Η ΑΘΗΝΑ Εφαρμογή της εργατικής νομοθεσίας για την εργασία την ημέρα της Κυριακής προβλέπει στην ουσία το έγγραφο που απέστειλε……
Τα δικαιώματα των εργαζομένων της Κυριακής Η ΑΘΗΝΑ Τι προβλέπει έγγραφο που απέσ ΤΕΙλε εκτάκτως το υπουργείο Εργασίας
Εφαρμογή της εργατικής νομοθεσίας για την εργασία την ημέρα της Κυριακής προβλέπει στην ουσία το έγγραφο που απέσ ΤΕΙλε εκτάκτως το Υπουργείο εργασίας το οποίο και ορίζει τα ακόλουθα για την νομιμότητα της έκτακτης εργασίας:
1. Θα πρέπει να ενεργήσουν χειρόγραφα ή με αυτοπρόσωπη παρουσία τους στην Τοπική Υπηρεσία του Σ.ΕΠ.Ε. (δεν μπορούν να κάνουν ηλεκτρονική δήλωση στην “Εργάνη”) και
2. Εφόσον απασχολήσουν το προσωπικό τους έως 5 ώρες δεν έχουν υποχρέωση να χορηγήσουν άλλη ημέρα ανάπαυσης και οφείλουν μόνο να καταβάλουν τα αντίστοιχα ωρομίσθια όσων εργαστούν με προσαύξηση 75%, σύμφωνα με το Β.Δ 748/1966.
Ημέρα «ανάπαυσης»
Προς ενημέρωση των εργαζομένων παραθέτουμε τα όσα ορίζει η νομοθεσία σχετικά με την εργασία τις Κυριακές σύμφωνα με την οποία όσοι απασχοληθούν πάνω από 5 ώρες δικαιούνται μια ημέρα «ανάπαυσης». Προσοχή δεν πρόκειται για πλήρη ημερολογιακή ημέρα καθώς ξεκινά από την ώρα λήξης της ημερήσιας εργασίας. Δηλαδή εάν ένας εργαζόμενος εργαστεί μέχρι τις 5.00 το απόγευμα το «ρεπό» του θα λήξει την επόμενη μέρα στις 5.00 το απόγευμα.
Ακολουθεί το σχετικό χωρίο της νομοθεσίας:
Οι εργαζόμενοι ,εφόσον απασχοληθούν περισσότερο από πέντε (5) ώρες την Κυριακή ,λαμβάνουν εικοσιτετράωρη (αναπληρωματική) εβδομαδιαία ανάπαυση μια άλλη ημέρα μέσα στην εβδομάδα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ που προσδιορίζεται από τον εργοδότη , ο οποίος είναι υποχρεωμένος να τη χορηγήσει οπωσδήποτε. Όμως ,η αναπληρωματική εικοσιτετράωρη εβδομαδιαία ανάπαυση αρχίζει από την ώρα λήξεως της ημερήσιας εργασίας του μισθωτού και ,άρα, δεν περιλαμβάνει μια πλήρη ημερολογιακή ημέρα.
Αμοιβή
Προκειμένου να ενημερωθούν οι εργαζόμενοι για την προσαύξηση που δικαιούνται αναφέρουμε ότι σύμφωνα με το νόμο ορίζονται τα ακόλουθα:
Ο εργαζόμενος που θα απασχοληθεί νόμιμα την Κυριακή ή άλλη ημέρα αργίας δικαιούται να λάβει τις τακτικές ημερήσιες αποδοχές του προσαυξημένες κατά 75%. Αυτό σημαίνει ότι ο αμειβόμενος με μισθό θα λάβει επιπλέον 75% προσαύξηση στο 1/25 του μισθού του, ενώ ο αμειβόμενος με ημερομίσθιο θα λάβει ένα ακόμη ημερομίσθιο προσαυξημένο κατά 75%. Αν η απασχόληση του μισθωτού την Κυριακή ή άλλη ημέρα αργίας δεν είναι νόμιμη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ αυτός δικαιούται Αποζημίωση ίση με ποσοστό 250% των τακτικών ημερήσιων αποδοχών του.
Η ΑΘΗΝΑ Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις
Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών
Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.
Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.
Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.
«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.
Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».
Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.
«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις
Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.
Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.
Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.
Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Η ΑΘΗΝΑ Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου
Με τίτλο “Βρεχει στην
Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των
Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου,
Ηλία Βαμβακούση και τους Pop Eye.
Με την πολυαναμενόμενη συναυλία
του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το
Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ,
οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος
πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο
Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος ‘Ελληνας
συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον
υπέροχο κήπο του, για να παρουσιάσει
μια νέα προσέγγιση του έργου του “Η
Εκδίκηση της Γυφτιάς”, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ έργο σταθμό στην
ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ
και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική
αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα
προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη
που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία,
αλλά και κάποια που θα ακουστούν για
πρώτη φορά σε συναυλία.
Η βραδιά έχει τον τίτλο
‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα
ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της
Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’
ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους
του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην
ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ έτος
κυκλοφορίας 1978, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ εταιρία παρ αγωγής η
Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του
Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη
Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση
Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος
Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία
Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος).
Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης
Κυριτσόπουλος.
Τα τραγούδια που θα
ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα:
Ιερά Οδός, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Παντοκράτορας, Αέρας της
Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Τι θέλω
τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο,
Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα
του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, Σαν μια
ταινία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Στη
ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική
Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ
δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης
στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή
των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο,
Δασάκι, Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι,
Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι
αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.
Την ορχήστρα αποτελούν οι
μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο),
Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος
Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος
Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι)
και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)
Την επιμέλεια
της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης
Μπουζάνης και ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
Προπώλησηεισιτηρίων: €10,00.
Πώληση εισιτηρίων
κατά την είσοδο την ημέρα της
συναυλίας: €12,00
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/603511/ta-dikaiomata-ton-ergazomenon-tis-kuriakis/
Η ΑΘΗΝΑ…
σεξ σεξ σεξ Η ΑΘΗΝΑ Δείτε την Κατερίνα Καινούργιου να ποζάρει γυμνή από τη μέση και πάνω!
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Πιο σέξι από ποτέ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ εμφανίζεται σε νέα της φωτογράφηση η Κατερίνα Καινούργιου. Η παρουσιάστρια, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με αυτοπεποίθηση ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ και με σεξ απίλ που… τσακίζει ποζάρει…”
Δείτε την Κατερίνα Καινούργιου να ποζάρει γυμνή από τη μέση και πάνω! Η ΑΘΗΝΑ
Η παρουσιάστρια, με αυτοπεποίθηση και με σεξ απίλ που… τσακίζει ποζάρει γυμνή από τη μέση και πάνω, φορώντας μόνο ένα κολάν που αναδεικνύει τις τέλειες αναλογίες της.
Διαβάστε περισσότερα στο: gossip-tv.gr
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Αμαλιάδα: Καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκιση για τον βιασμό αγοριού
Ο 31χρονος κατηγορείται πως αποπλάνησε το 13χρονο παιδί σε ξενοδοχείο της Πάτρας, τον Σεπτέμβριο του 2012
Σε πέντε χρόνια φυλάκιση, χωρίς αναστολή, και καταβολή εγγύησης 50.000 ευρώ, καταδικάστηκε τη Δευτέρα από το Μικτό Ορκωτό δικαστήριο Αμαλιάδας ένας 31χρονος από την περιοχή της Πάτρας, για τον βιασμό ενός 13χρονου αθίγγανου αγοριού.
Η απόφαση αυτή ελήφθη παρά την πρόταση της Εισαγγελέως Αμαλιάδας ο 31χρονος να καταδικαστεί σε περισσότερα χρόνια και να του επιβληθεί μεγαλύτερη χρηματική ποινή.
Σύμφωνα με την Εφημερίδα «Πρωινή», ο κατηγορούμενος γνώριζε το ανήλικο αγόρι και την οικογένειά του, αφού το κατάστημα που διατηρούσε βρισκόταν κοντά στην περιοχή που ζούσε το παιδί.
Όπως ανέφερε στο δικαστήριο ο κατηγορούμενος, τον Σεπτέμβριο του 2012 οδήγησε τον ανήλικο σε ξενοδοχείο της Πάτρας, ισχυριζόμενος ότι το ίδιο το παιδί είχε ζητήσει να πλυθεί σε κάποιο μπάνιο, αφού είχε λερωθεί μετά από κάποιους αγώνες στους οποίους συμμετείχε.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο ανήλικος, φέρεται να κατέθεσε ότι ο 31χρονος δεν τον βίασε, αλλά του ζήτησε να υποκύψει σε κάποιες σεξουαλικές προτάσεις. Σύμφωνα με υπαλλήλους του ξενοδοχείου, οι επισκέψεις του 31χρονου με το ανήλικο αγόρι ήταν δύο και την δεύτερη κάλεσαν την Αστυνομία, θεωρώντας ότι κάτι περίεργο συνέβαινε.
Από την ιατροδικαστική έρευνα φαίνεται να προέκυψε ότι δεν υπήρξε βιασμός, ενώ σε αυτή την άποψη φέρεται κατέληξε και ο ψυχίατρος που εξέτασε τον ανήλικο, ωστόσο το δικαστήριο δεν πείστηκε ότι δεν υπήρξε ασέλγεια, μια κατηγορία που όταν αφορά σε ανηλίκους εμπίπ ΤΕΙ στην κατηγορία του βιασμού.
Ο 31χρονος έχει ήδη προφυλακιστεί για την υπόθεση και έχει ήδη εκτίσει έναν χρόνο.
Η ΑΘΗΝΑ Δραστηριότητες για παιδιά με την εκπαιδευτική διάσταση της τέχνης
Εκπαιδευτικά προγράμματα για σχολεία και μαθητές από τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών
Εκπαιδευτικά προγράμματα και δράσεις που απευθύνονται σε σχολεία, παιδιά και οικογένειες, οργανώνει για το φετινό χειμώνα η Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών «Ιδρυμα Ωναση».
Συγκεκριμένα η Στέγη και φέτος τοποθετεί στο κέντρο του προγραμματισμού της την εκπαίδευση. Με δράσεις για όλες τις ηλικίες και τις εξειδικευμένες ανάγκες του κοινού, στη Στέγη συνδέουμε άρρηκτα τον καλλιτεχνικό προγραμματισμό με την εκπαιδευτική διάσταση της τέχνης.
Το Τμήμα Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων, σε συνεργασία με τους καλλιτέχνες και συντελεστές της κάθε παρ αγωγής, καθώς και με ειδικούς εκπαιδευτές, σχεδιάζει και υλοποιεί για το 2013-2014, συνολικά 37 εκπαιδευτικές δράσεις που απευθύνονται σε σχολικές ομάδες, παιδιά και οικογένειες, εφήβους, ενήλικες, άτομα με αναπηρία, καθώς και άτομα άνω των 65.
Το πρόγραμμα για εφέτος περιλαμβάνει:
Η Στέγη και το Αρχείο Καβάφη στα σχολεία, με ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τον Αλεξανδρινό ποιητή
Η Στέγη και το Αρχείο Καβάφη μπαίνουν στη σχολική τάξη και, μιλώντας στη γλώσσα των μαθητών, φέρνουν την καβαφική ποίηση στα θρανία με τον πλέον βιωματικό τρόπο. Μέσα από κόμικς, κατασκευές, εικαστικές παρεμβάσεις στο χώρο του σχολείου και χιπ-χοπ μουσική, μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου, έρχονται σε επαφή και εξοικειώνονται με τα «ιερά» και πιθανώς δυσπρόσιτα κείμενα του Αλεξανδρινού ποιητή. Ο σύγχρονος χαρακτήρας της καβαφικής ποίησης θα αναδειχθεί στη σχολική τάξη, μέσα από ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο από τη Στέγη, με τη σύμπραξη καλλιτεχνών και λογοτεχνών.
Η Στέγη των εφήβων: εφηβική σκηνή, φεστιβάλ εφηβικού θεάτρου, εκπαιδευτικά προγράμματα
Και φέτος, οι έφηβοι βρίσκουν τη φωνή τους στη Στέγη. Μέσα σε μόλις τρία χρόνια, η Στέγη έχει πετύχει να δημιουργήσει μια ιδιαίτερα δυναμική εφηβική θεατρική σκηνή, με τη βοήθεια της ομάδας Grasshopper-Youth. Και αυτή τη χρονιά λοιπόν, η Στέγη ανανεώνει το ραντεβού της με τους εφήβους ανεβάζοντας, από τις 7 Νοεμβρίου 2013 και καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν, «Το Τρένο» του Λένου Χρηστίδη σε σκηνοθεσία Σοφίας Βγενοπούλου. Για τη συγγραφή του κειμένου που ανατέθηκε στο Λένο Χρηστίδη συνεργάστηκαν και οι ίδιοι οι έφηβοι και, πιο συγκεκριμένα, η θεατρική ομάδα του 14ου Λυκείου Περιστερίου. Η εμπειρία της παράστασης συμπληρώνεται με το εκπαιδευτικό υλικό που παρέχεται προς επεξεργασία στην τάξη, καθώς και το βιωματικό εργαστήριο που υλοποιείται μετά την παράσταση.
Με κεντρικό τίτλο «Έφηβοι-Πολίτες του κόσμου» διοργανώνεται για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά το Φεστιβάλ Εφηβικού θεάτρου που απευθύνεται σε σχολικές ομάδες δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Το Φεστιβάλ έχει πλέον καθιερωθεί στις συνειδήσεις των εφήβων, αλλά και των ενηλίκων, ως ο επίσημος θεσμός Εφηβικού θεάτρου.
Εκτός από το θέατρο, η Στέγη ενθαρρύνει τη σωματική έκφραση των εφήβων μέσω της κίνησης, φέρνοντας για δεύτερη χρονιά το χορό στα σχολεία, με το Dancing to Connect. Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα με στόχο να ενισχύσει τη δημιουργικότητα, την αυτοπεποίθηση και τη συνεργασία των μαθητών. Το πρόγραμμα που δημιουργήθηκε από την ομάδα Battery Dance Company της Νέας Υόρκης έχει φιλοξενηθεί σε περισσότερες από 30 χώρες παγκοσμίως. Ο φιλόδοξος στόχος του προγράμματος αυτή τη φορά είναι να ενταχθούν μαθητές από σχολεία εκτός Αττικής. Έτσι, εκτός από πέντε νέα σχολεία από την Αθήνα, φέτος θα συμμετέχουν και πέντε σχολεία από την Πάτρα, τα οποία θα επιλεγούν σε συνεργασία με το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα κορυφωθεί με δύο παραστάσεις όπου οι μαθητές θα παρουσιάσουν τις χορογραφίες που έχουν προετοιμάσει, μία στο Θέατρο Απόλλων της Πάτρας και μία στη Στέγη.
Με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Βήμα-βήμα στη σκηνή προσφέρεται τεχνική εκπαίδευση για σχολικές ομάδες εφήβων. Με την καθ οδήγηση του έμπειρου τεχνικού προσωπικού της Στέγης, οι μαθητές εξερευνούν την αθέατη όψη της σκηνής και γνωρίζουν τα τελευταίας τεχνολογίας «συστατικά» μιας ζωντανής εκδήλωσης, κυρίως στους τομείς του θεάτρου, της μουσικής και του χορού. Πίσω από τη σκηνή, οι μαθητές θα μάθουν και θα κατανοήσουν τεχνικούς όρους διεθνούς ορολογίας, αλλά και τα βήματα εκείνα που οδηγούν στο τελικό αποτέλεσμα, δηλαδή αυτό που απολαμβάνουμε όλοι εμείς ως θεατές μπροστά στη σκηνή.
Με το πρωτότυπο εργαστήριo Zoom στο παρασκήνιο, που πραγματοποιείται για δεύτερη χρονιά, οι έφηβοι, με μια φωτογραφική μηχανή και ένα δημοσιογραφικό κασετοφωνάκι στο χέρι, μπαίνουν στα παρασκήνια της Στέγης για να κάνουν ρεπορτάζ. Παρακολουθούν τις πρόβες επιλεγμένων παραστάσεων ή την προετοιμασία μιας έκθεσης εικαστικών και, κατόπιν, αποτυπώνουν την εμπειρία τους ως φωτο ρεπόρτερ-δημοσιογράφοι. Στο τέλος, θα δημιουργήσουν ένα ειδικό τεύχος με φωτογραφίες, κείμενα και συνεντεύξεις.
Την περίοδο 2013-14 η Στέγη διοργανώνει το Secret Gig, τρεις συναυλίες με έξι από τα πιο ενδιαφέροντα σχήματα της ελληνικής εναλλακτικής σκηνής: Last Drive, Baby Guru, Illegal Operation, Mechanimal, Τango with Lions και Κεφάλαιο 24. Στο πλαίσιο του Secret Gig, πραγματοποιείται διαγωνισμός από τον οποίο θα επιλεγούν τρεις εφηβικές μπάντες που θα μαθητεύσουν δίπλα στους επαγγελματίες μουσικούς και θα παίξουν support στις τρεις συναυλίες τους στη Στέγη. Μουσικοί από τα συγκροτήματα θα παρακολουθήσουν τέσσερις πρόβες του μαθητικού σχήματος και στη συνέχεια θα «μπουν» για μία μέρα μαζί στο στούντιο.
Επίσης, με παρτιτούρες του 20ού και του 21ου αιώνα, το ελληνικό σύνολο ARTéfacts ensemble αναλαμβάνει να εισαγάγει τους εφήβους στον αινιγματικό κόσμο της σύγχρονης μουσικής, στο εργαστήριο με τίτλο Παίξε σύγχρονη μουσική και δώσε τη δική σου συναυλία. Οι έφηβοι μαθαίνουν στην πράξη τα συστατικά μιας επιτυχημένης συναυλίας, μέσα από τη συνεργασία και τον ρόλο που διαδραματίζει το κάθε όργανο σε ένα ολοκληρωμένο μουσικό σύνολο.
Ένα ακόμη μουσικό σύνολο, οι πρωτοπόροι Medea Electronique συνεργάζονται με τη Στέγη για το σχεδιασμό και την υλοποίηση τριών διαδραστικών εργαστήριων ήχου, χορού και κινούμενης εικόνας για εφήβους. Εκεί οι έφηβοι κατανοούν την αλληλεπίδραση μεταξύ των δια φόρων μορφών τέχνης και συνεργάζονται για την παραγωγή ενός σύνθετου καλλιτεχνικού προϊόντος, με έμφαση στα νέα μέσα και τεχνολογίες.
Τέλος, με το εργαστήριο Ψηφιακές ιστορίες στον καμβά, οι έφηβοι, παίρνοντας ως βάση εικαστικά έργα, ιστορίες κόμικς και λογοτεχνικά κείμενα, εικονογραφούν μια ιστορία σε μεγάλη επιφάνεια, κατασκευάζοντας έτσι μια τοιχογραφία. Κατόπιν προσθέτουν την αφήγηση της ιστορίας ηχογραφημένη και η τοιχογραφία τους αποκτά και ήχο.
Ενήλικες
Στη Στέγη δεν σταματάμε ποτέ να μαθαίνουμε, να δεχόμαστε ερεθίσματα και να ανοίγουμε τους ορίζοντες μας. Και φέτος, οι ενήλικες θα βρουν το χώρο και τη φωνή τους στη Στέγη, με σεμινάριο μουσικής ακρόασης και σεμινάριο για την εξέλιξη του χορού μετά το 1960.
Ατομα 65+
«Δεν έχω ούτε μία άσπρη τρίχα στην καρδιά μου» έγραψε ο Βλαντίμιρ Μαγιακόφσκι. Στη Στέγη το προτάσσουμε ως σύνθημα, καθώς πιστεύουμε ότι η δημιουργικότητα και η φαντασία δεν γνωρίζουν ηλικία. Και το αποδεικνύουμε συνεχίζοντας και φέτος το εργαστήριο σύγχρονου χορού για άτομα 65+ και εισάγοντας για πρώτη φορά εργαστήριο εικαστικών για την ίδια ηλικιακή ομάδα. Οι συμμετέχοντες του εργαστηρίου χορού της περασμένης χρονιάς έχουν δημιουργήσει ομάδα και στο τέλος της σεζόν, θα παρουσιάσουν υπό μορφή ανοιχτής παράστασης τις χορογραφίες του.
Πρόγραμμα για οικογένειες: γονείς με βρέφη και γονείς με παιδιά προσχολικής ηλικίας
Με βάση το αυθεντικό παιχνίδι και τη φιλοσοφία του, η Στέγη φέρνει για τρίτη χρονιά τους γονείς πιο κοντά στα παιδιά τους, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να διερευνήσουν τις προσωπικές τους δεξιότητες μέσα από εικαστικές δραστηριότητες, κινητικούς αυτοσχεδιασμούς και ομαδικά, διαπροσωπικά παιχνίδια έκφρασης. Οι γονείς παίζουν με τα παιδιά στο ίδιο ύψος, ως συμπαίκτες, σε ένα παιχνίδι χωρίς νικητές και νικημένους, χωρίς ανταγωνισμό και επιθετικότητα.
Προγράμματα και παραστάσεις από και για ανθρώπους με αναπηρία
Στη Στέγη δεν πιστεύουμε στις ειδικές κοινωνικές ομάδας. Γιατί και εμείς ανήκουμε σε κάποια από αυτές. Το σύνολο της κοινωνίας απαρτίζεται από αυτές τις κοινωνικές ομάδες, σαν ένα ψηφιδωτό. Εχοντας αυτό κατά νου, δημιουργούμε προγράμματα από και για άτομα με αναπηρία. Με αφορμή το Unlimited Festival που οργανώθηκε το 2012 στο πλαίσιο της Πολιτιστικής Ολυμπιάδας στο Λονδίνο και με πρωτοβουλία του British Council (UK), η Στέγη ενώνει τις δυνάμεις της με τρεις φορείς [British Council (UK), Vo’Arte (Πορτογαλία) και το Croatian Institute for Movement and Dance (Κροάτια) για να υλοποιήσουν ένα φιλόδοξο πρόγραμμα. Όπως υποδηλώνει και ο τίτλος του, το Unlimited Access (Πρόσβαση άνευ ορίων) προβλέπει στην ανάπτυξη βέλτιστων πρακτικών στην ανάθεση, τη δημιουργία και την προβολή παραστάσεων παραστατικών τεχνών που εμπλέκουν ανθρώπους με αναπηρία. Η Στέγη συμβάλλει, με μια εκτεταμένη σειρά εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εργαστηρίων σύγχρονου χορού, με την εμπλοκή ανθρώπων με αναπηρία και μη, από την Ελλάδα και το εξωτερικό, με κορύφωση ένα διεθνές Φεστιβάλ το Φεβρουάριο του 2015.
Για δεύτερη συνεχή χρονιά, η Στέγη πραγματοποιεί εργαστήριο με τίτλο Η μουσική αγαπάει τον αυτισμό, ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά που ανήκουν στο ευρύ φάσμα του αυτισμού και τους γονείς τους. Με μουσικές δραστηριότητες που προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες επιθυμίες και ικανότητες των παιδιών, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, το πρόγραμμα λειτουργεί ως μέσο για την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και τη συναισθηματική ωρίμανση των ατόμων με αυτισμό. Στο εργαστήριο αυτό, η μουσική γίνεται η «γλώσσα» επικοινωνίας, ακόμα και όταν λείπει ο λόγος.
Για πρώτη φορά φέτος, η Στέγη φέρνει σε επαφή ακούοντες και μη, σε ένα εργαστήριο για παιδιά με τίτλο Στον κόσμο των ήχων και της σιωπής, με ένα παραμύθι. Με αφορμή το παραμύθι του Χρήστου Μπουλώτη, «Το κορίτσι που ζήτησε μια βελόνα, μια απλή βελόνα», παιδιά με και χωρίς προβλήματα ακοής συναντιούνται, με μοναδικό στόχο να διασκεδάσουν και να δημιουργήσουν από κοινού.
Δραστηριότητες για παιδιά
Τα παιδιά όλων των ηλικιών, μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα για σχολεία ή για μεμονωμένους συμμετέχοντες, θα έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με όλα τα είδη της τέχνης και να ανακαλύψουν με παιγνιώδη τρόπο τις δεξιότητές τους. Με προγράμματα που σχεδιάζονται σε συνάρτηση με τις καλλιτεχνικές παραγωγές της Στέγης αλλά και με την πολύτιμη σύμπραξη καλλιτεχνών και εκπαιδευτών, τα παιδιά κοινωνικοποιούνται, διασκεδάζουν και μαθαίνουν με τον πλέον βιωματικό τρόπο. Παρακολουθούν παραστάσεις και πρόβες, εικονογραφούν παραμύθια, συνδέουν ήχους με λέξεις, γίνονται μικροί γραφίστες σχεδιάζοντας τα δικά τους γράμματα. Γιατί η τέχνη, όπως και η εκπαίδευση, μπορεί να είναι διασκεδαστική.
Προγράμματα βιωματικής μάθησης για σχολεία
Μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα, αλλά και την επιμόρφωση των ίδιων των εκπαιδευτικών, η Στέγη ισχυροποιεί τους δεσμούς της με σχολεία της Αθήνας και της περιφέρειας, στηρίζοντας έμπρακτα σχολικές μονάδες σε «δύσκολες» περιοχές και μαθητές με ιδιαίτερες μαθησιακές ανάγκες. Η Στέγη προσφέρει τη δυνατότητα στους μαθητές των σχολείων περιορισμένων ευκαιριών να έρθουν σε επαφή με τις εικαστικές τέχνες, το χορό, τη μουσική και το θέατρο. Οι μαθητές προσεγγίζουν τη σύγχρονη τέχνη με επισκέψεις σε αρχαιολογικούς χώρους, μουσεία, παρακολούθηση παραστάσεων, υπό την καθ οδήγηση εκπαιδευτικών και τη συνεχή υποστήριξη της Στέγης.
Οι εκπαιδευτικοί στη Στέγη
Μπορεί το σημερινό εκπαιδευτικό σύστημα να αντιμετωπίσει τις σύγχρονες προκλήσεις; Ποιο είναι το σχολείο του μέλλοντος; Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο κόσμος αλλάζει με ταχείς ρυθμούς επηρεάζοντας ποικιλοτρόπως και την εκπαίδευση. Υπό το πρίσμα των προκλήσεων της εκπαίδευσης σήμερα, ξεκινά κύκλος συζητήσεων για εκπαιδευτικούς στη Στέγη, που πραγματοποιείται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Λέξεις και Σκέψεις».
Κρατήσεις: επικοινωνία στο 2130178002 ή/και education@sgt.gr (Υπεύθυνη Μυρτώ Λάβδα)
Πάρκινγκ στη Στέγη στάθμευση εντός του κτιρίου της Στέγης
(είσοδος από την οδό Λεοντίου)
Ωράριο λειτουργίας: Δε.–Κυρ. 08:00 – 01:00
Τηλ.: 2130.023.192
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.newsbomb.gr/gossip/story/365096/deite-tin-katerina-kainoyrgioy-na-pozarei-gymni-apo-ti-mesi-kai-pano
Η ΑΘΗΝΑ…
ΕΡΤ ΕΡΤ ΓΕΝΟΠ Η ΑΘΗΝΑ – Woman – Φτιάξε λιπ γκλος με γεύση σοκολάτας
Η ΑΘΗΝΑ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Woman – Φτιάξε λιπ γκλος με γεύση σοκολάτας Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Χάρισε λάμψη και χάλκινο χρώμα στα χείλη σου, φτιάχνοντας εύκολα και απλά ένα λιπ γκλος από κακάο και σοκολάτα. Τι θα χρειαστείς:
1 ½ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο βούτυρο κακάο
½ κουταλάκι του γλυκού έλαιο καρύδας
Λίγες σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε
¼ κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κουβερτούρα
Εκτέλεση:
-Σε μπεν μαρί ζέστανε σε χαμηλή φωτιά το βούτυρο κακάο, το έλαιο καρύδας και το έλαιο βιταμίνης Ε, μέχρι να λιώσουν και να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
-Έπειτα πρόσθεσε στο μπεν μαρί την κουβερτούρα και ανακάτεψε καλά μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα σου.
-Τοποθέτησε το μείγμα σε ένα μικρό γυάλινο βαζάκι και βάλε το στο ψυγείο.
-Άφησέ το περίπου μια μέρα στο ψυγείο και όταν κρυώσει και σταθεροποιηθεί η υφή του, είναι έτοιμο να το χρησιμοποιήσεις!
ΠΗΓΗ: faysbook.gr
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Οι 439 που προσλαμβάνονται στη Δημόσια Τηλεόραση
Τα ονόματα των 439 ατόμων που θα εργαστούν με δίμηνες συμβάσεις στη Δημόσια Τηλεόραση ανακοίνωσε τη Δευτέρα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ο ειδικός διαχειριστής, Γκίκας Μάναλης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ενώ στην ΕΡΤ ετοιμάζεται συναυλία για τους τρεις μήνες από το “λουκέτο”.
Σημειώνεται ότι τελικά επιλέχθηκε μικρότερος αριθμός από αυτόν που είχε ανακοινωθεί αρχικά.
“Η Ειδική Διαχείριση έχει τεθεί σε μερική λειτουργία και έχουν καταστεί εμφανέστερες οι ανάγκες σε προσωπικό (…). Άλλωστε, μέχρι και σήμερα ο χώρος απασχόλησης των υπαλλήλων περιορίζεται στα κτήρια της Κατεχάκη και της Μουρούζη”, αναφέρει στην σχετική ανακοίνωση ο κ. Μάναλης.
Στο μεταξύ, “αγκάθι” για την κυβέρνηση παραμένει η παρουσία των απολυμένων της ΕΡΤ στις εγκαταστάσεις της Αγίας Παρασκευής. Προ ημερών ο υπουργός για τα δημόσια ΜΜΕ, Παντελής Καψής, προειδοποίησε για παρέμβαση του εισαγγελέα.
Η γενιά των τριαντάρηδων μπορεί να δημιουργεί
Μετά το επιτυχημένο πέρασμά τους από την Αθήνα αλλά και το Λονδίνο, οι τρεις «Μάγοι» της ελληνικής δισκογραφίας, η Νατάσσα Μποφίλιου, ο Θέμης Καραμουρατίδης και ο Γεράσιμος Ευαγγελάτος συνεχίζουν το μαγικό τους ταξίδι και στην υπόλοιπη Ελλάδα, με μια περιορισμένη σειρά παραστάσεων που αποδεικνύουν ότι η γενιά των τριαντάρηδων μπορεί να ελπίζει και να δημιουργεί ακόμα.
Την Τετάρτη 18 Σεπ Τεμβρίου το «Πέρασμα των Μάγων» παρουσιάζεται στο Πάρκο Ελευθερίου Βενιζέλου (Ασύρματος) στον Δήμο Αγίου Δημητρίου Αττικής.
Την συναυλία διοργανώνει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού & περιβάλλοντος Δήμου Αγίου Δημητρίου.
Πάρκο Ελευθερίου Βενιζέλου (Ασύρματος): Είσοδος από οδό Αγωνιστών Πολυτεχνείου
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.
πληροφορίες στο τηλ: 210 9760505
Σε μια αναδρομή από την πρώτη γνωριμία τους το 2003 μέχρι τη «Δεύτερη Ακρόαση» και την «Ασπιρίνη» κι από το «Μέχρι το Τέλος» μέχρι τις πρόσφατες «Ημέρες του Φωτός», η πιο δυναμική τριάδα του σύγχρονου ελληνικού τραγουδιού παρουσιάζει μια παράσταση γεμάτη Φως, συγκίνηση, δύναμη, εκρηκτικές διασκευές και σημαντικές στιγμές από το ρεπερτόριο που καθόρισε την πορεία της έως σήμερα.
Με το “Πέρασμα των Μάγων” – που έλαβε ενθουσιώδεις κριτικές και αγαπήθηκε από το κοινό – οι τρεις δημιουργοί, όντας «κιόλας τριάντα», συγκεφαλαιώνουν μια δεκαετία, ολοκληρώνουν έναν μεγάλο κύκλο, και προετοιμάζουν το έδαφος για τα επόμενα βήματά τους.
Επιμέλεια προγράμματος: Γεράσιμος Ευαγγελάτος
Ενορχηστρώσεις: Θέμης Καραμουρατίδης
Ήχος: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Γιάννης Παξεβάνης
Σχεδιασμός φωτισμών: Αλέξανδρος Προδρόμου
Artwork: Κωνσταντίνος Γεωργαντάς
Παίζουν οι Μουσικοί:
Πιάνο: Θέμης Καραμουρατίδης
Τύμπανα: Φοίβος Κουντουράκης
Κιθάρες: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Σωτήρης Καστάνης
Μπάσο: Γιώργος Μπουλντής
Τσέλο: Άρης Ζέρβας
Βιολί-Μαντολίνο: Δημήτρης Κουζής
Οργάνωση Παρ αγωγής: PROSPERO , www.prospero.com.gr
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=273089&catID=68
Η ΑΘΗΝΑ…
εξέγερση Κατάσβεση άνδρες Η ΑΘΗΝΑ Σαουδική Αραβία: Τέσσερις τραυματίες από πυρκαγιά σε φυλακή
Η ΑΘΗΝΑ Η φωτια ξέσπασε κατά τη διάρκεια εξέγερσης κρατουμένων…”
Σαουδική Αραβία: Τέσσερις τραυματίες από πυρκαγιά σε φυλακή Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ
Η φωτια ξέσπασε κατά τη διάρκεια εξέγερσης κρατουμένων
Τέσσερις άνθρωποι τραυματίστηκαν χθες από πυρκαγιά που ξέσπασε κατά τη διάρκεια εξέγερσης κρατουμένων σε φυλακή στην βόρεια Σαουδική Αραβία την ώρα του επισκεπτηρίου, δήλωσε εκπρόσωπος των αρχών του σωφρονιστικού ιδρύματος.
Το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων της Σαουδικής Αραβίας SPA μετέδωσε επικαλούμενο τον αξιωματούχο αυτόν ότι οι αρχές αποκατέστησαν την τάξη στην φυλακή Μπουράιντα κατά τη διάρκεια της κατάσβεσης της πυρκαγιάς από τους πυροσβέστες.
“Δύο άνδρες της Ασφάλειας και ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ δύο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ κρατούμενοι τραυματίστηκαν και διακομίσθηκαν στο νοσοκομείο για να τους χορηγηθεί η κατάλληλη θεραπεία”, πρόσθεσε το SPA επικαλούμενο τον εκπρόσωπο των αρχών του σωφρονιστικού ιδρύματος.
“Οι αρμόδιες αρχές άρχισαν την έρευνα για τα αίτια της πυρκαγιάς ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ και τις ταραχές που την συνόδευσαν”, δήλωσε επίσης ο εκπρόσωπος, χωρίς να διευκρινίσει περαιτέρω.
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Αμαλιάδα: Καταδικάστηκε σε πέντε χρόνια φυλάκιση για τον βιασμό αγοριού
Ο 31χρονος κατηγορείται πως αποπλάνησε το 13χρονο παιδί σε ξενοδοχείο της Πάτρας, τον Σεπτέμβριο του 2012
Σε πέντε χρόνια φυλάκιση, χωρίς αναστολή, και καταβολή εγγύησης 50.000 ευρώ, καταδικάστηκε τη Δευτέρα από το Μικτό Ορκωτό δικαστήριο Αμαλιάδας ένας 31χρονος από την περιοχή της Πάτρας, για τον βιασμό ενός 13χρονου αθίγγανου αγοριού.
Η απόφαση αυτή ελήφθη παρά την πρόταση της Εισαγγελέως Αμαλιάδας ο 31χρονος να καταδικαστεί σε περισσότερα χρόνια και να του επιβληθεί μεγαλύτερη χρηματική ποινή.
Σύμφωνα με την Εφημερίδα «Πρωινή», ο κατηγορούμενος γνώριζε το ανήλικο αγόρι και την οικογένειά του, αφού το κατάστημα που διατηρούσε βρισκόταν κοντά στην περιοχή που ζούσε το παιδί.
Όπως ανέφερε στο δικαστήριο ο κατηγορούμενος, τον Σεπτέμβριο του 2012 οδήγησε τον ανήλικο σε ξενοδοχείο της Πάτρας, ισχυριζόμενος ότι το ίδιο το παιδί είχε ζητήσει να πλυθεί σε κάποιο μπάνιο, αφού είχε λερωθεί μετά από κάποιους αγώνες στους οποίους συμμετείχε.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο ανήλικος, φέρεται να κατέθεσε ότι ο 31χρονος δεν τον βίασε, αλλά του ζήτησε να υποκύψει σε κάποιες σεξουαλικές προτάσεις. Σύμφωνα με υπαλλήλους του ξενοδοχείου, οι επισκέψεις του 31χρονου με το ανήλικο αγόρι ήταν δύο και την δεύτερη κάλεσαν την Αστυνομία, θεωρώντας ότι κάτι περίεργο συνέβαινε.
Από την ιατροδικαστική έρευνα φαίνεται να προέκυψε ότι δεν υπήρξε βιασμός, ενώ σε αυτή την άποψη φέρεται κατέληξε και ο ψυχίατρος που εξέτασε τον ανήλικο, ωστόσο το δικαστήριο δεν πείστηκε ότι δεν υπήρξε ασέλγεια, μια κατηγορία που όταν αφορά σε ανηλίκους εμπίπ ΤΕΙ στην κατηγορία του βιασμού.
Ο 31χρονος έχει ήδη προφυλακιστεί για την υπόθεση και έχει ήδη εκτίσει έναν χρόνο.
Η ΑΘΗΝΑ Κοινή κάθοδο ΝΔ- ΠΑΣΟΚ προτείνει ο Πάγκαλος
Πρόταση να κατέβουν μαζί ΝΔ και ΠΑΣΟΚ στις ευρω εκλογές έκανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος, μιλώντας στον ραδιοσταθμό “Βήμα”.
«Από τη στιγμή που δεχόμαστε ένα ενιαίο πλαίσιο, που είναι η αρχή της κοινοβουλευτικής Δημοκρατίας, του ευρωπαϊκού προσανατολισμού και της ύπαρξης της μικτής οικονομίας μέσα στο πλαίσιο της αγοράς, ανήκεις στην ίδια ευρύτερη παράταξη. Και κατά τη γνώμη μου, στις ευρω <a href="http://ekloges.ypesεθνικές εκλογέςεκλογές για να δώσουν βουλευτές, θα πρέπει αυτές οι δυνάμεις να κατέβουν μαζί. Δεν έχω αντίρρηση αν βάζετε σε αυτήν τη σκέψη ΠΑΣΟΚ και ΝΔ μαζί», είπε χαρακτηριστικά.
«Ό,τι έχω να τους πω, το λέω δημοσίως, σε όλο τον κόσμο», δήλωσε αναφερόμενος στους λόγους που δεν προσήλθε στο συμπόσιο του ΠΑΣΟΚ.
«Στα στελέχη του αποτυχημένου συγκροτήματος που έγινε από 44% κάτω από το 10%, μονοψήφιο, δεν έχω να πω κάτι. Δεν με ενδιαφέρει να το πω, ούτε σε ηγέτες που το έφτασαν εκεί και είναι ο Σημίτης, ο Γ. Παπανδρέου και ο Βενιζέλος», τόνισε.
«Τον μηχανισμό τους ενδιαφέρει να ελέγξουν και να διατηρήσουν, για να έχουν τα προνόμιά τους και ας με διαγράψουν επιτέλους, για να τελειώσει η αγωνία μου αν θα το κάνουν ή όχι», είπε.
Σκληρή επίθεση σε ΟΛΜΕ
Εξάλλου, άσκησε σκληρή κριτική στην ΟΛΜΕ για τις απεργιακές κινητοποιήσεις, λέγοντας:
«Αυτοί που υπερασπίζονται τη δημόσια Παιδεία, υπερασπίζονται τα φροντιστήριά τους. Και τώρα θέλουν να χρησιμοποιήσουν τα παιδιά στους δρόμους, κατά των πραιτοριανών.
Η επιστολή της ΟΛΜΕ λέει “βγείτε και πολεμήστε την κυβέρνηση, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ή εμείς ή αυτοί”. Κατά της εκλεγμένης κυβέρνησης της χώρας! Ποιοι; Η Ρόζα, ο Τσίπρας και οι άλλοι. Ο Μπίστης, ο Φίλης – ξέρω κι εγώ πώς τους λένε αυτούς τους τυχάρπαστους που λένε «ή εμείς ή αυτοί» στον κόσμο και στα παιδιά λένε να βγουν στους δρόμους και να κάνουν εξέγερση», πρόσθεσε.
«Μου θυμίζουν αυτούς τους μαύρους στην Αφρική που κάνουν ιδιωτικούς στρατούς με τα παιδάκια των εννέα ετών», κατέληξε.
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/world/article/324922/saoudiki-aravia-tesseris-traumaties-apo-purkagia-se-fulaki/
Η ΑΘΗΝΑ…
ζωή διάστημα Ρόδο Η ΑΘΗΝΑ Η… ζουμερή πίσω όψη της Eva Longoria
Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Ελιξήριο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ομορφιάς ο νέος ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ της έρωτας ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με επιχειρηματία
…”
Η… ζουμερή πίσω όψη της Eva Longoria Η ΑΘΗΝΑ
Ελιξήριο ομορφιάς ο νέος της έρωτας με επιχειρηματία
Την ώρα που ο πρώην σύζυγός της, Tony Parker, ανακοινώνει ότι πρόκειται να γίνει πατέρας, οι φήμες δίνουν και παίρνουν ότι και εκείνη έχει προχωρήσει τη ζωή της και έχει βρει νέο έρωτα.
Και ίσως αυτό να εξηγεί γιατί η Eva Longoria δείχνει τόσο ανανεωμένη και ευδιάθετη το τελευταίο διάστημα. Ο φωτογραφικός φακός την εντόπισε στο West Hollywood, την Παρασκευή και όπως φαίνεται και στην εικόνα δε θα μπορούσε παρά να… εστίασε στην καλοσχηματισμένη πίσω της όψη.
Η 38χρονη ηθοποιός τους άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό όταν εμφανίστηκε με το εφαρμοστό κολάν της, που αναδείκνυε τις καμπύλες του κορμιού της, την ώρα που έβγαινε από το κομμωτήριο, ενώ παράλληλα πηγή αποκάλυψε στο περιοδικό People ότι η Λατίνα ηθοποιός έχει νέο… αγόρι, έναν επιχειρηματία από το Μεξικό .
Η Eva τόνισε με το ντύσιμό της τα πόδια της, ενώ από πάνω επέλεξε να φορέσει ένα μαύρο πουλόβερ με φερμουάρ που θα την κρατούσε ζεστή, όσο κυκλοφορούσε στους δρόμους του Λος Άντζελες.
Το περιοδικό People αναφέρει ότι η Εύα έχει ένα νέο σύντροφο και η πηγή ισχυρίζεται ότι είναι «ένας πλούσιος, επιτυχημένος επιχειρηματίας από το Μεξικό. Είναι πολύ χαρούμενη και εκείνος είναι ξετρελαμένος μαζί της».
Η είδηση έρχεται να διαψεύσει τις φήμες που κυκλοφόρησαν την περασμένη εβδομάδα και ήθελαν την Longoria να τα έχει ξαναβρεί με τον πρώην της, Eduardo Cruz.
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
Τι απαντά η Χρυσή Αυγή
Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».
«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.Η ΑΘΗΝΑ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της
Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας
Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.
Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.
Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/life-style/Hollywood/article/324910/i-zoumeri-piso-opsi-tis-eva-longoria-/
Η ΑΘΗΝΑ…
Χρυσή Αυγή Κυριακή Ηράκλειο Η ΑΘΗΝΑ «Μετά τη δολοφονία στο Κερατσίνι του λέγαμε να προσέχει»
Η ΑΘΗΝΑ «Ο Μάνος δεν είχε δεχτεί ποτέ απειλές. Μετά τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα τού λέγαμε να προσέχει, όμως εκείνος δεν αισθανόταν φόβο». Αυτό αναφέρει στον……
«Μετά τη δολοφονία στο Κερατσίνι του λέγαμε να προσέχει» Η ΑΘΗΝΑ Τι δηλώνουν για τον Μάνο Καπελώνη φίλοι και συγγενείς του θύματος
«Ο Μάνος δεν είχε δεχτεί ποτέ απειλές. Μετά τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα τού λέγαμε να προσέχει, όμως εκείνος δεν αισθανόταν φόβο». Αυτό αναφέρει στον Τύπο της Κυριακής στενή φίλη του 22χρονου Μάνου Καπελώνη, ο οποίος το βράδυ της περασμένης Παρασκευής έπεσε νεκρός από τις σφαίρες των τρομοκρατών έξω από τα γραφεία του ακροδεξιού κόμματος στο Νέο Ηράκλειο. Νεκρός έπεσε και ο φίλος του Γιώργος Φουντούλης, ενώ μάχη για τη ζωή δίνει ο 29χρονος Αλέξανδρος Γέροντας.
Ο Μάνος Καπελώνη, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει η στενή του φίλη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ «ήταν δηλωμένος εθνικιστής, όχι όμως ναζιστής. Τον τελευταίο χρόνο είχε γίνει μέλος στη Χρυσή Αυγή και πήγαινε κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή για περιφρούρηση. Μετά από όσα έγιναν αμέσως μετά τα γεγονότα στο Κερατσίνι, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ όπου το κλίμα σε βάρος των χρυσαυγιτών ήταν βαρύ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ του λέγαμε να είναι ιδιαίτερα προσεχτικός, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ όμως δεν έδειχνε να φοβάται και τον σκότωσαν οι τρομοκράτες».
Φίλοι και συγγενείς λένε ότι ήταν «πολύ μορφωμένος και μάλιστα έκανε μεταπτυχιακές σπουδές με αντικείμενο τα Οικονομικά στην Αγγλία». Ο άτυχος νεαρός είχε και μια αδερφή.
Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
Τι απαντά η Χρυσή Αυγή
Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».
«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.Η ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/603458/meta-ti-dolofonia-sto-keratsini-tou-legame-na-prosehei/
Η ΑΘΗΝΑ…
χρέος Αριστερά Αριστερά Η ΑΘΗΝΑ Δημοψήφισμα για τον έλεγχο της ηλεκτροδότησης διενεργείται στο Βερολίνο
Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Το ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ 20ετές συμβόλαιο που έχει συναφθεί από τη ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ γερμανική πρωτεύουσα με την ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ εταιρία ηλεκτροδότησης «Vatenfall» λήγει στο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ τέλος ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ του 2014…”
Δημοψήφισμα για τον έλεγχο της ηλεκτροδότησης διενεργείται στο Βερολίνο Η ΑΘΗΝΑ
Το 20ετές συμβόλαιο που έχει συναφθεί από τη γερμανική πρωτεύουσα με την εταιρία ηλεκτροδότησης «Vatenfall» λήγει στο τέλος του 2014
Δημοψήφισμα για την μεταβίβαση του ελέγχου της διαχείρισης του ηλεκτρικού ρεύματος στο γερμανικό δημόσιο διενεργείται αύριο στο Βερολίνο.
Το 20ετές συμβόλαιο που έχει συναφθεί από τη γερμανική πρωτεύουσα με την εταιρία ηλεκτροδότησης «Vatenfall» λήγει στο τέλος του 2014 και ως τότε η πόλη θα πρέπει να αποφασίσει εάν θα συνεχίσει να συνεργάζεται με ιδιώτη πάροχο ή θα ανακτήσει η ίδια τον έλεγχο.
Η πρωτοβουλία πολιτών «Berliner Energietisch» έχει ΒερολίνοΒερολίνου, καλώντας τους να ψηφίσουν «ναι» στη μεταβίβαση, επικαλούμενη ως λόγους την « οικονομική, οικολογική και δημοκρατική παροχή ενέργειας», στην οποία θα έχουν λόγο οι πολίτες.
Η πρωτοβουλία ζητεί επίσης να εγκαταλειφθεί η πυρηνική ενέργεια και να αντικατασταθεί από «αποκεντρωμ ΒερολίνοΒερολίνου-Βρανδεμβούργου, στα πλαίσια της προσπάθειας της πόλης να πετύχει τον στόχο της τροφοδότησής της με ενέργεια που θα προέρχεται απο 100% ανανεώσιμες πηγές.
Ο Συνασπισμός Σοσιαλδημοκρατών-Χριστιανοδημοκρατών, που διοικεί την πρωτεύουσα, έχει εκφραστεί κατά του σχεδίου, ζητώντας από τους δημότες να καταψηφίσουν την πρόταση, την οποία στηρίζουν οι Πράσινοι, η Αριστερά και οι Πειρατές.
Η πλειοψηφία υποστηρίζει ότι ούτως ή άλλως η πόλη ήδη εφαρμόζει πολιτική αποκέντρωσης της παροχής ενέργειας, αλλά και μετάβασης στις ανανεώσιμες πηγές, εξασφαλίζοντας, ταυτόχρονα χαμηλές τιμές για τον καταναλωτή. Χαρακτηριστικό είναι δε, ότι το Χριστιανοδημοκρατικό κόμμα CDU επισήμανε ότι «το θέμα είναι ότι το Βερολίνο δεν έχει τα χρήματα προκειμένου να ανακτήσει τον έλεγχο της παροχής ηλεκτρικού ρεύματος».
Στην ίδια κατεύθυνση, η Μη Κυβερνητική Οργάνωση «Νέες Φωνές» προειδοποίησε ότι μια τέτοια κίνηση θα είχε «μοιραίες συνέπειες σ ΒερολίνοΒερολίνου», καθώς, «το κατά κεφαλήν χρέος είναι ήδη υψηλότερο από αυτό του χρεοκοπημένου Ντιτρόιτ» και το κόστος της επαναγοράς ανέρχεται στα τρία δισεκατομμύρια <a href="http://el.wikipedia.org/wi ΒερολίνοΒερολίνου, οι πολίτες μπορούν να προκαλέσουν δημοψήφισμα, εάν συγκεντρώσουν υπογραφές από το 7% των ψηφο φόρων. Το τελευταίο δημοψήφισμα έγινε το 2011 και αφορούσε την δημοσιοποίηση των βιβλίων διαχείρισης της μερικώς ιδιωτικοποιημένης επιχείρησης ύδρευσης της πόλης, υπέρ της οποίας ψήφισε το 98,2%. Για την εγκυρότητα του δημοψηφίσματος απαιτείται η συμμετοχή του 25% των ψηφο φόρων.
Η ΑΘΗΝΑ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις
Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών
Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.
Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.
Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.
«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.
Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».
Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.
«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις
Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.
Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.
Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.
Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Η ΑΘΗΝΑ Χιώτης: «Η τρόικα πήρε τα λεφτά της Μαρίας!»
Ο Διονύσης Χιώτης βοηθάει ένα κοριτσάκι που έχει ιατρική ανάγκη, αλλά ενημέρωσε πως η τρόικα πήρε τα λεφτά για τη νοσηλεία της στην Αμερική.
Ο Ελληνας τερματοφύλακας ενημέρωσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook πως τα νέα για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχάριστα, αλλά υπάρχει πρόβλημα με τα χρήματα, για τα οποία έγιναν τεράστιες προσπάθειες να συγκεντρωθούν τα τελευταία τρία χρόνια.
Ο Διονύσης Χιώτης έγραψε συγκεκριμένα: «Θέλω να σας ενημερώσω ότι, ενώ τα νέα είναι για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχαρίστα, δυστυχώς δεν καταφέραμε να πείσουμε την τρόικα ότι τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν για την βοήθειά της, ήταν για αυτό τον σκοπό.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/world/article/324837/dimopsifisma-gia-ton-elegho-tis-ilektrodotisis-dienergeitai-sto-verolino/
Η ΑΘΗΝΑ…
ΠΡΟΠΟ Κρήτη Κρήτη Η ΑΘΗΝΑ Κρήτη: Ποδοσφαιριστής είπε ότι πέθανε ο ανήλικος αδερφός του για να πάρει άδεια!
Η ΑΘΗΝΑ Το πιο… μακάβριο ψέμα επικαλέστηκε ένας ποδοσφαιριστής από την ομάδα του Ρούβα…”
Κρήτη: Ποδοσφαιριστής είπε ότι πέθανε ο ανήλικος αδερφός του για να πάρει άδεια! Η ΑΘΗΝΑ
Το πιο… μακάβριο ψέμα επικαλέστηκε ένας ποδοσφαιριστής από την ομάδα του Ρούβα
Το πιο… μακάβριο ψέμα επικαλέστηκε ένας ποδοσφαιριστής για να εξασφαλίσει μερικές μέρες άδεια από την ομάδα του ή -κατά πολλούς- για να αποχωρήσει πρόωρα από αυτήν.
Το απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε στην Κρήτη και συγκεκριμένα στην ομάδα του Ρούβα που αγωνίζεται στην Γ’ Εθνική. Σύμφωνα με τα όσα υποστηρίζουν οι άνθρωποι του Ρούβα, ο ποδοσφαιριστής ζήτησε άδεια από τον προπονητή της ομάδας, επειδή, όπως ισχυρίστηκε, πέθανε ο δεκατετράχρονος αδερφός του.
Συντετριμμένοι οι άνθρωποι του Ρούβα, έδωσαν άδεια στο παίκτη της ομάδας τους, του εξέφρασαν τα θερμά τους συλλυπητήρια, ενώ η είδηση του θλιβερού περιστατικού δημοσιεύτηκε και στον τοπικό Τύπο.
Η … ευχάριστη πλευρά της υπόθεσης αναδείχθηκε το επόμενο πρωί, όταν ο πατέρας του ποδοσφαιριστή του Ρούβα επικοινώνησε με τα τοπικά ΜΜΕ τονίζοντας ότι ο ανήλικος γιος του ζει!
Πηγή: prismanews.gr
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Φιγκερόα: “Να καταλήξουμε σε συμφωνία”
Ο Λουτσιάνο Φιγκερόα έφτασε στην Αθήνα για τις τελικές διαπραγματεύσεις με τον Παναθηναϊκό, υπογραμμίζοντας ότι οι δύο πλευρές βρίσκονται πολύ κοντά στην ανανέωση της συνεργασίας τους.
Εφόσον επέλθει οριστική συμφωνία, ο Αργεντινός επιθετικός θα περάσε από ιατρικές εξετάσεις και εάν υπάρξουν θετικά αποτελέσματα θα υπογράψει νέο συμβόλαιο.
“Από τη στιγμή που είμαι εδώ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ σημαίνει ότι είμαστε κοντά. Η δική μου η πρόθεση, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ αλλά και της ομάδας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ είναι να καταλήξουμε σε συμφωνία. Υπάρχουν βέβαια κάποια πράγματα να διευθετηθούν, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ αλλά για αυτό ήρθα. Το συντομότερο δυνατό θέλω να ξεκινήσω προπονήσεις, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ για να ενσωματωθώ στην ομάδα και να μπω στις υποχρεώσεις της. Δεν έχω μιλήσει ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με τον προπονητή. Έχω μιλήσει με κάποιους παίκτες και έχω πληροφορηθεί την κατάσταση της ομάδας. Δεν νιώθω σαν μεταγραφή, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ καθώς εδώ έπαιζα και πέρυσι. Ουσιαστικά συνεχίζω”.
Διαβάστε ακόμη
Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Νίνης: «Μου είχε λείψει να παίζω»
Στα παιχ ΕλλάδαΕλλάδας στάθηκε ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ
Στη σημασία του χρόνου συμμετοχής που πήρε μέσω της Εθνικής ομάδας στάθηκε ο Σωτήρης Νίνης, μιλώντας στο Mega, αμέσως μετά τη νίκη απέναντι στη Λετονία. Ο μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ τόνισε επίσης πως οι διεθνείς δεν παύουν να περιμένουν το στραβοπάτημα των Βόσνιων.
Αναλυτικά τα όσα είπε:
«Στις προπονήσεις και στην προετοιμασία που κάναμε στην Πάρμα οφείλεται η καλή μου φυσική κατάσταση. Ακόμη και πέρσι που δεν είχε καθόλου παιχνίδια στα πόδια μου όταν έπαιζα ένιωθα πολύ άνετα. Μου έχει λείψει να παίζω και γι’ αυτό το λόγο επέλεξα μια ομάδα όπως είναι ο ΠΑΟΚ όπου θα νιώθω σημαντικός».
Διαβάστε περισσότερα από το sport-fm.gr εδώ
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/greece/article/324853/kriti-podosfairistis-eipe-oti-pethane-o-anilikos-aderfos-tou-gia-na-parei-adeia/
Η ΑΘΗΝΑ…
άνδρες Βραζιλία YouTube Η ΑΘΗΝΑ Bίντεο: Φυγάδευσαν τον Justin Bieber από παράνομο οίκο ανοχής!
Η ΑΘΗΝΑ Ο νεαρός σταρ θέλησε να κάνει ένα διάλειμμα από το επιβαρυμένο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ πρόγραμμά του συντροφιά με καλλίγραμμες Βραζιλιάνες…”
Bίντεο: Φυγάδευσαν τον Justin Bieber από παράνομο οίκο ανοχής! Η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ
Ο νεαρός σταρ θέλησε να κάνει ένα διάλειμμα από το επιβαρυμένο πρόγραμμά του συντροφιά με καλλίγραμμες Βραζιλιάνες
Έναν παράνομο οίκο ανοχής επέλεξε να επισκεφτεί ο 19χρονος ποπ σταρ Justin Bieber κ ΒραζιλίαΒραζιλίας.
Ο νεαρός σταρ θέλησε να κάνει ένα διάλειμμα από το επιβαρυμένο πρόγραμμά του συντροφιά με καλλίγραμμες Βραζιλιάνες, ωστόσο, οι παπαράτσι ήταν εκεί και τον απαθανάτισαν την ώρα που αποχωρούσε από το κακόφημο κλαμπ «Κένταυρος» που λειτουργεί ως οίκος ανοχής.
Σύμφωνα με την Εφημερίδα «New York Post», οι άνδρες της Ασφάλειας του καταστήματος σκέπασαν τον Justin με ένα λευκό σεντόνι προκειμένου να μην αναγνωριστεί. Ωστόσο, τον «πρόδωσε» το τατουάζ του που φάνηκε την ώρα της διαφυγής του…
<iframe src="//www. YouTube.com/embed/wZL2NphDLnc?rel=0″ allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”315″ width=”420″>
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…
Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.
” ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ των γυναικών στην περιοχή. Και η ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.
Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.
Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.
Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.
Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.
Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.
“Παρότι ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ το αλκοόλ συχνά ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΑΘΗΝΑ θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.
Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.
Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.
Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.
Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.
Η ΑΘΗΝΑ Επίθεση με μπουκάλια στον Πρ. Παυλόπουλο
Θύμα προπηλακισμού των εργαζόμενων της ΛΑΡΚΟ, που βρίσκονταν συγκεντρωμένοι έξω από τη Βουλή, έπεσε ο πρώην υπουργός, Προκόπης Παυλόπουλος.
Συγκεκριμένα, ο κ. Παυλόπουλος ανέβαινε με τα πόδια τη Β. Σοφίας, όταν έγινε αντιληπτός από τους διαδηλωτές.
Κάποιοι εξ αυτών φώναξαν συνθήματα εις βάρος του, ενώ στη συνέχεια εκτοξεύθηκαν μπουκαλάκια με νερό, πολλά εκ των οποίων τον πέτυχαν καταβρέχοντας το κοστούμι του.
Ο κ. Παυλόπουλος παρέμεινε ψύχραιμος και χωρίς να πει το ο,τιδήποτε κατέφυγε στο υπηρεσιακό του αυτοκίνητο και αποχώρησε.
Εικόνες από την επίθεση
<param name="movie" value="//www. YouTube-nocookie.com/v/VBSUiqap 3Gg?hl=en_US&version=3″>
<embed src="//www. YouTube-nocookie.com/v/VBSUiqap 3Gg?hl=en_US&version=3″ type=”application/x-shockwave-flash” allowscriptaccess=”always” allowfullscreen=”true” height=”315″ width=”560″>
Νωρίτερα, οι εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ είχαν συνάντηση με τον αναπληρωτή υπ. Οικονομικών Χρ. Σταϊκούρα, χωρίς να ικανοποιηθούν από τις δεσμεύσεις του.
Το πλήθος που διαδήλωνε έξω από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους αντέδρασε έντονα όταν ολοκληρώθηκε η συνάντηση.
Εκπρόσωποι των εργαζομένων συναντήθηκαν με τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα και με τον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο του ΚΚΕ, Θανάση Παφίλη.
Ο κ. Τσίπρας δεσμεύθηκε ότι θα παραστεί στις κινητοποιήσεις τους.
Πηγή βίντεο: Ναυ Τεμπορική
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/life-style/Hollywood/article/325069/fugadeusan-ton-justin-bieber-apo-paranomo-oiko-anohis/
Η ΑΘΗΝΑ…
Άνω Λιόσια Λιάγκας Μαραθίτη Η ΑΘΗΝΑ Ναταλία Γερμανού: Αχάριστη γαϊδούρα δεν υπήρξα ποτέ στη ζωή μου
Η ΑΘΗΝΑ «Τα βασικά που έχω ανάγκη για να είμαι καλά είναι υγεία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ δουλειά και 2-3 ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ άνθρωποι που αισθάνομαι ότι με αγαπούν, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με στηρίζουν και είναι εκεί για μένα στα δύσκολα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ όταν νιώθω ότι χρειάζομαι μια αγκαλιά να ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ χωθώ»
…”
Ναταλία Γερμανού: Αχάριστη γαϊδούρα δεν υπήρξα ποτέ στη ζωή μου Η ΑΘΗΝΑ
«Τα βασικά που έχω ανάγκη για να είμαι καλά είναι υγεία, δουλειά και 2-3 άνθρωποι που αισθάνομαι ότι με αγαπούν, με στηρίζουν και είναι εκεί για μένα στα δύσκολα, όταν νιώθω ότι χρειάζομαι μια αγκαλιά να χωθώ»
Για τον έρωτα που έχει μπει στη ζωή της, την επταετία της στον Alpha, τα πρωινά προγράμματα των Λιάγκα- Σκορδα και Κωστόπουλου – Μπαλατσινού, αλλά και το αν θα επέστρεφε στην πρωινή ζώνη του Σαββατοκύριακου αν της το ζητούσαν μίλησε η Ναταλία Γερμανού σε τηλεοπτικό περιοδικό.
«Πάντα προσπαθώ να κρατάω τα καλά. Δεν είμαι μίζερος άνθρωπος, δεν δηλητηριάζω το μυαλό και την ψυχή μου και δεν μου αρέσει να θυμάμαι τίποτα άσχημο. Επίσης η λέξη “αχαριστία” δεν υπάρχει στο δικό μου λεξιλόγιο. Ο Alpha μου έδωσε την ευκαιρία να γίνω μία πολύ καλύτερη παρουσιάστρια, κάνοντας ζωντανό πρόγραμμα για πέντε χρόνια, οκτώ ώρες την εβδομάδα. Αυτό δεν το ξεχνώ με τίποτα. Όταν για 7 χρόνια ένα κανάλι φροντίζει το πορτοφόλι σου και την εμπειρία σου, δεν μπορείς μετά να βγαίνεις και να το κατηγορείς ή να αφήνεις υπονοούμενα και κακιούλες. Διότι, αυτό αυτομάτως, σε κάνει μία αχάριστη γαϊδούρα. Κι εγώ αχάριστη γαϊδούρα δεν υπήρξα ποτέ στη ζωή μου για να γίνω τώρα», είπε η παρουσιάστρια στο περιοδικό Tv Box, για τη συνεργασία της με τον Alpha.
Όταν ρωτήθηκε πώς είναι τώρα που έχει ελεύθερα τα Σαββατοκύριακα της και δεν χρειάζεται πια να ξυπνάει νωρίς, η Ναταλία είπε: «Τη δουλειά δεν τη φοβήθηκα ποτέ! Και του χρόνου, αν γινόταν κάτι και μου έλεγαν από τον ΑΝΤ1 ότι σκέφτονται να επαναφέρουν τη ζώνη του Σαββατοκύριακου και ότι θα χρειαστεί να ξυπνάω πρωί, δεν θα μου κακοφαινόταν. Όταν κάνω κάτι που μου αρέσει, δεν έχω κανένα πρόβλημα να θυσιάσω τον ύπνο μου ή τις ελεύθερες ώρες μου. Την αγαπάω τη δουλειά μου, οπότε θα το έκανα χωρίς ενδοιασμούς».
Φυσικά, δε θα μπορούσαν να λείψουν και οι ερωτήσεις για το νέο της αγαπημένο, τον Μάνο Ιωάννου και τον ρόλο που έχει στη ζωή της: «Τα βασικά που έχω ανάγκη για να είμαι καλά είναι υγεία, δουλειά και 2-3 άνθρωποι που αισθάνομαι ότι με αγαπούν, με στηρίζουν και είναι εκεί για μένα στα δύσκολα, όταν νιώθω ότι χρειάζομαι μια αγκαλιά να χωθώ. Οπότε, κάνω τον σταυρό μου τρεις φορές την ημέρα και λέω δόξα τω Θεώ».
Τέλος, η παρουσιάστρια του late night show «Η Γερμανού ξανάρχεται» σχολίασε και τη «μάχη» των πρωινών ψυχαγωγικών εκπομπών: «Δεν είμαι ο κατάλληλος άνθρωπος για να κρίνει, υπάρχουν άξιοι τηλεκριτικοί που κάνουν αυτή τη δουλειά. Ως τηλεθεατής όμως, πιστεύω ότι είναι δύο αρκετά διαφορετικές εκπομπές. Οφείλω να ομολογήσω ότι ο Πέτρος Κωστόπουλος αποδείχτηκε πολύ πιο πρωινός τύπος απ’ ό,τι περίμενα. Πίστευα ότι δε θα του πήγαινε καθόλου το πρωινό, αλλά εντέλει, προσαρμόστηκε. Από την άλλη, η Φαίη Σκορδά και ο Γιώργος Λιάγκας είναι πολύ πιο έμπειροι στο πρωινό, το έχουν! Είναι μία δεμένη, έτοιμη ομάδα, η οποία απλώς άλλαξε πλατό. Το χειρίζονται καλά και οι δύο πλευρές και θεωρώ ότι είναι ακόμα νωρίς για να βγάλουμε συμπεράσματα».
Η ΑΘΗΝΑ Η ΑΘΗΝΑ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη
Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα
Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.
Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.
Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.
Πηγή: Cretalive.gr
Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες
Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.
Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..
Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.
Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.
Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Πηγή: Flashnews.grΗ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ Ο… πλατωνικός έρωτας του Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ
Η εξομολόγηση του τέως επικεφαλής του Eurogroup για τον… Έλληνα σκύλο του, που ακούει στο όνομα «Πλάτωνας»!
Ο μακροβιότερος πρωθυπουργός χώρας-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης και τέως πρόεδρος του Eurogroup, λαλίστατος σε θέματα ευρωπαϊκής πολιτικής, φημίζεται -μεταξύ πολλών άλλων- για την επιλογή του να αποφεύγει να μιλά για την προσωπική του ζωή.
Ο Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ, ο οποίος παραιτήθηκε από την πρωθυπουργία τον περασμένο Ιούλιο, εξαιτίας ενός σκανδάλου υποκλοπών, οδηγώντας το Μεγάλο Δουκάτο σε πρόωρες εκλογές, αποφάσισε να «σπάσει» την παράδοση και να προβεί σε εξομολογήσεις για την προσωπική του ζωή.
Σε μια σπάνια στιγμή, μίλησε για τον πατέρα του, τη σύζυγό του, καθώς και για τον… «πλατωνικό» του έρωτα, τον οποίο συνάντησε στη Σάμο.
Είτε εξαιτίας των επερχόμενων εκλογών στο Λουξεμβούργο, είτε λόγω της επιθυμίας του να αναλάβει μια θέση σε κάποιο ευρωπαϊκό όργανο, ο Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ, μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο Doc του Λουξεμβούργου, αποκάλυψε πως η μεγαλύτερη αδυναμία του είναι ο… «Πλάτωνας».
Παρόλο που η αγάπη του για τη φιλοσοφία είναι επίσης γνωστή, δεν εννοούσε τον αρχαίο φιλόσοφο, αλλά τον πιστό του σκύλο, που ακούει στο όνομα «Πλάτων».
«Ο σκύλος μου ονομάζεται Πλάτων και τον είχα πάρει κουτάβι από το νησί της Σάμου. Τον έχω εκπαιδεύσει να κάνει πάρα πολλά πράγματα, αλλά κάποιες φορές εξακολουθεί να κάνει σφάλματα. Είναι επίσης ένας αληθινός Έλληνας και εγώ αγαπώ τους Έλληνες» εξομολογήθηκε ο κ. Γιούνκερ στο τηλεοπτικό δίκτυο.
Ο τέως πρόεδρος του Eurogroup υποστήριξε ακόμα πως στις ελεύθερες ώρες του αποφεύγει να ασχολείται με την πολιτική και προτιμά να βγάζει βόλτα τον «Πλάτωνα».
Μίλησε επίσης για τη σύζυγό του, η οποία, όπως υποστήριξε, είναι αυτή που έχει τον πρώτο λόγο στο σπίτι, εκτός από το ζήτημα επιλογής… γραβάτας, ένα ζήτημα που συχνά τους οδηγεί σε καυγάδες.
Ο ίδιος αποκάλυψε πως γνώρισε τη σύζυγό του, όταν σπούδαζε Νομική στο Στρασβούργο, στα τέλη της δεκαετίας του 1970.
Ο Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ αναφέρθηκε επίσης στα παιδικά του χρόνια και στον πατέρα του, ένα μεταλλωρύχο και συνδικαλιστή, ο οποίος του ενέπνευσε την αγάπη για την πολιτική, καθώς και τη συνήθεια ανάγνωσης εφημερίδων.
Η ΑΘΗΝΑ
source: http://www.protothema.gr/life-style/Gossip/article/325070/natalia-germanou-aharisti-gaidoura-den-upirxa-pote-sti-zoi-mou-/
Η ΑΘΗΝΑ…