

    της Φλαμανδικής Ραδιοφωνίας και καθηγητής

    στο Πανεπιστήμιο Erasmus στις Βρυξέλλες.

    Είναι επίτιμος καλεσμένος του διεθνούς

    σεμιναρίου και φεστιβάλ “Julian Menendez”

    της Ουγγαρίας, ΕΠΙΠΛΟ και μέλος κριτικών

    επιτροπών σε διεθνείς διαγωνισμούς. Το

    1997, ο Hedwig Swimberghe ίδρυσε το σχήμα Brussels

    Clarinet Choir, με ρεπερτόριο που περιλαμβάνει

    τόσο κλασικά όσο και σύγχρονα έργα.

    Το

    Athens Artis Quartet αποτελούν οι:

    Βασίλης

    Παπάς, βιολί (μέλος της Καμεράτα –

    Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)

    Γιάννος

    Μαργαζιώτης, βιολί (1ος κορυφαίος στην

    Ορχήστρα της Εθνικής Λυρικής Σκηνής)

    Larisa

    Vylegzhanina, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ βιόλα (μέλος της Καμεράτα –

    Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής)

    Renato

    Ripo, τσέλο (μέλος της Καμεράτα – Ορχήστρας

    των Φίλων της Μουσικής)

    Η

    είσοδος είναι ελεύθερη για το

    κοινό

    Διοργάνωση: Πρεσβεία

    του Βελγίου στην Ελλάδα

    Σε

    συνδιοργάνωση με το Βυζαντινό και

    Χριστιανικό Μουσείο Αθήνας, τους Δήμους

    Πάτμου και Σάμου

    ΕΠΙΠΛΑ Οι 439 που προσλαμβάνονται στη Δημόσια Τηλεόραση

    Τα ονόματα των 439 ατόμων που θα εργαστούν με δίμηνες συμβάσεις στη Δημόσια Τηλεόραση ανακοίνωσε τη Δευτέρα, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ ο ειδικός διαχειριστής, Γκίκας Μάναλης, ενώ στην ΕΡΤ ετοιμάζεται συναυλία για τους τρεις μήνες από το “λουκέτο”.

    Σημειώνεται ότι τελικά επιλέχθηκε μικρότερος αριθμός από αυτόν που είχε ανακοινωθεί αρχικά.

    “Η Ειδική Διαχείριση έχει τεθεί σε μερική λειτουργία και έχουν καταστεί εμφανέστερες οι ανάγκες σε προσωπικό (…). Άλλωστε, μέχρι και σήμερα ο χώρος απασχόλησης των υπαλλήλων περιορίζεται στα κτήρια της Κατεχάκη και της Μουρούζη”, αναφέρει στην σχετική ανακοίνωση ο κ. Μάναλης.

    Στο μεταξύ, “αγκάθι” για την κυβέρνηση παραμένει η παρουσία των απολυμένων της ΕΡΤ στις εγκαταστάσεις της Αγίας Παρασκευής. Προ ημερών ο υπουργός για τα δημόσια ΜΜΕ, Παντελής Καψής, προειδοποίησε για παρέμβαση του εισαγγελέα.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.newsbeast.gr/car/arthro/568809/neos-kinitiras-tis-honda-gia-ta-lmp1-/




    ΕΠΙΠΛΑ…

    Νομική Πρωτογενές πλεόνασμα Δημοσιονομική ΕΠΙΠΛΑ ΣΥΡΙΖΑ: Οφθαλμαπάτη το πρωτογενές πλεόνασμα

    ΕΠΙΠΛΑ Ειδήσεις, siarras.gr επικαιρότητα και τα τελευταία νέα της Ελλάδας ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ και του ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΒΟΛΟΣ Κόσμου ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ απο το Nooz.gr. Οικονομία, επιπλα ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ επιπλα βολος βολος Επιχειρήσεις και Χρηματιστήριο.”

    ΣΥΡΙΖΑ: Οφθαλμαπάτη το πρωτογενές πλεόνασμα

    ΕΠΙΠΛΑ

    «Οφθαλμαπάτη» χαρακτηρίζει ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Ευκλείδης Τσακαλώτος τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το υπουργείο Οικονομικών, σύμφωνα με τα οποία εμφανίζεται πρωτογενές πλεόνασμα ύψους 2,9 δισεκ. ευρώ στον κρατικό προϋπολογισμό.

    Σύμφωνα με τον κ. Τσακαλώτο, το πρωτογενές πλεόνασμα προκύπ ΤΕΙ «με τη βοήθεια της δημιουργικής λογιστικής. Το Υπουργείο κερδίζει:

    -683 εκατ. ευρώ από τη μη επιστροφή φόρων σε πολίτες και επιχειρήσεις.

    -800 εκατ. ευρώ από τα έσοδα του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων (ΕΣΠΑ). Την ίδια στιγμή οι δαπάνες του ΠΔΕ, δηλαδή, οι δημόσιες επενδύσεις είναι μικρότερες κατά 1,3 δισεκ. ευρώ έναντι του στόχου. Μόνο από τη χειραγώγηση του ΠΔΕ, το Υπ. Οικονομικών κερδίζει συνολικά 2,1 δισεκ. ευρώ.

    -2 δισεκ. ευρώ από τις πρωτογενείς δαπάνες, γεγονός που έχει φέρει τη λειτουργία του Κράτους σε οριακό σημείο».

    Όπως σημειώνει ο ίδιος, το Υπ. Οικονομικών «προχώρησε και στην εγγραφή ποσού 1,5 δισεκ. ευρώ στον προϋπολογισμό από την επιστροφή των εσόδων των Κεντρικών Τραπεζών» ωστόσο, «στο Μνημόνιο αναφέρεται ξεκάθαρα ότι «μεταβιβάσεις που συνδέονται με την απόφαση του Eurogroup της 21ης Φεβρουαρίου 2012 σε σχέση με το εισόδημα των εθνικών κεντρικών τραπεζών της ζώνης του ευρώ … δεν θα πρέπει να μειώνουν την απαιτούμενη προσπάθεια δημοσιονομικής εξυγίανσης και δεν θα υπολογίζονται στην αξιολόγηση αυτών των στόχων.» (σελ. 7, Μνημόνιο στις Συγκεκριμένες Προϋποθέσεις Οικονομικής Πολιτικής)».

    ΕΠΙΠΛΑ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

    Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

    Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

    Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

    Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

    «Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

    Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

    Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

    «Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

    Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

    Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

    Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

    Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

    Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

    ΕΠΙΠΛΑ Η Αρχιεπισκοπή Αμερικής κοντά στην “Αποστολή”

    Οι Έλληνες ομογενείς θα συνεχίσουν να βρίσκονται στο πλευρό των α Δελφών τους, μέσω των προγραμμάτων της Εκκλησίας είπε ο Αρχιεπίσκοπος κ. Δημήτριος

                  Πυλώνα κοινωνικής σταθερότητας χαρακτήρισε την ΄΄Αποστολή΄΄ ο Σεβασμιώτατος Αρχιεπίσκοπος  Αμερικής κ. Δημήτριος στη συνάντηση που είχε στη Νέα Υόρκη με τον Γενικό Διευθυντή του Οργανισμού κ. Κωνσταντίνο Δήμτσα.

    «Χωρίς την κοινωνική προσφορά της Εκκλησίας, χωρίς την προσπάθεια του Αρχιεπισκόπου κ. Ιερωνύμου και της ΄΄Αποστολής΄΄ η οικονομική κρίση στην Ελλάδα θα ήταν βαθύτερη και ανεξέλεγκτη», είπε ο Σεβ. κ. Δημήτριος, ο οποίος δήλωσε εντυπωσιασμένος από το μέγεθος του έργου, τη μεθοδικότητα και τη διαφάνεια του Οργανισμού της Αρχιεπισκοπής.

                 Ο Αρχιεπίσκοπος της Αμερικής και ο Γενικός Διευθυντής της ΄΄Αποστολής΄΄, στη δίωρη συνάντησή τους, εξέτασαν λεπτομερώς τα νέα δεδομένα και την εξέλιξη της κρίσης στην Ελλάδα καθώς και τις επιπτώσεις που δημιουργεί στην οικογένεια και κυρίως στα παιδιά.

    Ο κ. Δήμτσας παρουσίασε οικονομικό απολογισμό των προγραμμάτων που βρίσκονται σε εξέλιξη ανάμεσα στην Αρχιεπισκοπή Αμερικής, τον IOCC  και την ΄΄Αποστολή΄΄ και ενημέρωσε διεξοδικά για τα νέα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί.

                  «Οι Έλληνες υποφέρουν και αυτό το βιώνουμε καθημερινά», είπε ο κ. Δήμτσας και πρόσθεσε, «για να έχει κανείς μία τάξη μεγέθους της κρίσης θα αναφέρω ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα: Τα δέματα αγάπης που προσφέρει η ΄΄Αποστολή΄΄  σε οικογένειες που ζουν κάτω από 8.000 ευρώ ετησίως, το 2011 έφθασαν τα 7.851, το 2012 διανεμήθηκαν 35.583 και μόνο το α΄εξάμηνο του 2013, 33527».

    Επίσης ο κ. Δήμτσας ευχαρίστησε τον Σεβασμιώτατο Αρχιεπίσκοπο Αμερικής και έκανε λόγο για την μεγαλοψυχία και τη γενναιοδωρία την Ελλήνων ομογενών που στάθησαν στους εμπερίστατους αδελφούς τους.

                  Ο Σεβ. Δημήτριος αναφέρθηκε εκτενώς στο έργο του Αρχιεπισκόπου κ. Ιερωνύμου, ευχαρίστησε τον κ. Δήμτσα για την αναλυτική ενημέρωση και πρόσθεσε: «Η Αρχιεπισκοπή Αμερικής, οι Έλληνες ομογενείς θα συνεχίσουν να βρίσκονται στο πλευρό των α Δελφών τους, μέσω των προγραμμάτων της ΄΄Αποστολής΄΄. Είμαι πεπεισμένος ότι γρήγορα η κρίση θα ξεπεραστεί και η Ελλάδα θα βρει τη θέση της. Οι προσπάθειες στήριξης μας συνεχίζονται, εξετάζουμε το ενδεχόμενο άμεσης νέας βοήθειας».

     

               Μ.Κ.Ο. ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΗΣ ΑΘΗΝΩΝ

    Ήρας 8 & Δέσπως Σέχου 37, Ν. Κόσμος (πλατεία Κυνοσάργους), Τ.Κ.: 11743, Τηλ.: 213 0184400,www.mkoapostoli

       

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.nooz.gr/greece/suriza-of8almapati-to-protogenes-pleonasma10913




    ΕΠΙΠΛΑ…

    Μαραθίτη Σάββα Πούμπουρα τσάντα ΕΠΙΠΛΑ Αργυρός-Τσάνταλη: Οι πρώτες κοινές φωτογραφίες!

    ΕΠΙΠΛΑ Ο φωτογραφικός ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΕΠΙΠΛΩΝ φακός τους απαθανάτισε έξω ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΕΠΙΠΛΑ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΕΠΙΠΛΑ ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ από ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ το σπίτι του Κωνσταντίνου ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στο Ίλιον…”

    Αργυρός-Τσάνταλη: Οι πρώτες κοινές φωτογραφίες! ΕΠΙΠΛΑ

    Ο φωτογραφικός φακός τους απαθανάτισε έξω από το σπίτι του Κωνσταντίνου στο Ίλιον

    Η σχέση τους μετράει ήδη αρκετούς μήνες και έχει μείνει μακριά απο τα φώτα της δημοσιότητας!

    Ο φωτογραφικός φακός κατέγραψε για πρώτη φορά την περασμένη Πέμπτη μία κοινή εμφάνιση του Κωνσταντίνου Αργυρού με την Κατρίνα Τσάνταλη – Δημητριάδη. Πριν λίγο καιρό κυκλοφόρησε η είδηση για το νέο ειδύλλιο και τώρα ήρθαν στο φως της δημοσιότητας οι πρώτες κοινές φωτογραφίες τους από το περιοδικό OK!

    Ο φωτογραφικός φακός τους απαθανάτισε έξω από το σπίτι του Κωνσταντίνου στο Ίλιον. Με casual εμφάνιση, οι δυο τους βγήκαν μαζί από την οικία και λίγο αργότερα έφυγαν προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Η Κατρίνα γύρισε στο σπίτι της στη Φιλοθέη, ενώ ο Κωνσταντίνος έφυγε για το Posidonio που εμφανίζεται. Τελευταία φορά που εθεάθη στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται ο αγαπημένος της ήταν στις 31 Αυγούστου με τη στενή της φίλη Ναταλία Γερμανού και τον Μάνο Ιωάννου.

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο για το… Instagram!

    Όταν τα social media επηρεάζουν ακόμα και τις ξενοδοχειακές μονάδες

    Ένα νέο ξενοδοχείο εμπνευσμένο από φωτογραφίες που υπάρχουν στο Instasgram άνοιξε τις πόρτες του.

     

    Το μοναδικό boutique ξενοδοχείο 1888 στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας έχει σχεδιαστεί έχοντας τους χρήστες του Instagram στο μυαλό, δηλαδή κάθε γωνία, κάθε λεπτομέρεια και κάθε στοιχείο του ξενοδοχείου έχει γίνει έτσι ώστε να θέλει ο επισκέπτης να το φωτογραφήσει και να το ανεβάσει στη συνέχεια στο λογαριασμό του στο Instagram.

     

    Το ξενοδοχείο, που «σε κάθε επίπεδό του έχει και μία διαφορετική άποψη», ενθαρρύνει τους επισκέπτες να βγάζουν φωτογραφίες τα έπιπλα, τα δωμάτια και τους λοιπούς χώρους και να τις δημοσιεύουν στο Instagram.

     

    Και όσοι βγάλουν τις καλύτερες φωτογραφίες έχουν και δώρο: μια δωρεάν διανυκτέρευση στο 1888!

     

     

    Ο χώρος είναι πολύ εντυπωσιακός. Μια γι γάντια ψηφιακή κορνίζα κρέμεται στο χώρο υποδοχής με μια περιστρεφόμενη ψηφιακή τοιχογραφία των φωτογραφιών του Instagram και ένα χώρο για να βγάζει ο επισκέπτης μία selfie φωτογραφία (φωτογραφία του εαυτού του δηλαδή), την ώρα που κάνει check in – οι καλύτερες εμφανίζονται στους τοίχους του ξενοδοχείου για να τις… θαυμάσουν και οι άλλοι!

     

     

    Το πενταόροφο ξενοδοχείο, που πήρε το όνομά του (1888) προς τιμήν του έτους που η Kodak έβγαλε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, είναι διακοσμημένο με φωτογραφίες των επισκεπτών του από το Instagram, που σημαίνει ότι όσοι βγάλουν μια καλή φωτογραφία αφήνουν για πάντα το δικό τους στίγμα στο χώρο!

     

     

    Τα δωμάτια ξεκινούν από 89 140 ευρώ το βράδυ, αν και για όσους έχουν πάνω από 10.000 followers στο Instagram η διανυκτέρευση είναι δωρεάν!

     

    Υπάρχει δωρεάν Wi-Fi, ενώ κάθε δωμάτιο διαθέ ΤΕΙ και ένα iPad που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επισκέπτης.

     

     

    Οι επισκέπτες έχουν επίσης την ευκαιρία να κερδίσουν μια επιπλέον δωρεάν διαμονή μέσω των μηνιαίων διαγωνισμών φωτογραφίας του ξενοδοχείου: έχεις την καλύτερη φωτογραφία; Μένεις άλλο ένα βράδυ δωρεάν!

     

     

    Ο Paul Fischman, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ξενοδοχείων 8Hotels, είπε στο Mashable ότι το ξενοδοχείο θέλει να εξυπηρετεί και να ικανοποιεί τον σύγχρονο ταξιδιώτη.

     

    Η πάλαια ποτέ αποθήκη μαλλιού έχε πλέον γίνει ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο αξίας 19.000.000 λιρών. Διαθέ ΤΕΙ 90 δωμάτια, συμπεριλαμβανομένου ενός ρετιρέ στον τελευταίο όροφο με θέα στην πόλη.

     

    Ο Paul Fischmann είπε κλείνοντας: «Το 1888 διαθέ ΤΕΙ μια τόσο σύγχρονη αισθητική που νομίζαμε ότι νομίζουμε ότι καλύπτουμε και με το παραπάνω κάθε ταξιδιώτη που θέλει να πάρει μαζί του τις… αναμνήσεις από τη διαμονή του, χρησιμοποιώντας το smartphone του, αλλά και να μοιραστεί την εμπειρία του με τους φίλους του» .

     

     

     Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

    Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

    Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

    Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

    Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

    Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.protothema.gr/life-style/Gossip/article/317701/arguros-tsadali-oi-protes-koines-fotografies/




    ΕΠΙΠΛΑ…

    Κυριακή Κρίση Ευρώπη ΕΠΙΠΛΑ Τη Λιόν φιλοξενεί η Μονακό

    ΕΠΙΠΛΑ Τον υποβιβασμό της Μονακό είχε υπογράψει πριν από μερικά χρόνια η Λιόν και τώρα οι ποδοσφαιριστές του Κλαούντιο Ρανιέρι……

    Τη Λιόν φιλοξενεί η Μονακό ΕΠΙΠΛΑ «Δοκιμασία» στην έδρα της Σεντ Ετιέν για την Παρί

    Τον υποβιβασμό της Μονακό είχε υπογράψει πριν από μερικά χρόνια η Λιόν και τώρα οι ποδοσφαιριστές του Κλαούντιο Ρανιέρι θέλουν να πάρουν… ρεβάνς για την ταλαιπωρία που υπέστησαν τα προηγούμενα χρόνια.

    Οι Μονεγάσκοι μπορούν να εκμεταλλευτούν το γεγονός πως οι «Λιονέ» βρίσκονται σε αγωνιστική κρίση και να επικρατήσουν με πολλά γκολ, κάτι που θα έδινε μεγάλη χαρά στους οπαδούς τους για τα… χρωστούμενα της σεζόν 2010/11.

    Κανένα αγωνιστικό πρόβλημα για τον Ρανιέρι, την ώρα που οι φιλοξενούμενοι δεν υπολογίζουν τους Γκουρκίφ, Βερκούτρ, ΕΠΙΠΛΟ Γκεζάλ και Ουμτιτί.

    Λίγο αργότερα, η Παρί Σεν Ζερμέν αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Σεντ Ετιέν. Ο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς και η παρέα του προέρχονται από το 5-0 στην έδρα της Άντερλεχτ για το Champions League, σε ένα ματς όπου ο Σουηδός επιθετικός έκανε… πράματα και θάματα και άφησε άφωνη την ποδοσφαιρική ευρώπη. Χωρίς τους Τιάγκο Σίλβα και Παστόρε καταστρώνει τα πλάνα του ο Λοράν Μπλαν.

    Το πρόγραμμα της 11ης αγωνιστικής

    Παρασκευή 25 Οκτωβρίου 2013

    Ναντ-Λιλ(21:30)

    Σάββατο 26 Οκτωβρίου 2013 (21:00)

    Μαρσέιγ-Ρεμ (18:00)

    Μπαστιά-Νις

    Γκινγκάμπ-Αζαξιό

    Λοριάν-Σοσό

    Τουλούζ-Ρεν

    Βαλενσιέν-Εβιάν

    Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2013

    Μπορντό-Μονπελιέ (15:00)

    Μονακό-Λιόν (18:00)

    Σεντ Ετιέν-Παρί Σεν Ζερμέν (22:00)

    Πηγή: sport-fm.gr

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Ο Βρετανός υπουργός Άμυνας λέει «ναι» σε μία ειρηνική επίλυση της κρίσης

    Ο Φίλιπ Χάμοντ ωστόσο προειδοποιεί ότι ενδέχεται η πρόταση της Ρωσίας να πρόκειται για τακτική ώστε η Συρία να κερδίσει χρόνο

    Ο Βρετανός υπουργός Άμυνας, Φίλιπ Χάμοντ, τάσσεται υπέρ μίας επιλογής διαφορετική από την στρατιωτική επέμβαση, επιπλα βολος ώστε να επιλυθεί η κρίση στη Συρία.

    Παρόλα αυτά όπως δήλωσε στο πρακτορείο Reuters «θα χρειαστούν πολύ γρήγορα και ξεκάθαρα στοιχεία ότι πρόκειται για γνήσια, καλή τη πίσ ΤΕΙ πρόταση που μπορεί να οδηγήσει κάπου», ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ τονίζοντας ωστόσο ότι ενδέχεται να πρόκειται για τακτική ώστε η Συρία να κερδίσει χρόνο.

     

     

    ΕΠΙΠΛΑ Reuters: ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Παράνομο το σχέδιο φόρου στις χρηματοπιστωτικές συναλλαγές

    Σύμφωνα με πόρισμα της νομικής υπηρεσίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης που περιήλθε στην κατοχή του Reuters

    Παράνομο κρίνεται το σχέδιο 11 κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης να επιβάλουν φόρο επί των χρηματοπιστωτικών συναλλαγών, σύμφωνα με γνωμοδότηση νομικών εκπροσώπων της Ε.Ε, σύμφωνα με τηλεγράφημα του πρακτορείου Reuters.

    Η 14σέλιδη γνωμάτευση, που περιήλθε στην κατοχή του Reuters, θα καταστήσει δύσκολη την εφαρμογή του μέτρου σε 11 κράτη-μέλη από το 2014. Στόχος του είναι να καταβάλουν οι τράπεζες περίπου 35 δισ. ευρώ το χρόνο, ως αντάλλαγμα για την ενίσχυση που έλαβαν από τους φορολογούμενους κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης του 2007-2009.

    Αντιθέτως, η έκθεση θα γίνει δεκτή με ικανοποίηση από το Λονδίνο, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ το μεγαλύτερο χρηματοοικονομικό κέντρο της ΕΕ, που αντιτίθεται στην επιβολή του φόρου. Η Βρετανία και αρκετά ακόμα κράτη-μέλη της ΕΕ αρνήθηκαν να το εφαρμόσουν, κάτι που θέ ΤΕΙ εν αμφιβόλω το δικαίωμα των 11 κρατών να το υλοποιήσουν χωρίς τη συναίνεση των υπολοίπων.

    Ο φόρος σχεδιάζεται να επιβληθεί στις μετοχές, ΕΠΙΠΛΟ τα ομόλογα, τα παράγωγα, τις συμφωνίες επαναγοράς και το δανεισμό τίτλων.

    Υπέρ της εφαρμογής του έχουν ταχθεί η Ελλάδα, η Γερμανία, η Γαλλία, η Ιταλία, η Ισπανία, η Αυστρία, η Πορτογαλία, το Βέλγιο, η Εσθονία, η Σλοβακία και η Σλοβενία.

    Οι νομικές υπηρεσίες της ΕΕ αναφέρουν, ωστόσο, στη γνωμοδότησή τους με ημερομηνία 6 Σεπ Τεμβρίου ότι το σχέδιο «υπερβαίνει τη δικαιοδοσία των κρατών-μελών για φορολόγηση βάσει των κανόνων του διεθνούς εθιμικού δικαίου».

    Σύμφωνα με το έγγραφο, το σχέδιο δεν συνάδει με την συνθήκη της ΕΕ, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ «καθώς παραβιάζει τις φορολογικές αρμοδιότητες των κρατών μελών που δεν συμμετέχουν». Διαβάστε περισσότερα στο newmoney.gr

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/600131/ti-lion-filoxenei-i-monako/




    ΕΠΙΠΛΑ…

    βιομηχανία διάστημα εταιρείες ΕΠΙΠΛΑ Ανακαλούνται οχήματα Hyundai και Kia

    https://siarras.gr/%CE%B2%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CF%82%20%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%80%CE%BB%CE%B1. ΕΠΙΠΛΑ Σε ανάκληση 660.000 οχημάτων Hyundai και Kia θα προχωρήσουν οι δύο εταιρείες στη Νότια Κορέα για να επιδιορθώσουν……

    Ανακαλούνται οχήματα Hyundai και Kia ΕΠΙΠΛΑ Εντοπίστηκε ελαττωματικός διακόπτης φρένων

    Σε ανάκληση 660.000 οχημάτων Hyundai και Kia θα προχωρήσουν οι δύο εταιρείες στη Νότια Κορέα για να επιδιορθώσουν έναν ελαττωματικό διακόπτη φρένων αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο περισσότερων ανακλήσεων σε άλλες χώρες.

    Η ανάκληση, η οποία αφορά μοντέλα όπως το Genesis της Hyundai και το μεγάλων διαστάσεων σεντάν Azera καθώς και το μοντέλο Forte της Kia ακολουθεί προηγούμενες ανακλήσεις εξαιτίας ενός προβλήματος που έχει ήδη εμφανιστεί σε περισσότερα από δύο εκατομμύρια αυτοκίνητα και είναι το σημαντικότερο στη Νότια Κορέα από τότε που το σημερινό σύστημα ανάκλησης τέθηκε σε εφαρμογή στη χώρα το 2003, ανακοίνωσε το υπουργείο Μεταφορών.

    Τον Απρίλιο, οι Hyundai και Kia, που μαζί βρίσκονται στην πέμπτη θέση των πωλήσεων αυτοκινήτων παγκοσμίως, ανακάλεσαν περισσότερα από 1,8 εκατομμύρια οχήματα στις ΗΠΑ για τον ίδιο λόγο, γεγονός που προκάλεσε μία σειρά από μικρότερες σε αριθμό ανακλήσεις σε άλλες αγορές όπως στης Κορέας και της Κίνας.

    «Σχεδιάζουμε να πραγματοποιήσουμε κι άλλες ανακλήσεις σε άλλες χώρες, σύμφωνα με τους κανονισμούς και το σύστημά τους», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Hyundai και προσθέ ΤΕΙ ότι ο συνολικός αριθμός των ανακλήσεων δεν έχει οριστικοποιηθεί.

    Εκπρόσωπος της Kia δήλωσε ότι η αυτοκινητοβιομηχανία εξετάζει το ενδεχόμενο ανακλήσεων σε άλλες χώρες αναφορικά με προβλήματα στο διακόπτη των φρένων, χωρίς να αναφερθεί σε λεπτομέρειες.

    Οι τελευταίες ανακλήσεις ακολουθούν εκείνες περισσότερων από 160.000 οχημάτων τον Απρίλιο στη Νότια Κορέα και συνιστούν πλήγμα στη φήμη της Hyundai και της Kia στις χώρες προέλευσής τους, όπου οι εταιρείες αντιμετωπίζουν τον ανταγωνισμό εισαγόμενων οχημάτων.

    Οι νέες αυτές ανακλήσεις από κοινού αφορούν συνολικά 662.519 οχήματα που κατασκευάστηκαν στο διάστημα 2007-2011 για την αντικατάσταση πιθανώς ελαττωματικών διακοπτών φρένων που δεν ανάβουν τα φώτα των φρένων όταν ο οδηγός πατάει το κατάλληλο πεντάλ, σύμφωνα με το υπουργείο.

    Συνολικά, το πρόβλημα εμφανίζεται σε 15 μοντέλα της Hyundai και της Kia.

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

    Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

    Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

    Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

    “Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

    Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

    Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

    Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

    Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

    Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

    “Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

    Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

    Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

    Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

    Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

    Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

    Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

    Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

    Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

    Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

    Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.newsbeast.gr/car/arthro/586995/anakaloudai-ohimata-hyundai-kai-kia-/




    ΕΠΙΠΛΑ…

    Ολυμπιακό Ολυμπιακό Ολυμπιακό ΕΠΙΠΛΑ Στην εντατική ο Τζαβάι μετά από τον Ολυμπιακό

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΟ Ειδήσεις, ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ επικαιρότητα και τα τελευταία νέα της Ελλάδας και ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ του Κόσμου ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ απο το Nooz.gr. Οικονομία, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΟ Επιχειρήσεις και Χρηματιστήριο.”

    Στην εντατική ο Τζαβάι μετά από τον Ολυμπιακό

    ΕΠΙΠΛΑ

    Σοκ στην Γαλατάσαραϊ με τον Νέιθαν Τζαβάι.

    Ο Αυστραλός άσος μετά το τέλος της αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό, παραπονέθηκε ότι αισθάνθηκε μούδιασμα στο αριστερό του χέρι και πόδι.

    Αμέσως έγινε η μεταφορά του στο νοσοκομείο, όπου μπήκε στην εντατική και συνεχίζονται οι εξετάσεις.

    Διαβάστε περισσότερα στο Woop.gr κάνοντας κλικ ΕΔΩ!

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Θα συνεχίσει να «πετάει» με Emirates ο Ολυμπιακός

    Την επέκταση της χορηγικής του συνεργασίας με την αεροπορική εταιρία  και για τη φετινή σεζόν ανακοίνωσε ο Ολυμπιακός

    Την επέκταση της χορηγίας της «Emirates» για μια ακόμη ποδοσφαιρική σεζόν ανακοίνωσε την Τρίτη η ΠΑΕ Ολυμπιακός. Οι «ερυθρόλευκοι» συνεχίζουν να συνεργάζονται για έξι συνεχόμενα έτη με την αεροπορική εταιρία, που προβάλλεται μέσω του «Γ. Καραϊσκάκης».

    Αναλυτικά η ανακοίνωση: 

    «Η Emirates, μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες αεροπορικές εταιρείες στον κόσμο και η ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ανακοινώνουν την ανανέωση της χορηγικής τους συνεργασίας για την αγωνιστική περίοδο 2013 – 2014. 

    Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.grΕΠΙΠΛΑ Σαβιόλα: Μεγάλο κίνητρο το Τσάμπιονς Λιγκ

    «Καμπανάκι» από τον Αργεντινό για το παιχνίδι με την Ξάνθη: «Αν έχουμε το μυαλό μας στην Παρί, τότε θα παίξουμε πολύ άσχημα απέναντι στην Ξάνθη»

    Για τα παιχνίδια με Ξάνθη και Παρί Σεν Ζερμέν μίλησε ο  Σαβιόλα  στη Media Day του Ολυμπιακού. Εξήγησε ότι «είναι πολύ δύσκολο να καταφέρει ένας ποδοσφαιριστής, αλλά και γενικά η ομάδα να είναι συγκεντρωμένη στο ένα ματς, διότι το κίνητρο να προετοιμάζεται ένας παίκτης για ένα παιχνίδι Τσάμπιονς Λιγκ είναι το μεγαλύτερο που υπάρχει, μετά σαφώς από τη συμμετοχή σε ένα Μουντιάλ».

    Βεβαίως πρόσθεσε πως «αν έχουμε το μυαλό μας στην Παρί, τότε θα παίξουμε πολύ άσχημα απέναντι στην Ξάνθη. Είναι  κάτι που δεν θέλουμε να συμβεί, γιατί έχουμε ξεκινήσει αρκετά καλά στο πρωτάθλημα, μαζεύοντας όλους τους βαθμούς» και συνέχισε λέγοντας ότι «πρόκειται για έναν δύσκολο όμιλο, αλλά θα παλέψουμε για την πρόκριση. Κάθε ομάδα θα διεκδικήσει τις πιθανότητές της και πιστεύω ότι θα γίνουν καλά παιχνίδια. Θα τα δώσουμε όλα για την πρόκριση».

    Οσο για το δικό του ξεκίνημα και τα δύο γκολ σε τρία ματς δήλωσε:  «Δεν περίμενα τόσο καλή αρχή, δεν περίμενα καν να τα πάω τόσο καλά. Θέλω από πλευράς μου ο Ολυμπιακός να έχει έναν παίκτη πάντα έτοιμο ώστε να προσφέρει αυτά που πρέπει, αλλά και να βασιστεί πάνω του ανά πάσα στιγμή».

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.nooz.gr/sports/stin-entatiki-o-tzavai-meta-apo-ton-olumpiako




    ΕΠΙΠΛΑ…

    Dancing with the stars Μακρυπούλια Dancing with the stars ΕΠΙΠΛΑ Δούκισσα Νομικού: Θα παρουσιάσει το DWTS;

    ΕΠΙΠΛΑ Στον νέο κύκλο του Dancing With The Stars δεν θα βρίσκεται στην παρουσίαση η Ζέτα Μακρυπούλια, καθώς δεν τις το επιτρέπουν οι θεατρικές της υποχρεώσεις. Τα σενάρια για το ποια θα την αντικαταστήσει στην παρουσίαση του show διαδέχονται το ένα το άλλο….”

    Δούκισσα Νομικού: Θα παρουσιάσει το DWTS; ΕΠΙΠΛΑ

    Στον νέο κύκλο του Dancing With The Stars δεν θα βρίσκεται στην παρουσίαση η Ζέτα Μακρυπούλια, καθώς δεν τις το επιτρέπουν οι θεατρικές της υποχρεώσεις. Τα σενάρια για το ποια θα την αντικαταστήσει στην παρουσίαση του show διαδέχονται το ένα το άλλο.

    Ποια θα πάρει τη θέση της Ζέτας Μακρυπούλια στο βραδινό show χορού;  Αν και τις προηγούμενες ημέρες ακουγόταν έντονα το όνομα της Φαίης Σκορδά, το κανάλι του Αμαρουσίου φαίνεται να έχει αλλάξει ρότα.

    Οι άνθρωποι του καναλιού θεωρούν πως η Δούκισσα Νομικού μοιάζει με τη Ζέτα Μακρυπούλια και οι δύο ξανθιές έχουν πολλά  κοινά στοιχεία. Ενώ η Δούκισσα Νομικού μπορεί να μην έχει μεγάλη εμπειρία στο να παρουσιάζει τηλεοπτικές εκπομπές, τα στελέχη του ANT1 θεωρούν πως μπορούν να την  «εκπαιδεύσουν» κατά κάποιο τρόπο.

    Διαάστε περιοσσότερα στο www.peoplegreece.com

    ΕΠΙΠΛΑ Βαλίτσες για Κύπρο ετοιμάζει η Έλενα Παπαβασιλείου

    Η παρουσιάστρια … μετακομίζει στη Μεγαλόνησο για την παρουσίαση της εκπομπής «Star Κύπρος 2013 Feel Fantastic»

    Μια βδομάδα πριν την έναρξη του νέου show του Mega Κύπρου, η Έλενα Παπαβασιλείου δίνει την πρώτη της συνέντευξη. Η παρουσιάστρια του «Star Κύπρος 2013 Feel Fantastic» μιλάει για το νησί το οποίο λάτρεψε και το οποίο μπήκε αμέσως στην καρδιά της, για τα μελλοντικά της σχέδια και όνειρα, αλλά και για την σύγκριση με την Βίκυ Καγιά

    “Αυτό που μπορώ να δεσμευτώ από τώρα, είναι ότι όλοι και, κυρίως εγώ, ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ θα δώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό για ένα πρόγραμμα υψηλών προδιαγραφών! Ο κόσμος της παρ αγωγής προσπαθεί για το καλύτερο και θέλω να ανταποκριθώ πλήρως στις απαιτήσεις τους. Θα δούμε φρέσκα κορίτσια γεμάτα όνειρα και φιλοδοξίες να ξεκινούν και να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον χώρο. Το σημαντικότερο είναι ότι, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ στο κάθε Live της Κυριακής, το κοινό θα ψηφίζει ποια κοπέλα θέλει να αποχωρίσει από τον διαγωνισμό μαζί με την επιτ ροπή μας. Κι αυτό θεωρήσαμε πως είναι το σωστό, επειδή η κοπέλα που θα ξεχωρίσει και θα διακριθεί, θα πάει στο «Miss υφ ήλιος» και σε παγκόσμιους διαγωνισμούς. Οπότε, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ καλό είναι να την έχει επιλέξει και ο κόσμος. Ακόμη κάτι σημαντικό, είναι ότι στα live μας τα κορίτσια θα υποβάλλονται σε κάποιες δοκιμασίες, τις οποίες όμως δε θα γνωρίζουν από πριν. Είτε αυτό είναι να κάνουν εκείνη τη στιγμή πασαρέλα με μία τουαλέτα, είτε οτιδήποτε άλλο. Ωστόσο, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ δεν θα δοκιμάζεται μόνο η ομορφιά, αλλά και ο χαρακτήρας τους”, είπε η ξανθιά παρουσιάστρια για το νέο σόου, που ξεκαθάρισε ότι το δικό της κομμάτι στην εκπομπή, θα περιοριστεί στην παρουσίαση: “εγώ θα είμαι η παρουσιάστρια και θα κάνω αυτό που μου έχει ανατεθεί από το κανάλι όσο καλύτερα γίνεται, δεν θα κρίνω τις κοπέλες ούτε θα επιλέγω ποιες κοπέλες θα περάσουν στην επόμενη φάση. Έχουμε, όμως, ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ αρκετές διαφορές με το «Next top Model», και σίγουρα δεν θα είναι το ίδιο πρόγραμμα! Πρώτα και κύρια, εμείς θα είμαστε live και τα κορίτσια μας θα εκπροσωπήσουν την Κύπρο σε πολύ σημαντικούς διαγωνισμούς στο εξωτερικό…”.

    Για την πιθανή σύγκριση με τη Βίκυ Καγιά είπε: “Γιατί να αρχίσει; Παρουσιάστρια είμαι και, όταν μου αναθέτουν την παρουσίαση ενός προγράμματος, πάω και το κάνω. Αυτή είναι η δουλειά και ο χώρος μου. Δεν αποκλίνω επειδή το πρόγραμμα αυτό έχει να κάνει και με το κομμάτι του modeling. Εγώ θα μείνω στον ρόλο της παρουσιάστριας”.

    Όσο για το αν προσέχει και η ίδια το σώμα της; “Τον χειμώνα πιο εντατικά, το καλοκαίρι όμως αφήνομαι, χαλαρώνω και νιώθω πιο ελεύθερη. Μετά όμως ξεκινάω yoga και γυμνάζομαι. Επίσης, ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΛΟΣ είδα μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου με το «Dancing With The Stars». Ο χορός κάνει πολύ καλή δουλειά στο σώμα μας”.

    Έκανε στο κυπριακό Down Town και το δικό της σχόλιο για τις μεταγραφές που σημειώθηκαν μέσα στο φετινό καλοκαιρι: “Είναι πολύ θετικό αυτό, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ εγώ έτσι το βλέπω. Ανοίγουν νέες θέσεις εργασίας, γίνονται πράγματα, ΕΠΙΠΛΟ ΒΟΛΟΣ φεύγουμε από το τέλμα των τριών-τεσσάρων προηγούμενων ετών”.

    ΕΠΙΠΛΑ Αυτοί θα χορέψουν στο Dancing

    O κύβος ερρίφθη στον ΑΝΤ1

    Έτοιμη είναι η λίστα των συμμετεχόντων που θα λάβουν μέρος στον τέταρτο κύκλο του «Dancing with the Stars».

    Σύμφωνα με πληροφορίες, εκείνοι που θα χορέψουν στο σόου του ΑΝΤ1 είναι: o Άλεξ Κάβδας, ο Ησαΐας Ματιάμπα, η Μαίρη Συνατσάκη, ο Σάκης Αρσενίου, η Ευαγγελία Αραβανή, ο Λάκης Γαβαλάς, ο Θάνος Καληώρας, ο Μιχάλης Μουρούτσος, η Γωγώ Μαστροκώστα, η Ελισάβετ Σπανού, η χάλκινη Ολυμπιονίκης, Κλέλια Πανταζή, η Χρύσπα, η Βίκυ Κάβουρα και η Κωνσταντίνα!

    Το σόου αναμένεται να κάνει πρεμιέρα στις 14 Οκτωβρίου.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.protothema.gr/life-style/article/309343/doukissa-nomikou-tha-parousiasei-to-dwts/




    ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΚΘΕΣΙΑΚΑ

    παιδιά ελληνική παιδιά ΕΠΙΠΛΑ Επιμένει η Ρεπούση για τα Αρχαία Ελληνικά

    ΕΠΙΠΛΑ Στη θέση της για διδασκαλία των Αρχαίων Ελληνικών από μετάφραση και όχι από το αρχαίο κείμενο επιμένει η βουλευτής της ΔΗΜΑΡ Μαρία Ρεπούση”

    Επιμένει η Ρεπούση για τα Αρχαία Ελληνικά ΕΠΙΠΛΑ

    «Τα παιδιά θα μισήσουν τους αρχαίους συγγραφείς με τη διδασκαλία των Αρχαίων Ελληνικών», είπε η κ. Ρεπούση μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό Βήμα.

    «Είναι σημαντικό να διδάσκεται η Αρχαία Ελληνική Γραμματεία. Δεν μπορείς, όμως, να αναγκάσεις τα παιδιά να γνωρίσουν τις αξίες και τις αρχές αυτές, μαθαίνοντας αρχαία», ανέφερε. «Η γλώσσα που μιλάμε είναι η Νέα Ελληνική και δεν πρέπει να διδάσκονται τα Αρχαία σε βάρος των Νέων», συμπλήρωσε.

    Αναφερόμενη στο μάθημα των Θρησκευτικών, η κ. Ρεπούση σημείωσε ότι δεν πρό ΤΕΙνε την κατάργηση της διδασκαλίας τους, αλλά την ένταξή τους σε πιο θρησκειολογική βάση, προκειμένου, όπως είπε, να μαθαίνουν τα παιδιά την ιστορία όλων των θρησκειών.

    Για την κριτική που δέχεται απάντησε πως θέλει να ακούσει συγκεκριμένα επιχειρήματα και «όχι κορώνες και δεκάρικους λόγους».

    ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΑ Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου

    Με τίτλο “Βρεχει στην

    Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των

    Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου,

    Ηλία Βαμβακούση και τους  Pop Eye.

    Με  την πολυαναμενόμενη συναυλία

    του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το

    Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ,

    οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος

    πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο

    Νίκος Ξυδάκης, ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ο σπουδαίος ‘Ελληνας

    συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον

    υπέροχο κήπο του, για να παρουσιάσει

    μια νέα προσέγγιση του έργου του “Η

    Εκδίκηση της Γυφτιάς”, έργο σταθμό στην

    ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ

    και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική

    αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα

    προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη

    που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία,

    αλλά και κάποια που θα ακουστούν για

    πρώτη φορά σε συναυλία.

     

    Η βραδιά έχει τον τίτλο

    ‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα

    ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της

    Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’

    ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους

    του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην

    ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος

    κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ αγωγής η

    Λύρα του Νίκου Πατσιφά, ΕΠΙΠΛΑ η μουσική του

    Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη

    Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση

    Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος

    Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία

    Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος).

    Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης

    Κυριτσόπουλος.

     

    Τα τραγούδια που θα

    ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα:

    Ιερά Οδός, Παντοκράτορας, Αέρας της

    Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, Τι θέλω

    τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο,

    Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα

    του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, Σαν μια

    ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη

    ρωγμή του χρόνου, ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ ΒΟΛΟΣ Βρέχει στην Εθνική

    Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ

    δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης

    στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ Στην αρχή

    των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο,

    Δασάκι, Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι,

    Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι

    αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, ΕΠΙΠΛΟ Οι Μάγκες.

     

    Την ορχήστρα αποτελούν οι

    μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο),

    Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος

    Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος

    Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι)

    και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)

    Την επιμέλεια 

    της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης

    Μπουζάνης και ο  Γιώργος Διαμαντόπουλος

     

     

    Προπώλησηεισιτηρίων: ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ €10,00.

    Πώληση εισιτηρίων

    κατά την είσοδο την ημέρα της 

    συναυλίας: €12,00

    ΕΠΙΠΛΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

    Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

    Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

    1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

    Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

    2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

    Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

    3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

    Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

    4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

    Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

    5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

    Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, ΕΠΙΠΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

    6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

    Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

    7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

    Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

    8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

    Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

    9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

    Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

    10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

    Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

    Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

    11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

    Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

    12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

    Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΒΟΛΟΣ δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

    13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

    Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

    14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

    Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, ΕΠΙΠΛΟ διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

    15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

    Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

    16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

    Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

    17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

    Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

    18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

    Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

    19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

    Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

    20. ΠΛΕΞΙΜΟ

    Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

    ΕΠΙΠΛΑ

    source: http://www.newsbomb.gr/politikh/story/344992/epimenei-i-repoysi-gia-ta-arhaia-ellinika




    ΕΠΙΠΛΑ…