Tag: επενδυση πετρασ εξωτερικου χωρου

κινητό Ηράκλειο σεξ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ηράκλειο: Μυστήριο με σεξουαλική παρενόχληση γνωστής επιχειρηματία

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Σεξουαλική παρενόχληση χτισιμο με πετρα καταγγέλλει γνωστή επιχειρηματίας του Ηρακλείου χτισιμο με πετρα (και γόνος πολιτικής οικογένειας) τεχνητη πετρα εξωτερικου χωρου τιμες το απόγευμα επένδυση πέτρας του Σαββάτου ενώ πετρες για τσιμεντοπλακες τιμη τοιχο κολυμπούσε στην θαλάσσια περιοχή του Τομπρούκ.”

Ηράκλειο: Μυστήριο με σεξουαλική παρενόχληση γνωστής επιχειρηματία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

Το απίστευτο της υπόθεσης είναι ότι οι άνδρες που την παρενόχλησαν δεν ήταν τυχαίοι αλλά μέλη ξένης αντιπροσωπείας που φιλοξενούνται αυτές τις ημέρες στο Ηράκλειο από δημόσιο φορέα, όπως προκύπ ΤΕΙ από τις κρατικές πινακίδες των οχημάτων με τα οποία μετέβησαν στην περιοχή του Τομπρούκ.

Τα στοιχεία των πορτοκαλί πινακίδων πρόλαβε να γράψει στο κινητό της τηλέφωνο η καταγγέλουσα, η οποία και προχώρησε στην υποβολή μηνύσεων.

Η επιχειρηματίας, σοκαρισμένη αλλά και οργισμένη από τα όσα συνέβησαν, μίλησε στο Cretalive, περιγράφοντας καρέ-καρέ τα όσα έζησε και τα οποία αναφέρει λεπτομερώς στην κατάθεση που έδωσε το βράδυ του Σαββάτου στο Αστυνομικό Μέγαρο Ηρακλείου.

Στην παραλία του Τομπρούκ έφθασε γύρω στις 5 το απόγευμα για να κολυμπήσει, όπως κάνει εδώ και χρόνια. Μπήκε στην θάλασσα και λίγο αργότερα αντιλήφθηκε την παρουσία έξι ανδρών, οι οποίοι της φάνηκαν ξένοι. Ο ένας βούτηξε στην θάλασσα και κινήθηκε προς το μέρος της. Όσο την πλησίαζε, άρχισε να της λέει διάφορα υπονοούμενα στα αγγλικά. «Ήταν προφανές ότι δεν ήταν η μητρική του γλώσσα» ανέφερε στο Cretalive, τονίζοντας ότι προσπάθησε να τον αποφύγει, φωνάζοντας του να την αφήσει ήσυχη. Όμως εκείνος συνέχισε να την ακολουθεί και να την παρενοχλεί.

Κάποια στιγμή αντιλήφθηκε ότι είχε απομακρυνθεί αρκετά, γεγονός που την πανικόβαλε. Τότε πήρε την απόφαση να βγει το γρηγορότερο στην ακτή. Όπως είπε, άρπαξε τα κλειδιά του αυτοκινήτου και έτρεξε προς το χώρο του πάρκινγκ καθώς είχε αφήσει το κινητό της τηλέφωνο στο όχημα της. Τη στιγμή που ανέβαινε τα σκαλοπάτια που υπάρχουν στο σημείο, αντιλήφθηκε ότι δύο άτομα από την παρέα των έξι, στέκονταν στο πορτ-παγκάζ του αυτοκινήτου τους και άλλαζαν ρούχα. Με αστραπιαίες κινήσεις ο ένας εκ των δύο κατευθύνθηκε προς το μέρος της, όπως τον… γέννησε η μάνα του.

Η γυναίκα τρομοκρατήθηκε, πρόλαβε να μπει στο αυτοκίνητο, να κλειδώσει τις πόρτες και να τηλεφωνήσει στην Αστυνομία και στο σύζυγο της. Όσο περίμενε στο όχημα της, αντιλήφθηκε ότι η παρέα των έξι είχε σχέση με κάποιους Έλληνες, οι οποίοι εμφανίστηκαν στο σημείο. Ο ένας εξ αυτών, της φάνηκε γνώριμος, κατέβασε λίγο το τζάμι και τον ρώτησε αν ήταν μαζί με τους ξένους. Της αποκρίθηκε καταφατικά και εκείνη του ζήτησε να μη φύγουν, ενημερώνοντας τον ότι είχε δεχτεί σεξουαλική παρενόχληση και είχε ειδοποιήσει την Αστυνομία.

Η γυναίκα καταγγέλλει ότι ο Ηρακλειώτης αντί να την βοηθήσει, τους κάλεσε να φύγουν το συντομότερο δυνατόν, επιβιβάστηκαν στα δύο κρατικά αυτοκίνητα και εξαφανίστηκαν. Η συνέχεια δόθηκε στο Αστυνομικό Μέγαρο όπου και έγιναν … οι αποκαλύψεις. Με την πληκτρολόγηση των στοιχείων που είχε καταγράψει η επιχειρηματίας στο κινητό της τηλέφωνο, αποκαλύφθηκε σε ποια υπηρεσία ανήκε τουλάχιστον το ένα αυτοκίνητο, γιατί η ταυτότητα του άλλου παραμένει «απόρρητη», όπως της ανέφεραν αστυνομικοί, οι οποίοι μάλλον εξεπλάγησαν. Κατά την παραμονή της στο Αστυνομικό Μέγαρο Ηρακλείου πληροφορήθηκε και κάποια άλλα στοιχεία σε σχέση διακοσμηση αυλης με πετρα την ιδιότητα των ατόμων που ενεπλάκησαν στο περιστατικό, γεγονός που όχι μόνο δεν την πτόησε αλλά την πείσμωσε ακόμα περισσότερο να προχωρήσει την διαδικασία σε βάρος τους. Όπως υποστηρίζει, είναι αδιανόητα όσα συνέβησαν, πολύ περισσότερο όταν σε τέτοιες περιπτώσεις εμπλέκονται «υψηλά πρόσωπα» και κρατικοί υπάλληλοι.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.grΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες

Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης

Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.

Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), η απουσία καθαριστριών, σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».

Από την πλευρά του, ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.

Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.

Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/365538/irakleio-mystirio-me-sexoyaliki-parenohlisi-gnostis-epiheirimatia




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

αστυνομία εκλογές αστυνομία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Επίθεση μασκοφόρων σε εκλογικό κέντρο στο Κόσοβο

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ πετρες τοιχου ΚΑΙ επενδυση πετρασ εξωτερικου χωρου πετρα τοιχου πρακτικερ πλακες Επενδυση Καρυστου πεζοδρομιου τιμοκαταλογος ΠΛΑΚΕΣ Επενδυση Καρυστου Το σχολείο όπου σημειώθηκε η πλακες πετρας επίθεση στεγάζει περίπου τα μισά πετρες τοιχου εκλογικά πετρα καρυστου τιμες τμήματα στην σερβική επενδυση επένδυση τοίχου με πέτρα πετρα πλευρά της πόλης Μιτρόβιτσα…”

Επίθεση μασκοφόρων σε εκλογικό κέντρο στο Κόσοβο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

Το σχολείο όπου σημειώθηκε η επίθεση στεγάζει περίπου τα μισά εκλογικά τμήματα στην σερβική πλευρά της πόλης Μιτρόβιτσα

Έριξαν δακρυγόνα και έσπασαν κάλπες οι μασκοφόροι που εισέβαλαν σήμερα στο κύριο εκλογικό κέντρο της πόλης Μιτρόβιτσα του Κοσόβου, στο οποίο διεξάγονται δημοτικές εκλογές.

Το σχολείο Σβέτι Σάβα όπου σημειώθηκε η επίθεση στεγάζει περίπου τα μισά εκλογικά τμήματα στην σερβική πλευρά της πόλης αυτής που είναι μοιρασμένη σε σερβικό και αλβανικό τομέα.

Αξιωματούχοι των εκλογών, μεταξύ των οποίων μέλη του Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Συνεργασία στην ευρώπη (ΟΑΣΕ), έφυγαν από το εκλογικό κέντρο όταν έγινε η επίθεση και η Αστυνομία απέκλεισε την περιοχή ενώ απέμεναν ακόμη δύο ώρες ψηφοφορίας προτού κλείσουν οι κάλπες, δήλωσαν αυτόπτες μάρτυρες και μετέδωσε το σερβικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Τανγιούγκ.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα!»

Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς

Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.

Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

 

Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.

Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.

Ο πρωθυπουργός, ωστόσο, είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.

Αμέσως, σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.

Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόμενος σε έναν εξ αυτών, του είπε: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα».

Τότε, ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Τούρκος σκότωσε Βρετανίδα και τραυμάτισε μέλη της οικογένειάς της

Η άτυχη Catherine Bury που έμενε στη Βρετανία είχε πάει για διακοπές στη βίλα που διατηρούσε σε τουριστικό θέρετρο της Τουρκίας

Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές μιας βρετανικής οικογένειας στην Τουρκία. Η 56χρονη Catherine Bury είχε πάει στη βίλα της στο τουριστικό θέρετρο Dalyan για να γιορτάσει τα 56α γενέθλιά της. Ο κηπουρός του σπιτιού όμως είχε άλλα σχέδια για την οικογένεια. Αφού πυροβόλησε τον 24χρονο γιο της Alex στο πόδι και την 87χρονη μητέρα της Cecille στην πλάτη η άτυχη Catherine Bury για να γλιτώσει από τα πυρά κρύφτηκε στο μπάνιο του σπιτιού. Ο μανιακός κηπουρός «γάζωσε» κυριολεκτικά την πόρτα με κυνηγετική καραμπίνα με αποτέλεσμα η γυναίκα να πέσει νεκρή.

Ο κηπουρός γνωστός με τα αρχικά V.A. συνελήφθη από την Αστυνομία και οδήγηθε στον εισαγγέλεα. Σύμφωνα με γείτονες ο κηπουρός και η Catherine Bury είχαν τσακωθεί την περασμένη Παρασκευή και ο άνδρας την είχε απειλήσει ότι θα σκοτώσει την ίδια και την οικογένειά της. Η γυναίκα που έδωσε βάση στις απειλές πήγε στην Αστυνομία και κατήγγειλε το γεγονός. Ο V.A. συνελήφθη, κρατήθηκε τη νύχτα αλλά οι αστυνομικοί την επόμενη ημέρα έκριναν ότι έπρεπε να τον αφήσουν ελεύθερο.

Τότε ο άνδρας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και πήγε στην βίλα της οικογένειας με σκοπό να σκοτώσει. Σύμφωνα με γείτονες και συγγενείς η οικογένεια δεν προκαλούσε ποτέ, ήταν αγαπητή. Μάλιστα οι συγγενείς της Bury είχαν πάει νωρίτερα στη βίλα και την είχαν στολίσει με μπαλόνια.

πηγή: dailymail

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.protothema.gr/world/article/325062/epithesi-maskoforon-se-eklogiko-kedro-sto-kosovo-/




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

Ευρωπαϊκή Ένωση Ευρωπαϊκής Ένωσης Κύπρου ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Κοινή κομματική διακήρυξη πριν την έναρξη των συνομιλιών για το Κυπριακό

Posted on by catherineparer

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Η σημερινή συνεδρίαση του Εθνικού Συμβουλίου στην Κύπρο, πετρινες σκαλες διεξήχθη σε θετικό και συναινετικό κλίμα και όπως δήλωσε……

Κοινή κομματική διακήρυξη πριν την έναρξη των συνομιλιών για το Κυπριακό ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Συνεδρίασε το Εθνικό Συμβούλιο στην Κύπρο

Η σημερινή συνεδρίαση του Εθνικού Συμβουλίου στην Κύπρο, διεξήχθη σε θετικό και συναινετικό κλίμα και όπως δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Χρίστος Στυλιανίδης, πετρα καρυστου κομμενη τιμη σε αυτήν εκφράστηκε η σαφής στήριξη των κομμάτων για την αναγκαιότητα έκδοσης κοινού ανακοινωθέντος, προκειμένου να ξεκινήσει η διαδικασία των συνομιλιών για το Κυπριακό.

Όπως τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, η στήριξη αυτή δίνει τα σωστά μηνύματα και προσδίδει κύρος στην προσπάθεια του Προέδρου της Δημοκρατίας.

Ο κ. Στυλιανίδης ανέφερε ότι ο Πρόεδρος Νίκος Αναστασιάδης ενημέρωσε τα μέλη του Εθνικού Συμβουλίου, λεπτομερώς, πετρες ακανονιστες τιμες με έγγραφα και πρακτικά, για όλες τις επαφές του με ηγέτες κρατών και αξιωματούχους της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο διάστημα που μεσολάβησε από την τελευταία σύσκεψη αρχηγών, καθώς και για το περιεχόμενο της άτυπης συνάντησης του κ. Αναστασιάδη με τον Τουρκοκύπριο ηγέτη Ντερβίς Έρογλου.

Ανακοίνωσε, επίσης, ότι το σώμα των πολιτικών αρχηγών θα βρίσκεται σε διαρκή σύσκεψη για τη διαμόρφωση της κοινής διακήρυξης, ενώ το Εθνικό Συμβούλιο θα συνεδριάσει μέσα στον Δεκέμβριο με θέμα τις προσφυγές Ελληνοκυπρίων στη λεγόμενη Επιτ ροπή Αποζημιώσεων και τον Ιανουάριο με αντικείμενο τα θέματα στρατηγικής.

Ο γενικός γραμματέας του ΑΚΕΛ, σε δηλώσεις του μετά τη σύσκεψη, είπε ότι υπέβαλε πρόταση για ανάληψη διεθνούς εκστρατείας για ευαισθητοποίηση των κέντρων λήψης αποφάσεων που μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο στο Κυπριακό.

Ο κ. Κυπριανού ανέφερε ότι κατά τη συνεδρία, το ΑΚΕΛ υπέβαλε συγκεκριμένες εισηγήσεις για δράσεις, ενόψει της συμπλήρωσης 40 χρόνων από την εισβολή και 10 χρόνων από την ένταξη της Κύπρου στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Εξάλλου, ακανονιστη πετρα τιμες ο νέος πρόεδρος του ΔΗΚΟ, Νικόλας Παπαδόπουλος, είπε ότι εξέφρασε την πλήρη υποστήριξή του στους χειρισμούς του Προέδρου της Δημοκρατίας σε ό,τι αφορά το κοινό ανακοινωθέν πριν από την επανέναρξη.

«Ο Πρόεδρος Αναστασιάδης πρέπει να επιμείνει στη θέση του για διευκρίνιση της βάσης των διαπραγματεύσεων.

Οι εποικοδομητικές ασάφειες δίνουν στην τουρκοκυπριακή πλευρά τη δυνατότητα να ξεφύγει από το πλαίσιο των διαπραγματεύσεων» ανέφερε ο κ. Παπαδόπουλος.

Θέση της ΕΔΕΚ είναι πως είναι αδιανόητο να αρχίσουν οι διαπραγματεύσεις για το Κυπριακό χωρίς διευκρίνιση της βάσης των συνομιλιών, δήλωσε ο πρόεδρος της ΕΔΕΚ, Γιαννάκης Ομήρου και προσέθεσε πως επιβάλλεται η χάραξη νέας εθνικής στρατηγικής, αλλά και ενημέρωση της διεθνούς κοινότητας για τις ευθύνες της Τουρκίας για τη μη έναρξη των διαπραγματεύσεων.

Ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού κόμματος Δημήτρης Συλλούρης δήλωσε ότι η Τουρκία πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες της και να μην κρύβεται πίσω από την αδιαλλαξία του Ντ. Έρογλου.

«Η Άγκυρα δεν μπορεί να μένει στο απυρόβλητο και να συμπεριφέρεται πατερναλιστικά, τσιμεντοπλακες τιμη ως να μην έχει καμιά σχέση με την εισβολή στην Κύπρο», είπε ο κ. Συλλούρης.

Τέλος, ο γενικός γραμματέας των Οικολόγων, Γιώργος Περδίκης, σημείωσε ότι ο κ. Αναστασιάδης δεν συμφωνεί με εναλλακτικό σχέδιο που υπέβαλε το κίνημα για να ξεπεραστεί το αδιέξοδο στο κυπριακό.

Χαρακτήρισε, ωστόσο, πετρα επενδυσης εξωτερικου τοιχου θετικό το γεγονός ότι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας αποδέχθηκε προτάσεις των Οικολόγων για άμεση λήψη απόφασης στο θέμα της προσφυγής Ελληνοκυπρίων ιδιοκτητών στη λεγόμενη επιτ ροπή των κατεχομένων.

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, πετρες για χτισιμο παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, πέτρα καρύστου τιμή σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, πετρα ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, διαμορφωση εξωτερικων χωρων με πετρα κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, επενδυση τοιχου με βοτσαλα εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ

source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/615663/koini-kommatiki-diakiruxi-prin-tin-enarxi-ton-sunomilion-gia-to-kupriako/




ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ…

αστυνομία αστυνομία πληροφορίες ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Πειραιάς: Τον βρήκε νεκρό ο γιος του

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ πετρα χτισιματος ΚΑΙ πλακες πεζοδρομιου τιμοκαταλογος ΠΛΑΚΕΣ Νεκρός, πέτρα χτισιματος με τραύμα το κεφάλι, πλακες χτισιμο με πετρα πετρας επενδυση πετρασ εξωτερικου χωρου βρέθηκε 82χρονος στο σπίτι του στον Πειραιά.”

Πειραιάς: Τον βρήκε νεκρό ο γιος του ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

 

Σύμφωνα με πληροφορίες,, τον ηλικιωμένο, που τον αναζητούσαν οι οικείοι του, βρήκε νεκρό στο διαμέρισμά του ο γιος του, ο οποίος ειδοποίησε την Αστυνομία.

Το θύμα ήταν δεμένο και φιμωμένο, ενώ το σπίτι του ήταν αναστατωμένο.

Η Αστυνομία δεν διαπίστωσε ίχνη παραβίασης, στην είσοδο του διαμερίσματος.

 

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες

Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης

Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.

Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), η απουσία καθαριστριών, σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».

Από την πλευρά του, ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.

Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωεπενδυση πετρας σε τοιχο και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.

Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου. ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ζ του Βασίλη Βασιλικού και Θεατές του Μάριου Ποντίκα στις σκηνές του Εθνικού θεάτρου

Δύο παραστάσεις που

αγάπησε το ελληνικό κοινό γεμίζοντας

τις αίθουσες του Εθνικού θεάτρου, θα

παιχτούν για λίγες παραστάσεις αυτό το

φθινόπωρο.

Το Ζ, του Βασίλη Βασιλικού,

στην σκηνή «Νίκος Κούρκουλος», από τις

20 Σεπ Τεμβρίου  για 16 παραστάσεις.

 

Το θρυλικό μυθιστόρημα του 

Βασίλη Βασιλικού που αναφέρεται

στα γεγονότα γύρω από τη δολοφονία του

Γρηγόρη Λαμπράκη την άνοιξη του 1963,

επανέρχεται μετά την περυσινή του

επιτυχία στη σκηνή του Εθνικού θεάτρου!

Ο διεθνούς φήμης βραβευμένος 

συγγραφέας μας Βασίλης Βασιλικός 

καταγράφει, σε ένα μίγμα δημοσιογραφικής

ακρίβειας και λογοτεχνικής μυθ ιστορίας,

τα κρίσιμα γεγονότα, από την άφιξη του

Λαμπράκη στη Θεσσαλονίκη μέχρι τη

δικαστική έρευνα και τα πρώτα αποτελέσματά

της. Ένα εκρηκτικό υλικό σε μια παράσταση

που φωτίζει τον ψυχικό κόσμο των ηρώων

και την ιδεολογική στάση του ανθρώπου

που επιμένει να οραματίζεται έναν

ειρηνικό και δίκαιο κόσμο, χωρίς να

διστάζει μπροστά στον κίνδυνο και τις

απειλές.

 

Δραματουργική προσαρμογή– σκηνοθεσία: Έφη Θεοδώρου

Σκηνικά: Εύα Μανιδάκη

Κοστούμια: Ιωάννα Τσάμη

Μουσική: Νίκος Πλάτανος

Κίνηση: Ερμής Μαλκότσης

Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης

Βοηθός σκηνοθέτη:Ασπασία – Μαρία Αλεξίου

Παίζουν: Θανάσης Δήμου,

Μαρία Κεχαγιόγλου, Γιάννης Κότσιφας,

Χριστίνα Μαξούρη, Κίτυ Παϊταζόγλου,

Γιάννος Περλέγκας, Χάρης Φραγκούλης,

Νικόλας Χανακούλας, Νίκος Χατζόπουλος

 

Πρώτη παράσταση:20/9/2013

Τελευταία παράσταση:6/10/2013

 

 

Θεατές, του ΜάριουΠοντίκα

Επί της Κεντρικής Σκηνής

Από τις 21 Σεπ Τεμβρίου για 20 παραστάσεις

 

Η παράσταση που επαναλαμβάνεται 

για δεύτερη χρονιά μετά από μια

πολύ επιτυχημένη περυσινή σεζόν φωτίζει

το έργο του Μάριου Ποντίκα που, αν και

γραμμένο 40 περίπου χρόνια πριν, 

αποδεικνύεται εξαιρετικά επίκαιρο στη

σημερινή κοινωνία διατηρώντας, με την

καθαρή, οξεία ματιά του, μια συγκλονιστική

δυναμική!Σε ένα δωμάτιο ενός

άθλιου ξενοδοχείου, ένας «θεατής»

παρακολουθεί από μία τρύπα στον

τοίχο το δράμα ενός ανάπηρου

πρώην ταγμασφαλίτη και της  γυναίκας

του. Την τρομερή  μαρ τυρία του θα

μοιραστεί στη  συνέχεια με τη δική

του σύντροφο καθώς  το κοινό κρυφοκοιτάει

τώρα τη δική του ιστορία.

 

Η ταυτότητα της  παράστασης

σκηνοθεσία: ΚατερίναΕυαγγελάτου

Σκηνικά – κοστούμια:Ελένη Μανωλοπούλου

Μουσική: Σταύρος Γασπαράτος

Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης

Βοηθός σκηνοθέτη:Ελένη Βλάχου

Παίζουν: Στεφανία

Γουλιώτη, Νικόλας Παπαγιάννης,

Άλκηστις Πουλοπούλου, Νίκος Ψαρράς

 

Πρώτη παράσταση: 21Σεπ Τεμβρίου 2013

Τελευταία παράσταση:13 Οκτωβρίου 2013

 

Ειδική  προσφορά: σε

κάθε παράσταση και των δύο έργων, οι

δέκα πρώτοι θα μπορούν να προμηθευτούν

το εισιτήριο τους στην τιμή των 5€.

 

πληροφορίες

και αγορά εισιτηρίων στα ταμεία

του Εθνικού  θεάτρου (Αγίου Κωνσταντίνου

22 – 24 & πανεπιστημίου 48, Τετάρτη –

Κυριακή, 19:00 – 21:30), με πιστωτική κάρτα

στο 2107234567 και στο www.n-t.gr.

 

Τιμές εισιτηρίων:

15€, 12€  (Σύλλογοι),10 (φοιτητικό), 5€ (άνεργοι, ΑΜΕΑ)

 

 

Ημέρες και  ώρεςπαραστάσεων

Ζ του Βασίλη Βασιλικού

Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή21:00

Σάββατο 18:00 και 21:00

Κυριακή: 19:00

 

Θεατές, του ΜάριουΠοντίκα

Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή21:00

Σάββατο 17:30 και 21:00

Κυριακή: 19:00

Η προπώληση  ξεκινάει

στις 18 Σεπ Τεμβρίου.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/365468/peiraias-ton-vrike-nekro-o-gios-toy




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

παραγωγή ήλιο γυναίκες ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – Woman – 4 tips για φυσική ενίσχυση κολλαγόνου στο δέρμα

Posted on by adeleberrios74

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Woman – 4 tips για φυσική ενίσχυση κολλαγόνου στο δέρμα ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Το κολλαγόνο είναι η απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, που μεγαλώνοντας μειώνεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικότερα στις γυναίκες, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. Όσο μεγαλώνεις τόσο μειώνονται τα ποσοστά του στον οργανισμό σου, με αποτέλεσμα τη θαμπάδα της επιδερμίδας και την εμφάνιση των γνωστών ρυτίδων γήρανσης.

1 Βιταμίνη C:

Για να διατηρήσεις τη λαμπερή και νεανική επιδερμίδα σου, φρόντισε να καταναλώνεις σε καθημερινή βάση τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Η συγκεκριμένη βιταμίνη, παίζει τεράστιο ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου για την επιδερμίδα σου και βρίσκεται κυρίως στα πορτοκάλια, τις σαλάτες και τα λαχανικά.

2 Πιες άσπρο τσάι:

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο Kingston, το άσπρο τσάι προστατεύει τις δομικές πρωτεΐνες του δέρματος, ειδικά το κολλαγόνο. Θεωρείται ότι προστατεύει και από τη δράση των ενζύμων που αποδυναμώνουν το κολλαγόνο, διακοσμηση αυλης με πετρα βασική αιτία για την εμφάνιση των ρυτίδων .

3 Χρησιμοποίησε καθημερινά αντηλιακή κρέμα προσώπου:

Χειμώνα- καλοκαίρι, πετρα καρυστου τιμη παλετας το αντηλιακό είναι απαραίτητο όπλο ομορφιάς για τη σωστή περιποίηση της επιδερμίδας. Πως βοηθάει στην ενίσχυση του κολλαγόνου; Το αντηλιακό προστατεύει την επιδερμίδα σου από τις βλαβερές ακτίνες τους ήλιου και κατά συνέπεια διατηρεί σε υψηλά επίπεδα το κολλαγόνο, αποτρέποντας την καθημερινή «αποδυνάμωση» του από τις ατμοσφαιρικές και καιρικές συνθήκες.

4 Απολέπιση:

Είναι το Α και το Ω για τη φροντίδα και περιποίηση του προσώπου. Με την απολέπιση, επενδυση τοιχου με πετρα φεύγουν τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα γίνεται πιο λεία και μαλακή από ποτέ. Μόνο έτσι θα μπορέσει το δέρμα να παράγει νέα κύτταρα και να ενισχύσει στο έπακρον την παραγωγή κολλαγόνου.Φρόντισε λοιπόν να κάνεις ένα ήπιο πίλινγκ προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα για σούπερ νεανική επιδερμίδα.

ΠΗΓΗ: faysbook.gr

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, επένδυση πέτρας την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, λατομεια πηλιου καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, πετρα καρυστου σκρουτζ σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, πετρα λατομειου τιμη ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, εξωτερικη επενδυση τοιχου η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, πλακοστρωση εξωτερικου χωρου έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ «Ξήλωσαν» αυθαίρετες κατασκευές από μαγαζί στο Κολωνάκι

Σε επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας…

Αυθαίρετες κατασκευές από επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας, λατομεια πηλιου απομάκρυνε το πρωί συνεργείο του δήμου Αθηναίων.

Τα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις κα πολεοδομίαπολεοδομίας και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της Αθήνας.

Οι έλεγχοι ξεκίνησαν το καλοκαίρι από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, το Μεταξουργείο, πλακες πεζοδρομιου τιμοκαταλογος το Γκάζι, η πλατεία Αγ. Ανδρέα, η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=272757&catID=68




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

ΟΣΕ Google ΑΕΚ ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Η ανησυχία του Δέλλα

Posted on by catherineparer

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Ο Τραϊανός Δέλλας σαλονια με πετρα πονοκεφαλιάζει, πλακες πετρας γιατί ο μεν Κορδέρο είναι τιμωρημένος, ΣΚΑΛΙΑ ο δε πετρα καβαλας κομμενη τιμη θεσσαλονικη Γεωργέας αμφίβολος για το ματς της Κυριακής με τον Αστέρα Βάρης πετρα καβαλας κομμενη τιμη πετρες πηλιου νεοχωρι στο Μενίδι….”

Η ανησυχία του Δέλλα ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ

Ο Τραϊανός Δέλλας πονοκεφαλιάζει, γιατί ο μεν Κορδέρο είναι τιμωρημένος, ο δε Γεωργέας αμφίβολος για το ματς της Κυριακής με τον Αστέρα Βάρης στο Μενίδι.

Αποθεραπεία για τους παίκτες που αγωνίστηκαν στη χθεσινή νίκη με 7-1 επί του ΠΑΟ Κρουσσώνα περιλάμβανε το πρόγραμμα προπόνησης της ΑΕΚ τη Δευτέρα.

Η προετοιμασία για το παιχνίδι της Κυριακής με τον Αστέρα Βάρης στο Μενίδι θα αρχίσει την Τετάρτη (καθώς μεσολαβεί ρεπό την Τρίτη). Ο Τραϊανός Δέλλας πονοκεφαλιάζει, καθώς ο μεν Μιγκέλ Άνχελ Κορδέρο συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες και θα χάσει το προσεχές ματς, ο δε Νίκος Γεωργέας αντιμετωπίζει μία κάκωση στην ποδοκνημική και στην επόμενη προπόνηση θα υπάρχει σαφέστερη εικόνα για το αν προλαβαίνει το παιχνίδι της Κυριακής. Σε περίπτωση που ο 37χρονος άσος λείψει, θα υπάρξει πρόβλημα στον άξονα της μεσαίας γραμμής.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Παράταση στα εισιτήρια διαρκείας της ΑΕΚ

Να δώσουν παράταση στην διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας της ομάδας μέχρι της 20 Σεπ Τεμβρίου αποφάσισαν οι διοικούντες την ΑΕΚ.

Οι άνθρωποι της Ένωσης, βλέποντας το τεράστιο ενδιαφέρον που υπάρχει από τους οπαδούς της ομάδας, παρότι η ομάδα θα αγωνιστεί φέτος στην Γ΄ Εθνική, αποφάσισαν να δώσουν τη δυνατότητα στον κόσμο να προμηθευτεί ετήσια κάρτα μέχρι και δύο μέρες πριν τη σέντρα του πρωταθλήματος και εννέα πριν το πρώτο επίσημο παιχνίδι στο ΟΑΚΑ. Σύμφωνα με την ενημέρωση της διοίκησης, έχουν διατεθεί ήδη περισσότερα από δέκα χιλιάδες εισιτήρια διαρκείας.

Αναλυτικά η ανακοίνωση:

«Λόγω της ζήτησης που υπάρχει από τους φιλάθλους της ομάδας μας και αφού ο πρώτος επίσημος αγώνας της ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ θα πραγματοποιηθεί στις 29 Σεπ Τεμβρίου, παρατείνεται η διάθεση των εισιτηρίων διαρκείας μέχρι τις 20 Σεπ Τεμβρίου».

Πηγή:  sport-fm.gr

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούσκαλα με πλακακια, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ

source: http://www.protothema.gr/sports/article/333291/i-anisuhia-tou-della/




ΛΑΤΟΜΕΙΑ ΠΕΤΡΑΣ…

Ολυμπιακό Καραϊσκάκη Καραϊσκάκη ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Χωρίς Φέισα στην Αθήνα η Μπενφίκα

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ο Λιούμπομιρ Φέισα δεν επενδυση πετρας σε τοιχο θα τεθεί αντιμέτωπος με επενδυση με πετρα τον διακοσμητικες πετρες εσωτερικου επένδυση πέτρας χωρου Ολυμπιακό επενδυση πετρας σε τοιχο στο «Γ. Καραϊσκάκης» τεχνητη πετρα τιμες για πετρες τοιχου την πετρα καρυστου τιμες 4η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του εξωτερικη διακοσμηση σπιτιου με πετρα τοιχου πρακτικερ πετρα Τσάμπιονς Λιγκ

…”

Χωρίς Φέισα στην Αθήνα η Μπενφίκα ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

Ο Λιούμπομιρ Φέισα δεν θα τεθεί αντιμέτωπος με τον Ολυμπιακό στο «Γ. Καραϊσκάκης» για την 4η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ

Ο πρώην άσος των ερυθρολεύκων κρίθηκε ανέτοιμος και δεν συμπεριλήφθηκε στην αποστολή της πορτογαλικής ομάδας για το παιχνίδι της Τρίτης. 

Σε αυτή δίνουν κανονικά το «παρών» ο Καρντόσο, και οι Σικέιρα και Όλα Τζον που είχαν κάποια προβλήματα μικροτραυματισμών. 

Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.gr

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Θα συνεχίσει να «πετάει» με Emirates ο Ολυμπιακός

Την επέκταση της χορηγικής του συνεργασίας με την αεροπορική εταιρία  και για τη φετινή σεζόν ανακοίνωσε ο Ολυμπιακός

Την επέκταση της χορηγίας της «Emirates» για μια ακόμη ποδοσφαιρική σεζόν ανακοίνωσε την Τρίτη η ΠΑΕ Ολυμπιακός. Οι «ερυθρόλευκοι» συνεχίζουν να συνεργάζονται για έξι συνεχόμενα έτη με την αεροπορική εταιρία, που προβάλλεται μέσω του «Γ. Καραϊσκάκης».

Αναλυτικά η ανακοίνωση: 

«Η Emirates, μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες αεροπορικές εταιρείες στον κόσμο και η ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ανακοινώνουν την ανανέωση της χορηγικής τους συνεργασίας για την αγωνιστική περίοδο 2013 – 2014. 

Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.grΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Συμφωνία Ολυμπιακού με την τράπεζα Πειραιώς

Η τράπεζα θα εκδώσει σύντομα την πιστωτική κάρτα ¨ τράπεζα Πειραιώς – Ολυμπιακός Πειραιώς¨ με προσφορές και δώρα για όλους τους κατόχους της κάρτας, φίλους του Ολυμπιακού.

Την εμπορική της συνεργασία με την ΠΑΕ Ολυμπιακός, η οποία ξεκινά από την τρέχουσα περίοδο 2013-2014 και θα είναι πενταετούς διάρκειας, ανακοίνωσε σήμερα η τράπεζα Πειραιώς.

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, η συνεργασία θα αναπτυχθεί σε πολλούς τομείς, προς όφελος των δύο πλ ευρών και κυρίως των φιλάθλων του Ολυμπιακού.

Ειδικότερα, μεταξύ των άλλων, η τράπεζα Πειραιώς θα εκδώσει σύντομα την πιστωτική κάρτα ” τράπεζα Πειραιώς – πετρα στον τοιχο Ολυμπιακός Πειραιώς” με προσφορές και δώρα για όλους τους κατόχους της κάρτας, φίλους του Ολυμπιακού.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.protothema.gr/sports/article/325247/horis-feisa-stin-athina-i-benfika/




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

ΟΤΕ ζωή Ρόδο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Μαζική κάθοδος Θεσσαλονικέων στο κέντρο της πόλης

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Κυριακάτικη βόλτα και ψώνια στο κέντρο της πόλης συνδύασαν πολλοί Θεσσαλονικείς που εκμεταλλεύτηκαν πρωτίστως τον σχεδόν……

Μαζική κάθοδος Θεσσαλονικέων στο κέντρο της πόλης ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Κυριακάτικη βόλτα και ψώνια με ανοιξιάτικο καιρό

Κυριακάτικη βόλτα και ψώνια στο κέντρο της πόλης συνδύασαν πολλοί Θεσσαλονικείς που εκμεταλλεύτηκαν πρωτίστως τον σχεδόν ανοιξιάτικο καιρό, ιδίως τις μεσημεριανές ώρες.

Τα κίνητρα ήταν δύο. Από τη μια τα καταστήματα που έμειναν ανοιχτά σήμερα και από την άλλη η πεζοδρόμηση της παραλιακής λεωφόρο ΘεσσαλονίκηΘεσσαλονίκης, στο πλαίσιο μιας σειράς πρωτοβουλιών για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής στο κέντρο της πόλης.

Έτσι, επενδυση πετρα η Τσιμισκή και η Μητροπόλεως γέμισαν αυτοκίνητα, που προκάλεσαν μποτιλιαρίσματα, ενώ η λεωφόρος Νίκης γέμισε πεζούς -κυρίως παιδιά– που απόλαυσαν τον περίπατο δίπλα στη θάλασσα.

Η κάθοδος των Θεσσαλονικέων στο κέντρο ήταν μαζική και πολλοί ήταν αυτοί που προτίμησαν τα καφέ και τα ουζερί της περιοχής.

Η ουσιαστική αποτίμηση των αποτελεσμάτων από την πρώτη εφαρμογή των δύο αυτών μέτρων (ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή και πεζοδρόμηση της λεωφόρου Νίκης) αναμένεται να γίνει τις επόμενες μέρες.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

Και συμπλήρωσε: αγκωναρια «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, επενδυση πετρας καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

Εν τω μεταξύ, τσιμεντοπλακες τιμη αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, πέτρα χτισιματος ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, λατομεια πηλιου καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, τσιμεντοπλακες έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.gr

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/603520/maziki-kathodos-thessalonikeon-sto-kedro-tis-polis/




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

μετρό μετρό μετρό ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ στην απεργία της 6ης Νοέμβρη

Posted on by lacylopez97330

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Στην 24ωρη απεργία που έχει κηρύξει για την Τετάρτη 6 Νοέμβρη η ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ θα συμμετάσχουν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς……

Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ στην απεργία της 6ης Νοέμβρη ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Στις 11 στο Πεδίον του Άρεως η συγκέντρωση της ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ

Στην 24ωρη απεργία που έχει κηρύξει για την Τετάρτη 6 Νοέμβρη η ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ θα συμμετάσχουν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Οι εργαζόμενοι που θα συμμετάσχουν στην απεργία διεκδικούν, μεταξύ άλλων, την επαναφορά των συλλογικών διαπραγματεύσεων.

Συγκεκριμένα :

Την Τρίτη 5 Νοεμβρίου οι εργαζόμενοι στον ΟΣΕ και τον Προαστιακό θα πραγματοποιήσουν στάση εργασίας από τις 09:00 έως τις 12:00. Θα ματαιωθούν τα πρωινά σιδηροδρομικά δρομολόγια, ενώ δεν θα πραγματοποιηθούν τα δρομολόγια του Προαστιακού μεταξύ Δουκίσσης Πλακεντίας και Αεροδρομίου.

Την Τετάρτη 6 Νοεμβρίου, οι εργαζόμενοι στον ΟΣΕ και τον Προαστιακό θα πραγματοποιήσουν 24ωρη απεργία, στο πλαίσιο της κινητοποίησης της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ.

Την Τετάρτη, τα λεωφορεία και τα τρόλεϊ θα κινούνται από τις 09:00 έως τις 21:00. Το Μετρό, το Τραμ και ο ηλεκτρικός Σιδηρόδρομος θα κινούνται κανονικά ολόκληρη την ημέρα.

Η απεργιακή συγκέντρωση των ΓΣΕΕ/ΑΔΕΔΥ θα πραγματοποιηθεί στις 11:00 στο Πεδίον του Αρεως. Ξεχωριστή συγκέντρωση στις 10:30 διοργανώνει το ΠΑΜΕ στην Ομόνοια.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, πλακα πηλιου ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, επενδυση με πετρα όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πλέον, κατόπιν… εορτής, επενδυση πετρα το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», εξωτερικη επενδυση τοιχου το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, αγκωναρια μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, Επενδυση Καρυστου μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με επένδυση τοίχου με πέτραλέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, φυσικες πετρες επενδυσης μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, πετρες τοιχου καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/603601/pos-tha-kinithoun-ta-mmm-stin-apergia-tis-6is-noemvri/




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…

πληροφορίες Στουρνάρας Στουρνάρας ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ «Έξαλλος» ο Στουρνάρας με τα επικοινωνιακά παιχνίδια στελεχών της Κομισιόν

Posted on by adeleberrios74

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ «Έξαλλος» με τα επικοινωνιακά παίγνια στελεχών της Ευρωπαϊκής Επιτροπής φέρεται να είναι ο υπουργός Οικονομικών κ. Γ. Στουρνάρας……

«Έξαλλος» ο Στουρνάρας με τα επικοινωνιακά παιχνίδια στελεχών της Κομισιόν ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Διαρρέουν πληροφορίες σχετικά με την έλευση της τρόικας

«Έξαλλος» με τα επικοινωνιακά παίγνια στελεχών της Ευρωπαϊκής Επιτ ροπής φέρεται να είναι ο υπουργός Οικονομικών κ. Γ. Στουρνάρας, ο οποίος αν και έχει λάβει προσωπικά τις διαβεβαιώσεις των κ.κ. Ματθίας Μορς, Κλάους Μαζούχ και Πόουλ Τόμσεν ότι η αξιολόγηση του προγράμματος θα εκκινήσει σε ελληνικό έδαφος το πρωί της προσεχούς Τρίτης εν τούτοις υπάρχουν στελέχη της Κομισιόν που διαρρέουν ότι αυτό δεν θα γίνει.

Στενοί συνεργάτες του κ. Στουρνάρα αναφέρουν πως η δυσαρέσκεια της ελληνικής κυβέρνησης έχει ήδη μεταφερθεί στις Βρυξέλλες , καθώς οι αντιδράσεις των Κοινοτικών στελεχών είναι ατεκμηρίωτες και εγείρουν σκέψεις για την σκοπιμότητά τους.

Σημειώνεται πως η εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτ ροπής Σαντάλ Χιούζ αν και έχει επανειλημμένα ερωτηθεί από Έλληνες και ξένους δημοσιογράφους τις τελευταίες ώρες αναφορικά με την έλευση της τρόικας στην Αθήνα εξακολουθεί να δηλώνει πως «η τρόικα θα επιστρέψει όταν έχει στη διάθεσή της όλες τις αναγκαίες πληροφορίες από τις ελληνικές αρχές που θα της επιτρέψουν να ξεκινήσει τις συζητήσεις για την ολοκλήρωση της αξιολόγησης».

Πάντως, το ΔΝΤ από την πλευρά του ξεκαθαρίζει ότι ι το κλιμάκιο του ΔΝΤ, με επικεφαλής τον Πολ Τόμσεν, είναι προγραμματισμένο να φτάσει στην Αθήνα τη Δευτέρα και να πιάσει δουλειά από την Τρίτη.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα!»

Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς

Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, πετρα διακοσμητικη στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.

Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

 

Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.

Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, πέτρα χτισιματος θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.

Ο πρωθυπουργός, ωστόσο, διακοσμηση με πετρα εσωτερικου χωρου είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.

Αμέσως, πετρα τοιχου πρακτικερ σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.

Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόεξωτερικη διακοσμηση σπιτιου με πετρανος σε έναν εξ αυτών, του είπε: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα».

Τότε, ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους και άπορους ανακοίνωσε ο Άδωνις

Η δωράν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας – Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές.

Mεγάλη συμμαχία – συνεργασία του υπουργείου Yγείας με τον φαρμακευτικό κόσμο, ΣΦΕΕ και φαρμακαποθήκες, ΕΟΦ και ΙΣΑ, ανακοίνωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξασφάλισε την παραχώρηση φαρμάκων σε όλους τους ανασφάλιστους και άπορους.

Από τον Οκτώβριο εκτιμάται ότι το πρόγραμμα θα είναι στην πλήρη εξέλιξή του.

Η δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη θα αφορά στο πρόγραμμα της κάλυψης των δικαιούχων των εισιτηρίων υγείας.

Ουσιαστικά οσοι λάβουν το εισιτήριο υγείας θα καλύπτονται και

φαρμακευτικά. Μπορούν να διατεθούν, σύμφωνα με τον ΣΦΕΕ, περίπου 900.000

φαρμακευτικά σκευάσματα.

Οι μέχρι τώρα δικαιούχοι είναι περίπου 10.500 αλλά αυτοί καλύπτονται μόνο για εξετάσεις ιατρικές. Το δίκτυο που οργανώνεται σήμερα θα καλύπ ΤΕΙ και τις φαρμακευτικές ανάγκες των ανασφάλιστων και των άπορων.

Πρόκειται για μια έμμεση παραδοχή ότι το ποσό που αφορά στο εισιτήριο υγείας δεν επαρκεί και για φαρμακευτική κάλυψη, και αυτό το

κενό θα καλύψει η συνεργασία με τις εταιρίες και τις φαρμακαποθήκες.

Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Γεωργιάδη θα επεκταθεί το δίκτυο ιατρείων κοινωνικής αποστολής σε όλη τη χώρα.

Παράλληλα, μέσω των ενοριών θα γίνει καταγραφή των ανασφάλιστων και άπορων στην επικρά ΤΕΙα. Μέχρι τώρα στο κοινωνικό ιατρείο της Αθήνας, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Πατούλης,  έχουν εξεταστεί 30.000 άτομα ανασφάλιστα.

Στόχος η χορήγηση γενοσήμων έως και 60%

Γενναία μείωση της τιμής των γενόσημων ανακοίνωσε ακόμη ο υπουργός υγείας. Είναι ένα από τα μέτρα που θα περιληφθούν στο νομοσχέδιο για τα φάρμακα που καταρτίζεται και θα παρουσιαστεί και στην τρόικα. Κίνητρα δόθηκαν ήδη στους ασφαλισμένους που επιλέγουν γενόσημα, αλλά αναλόγως θα δοθούν και στους γιατρούς για να τα συνταγογραφούν καθώς και στους φαρμακοποιούς

Ο υπουργός υγείας ξεκαθάρισε ότι είναι ανάγκη να συνταγογραφηθούν γενόσημα, προκειμένου να διατεθούν και τα νέα φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.

Η γενναία μείωση των τιμών θα συνοδεύεται προοδευτικά και από άλλα μέτρα, είπε ο υπουργός, επένδυση με πέτρα προσθέτοντας ότι η τιμή θα συσχετίζεται με τον όγκο πωλήσεων.

Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη ακολουθεί το «μπαράζ» διαμαρτυριών το

οποίο έχουν εξαπολύσει οι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας, αλλά και ο

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), οι οποίοι ζητούν εκ νέου από τον

υπουργό υγείας να ανακληθεί η εγκύκλιος του ΕΟΠΥΥ για την αποκλειστική

συνταγογράφηση της δραστικής ουσίας, καθώς και να ακυρωθεί ο σχετικός

νόμος Λοβέρδου.

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ

source: http://www.newsbeast.gr/financial/arthro/603144/exallos-o-stournaras-me-ta-epikoinoniaka-paihnidia-stelehon-tis-komision/




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…