Tag: δικηγοροι βολοσ

Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Η Γαλλία θα λάβει μέτρα για να διευκολύνει την υποδοχή μεγαλύτερου αριθμού σύρων προσφύγων……

Μέτρα για τους Σύρους πρόσφυγες θα λάβει η Γαλλία Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Ανακοινώσεις από τον Λοράν Φαμπιούς

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ο Νο 1 γκόλφερ του πλανήτη, δικηγοροι βολος καρακωστα ο φοβερός και τρομερός Tiger Woods, δικηγοροι βολος καρακωστα περνά με το μπαλάκι του δύο ηπείρους, πριν από την πολυαναμενόμενη εμφάνισή του στο Turkish Open……

Μπαλάκι από την Ευρώπη προσγειώνεται στην Ασία! δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ο Tiger Woods γεφυρώνει τις ηπείρους με το μπαστούνι του…

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

Μικτές τάσεις στη Wall Street δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Νέο ρεκόρ για το Dow Jones

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Με μια ανακοίνωση σε ύφος Ποντίου Πιλάτου, η Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας επιχειρεί να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα και να διώξει……

Τα γεγονότα διαψεύδουν το «Νίπτω τας χείρας μου» της ΡΑΕ για τη διαιτησία δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ήδη από το Μάιο του 2012 είχε ορίσει επιδιαιτητή για τη διαφορά της ΔΕΗ με την Αλουμίνιον

δικηγοροι βολου δικηγοροι δικηγοροι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος διαζυγιων δικηγοροι βολος καρακωστα βολος Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Tο σέξι μοντέλο και ο σύντροφός της, Δικηγοροι εργατολογοι βολου ο 32χρονος Antoine Arnault, δικηγοροι διαζυγιων βολος περιμένουν το πρώτο δικηγοροι ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ βολοσ τους παιδί…”

H Natalia Vodianova είναι έγκυος δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

google_ad_client = ‘ca-pub-9424341373533789’;

google_ad_channel = ‘7008043064’;

google_override_format = ‘true’;

google_ad_width = 440;

google_ad_height = 60;

google_ad_type = ‘text’;

google_color_link = ‘#002f5c’;

google_color_text = ‘#454648’;

google_color_url = ‘#002f5c’;

google_color_url = ‘#002f5c’;

google_color_bg = ‘#f2f2f2’

google_language = ‘el’;

google_ad_region= “test”;

Tο σέξι μοντέλο και ο σύντροφός της, ο 32χρονος Antoine Arnault, περιμένουν το πρώτο τους παιδί

Έπειτα από ανακοίνωση που έκανε ο ίδιος ο Antoine (Διευθυντής επικοινωνίας στον οίκο Louis Vuitton από το 2007) και σύντροφός της Νatalia Vodianova στη σελίδα του στο facebook, το super model είναι έγκυος. H πανέμορφη Νatalia διανύει τον 3ο μήνα τις εγκυμοσύνης της και ανυπομονεί να κρατήσει στην αγκαλιά της το νέο μέλος της οικογένειας της.

Η Natalia Vodianova έχει ήδη τρία παιδιά από τον πρώτο της γάμο με την Justin Portman ενώ για τον Αntoine Arnault αυτό θα είναι το πρώτο παιδί. Ο ευτυχής μέλλοντας πατέρας, δήλωσε πως «οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης ήταν δύσκολοι για την Νatalia Vodianova αλλά πλέον νιώθει καλά και είναι πολύ χαρούμενη για το ερχομό του μωρού που θα συμπληρώσει την ευτυχία τους».

Διαβάστε περισσότερα στο www.instyle.gr

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Βασάνισαν νεοσύλλεκτο επειδή αρνήθηκε να βγει για ποτό με συστρατιώτες του!

Δείτε σοκαριστικές φωτογραφίες που δείχνουν τον βασανισμό του 18χρονου νεοσύλλεκτου Βρετανού στρατιώτη – Τον έγδυσαν, τον κάρφωσαν στο πάτωμα και κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία!

Ένα απίστευτο βασανιστήριο περίμενε έναν νεοσύλλεκτο Βρετανό στρατιώτη σε στρατόπεδο στη Γερμανία, μετά την άρνησή του να βγει για ποτό με συστρατιώτες του.

Οι «φίλοι» θέλοντας να τον… τιμωρήσουν για την στάση του απέναντί τους του συμπεριφέρθηκαν με τον πιο βάναυσο τρόπο, καθώς τον έδεσαν, τον έγδυσαν και αφού τον κάρφωσαν στο πάτωμα κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία.

Στη συνέχεια τον άφησαν σε έναν διάδρομο και αφού τον έβγαλαν φωτογραφίες, πήγαν για να καπνίσουν.

Οι φωτογραφίες που δημοσιεύονται στην «Daily Mail» με την άδεια του Βρετανού στρατιώτη, δείχνουν τα βασανιστήρια που υπέστη ο 18χρονος και προκαλούν σοκ!

Αν και ο ίδιος, όπως είπε, κατάφερε στη συνέχεια να ξεπεράσει το περιστατικό, έμαθε στη συνέχεια ότι κάποιες φωτογραφίες είχαν αναρτηθεί στο facebook.

Μήνες μετά την επίθεση μην μπορώντας να αντέξει τις διάφορες μορφές εκφοβισμού και γενικότερα την επικρατούσα κατάσταση στο στρατό  έφυγε από την Γερμανία, χωρίς άδεια, για το σπίτι του στο Ηνωμένο Βασίλειο, γνωρίζοντας ότι θα τι μωρούνταν για την πράξη του.

Πλέον θα υπηρετήσει σε στρατιωτική φυλακή (ως τιμωρία) πριν ξεκινήσει την πεντάμηνη περιοδεία του στο Αφγανιστάν.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

source: http://www.protothema.gr/life-style/article/326032/h-natalia-vodianova-einai-eguos/

δικηγοροι βολου Δικηγοροι δημου βολου εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος…

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Κοινωνία – Η Intersport Running Team στον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Την Κυριακή 10 Νοεμβρίου, η INTERSPORT Running Team (powered by adidas), δικηγοροι βολοσ θα αγωνιστεί στους αγώνες δρόμου των 5 και των 10 χλμ και στον Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, υποστηρίζοντας το φιλανθρωπικό, μη κερδοσκοπικό σωματείο ΕΛΕΠΑΠ (Ελληνική Εταιρία Προστασίας & Αποκαταστάσεως Αναπήρων Παίδων).

Η INTERSPORT Running Team είναι μία ομάδα για όλους όσους αγαπάνε το τρέξιμο, θέλουν να τρέχουν με παρέα και να προπονούνται από τους ειδικούς trainers που προσφέρει η ομάδα στις οργανωμένες προπονήσεις. Η INTERSPORT Running Team αποτελείται από εργαζόμενους της εταιρίας και του Ομίλου FOURLIS καθώς επίσης και πελάτες των καταστημάτων της INTERSPORT.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος ΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες

Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης

Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.

Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, δικηγοροι βολοσ αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), δικηγοροι βολοσ η απουσία καθαριστριών, δικηγοροι βολοσ σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».

Από την πλευρά του, ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.

Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, Δικηγοροι δημου βολου ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.

Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου. δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Πικέ: «Ήμασταν σκλάβοι του τίκι-τάκα»

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του στον ιταλικό Τύπο τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».

«Τα τελευταία χρόνια είμαστε προπονητές μέσα από την ομάδα. Πριν τον Τίτο, τον Πεπ και είχαμε παραμείνει στον ίδιο τρόπο παιχνιδιού σαν να ήμασταν σκλαβωμένοι», ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ τόνισε ο διεθνής Ισπανός τεχνικός αμυντικός και συνέχισε:

Διαβάστε περισσότερα εδώ

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274106&catID=3

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος…

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, δικηγοροι δικηγοροι βολου βολος καρακωστα άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, δικηγοροι διαζυγιων βολος Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Sports – Αντωνοπούλου: δικηγοροι βολου «Τρέχουμε με τη Wind για τα παιδιά» δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Η Εύα Αντωνοπούλου θα συμμετέχει με τη «Wind Running Team» στον 31ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών για να δικηγοροι βολος καρακωστα στηρίξει την ανθρωπιστική δράση της εταιρίας. Η Wind που για 3η χρονιά είναι ο επίσημος χορηγός του Δικηγοροι δημου βολου Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών, δικηγοροι βολος για κάθε προσκεκλημένο της που θα τρέξει με τη φανέλα της Wind, δικηγοροι βολος καρακωστα θα προσφέρει 1.000 ευρώ στα παιδιά με κινητικά δικηγοροι βολοσ προβλήματα του ιδρύματος «ΕΛΕΠΑΠ&ra<a href="http://www.pam%20ESPESPorts.gr/266293/antwnopoyloy-trexoyme-me-th-wind-gia-ta-paidia”>μίλησε στο pam ESPorts για την συμμετοχή της στον Μαραθώνιο και το κοινωφελές έργο της Wind.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Κοινή κάθοδο ΝΔ- ΠΑΣΟΚ προτείνει ο Πάγκαλος

Πρόταση να κατέβουν μαζί ΝΔ και ΠΑΣΟΚ στις ευρω εκλογές έκανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος, μιλώντας στον ραδιοσταθμό “Βήμα”.

«Από τη στιγμή που δεχόμαστε ένα ενιαίο πλαίσιο, που είναι η αρχή της κοινοβουλευτικής Δημοκρατίας, του ευρωπαϊκού προσανατολισμού και της ύπαρξης της μικτής οικονομίας μέσα στο πλαίσιο της αγοράς, ανήκεις στην ίδια ευρύτερη παράταξη. Και κατά τη γνώμη μου, στις ευρω <a href="http://ekloges.ypesεθνικές εκλογέςεκλογές για να δώσουν βουλευτές, θα πρέπει αυτές οι δυνάμεις να κατέβουν μαζί. Δεν έχω αντίρρηση αν βάζετε σε αυτήν τη σκέψη ΠΑΣΟΚ και ΝΔ μαζί», είπε χαρακτηριστικά.

«Ό,τι έχω να τους πω, το λέω δημοσίως, σε όλο τον κόσμο», δήλωσε αναφερόμενος στους λόγους που δεν προσήλθε στο συμπόσιο του ΠΑΣΟΚ.

«Στα στελέχη του αποτυχημένου συγκροτήματος που έγινε από 44% κάτω από το 10%, μονοψήφιο, δεν έχω να πω κάτι. Δεν με ενδιαφέρει να το πω, ούτε σε ηγέτες που το έφτασαν εκεί και είναι ο Σημίτης, ο Γ. Παπανδρέου και ο Βενιζέλος», τόνισε.

«Τον μηχανισμό τους ενδιαφέρει να ελέγξουν και να διατηρήσουν, για να έχουν τα προνόμιά τους και ας με διαγράψουν επιτέλους, για να τελειώσει η αγωνία μου αν θα το κάνουν ή όχι», είπε.

Σκληρή επίθεση σε ΟΛΜΕ

Εξάλλου, άσκησε σκληρή κριτική στην ΟΛΜΕ για τις απεργιακές κινητοποιήσεις, λέγοντας:

«Αυτοί που υπερασπίζονται τη δημόσια Παιδεία, υπερασπίζονται τα φροντιστήριά τους. Και τώρα θέλουν να χρησιμοποιήσουν τα παιδιά στους δρόμους, κατά των πραιτοριανών.

Η επιστολή της ΟΛΜΕ λέει “βγείτε και πολεμήστε την κυβέρνηση, δικηγοροι βολου ή εμείς ή αυτοί”. Κατά της εκλεγμένης κυβέρνησης της χώρας! Ποιοι; Η Ρόζα, ο Τσίπρας και οι άλλοι. Ο Μπίστης, ο Φίλης – ξέρω κι εγώ πώς τους λένε αυτούς τους τυχάρπαστους που λένε «ή εμείς ή αυτοί» στον κόσμο και στα παιδιά λένε να βγουν στους δρόμους και να κάνουν εξέγερση», πρόσθεσε.

«Μου θυμίζουν αυτούς τους μαύρους στην Αφρική που κάνουν ιδιωτικούς στρατούς με τα παιδάκια των εννέα ετών», κατέληξε.

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274250&catID=6

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος…

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, δικηγοροι βολου Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Διεθνή – Ο Λίμπερμαν επανέρχεται στην κυβέρνηση Νετανιάχου δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Ο ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου καλωσόρισε τον πρώην υπουργό του επί των Εξωτερικών Άβιγκντορ Λίμπερμαν, ο οποίος επανήλθε σήμερα στην κυβέρνηση αφού αθωώθηκε κατηγοριών για διαφθορά.

Η επιστροφή του υπερεθνικιστή Λίμπερμαν στην κυβέρνηση μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω τις υπό την αιγίδα των ΗΠΑ ειρηνευτικές συνομιλίες μεταξύ του Ισραήλ και των Παλαιστινίων, οι οποίες αντιμετωπίζουν ήδη προβλήματα.

Έποικος που ζει σε κατεχόμενα εδάφη στα οποία οι Παλαιστίνιοι επιδιώκουν να ιδρύσουν το κράτος τους, ο Λίμπερμαν έχει εκφράσει απερίφραστα επιφυλάξεις για τις διαπραγματεύσεις που επαναλήφθηκαν τον Ιούλιο έπειτα από αδιέξοδο τριών ετών, λέγοντας πως η επίτευξη μιας διαρκούς συμφωνίας ειρήνης είναι αδύνατη.

"Σας συγχαίρω για την ομόφωνη αθώωση και είμαι ευτυχής για την επιστροφή σας στην ισραηλινή κυβέρνηση, έτσι ώστε να μπορέσουμε να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε μαζί για το καλό του λαού του Ισραήλ", Δικηγοροι εργατολογοι βολου είπε ο Νετανιάχου στον Λίμπερμαν, δικηγοροι βολος καρακωστα σύμφωνα με τη δήλωση που δόθηκε στη δημοσιότητα από το πρωθυπουργικό γραφείο. Ο πρωθυπουργός επικοινώνησε τηλεφωνικά μαζί του αμέσως μετά την ανακοίνωση της ετυμηγορίας.

Ο Νετανιάχου δεν προσδιόρισε ποιο ρόλο θα αναλάβει ο Λίμπερμαν στην κυβέρνηση, δικηγοροι βολου όμως ο πρωθυπουργός είχε κρατήσει ανοιχτό γι αυτόν το χαρτοφυλάκιο των Εξωτερικών όσο εκκρεμούσε η ετυμηγορία. Πολιτική πηγή δήλωσε πως "περιμένει με βεβαιότητα ότι ο Λίμπερμαν θα είναι ξανά υπουργός Εξωτερικών".

Το κόμμα Ισραήλ Μπεϊτένου του Λίμπερμαν, το οποίο έχει γίνει μια από τις μεγαλύτερες πολιτικές δυνάμεις του Ισραήλ χάρη στις ψήφους των μεταναστών από την πρώην Σοβιετική Ένωση, όπως ο ίδιος ο Λίμπερμαν (γεννήθηκε στη σοβιετική Δημοκρατία της Μολδαβίας και μετανάστευσε στο Ισραήλ το 1978), Δικηγοροι βολου είναι σύμμαχο του δεξιού Λικούντ του Νετανιάχου.

δικαστήριο της Ιερουσαλήμ αποφάσισε ομόφωνα να αθωώσει τον Λίμπερμαν, ο οποίος κατηγορούνταν για απάτη και παραβίαση εμπιστοσύνης σχετικά με κατηγορίες ότι έδωσε σε έναν ισραηλινό διπλωμάτη θέση πρεσβευτή στη Λιθουανία ως αντάλλαγμα για απόρρητες πληροφορίες που του είχε δώσει ο τελευταίος σχετικά με μια έρευνα που διενεργούσε η Αστυνομία στις υποθέσεις του. Συγκεκριμένα η Αστυνομία ερευνούσε κατηγορίες ότι ο Λίμπερμαν είχε δεχθεί παρανόμως εκατομμύρια δολάρια από διάφορους ξένους επιχειρηματίες. Αυτή η χωριστή έρευνα μπήκε στο αρχείο πέρυσι λόγω ανεπαρκών στοιχείων.

Η σημερινή ετυμηγορία ήρθε έπειτα από 17 χρόνια κατηγοριών για διαφθορά εναντίον του Λίμπερμαν και έρευνες σε βάρος του που είχαν επεκταθεί σε εννέα χώρες. "Αυτό το κεφάλαιο βρίσκεται τώρα πίσω μου και επικεντρώνω τώρα στις προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας", ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΒΟΛΟΣ δήλωσε ο αθωωθείς σε ένα σύντομο σχόλιό του προς τους δημοσιογράφους έξω από το δικαστήριο.

Το τριμελές δικαστήριο διαπίστωσε ότι "τα αποδεδειγμένα γεγονότα δεν δείχνουν να υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων τόσο σοβαρή όσο υποστηριζόταν από τους εισαγγελείς". Οι εισαγγελείς ανακοίνωσαν πως εξετάζουν το ενδεχόμενο να ασκήσουν έφεση.

Η επικεφαλής του αντιπολιτευόμενου Εργατικού κόμματος Σελί Γεσιμόβιτς δήλωσε πως, παρά την αθώωση, πιστεύει πως ο Λίμπερμαν παραβίασε τουλάχιστον δεοντολογικούς κώδικες συμπεριφοράς.

Γνωστός για τα απερίφραστα σχόλιά του –έχει συγκρίνει τον Τούρκο πρωθυπουργό Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν με τον υπουργό Προπαγάνδας των Ναζί Γιόζεφ Γκέμπελς και έχει ζητήσει την απομάκρυνση του παλαιστίνιου προέδρου Μαχμούντ Αμπάς–, δικηγοροι βολος καρακωστα ο Λίμπερμαν είναι ο τελευταίος μιας σειράς ισραηλινών πολιτικών που έχουν αντιμετωπίσει τα τελευταία χρόνια κατηγορίες για διαφθορά.

Ο Εχούντ Ολμέρτ παραιτήθηκε από την πρωθυπουργία το 2008 αφού απαγγέλθηκαν σε βάρος του κατηγορίες για διαφθορά. Έκτοτε έχει αθωωθεί από τις περισσότερες από τις κατηγορίες αυτές.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ – ΜΠΕ

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο

Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών – Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό ΜέρλινΣτόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.

Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.

DNApi.kaltura.com/p/787781/sp/78778100/embedIframeJs/uiconf_id/12749501/partner_id/787781?iframeembed=true&playerId=kaltura_player_1378813378&entry_id=0_125xf6ga&flashvars[akamaiHD.loadingPolicy]=preInitialize&flashvars[akamaiHD.asyncInit]=true&flashvars[streamerType]=hdnetwork” allowfullscreen=”” webkitallowfullscreen=”” mozallowfullscreen=”” style=”width: 640px; height: 480px;” itemprop=”video” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/VideoObject” frameborder=”0″ height=”480″ width=”640″>

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”name” content=”Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο”&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”description” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”duration” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”thumbnail” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”width” content=”640″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”height” content=”480″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίναΝεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.gr

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274193&catID=4

δικηγοροι βολου Δικηγοροι εργατολογοι βολου δικηγοροι διαζυγιων βολος…