ΜΕΙΚ ΑΠ Η «ώρα της μπουλντόζας» φαίνεται πως παρακολουθηση κινητου πλησιάζει για 3.000 αυθαίρετα στη χώρα μας, παρακολουθηση κινητου κυρίως σε περιοχές που υπάρχει έντονο πρόβλημα.”
«Ζεσταίνουν» τις μπουλντόζες για την κατεδάφιση 3.000 αυθαιρέτων ΜΕΙΚ ΑΠ IE]>
var K2SitePath = ‘/’;
GS_googleAddAdSenseService(“ca-pub-7209445189661539”);
GS_googleEnableAllServices();
GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “Adsense_625x170”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “468x60_Ros_1”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “Adsense_625x90”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “728x90_Koinonia_Header”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “300x250_Ros_3”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “300x250_Koinonia_1”);GA_googleAddSlot(“ca-pub-7209445189661539”, “300x250_Koinonia_2”);
GA_googleFetchAds();
<meta property="og:description" content="Η «ώρα της μπουλντόζας» φαίνεται πως πλησιάζει για 3.000 αυθαίρετα στη χώρα μας, κυρίως σε περιοχές που υπάρχει έντονο πρόβλημα.
Προτεραιότητα, θα δοθεί σε Μύκονο, Σαντορίνη και Ρόδο, όπου μέσα σε δύο χρόνια εκατοντάδες αυθαίρετα έχουν «ξεφυτρώσει» μετά την 28η Ιουλίου 2011, που έχει οριστεί ως «κόκκινη γραμμή» για την αποτ ροπή νέας γενιάς αυθαίρετων κτισμάτων.
Σύμφωνα με δημοσίευμα χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το νησί παρακολουθηση κινητου της Μυκόνου, παρακολουθηση κινητου στο οποίο έχουν εντοπιστεί περισσότερα από 120 αυθαίρετα κτίσματα που έχουν ανεγερθεί μετά την προαναφερόμενη ημερομηνία.
Και βέβαια, παρακολουθηση κινητου θα ακολουθήσουν περιοχές όπου υπάρχει ανάλογο πρόβλημα ή έχουν εντοπιστεί κατασκευές σε αιγιαλούς, παραλίες, παρακολουθηση κινητου δάση και αρχαιολογικούς χώρους, όπου απαγορεύεται η ανέγερση οποιασδήποτε μορφής κατοικίας.”/>
<link rel="dns-prefetch" href="// facebook.com”>
<link rel="dns-prefetch" href="// twitter.com”>
<link rel="dns-prefetch" href="// YouTube.com”>
.skin-bg position:relative; background-image: url(http://www.newsbomb.gr/media/com_skins/skins/80/skin_f033ab37c30201f73f142449d037028d.jpg?v=53); background-repeat: no-repeat; background-position: 50% top; background-attachment: fixed; background-color:#000000
a.skin-link:link,
a.skin-link:visited position: fixed; width:100%; height:100%; display: block; text-indent: -200000px;
@media only screen and (min-width:768px) and (max-width:959px)
body .skin-bg background: #f1eff0 !important;
@media all and (min-device-width: 481px) and (max-device-width: 1024px)
body .skin-bg background: #f1eff0 !important;
@media only screen and (max-device-width: 480px)
body .skin-bg background: #f1eff0 !important;
var _gaq=[[‘_setAccount’,’UA-18851504-1′],[‘_trackPageview’]];
(function(d,t)var g=d.createElement(t),s=d.getElementsByTagName(t)[0];g.async=1;
g.src=(‘https:’==location.protocol?’//ssl’:’//www’)+’.google-analytics.com/ga.js’;
s.parentNode.insertBefore(g,s)(document,’script’));
if(document.location.protocol==’http:’)
_atrk_opts = atrk_acct:”NULmh1aMQV00gx”, domain:”newsbomb.gr”,dynamic: true;
(function() var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://d31qbv1cthcecs.cloudfront.net/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0];s.parentNode.insertBefore(as, s); )();
<l<a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%Cδιαφήμιση
Newfacebook” target=”_blank” href=”http://www. facebook.com/newsbombgr”>Το Newsbomb.gr στο <a href="http://www.facebook.com/Xtwitter” target=”_blank” href=”https:// twitter.com/newsbombgr”>Το Newsbomb.gr στο twitter
<!–
GA_googleFillSlot(“728x90_Koinonia_Header”);
ΜΕΙΚ ΑΠ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
Τι απαντά η Χρυσή Αυγή
Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».
«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη
Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα
Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.
Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.
Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.
Πηγή: Cretalive.gr
Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες
Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.
Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..
Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.
Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.
Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Πηγή: Flashnews.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/367469/zestainoyn-tis-mpoylntozes-gia-tin-katedafisi-3000-aythaireton
ΜΕΙΚ ΑΠ…
Κριστιάνο Ρονάλντο Κριστιάνο Ρονάλντο Ρεάλ ΜΕΙΚ ΑΠ Πολλές απουσίες για τη Ρεάλ
ΜΕΙΚ ΑΠ Ο Κριστιάνο Ρονάλντο ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στο δάχτυλο του ποδιού του και συμπεριλήφθηκε στην αποστολή της Ρεάλ Μαδρίτης……
Πολλές απουσίες για τη Ρεάλ ΜΕΙΚ ΑΠ Χωρίς τους Μαρσέλο, Κοεντράο και Ράμος, θα υποδεχτεί τη Σοσιεδάδ
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στο δάχτυλο του ποδιού του και συμπεριλήφθηκε στην αποστολή της Ρεάλ Μαδρίτης για την αναμέτρηση του Σαββάτου με τη Ρεάλ Σοσιεδάδ στο «Μπερναμπέου».
Αυτό όμως ήταν το μοναδικό καλό νέο για τον Κάρλο Αντσελότι, καθώς δεν υπολογίζει στον τιμωρημένο Σέρχιο Ράμος και στους τραυματίες Μαρσέλο και Φάμπιο Κοεντράο, ενώ ο Σάμι Κεντίρα συμπεριλήφθηκε στην αποστολή, παρακολουθηση κινητου παρότι έχει ένα μικροπρόβλημα τραυματισμού στο πόδι.
Αναλυτικά η αποστολή: παρακολουθηση κινητου Κασίγιας, Λόπεθ, παρακολουθηση κινητου Χέσους, παρακολουθηση κινητου Βαράν, Πέπε, Καρβαχάλ, Αρμπελόα, Νάτσο, Κεντίρα, Μπέιλ, Αλόνσο, παρακολουθηση κινητου Κασεμίρο, παρακολουθηση κινητου Μόντριτς, Ντι Μαρία, Ίσκο, παρακολουθηση κινητου Ιγιαραμέντι, Ρονάλντο, Μπενζεμά, Χεσέ, Μοράτα.
Πηγή: sport-fm.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ ΜΕΙΚ ΑΠ Συμφώνησε για ανανέωση ο Ρονάλντο!
Παίκτης της Ρεάλ Μαδρίτης μέχρι το 2018 θα παραμείνει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, καθώς όπως αναφέρει η «As», ο μάνατζέρ του Ζόρζε Μέντες, συναντήθηκε με τον πρόεδρο, Φλορεντίνο Πέρεθ και συμφώνησαν.
Η ισπανική Εφημερίδα, αποκαλύπ ΤΕΙ την είδηση που ξεδιαλύνει οριστικά το τοπίο της παραμονής του Πορτογάλου σούπερ σταρ στο «Μπερναμπέου», συνδυάζοντας μάλιστα την συνάντηση του μάνατζέρ του με τον ισχυρό άνδρα της « βασίλισσας» και με τις δηλώσεις του «CR7» σε ραδιοφωνικό σταθμό της Πορτογαλίας.
«Φυσικά και απολαμβάνω το ποδόσφαιρο στη Μαδρίτη. Βρίσκομαι 4 χρόνια στο σύλλογο, οπότε θα ήθελα να συνεχίσω», ήταν επ’ ακριβώς τα λόγια του.
Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.gr– Sports – Χειραψία… 200 εκατ. ευρώ
Η χειραψία των 200 εκατ. ευρώ είναι γεγονός! Ο Κριστιάν Ρονάλντο των 94 εκατ. ευρώ καλωσορίζει τον Γκάρεθ Μπέιλ των 101 εκατ. ευρώ στο προπονητικό κέντρο της Ρεάλ Μαδρίτης. Οι δύο σούπερ σταρ, παρακολουθηση κινητου που είναι οι δύο πιο ακριβές μεταγραφές όλων των εποχών, αποτελούν τους… βασιλιάδες της « βασίλισσας» της ευρώπης και όλοι περιμένουν να σπάσουν τα κοντέρ και με τα αγωνιστικά τους επιτεύγματα.
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/606041/polles-apousies-gia-ti-real-/
ΜΕΙΚ ΑΠ…
Διαδίκτυο Διαδίκτυο Διαδίκτυο ΜΕΙΚ ΑΠ – Διεθνή – Στο εμπόριο η κούκλα του πρίγκιπα George
ΜΕΙΚ ΑΠ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, παρακολουθηση κινητου άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, παρακολουθηση κινητου Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Διεθνή – Στο εμπόριο η κούκλα του πρίγκιπα George ΜΕΙΚ ΑΠ Ντυμένος με μωρουδιακά που φέρουν τη βρετανική σημαία και γράφουν «είμαι ο μικρός Τζορτζ», έχει προκαλέσει ήδη συζητήσεις στο διαδίκτυο για το γεγονός ότι προσπαθεί να εκμεταλλευτεί το τεράστιο ενδιαφέρον των Βρετανών για τους γαλαζοαίματους.
Η κατασκευάστρια εταιρεία, ωστόσο, παρακολουθηση κινητου δεν συμφωνεί: «Δεν είναι μία βασιλική κούκλα Τζορτζ, παρακολουθηση κινητου μάλλον μία προσθήκη στη σειρά μας, παρακολουθηση κινητου ενός αδερφού για την Αναμπελ, το άλλο μας μωρό» διευκρίνισε εκπρόσωπος της Zapf Creation. ««Το όνομα αντανακλά περισσότερο την αυξημένη δημοφιλία του μετά τη βάφτιση του διαδόχου», όπως υποστήριξε.
Με τιμή 47,99 λίρες θεωρείται βέβαιο ότι θα μοσχοπουλήσει στη Βρετανία, μία χώρα που πλέον απολαμβάνει τα βασιλικά ζεύγη να φωτογραφίζονται ακόμη και ημίγυμνα μέσα σε μπανιέρες για τις ανάγκες του… θεσμού.
ΠΗΓΗ: ethnos.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ Η Ρούλα Κορομηλά φωτογραφίζει την μητέρα της
Μαμά και κόρη είναι πολύ δεμένες και η παρουσιάστρια δεν διστάζει να μας την γνωρίσει…
Η Ρούλα Κορομηλά έχει μεγάλη αδυναμία στην μητέρα της και δεν το κρύβει. Οι δυο τους είναι πολύ δεμένες και η μια στέκεται στην άλλη σε κάθε δύσκολη στιγμή. Η σχέση τους δεν είναι τυπική σχέση μαμάς και κόρης, αφού οι δυο τους τα συζητούν όλα και κάποιος θα μπορούσε να πει πως μεταξύ τους υπάρχει ένα ιδιαίτερο δέσιμο.
Έτσι η Ρούλα Κορομηλά αποφάσισε να συστήσει την μητέρα της και στους φίλους της στο διαδίκτυο. Η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία στο instagram, όπου απαθανατίζει την μητέρα της να διαβάζει ένα βιβλίο και σχολίασε: “Mama mia!” ΜΕΙΚ ΑΠ Ο Έντουαρντ Σνόουντεν υποψήφιος για το βραβείο Ζαχάροφ
«Εθεσε σε κίνδυνο τη ζωή του για να επιβεβαιώσει αυτό που υποψιαζόμασταν εδώ και καιρό σχετικά με την ευρεία παρακολούθηση στο διαδίκτυο, ένα τεράστιο σκάνδαλο της εποχής μας»
Ο πρώην τεχνικός σύμβουλος των μυστικών υπηρεσιών των ΗΠΑ Εντουαρντ Σνόουντεν θα περιλαμβάνεται στον κατάλογο με τους υποψήφιους να τιμηθούν με το βραβείο Ζαχάροφ για την Ελευθερία της Σκέψης, παρακολουθηση κινητου γεγονός το οποίο ενδέχεται να κλιμακώσει την ένταση μεταξύ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των ΗΠΑ σχετικά με τις αποκαλύψεις του.
Η αριστερή ομάδα του Ευρωκοινοβουλίου GUE/NGL (Ευρωπαϊκή Ενωτική Αριστερά/Βόρεια Πράσινη Αριστερά) ανακοίνωσε σήμερα ότι θα προτείνει τον Σνόουντεν για το βραβείο, παρακολουθηση κινητου το οποίο απονέμει το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο κάθε χρόνο για να τιμήσει ανθρώπους που «μάχονται κατά της μισαλλοδοξίας, παρακολουθηση κινητου του φανατισμού και της καταπίεσης».
«Ο Σνόουντεν έθεσε σε κίνδυνο τη ζωή του για να επιβεβαιώσει αυτό που υποψιαζόμασταν εδώ και καιρό σχετικά με την ευρεία παρακολούθηση στο διαδίκτυο, ένα τεράστιο σκάνδαλο της εποχής μας», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η GUE/NGL. «Αποκάλυψε λεπτομέρειες για παραβιάσεις του ευρωπαϊκού νόμου για την προστασία των δεδομένων και βασικών δικαιωμάτων», ανέφερε η ομάδα στην ανακοίνωσή της.
Στο παρελθόν με το βραβείο αυτό έχουν τιμηθεί ο πρώην πρόεδρος της Νότιας Αφρικής Νέλσον Μαντέλα και η ηγέτης της αντιπολίτευσης της Μιανμάρ Αούνγκ Σαν Σου Κιι.
πηγή: ΑΜΠΕ
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274610&catID=4
ΜΕΙΚ ΑΠ…
Πληροφορική URL Πληροφορική ΜΕΙΚ ΑΠ Ντικ Κόστολο: Ο άνθρωπος πίσω από το «success story» του Twitter
ΜΕΙΚ ΑΠ παρακολουθηση κινητου Πετυχημένος μάνατζερ, παρακολουθηση κινητου παρακολουθηση κινητου «μυρίζεται» τις εξελίξεις και κάνει μόνο επιτυχημένες συνεργασίες…”
Ντικ Κόστολο: Ο άνθρωπος πίσω από το «success story» του Twitter ΜΕΙΚ ΑΠ
Πετυχημένος μάνατζερ, «μυρίζεται» τις εξελίξεις και κάνει μόνο επιτυχημένες συνεργασίες
Ο 50χρονος Ντικ Κόστολο είναι, σύμφωνα με τα περιοδικά Time και Βusiness Insider, ένας από τους δέκα πιο πετυχημένους διευθύνοντες συμβούλους στον τομέα της τεχνολογίας στις ΗΠΑ.
Τελευταίο του επίτευγμα, ήταν όταν έβαλε στοίχημα ότι θα κάνει κερδοφόρο το twitter. Και το πέτυχε!
Μετά τη χθεσινή εισαγωγή της εταιρείας στο χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης, η τιμή της μετοχής της “πέταξε” κυριολεκτικά κατά 73% και ανήλθε στα 45,1 δολάρια, από τα 26 δολάρια που ήταν η αρχική τιμή της.
Απόφοιτος Πληροφορικής από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, ο Κόστολο έχει παρακολουθήσει μαθήματα θεάτρου και για ένα διάστημα εργάστηκε σε μαγαζί, παίζοντας stund up comedy.
Σήμερα έχει κάθε λόγο να χαμογελάει με την “απογείωση” του twitter.
ΜΕΙΚ ΑΠ ΜΕΙΚ ΑΠ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…
Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.
“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας παρακολουθηση παρακολουθηση κινητου κινητου κατά των γυναικών παρακολουθηση κινητου στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα παρακολουθηση κινητου μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.
Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.
Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.
Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.
Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.
Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.
“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παρακολουθηση κινητου παρακολουθηση κινητου παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, παρακολουθηση κινητου ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.
Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.
Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.
Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.
Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.
ΜΕΙΚ ΑΠ Χρηματιστήριο: Έπιασε τις 1.000 μονάδες ο Γενικός Δείκτης
Έπιασε και τις 1.000 μονάδες ο Γενικός Δείκτης με το τζίρο να ξεπερνά τα 120 εκατ. ευρώ
Με τους τρεις «σωματοφύλακες», τις τράπεζες Εθνική, Πειραιώς και Αlpha Bank, η αγορά έπιασε τις 1.000 μονάδες, καθώς μετά το χθεσινό ράλι 4% αλλά και τα πλούσια ραντεβού από το road show στο Λονδίνο, η στάση των επενδυτών έχει αλλάξει.
Το πιο ενδιαφέρον στοιχείο είναι ο τζίρος που διακινούν οι τρεις κύριες τραπεζικές μετοχές αφού σε σύνολο 98 εκατ. ευρώ, τα 44 εκατ. ευρώ αφορούν την Alpha Βank, την τράπεζα Πειραιώς και την Εθνική. Οι αποδόσεις των τραπεζικών μετοχών δεν είναι αμελητέες αφού η Πειραιώς απέδωσε ήδη έως 23%, η Εθνική έως 10% και η Alpha Bank 14%.
To Χρηματιστήριο, με την δραστηριότητα των ξένων στις τράπεζες,
έφερε τον Γενικό Δείκτη μέχρι και τις 1. 001 μονάδες με κέρδη 2,40% για
να υποχωρήσει αργότερα στις 991 μονάδες (+1,37%), με ΕλλάδαΕλλάδας στις αγορές. Διαβάστε περισσότερα στο newmoney.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.protothema.gr/world/article/326702/dik-kostolo-o-anthropos-piso-apo-to-success-story-tou-twitter/
ΜΕΙΚ ΑΠ…
ασφαλείας Δημόσιο πυρηνικό ΜΕΙΚ ΑΠ – Διεθνή – Πακιστάν: Με κύμα βομβιστικών επιθέσεων απειλούν οι Ταλιμπάν
ΜΕΙΚ ΑΠ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, παρακολουθηση κινητου άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Διεθνή – Πακιστάν: Με κύμα βομβιστικών επιθέσεων απειλούν οι Ταλιμπάν ΜΕΙΚ ΑΠ Με κύμα βομβιστικών επιθέσεων κατά της κυβέρνησης απείλησαν σήμερα οι Ταλιμπάν του Πακιστάν, μετά την ανάληψη της ηγεσίας τους από το σκληροπυρηνικό διοικητή Μουλά Φαζλουλάχ.
"Θα θέσουμε στο στόχαστρό μας δυνάμεις ασφαλείας, κυβερνητικές εγκαταστάσεις, πολιτικούς ηγέτες και Αστυνομία", δήλωσε ο Ασματουλάχ Σαχίν, επικεφαλής του συμβουλίου των Ταλιμπάν.
Η ανάληψη της ηγεσίας των Ταλιμπάν από τον Φαζλουλάχ, γνωστό για τις ακραίες ισλαμικές απόψεις του και η απόρριψη των ειρηνευτικών συνομιλιών από το ηγετικό συμβούλιο μια ημέρα νωρίτερα, ακολουθούν τη δολοφονία του προηγούμενου ηγέτη των Ταλιμπάν Χακιμουλάχ Μεχσούντ, την 1η Νοεμβρίου σε επίθεση αμερικανικού μη επανδρωμένου αεροσκάφους. Ο Σαχίν τόνισε ότι στους κύριους στόχους των Ταλιμπάν συμπεριλαμβάνονται ο στρατός και κυβερνητικές εγκαταστάσεις στην επαρχία Πουντζάμπ.
"Εχουμε ένα σχέδιο. Αλλά θέλω να ξεκαθαρίσω ένα πράγμα. Δεν θα θέσουμε στο στόχαστρό μας πολίτες, αγορές ή δημόσιους χώρους. Ο κόσμος δε χρειάζεται να φοβάται", πρόσθεσε ο Σαχίν, όπως αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο.
ΜΕΙΚ ΑΠ ΜΕΙΚ ΑΠ Σοκ στην Κρήτη: παρακολουθηση κινητου Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη
Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα
Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.
Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, παρακολουθηση κινητου ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.
Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.
Πηγή: Cretalive.gr
Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες
Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.
Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..
Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, παρακολουθηση κινητου και συγκεκριμένα στη μασχάλη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.
Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.
Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Πηγή: Flashnews.grΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες
Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης
Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.
Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), η απουσία καθαριστριών, σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».
Από την πλευρά του, παρακολουθηση κινητου ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, παρακολουθηση κινητου σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.
Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, παρακολουθηση κινητου ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.
Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου.
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274620&catID=4
ΜΕΙΚ ΑΠ…
όραση Εμπιστοσύνη παρακολουθήσεις ΜΕΙΚ ΑΠ Το 61% των Γερμανών θεωρεί τις ΗΠΑ αναξιόπιστο εταίρο
ΜΕΙΚ ΑΠ Μόλις το 35% των Γερμανών θεωρούν τις ΗΠΑ αξιόπιστο εταίρο, παρακολουθηση κινητου ενώ το 61% έχει την ακριβώς αντίθετη άποψη……
Το 61% των Γερμανών θεωρεί τις ΗΠΑ αναξιόπιστο εταίρο ΜΕΙΚ ΑΠ Μετά και τις πρόσφατες αποκαλύψεις για τις παρακολουθήσεις της NSA επί γερμανικού εδάφους
Μόλις το 35% των Γερμανών θεωρούν τις ΗΠΑ αξιόπιστο εταίρο, παρακολουθηση κινητου ενώ το 61% έχει την ακριβώς αντίθετη άποψη, παρακολουθηση κινητου μετά και τις πρόσφατες αποκαλύψεις για τις παρακολουθήσεις της Υπηρεσίας Εθνικής Ασφάλειας (NSA) επί γερμανικού εδάφους.
Όπως αναφέρεικ το ΑΜΠΕ, παρακολουθηση κινητου σύμφωνα με δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε για το πρώτο κανάλι της γερμανικής δημόσιας τηλεόρασης ARD, το ποσοστό εμπιστοσύνης προς τις ΗΠΑ έπεσε κατά 14 μονάδες από τον Ιούλιο, λίγο μετά την επίσκεψη του Αμερικανού Προέδρου Μπαράκ Ομπάμα στο Βερολίνο.
Το 43% των Γερμανών δηλώνει ικανοποιημένο από το έργο του Αμερικανού προέδρου, ποσοστό κατά 32 μονάδες χαμηλότερο από τον Σεπτέμβριο του 2012.
Σε ό,τι αφορά πάντως το εάν το Βερολίνο θα πρέπει να προσφέρει πολιτικό άσυλο στον πρώην συνεργάτη της NSA Έντουαρντ Σνόουντεν, οι Γερμανοί εμφανίζονται διχασμένοι, παρακολουθηση κινητου με το 48% να απαντά «όχι» και το 46% «ναι».
ΜΕΙΚ ΑΠ Τζον Κέρι: «Αν δεν απαντήσουν οι ΗΠΑ θα σταλεί μήνυμα αδυναμίας στο Ιράν»
«Πρέπει να δείξουμε στη Συρία, τη Ρωσία και τον κόσμο ότι δεν κοροϊδευόμαστε από τακτικές, αλλά απαιτούμε μία σαφή πρόταση», διεμήνυσε ο υπουργός Εξωτερικών
Την ώρα που η Συρία έκανε αποδεκτή την πρόταση της Ρωσίας να παραδώσει το χημικό οπλοστάσιό της και ενώ ο Αμερικανός πρόεδρος, Μπαράκ Ομπάμα, διαμηνύει πως αν τελικά ο Μπασάρ αλ-Ασαντ προχωρήσει στην καταστροφή των χημικών όπλων δε θα εξαπολύσει στρατιωτικό χτύπημα, ο υπουργός Εξωτερικών, Τζον Κέρι, εξακολουθεί να εξηγεί το «γιατί» μιας απάντησης των ΗΠΑ.
Απαντώντας σε ερωτήσεις στο Κογκρέσο σχετικά με την κρίση στη Συρία ο Κέρι δήλωσε πως ο πρόεδρος «δεν ξύπνησε μία ημέρα και είπε να κάνει επίθεση στη Συρία. Δεν το επέλεξε εκείνος, δεν το επιλέξαμε εμείς».
Εξήγησε πως τα πλάνα για στρατιωτική επέμβαση προέκυψαν γιατί ο Σύρος πρόεδρος «αποφάσισε να κάνει χρήση όπλων σε αθώους πολίτες και αθώα παιδιά».
Τόνισε πως ο Ασαντ έκανε την επιλογή του και επομένως ο Αμερικανός πρόεδρος δεν έχει άλλη επιλογή από το να απαντήσει.
Προσπαθώντας να προβλέψει την επόμενη ημέρα αν οι ΗΠΑ δεν δώσουν μία απάντηση, δήλωσε πως η Συρία μπορεί να απειλήσει το Ισραήλ και τον Λίβανο, την ώρα που «η σταθερότητα είναι μία από τις προτεραιότητες της εξωτερικής πολιτικής μας».
Απευθυνόμενος δε, στα μέλη του Κογκρέσου είπε: «Γιατί να το ψηφίσετε ακόμα και αν δε θέλετε να πάμε σε πόλεμο; Γιατί θέλετε να προστατεύσετε τις ΗΠΑ».
Προειδοποίησε μάλιστα, πως το Ιράν παραμονεύει με το πυρηνικό πρόγραμμά του και αν δεν απαντήσει ο Αμερικανός πρόεδρος τότε «θα στείλουμε ένα μήνυμα αδυναμίας στο Ιράν».
Στέλνοντας ένα μήνυμα στην Ρωσία και τη Συρία τόνισε πως θα περιμένουν μία σαφή πρόταση, ωστόσο «δε θα περιμένουμε πολύ».
Όπως είπε η πρόταση παράδοσης χημικών, δεν πρέπει να είναι τακτική για να κερδίσει η Συρία χρόνο, καθώς «πρέπει να δείξουμε στη Συρία, τη Ρωσία και τον κόσμο ότι δεν κοροϊδευόμαστε από τακτικές, αλλά απαιτούμε μία σαφή πρόταση».
Όπως είχε πει και ο Αμερικανός πρόεδρος, παρακολουθηση κινητου ο Κέρι υποστήριξε πως η Αμερική δε θα πάει σε πόλεμο, φράση που επανέλαβε τρεις φορές, επισημαίνοντας πως δε θα σημειωθεί χερσαία επίθεση στην Συρία.
ΜΕΙΚ ΑΠ Τα δύο πρώτα επεισόδια της Προδοσίας* είναι στο ΘΕΜΑ
*Η νέα δραματική σειρά τουρκικής παρ αγωγής θα αρχίσει να παίζεται από το βράδυ της Κυριακής 15 Σεπ Τεμβρίου στο STAR. Η υπόθεση της σειράς εξελίσσεται στην Κωνσταντινούπολη του 1960 και προβάλλεται τηλεοπτικά σε 21 χώρες
Αυτή την Κυριακή, τα δύο πρώτα επεισόδια της πολυβραβευμένης ολοκαίνουργιας τουρκικής σειράς “Η Προδοσία” είναι στο Θέμα. Πριν ξεκινήσει να προβάλλεται από την τηλεόραση του Star, αποκτήστε αυτή την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια της σειράς που πέτυχε πολύ υψηλές τηλεθεάσεις σε όλο τον κόσμο. Η σειρά αναφέρεται στη ζωή μιας συνηθισμένης οικογένειας με πατέρα καπετάνιο.
Η ρουτίνα της οικογένειας ταράζεται, παρακολουθηση κινητου όταν -μετά την επιστροφή του πατέρα- η μητέρα, που είναι και ο στύλος της οικογένειας κατά την απουσία του, ανακαλύπ ΤΕΙ ότι ο σύζυγος της έχει ερωμένη και μάλιστα μία νεαρή γυναίκα από την Ολλανδία. Όταν αποκαλύπτεται η αλήθεια, η ζωή όλων αλλάζει, καθώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συγκλονιστικά γεγονότα που ακολουθούν.
Μη χάσετε λοιπόν αυτήν την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια του νέου ερωτικού δράματος που θα σας καθηλώσει, παρακολουθηση κινητου ΠΡΙΝ ΑΚΟΜΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΝΑ ΠΡΟΒΑΛΛΕΤΑΙ.
Μόνο με το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ.
Μην το χάσετε!
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/605974/to-61-ton-germanon-theorei-tis-ipa-anaxiopisto-etairo-/
ΜΕΙΚ ΑΠ…
γυναίκες γυναίκες μαιευτήρας ΜΕΙΚ ΑΠ Χορεύοντας λίγο πριν το χειρουργείο
ΜΕΙΚ ΑΠ Η μαστεκτομή είναι μια επέμβαση που χρειάζεται μεγάλο κουράγιο και ψυχολογική δύναμη για να την αντέξει μια γυναίκα……
Χορεύοντας λίγο πριν το χειρουργείο ΜΕΙΚ ΑΠ Μια γυναίκα αντιμετωπίζει με θάρρος τη διπλή μαστεκτομή
Η μαστεκτομή είναι μια επέμβαση που χρειάζεται μεγάλο κουράγιο και ψυχολογική δύναμη για να την αντέξει μια γυναίκα.
Και το να αντιμετωπίζεις με τέτοιο θάρρος μια διπλή μαστεκτομή είναι κάτι σπάνιο, παρακολουθηση κινητου που μπορεί όμως να δώσει δύναμη και κουράγιο και σε άλλες γυναίκες που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα.
Ίσως αυτό σκέφτηκε η Deborah Cohan, παρακολουθηση κινητου μαιευτήρας-γυναικολόγος στο νοσοκομείο Mt. παρακολουθηση κινητου Zion του Σαν Φρανσίσκο, παρακολουθηση κινητου η οποία λίγα λεπτά προτού ξαπλώσει στο χειρουργικό τραπέζι, παρακολουθηση κινητου αποφάσισε να… τα δώσει όλα σε ένα χορό!
παρακολουθηση κινητου Το χειρουργικό παρακολουθηση κινητου δωμάτιο μετατράπηκε για λίγο σε αίθουσα… πάρτι, παρακολουθηση κινητου με την ιατρική ομάδα που είχε αναλάβει την επέμβαση να συμμετέχει στο χορό!
Μάλιστα, παρακολουθηση κινητου όπως αναφέρει δημοσίευμα της Huffington Post, παρακολουθηση κινητου η Deborah ζήτησε από φίλους και συγγενείς να γυρίσουν κι εκείνοι τα δικά τους χορευτικά βίντεο, παρακολουθηση κινητου προκειμένου να τα βλέπει κατά το στάδιο της ανάρρωσής της.
ΜΕΙΚ ΑΠ Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα… γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το… πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/N0MnK8jYluQ?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
<iframe src="http://www. YouTube.com/embed/5Fy1M1AhdWs?feature=player_embedded” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”360″ width=”640″>
Τι απαντά η Χρυσή Αυγή
Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.
«Οι πολιτικάντηδες με τα “burberry” που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για “clubbing”, πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».
«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.ΜΕΙΚ ΑΠ Τούρκος σκότωσε Βρετανίδα και τραυμάτισε μέλη της οικογένειάς της
Η άτυχη Catherine Bury που έμενε στη Βρετανία είχε πάει για διακοπές στη βίλα που διατηρούσε σε τουριστικό θέρετρο της Τουρκίας
Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές μιας βρετανικής οικογένειας στην Τουρκία. Η 56χρονη Catherine Bury είχε πάει στη βίλα της στο τουριστικό θέρετρο Dalyan για να γιορτάσει τα 56α γενέθλιά της. Ο κηπουρός του σπιτιού όμως είχε άλλα σχέδια για την οικογένεια. Αφού πυροβόλησε τον 24χρονο γιο της Alex στο πόδι και την 87χρονη μητέρα της Cecille στην πλάτη η άτυχη Catherine Bury για να γλιτώσει από τα πυρά κρύφτηκε στο μπάνιο του σπιτιού. Ο μανιακός κηπουρός «γάζωσε» κυριολεκτικά την πόρτα με κυνηγετική καραμπίνα με αποτέλεσμα η γυναίκα να πέσει νεκρή.
Ο κηπουρός γνωστός με τα αρχικά V.A. συνελήφθη από την Αστυνομία και οδήγηθε στον εισαγγέλεα. Σύμφωνα με γείτονες ο κηπουρός και η Catherine Bury είχαν τσακωθεί την περασμένη Παρασκευή και ο άνδρας την είχε απειλήσει ότι θα σκοτώσει την ίδια και την οικογένειά της. Η γυναίκα που έδωσε βάση στις απειλές πήγε στην Αστυνομία και κατήγγειλε το γεγονός. Ο V.A. συνελήφθη, κρατήθηκε τη νύχτα αλλά οι αστυνομικοί την επόμενη ημέρα έκριναν ότι έπρεπε να τον αφήσουν ελεύθερο.
Τότε ο άνδρας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και πήγε στην βίλα της οικογένειας με σκοπό να σκοτώσει. Σύμφωνα με γείτονες και συγγενείς η οικογένεια δεν προκαλούσε ποτέ, ήταν αγαπητή. Μάλιστα οι συγγενείς της Bury είχαν πάει νωρίτερα στη βίλα και την είχαν στολίσει με μπαλόνια.
πηγή: dailymail
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/605992/horeuodas-ligo-prin-to-heirourgeio/
ΜΕΙΚ ΑΠ…
Ελληνοφρένεια Ελληνοφρένεια Ελληνοφρένεια ΜΕΙΚ ΑΠ – Media – Ακούστε την «Ελληνοφρένεια» που μεταδόθηκε στις 8/11
ΜΕΙΚ ΑΠ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, παρακολουθηση κινητου άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, παρακολουθηση κινητου Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Media – Ακούστε την «Ελληνοφρένεια» που μεταδόθηκε στις 8/11 ΜΕΙΚ ΑΠ Στον αέρα του realfm 97,8 οι πρωταγωνιστές της «Ελληνοφρένειας», παρακολουθηση κινητου Θύμιος Καλαμούκης και Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης.
Η «Ελληνοφρένεια» μεταδίδεται καθημερινά στη μία το μεσημέρι.
Ακούστε τα δύο μέρη της εκπομπής, παρακολουθηση κινητου που μεταδόθηκε την Παρασκευή 8/11.
ΜΕΙΚ ΑΠ – Media – Ακούστε την «Ελληνοφρένεια» που μεταδόθηκε στις 28/10
Στον αέρα του realfm 97,8 οι πρωταγωνιστές της «Ελληνοφρένειας», παρακολουθηση κινητου Θύμιος Καλαμούκης και Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης.
Η «Ελληνοφρένεια» μεταδίδεται καθημερινά στη μία το μεσημέρι.
Ακούστε τα δύο μέρη της εκπομπής, παρακολουθηση κινητου που μεταδόθηκε τη Δευτέρα 28/10.
Μερος 4ο ΜΕΙΚ ΑΠ παρακολουθηση κινητου – Media – Ακούστε την «Ελληνοφρένεια» που μεταδόθηκε στις 4/11
Στον αέρα του realfm 97,8 οι πρωταγωνιστές της «Ελληνοφρένειας», παρακολουθηση κινητου Θύμιος Καλαμούκης και Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης.
Η «Ελληνοφρένεια» μεταδίδεται καθημερινά στη μία το μεσημέρι.
Ακούστε τα δύο μέρη της εκπομπής, παρακολουθηση κινητου που μεταδόθηκε τη Δευτέρα 4/11.
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: παρακολουθηση κινητου http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274692&catID=7
ΜΕΙΚ ΑΠ…
Ρεάλ Ρεάλ Ρεάλ ΜΕΙΚ ΑΠ – Sports – Θέλει Κασίγιας η Σάλκε!
ΜΕΙΚ ΑΠ Ειδήσεις παρακολουθηση κινητου από την Ελλάδα και παρακολουθηση κινητου τον Κόσμο, παρακολουθηση κινητου παρακολουθηση κινητου άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, παρακολουθηση κινητου παρακολουθηση κινητου Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– παρακολουθηση κινητου Sports – Θέλει Κασίγιας η παρακολουθηση κινητου Σάλκε! ΜΕΙΚ ΑΠ Η Πρέμιερ Λιγκ και η Serie A είναι τα δύο πρωταθλήματα που φαντάζουν ιδανικά για πιθανό προορισμό του Ίκερ Κασίγιας.
Ωστόσο, παρακολουθηση κινητου παρακολουθηση κινητου σύμφωνα με τη Bild, παρακολουθηση κινητου η Σάλκε έχει στ<a href="http://www.pam%20ESPESPorts.gr/266524/thelei-kasigias-h-salke”>pam ESPorts.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ Εμίλια Αράτα: Η γυμνή… ακροβάτης της Μέρκελ
Ποια είναι η 23χρονη χορεύτρια που άφησε με το στόμα ανοιχτό τη Γερμανίδα καγκελάριο με το καυτό της σόου
Η γυναίκα – λάστιχο που έδωσε μία καυτή νότα στην προεκλογική συγκέντρωση του Χριστιανοδημοκρατικού κόμματος στο Ντίσελντορφ είναι διάσημη ακροβάτης και δικαίως, άφησε με το όνομα ανοικτό ακόμα και την Γερμανίδα καγκελάριο, Ανγκελα Μέρκελ.
Μόλις 23 ετών, η Εμίλια Αράτα έχει ξεχωρίσει όχι μόνο για τις ακροβατικές της ικανότητες αλλά και για τη γοητεία της. Έχει ψυχαγωγήσει την πριγκίπισσα Αννα και τον πρίγκιπα Κάρολο ενώ έχει διακριθεί και σε ρεάλιτι, όπως στο βρετανικό Big Brother και το Super Talent.
Προέρχεται από οικογένεια ακροβατών (επτά γενιές) και όλες τις φορές που επιδίδεται σε ακροβατικά, έχει στο πλευρό της τον αδερφό της, Βίκτορ.
Η αγαπημένη της ακροβατική στάση είναι να ισορροπεί στο λαιμό του αδερφού της, όπως η ίδια λέει χαρακτηριστικά.
Η Εμίλια γεννήθηκε το 1989 στο Μπιρμινγχαμ της Βρετανίας .Σε ηλικία έξι ετών, έκανε την παρθενική της εμφάνιση σε τσίρκο. Σήμερα, όσοι θέλουν να την απολαύσουν από κοντά μπορούν να επικέφθούν το Palazzo Variety Show στο Βερολίνο, όπου η Εμίλια εμφανίζεται έξι φορές την εβδομάδα.
Κατά τη διάρκεια των επιδείξεών της σε τσίρκο, έχει τραυματιστεί ουκ ολίγες φορές, όμως τα τραύματά της δεν την πτοούν. Η μητέρα της, Κάρμεν, είναι εκπαιδεύτρα στο ριάλιτι του “Sky One”, “Cιrque de Celebrite”.
ΜΕΙΚ ΑΠ «Ψάχτηκε» για Κασίγιας η Ντόρτμουντ
Τηλεφωνική επαφή υπήρξε τις προηγούμενες μέρες ανάμεσα στη διοίκηση της Ντόρτμουντ και εκείνη της Ρεάλ Μαδρίτης, με τους Γερμανούς να ρωτούν αν μπορούν να αποκτήσουν τον Ίκερ Κασίγιας τον Ιανουάριο.
Σύμφωνα με την «Bild», η οποία επικαλείται την ιταλική ιστοσελίδα «Tutto Mercato Web» και την καταλανική Εφημερίδα «Sport» , τονίζει ότι ο αρχηγός των «μερένχες» θέλει να φύγει το συντομότερο δυνατόν από την ομάδα.
Μέχρι στιγμής, όμως, η Μπορούσια δεν έχει πάρει θέση στο συγκεκριμένο ζήτημα, ενώ πρόσφατα επέκ ΤΕΙνε το συμβόλαιο του Ρόμαν Βαϊντεφέλερ μέχρι το 2016 και το συμβόλαιο του Ισπανού γκολκίπερ λήγει το 2017.
Το μέλλον του Κασίγιας βρίσκεται στον «αέρα», αφού ο Κάρλο Αντσελότι – όπως και ο Ζοσέ Μουρίνιο – δείχνουν την προτίμησή τους στον Ντιέγκο Λόπεθ και τον έχει παραγκωνίσει στον πάγκο της Ρεάλ.
Πηγή: sport-fm.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=274609&catID=6
ΜΕΙΚ ΑΠ…
BMW Τόκιο Τόκιο ΜΕΙΚ ΑΠ Το νέο 3θέσιο Nissan BladeGlider Concept
ΜΕΙΚ ΑΠ Η Nissan απεκάλυψε το νέο σπορ μοντέλο που θα παρουσιάσει στο Τόκιο και είναι ένα 3θέσιο πρωτότυπο από ανθρακόνημα……
Το νέο 3θέσιο Nissan BladeGlider Concept ΜΕΙΚ ΑΠ Το πρωτότυπο μοντέλο υιοθετεί πολλά στοιχεία προηγμένης τεχνολογίας και αεροδυναμικής
Η Nissan απεκάλυψε το νέο σπορ μοντέλο που θα παρουσιάσει στο Τόκιο και είναι ένα 3θέσιο πρωτότυπο από ανθρακόνημα και ενισχυμένο πλαστικό (CFRP), παρακολουθηση κινητου ενώ θα εφοδιάζεται με ένα υβριδικό σύνολο.
Η ιαπωνική φίρμα δημοσιοποίησε τις εικόνες του νέου σπορ αυτοκινήτου που δημιούργησε για να κάνει πρεμιέρα στο Τόκιο στις 20 Νοεμβρίου και το οποίο προορίζει (ως μοντέλο παρ αγωγής) να «σταθεί απέναντι» από το Toyota GT-86 και το Subaru BRZ.
Ειδικότερα, το νέο μοντέλο υιοθετεί πολλά στοιχεία προηγμένης τεχνολογίας και αεροδυναμικής, τόσο στο αμάξωμά του, όσο και στα μηχανικά του μέρη. Το BladeGlider λοιπόν είναι καταρχάς 3θέσιο, παρακολουθηση κινητου στα πρότυπα της McLaren F1, με τη θέση του οδηγού να βρίσκεται στο κέντρο μπροστά και πίσω να υπάρχουν δύο ακόμα θέσεις. Παράλληλα, το αμάξωμά του έχει κατασκευαστεί με εκτεταμένη χρήση ανθρακονήματος και ενισχυμένου πλαστικού (CFRP), για λόγους ελάττωσης βάρους. Επίσης, εντυπωσιακό είναι το άνοιγμα των θυρών προς τα πάνω (όπως στο BMW i8).
Όσον αφορά το εσωτερικό, παρακολουθηση κινητου όπως είναι σύνηθες στα πρωτότυπα, διακρίνουμε έντονα φουτουριστικά στοιχεία και μια μινιμαλιστική αισθητική, παρακολουθηση κινητου που είχαμε δει και στο ESFLOW concept, παλιότερα.
Ως προς τα μηχανικά μέρη, δεν έχουν ανακοινωθεί τα τεχνικά χαρακτηριστικά ακόμα, όμως αυτό που διέρρευσε είναι ότι θα εφοδιάζεται από ένα <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B2%CF%81%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF κινητήρακινητήρας εσωτερικής καύσης θα είναι μπροστά, ενώ οι ηλεκτροκινητήρες του μοντέλου θα βρίσκονται στους πίσω τροχούς (in-wheel), μια εφαρμογή που η Nissan, παρακολουθηση κινητου κατά τους ιθύνοντες, παρακολουθηση κινητου αξιοποιεί για πρώτη φορά.
Να θυμίσουμε τέλος ότι στην Έκθεση του Τόκο θα δούμε και το νέο Nissan GT-R Nismo, που πιάνει θεωρητικά τα 0-100 σε 2 δλ., ενώ θα δοκιμαστεί και στο διάσημο Ring (Nurburgring), παρακολουθηση κινητου με επικρατέστερο οδηγό τον Sebastien Buemi, παρακολουθηση κινητου αφού η εταιρεία πιστεύει ότι είναι ο γρηγορότερος.
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/ Nissan1.jpg” />
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/ Nissan2.jpg” />
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/ Nissan3.jpg” />
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/ Nissan4.jpg” />
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/ Nis<a href="http://www.autotriti.gr/data/news/preview_news/To-neo-3thesio-%20NissanNissan-BladeGlider-Concept_114459.asp” target=”_blank” class=”ApplyClass”>autotriti.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ ΜΕΙΚ ΑΠ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.
Η γενιά των τριαντάρηδων μπορεί να δημιουργεί
Μετά το επιτυχημένο πέρασμά τους από την Αθήνα αλλά και το Λονδίνο, οι τρεις «Μάγοι» της ελληνικής δισκογραφίας, η Νατάσσα Μποφίλιου, ο Θέμης Καραμουρατίδης και ο Γεράσιμος Ευαγγελάτος συνεχίζουν το μαγικό τους ταξίδι και στην υπόλοιπη Ελλάδα, με μια περιορισμένη σειρά παραστάσεων που αποδεικνύουν ότι η γενιά των τριαντάρηδων μπορεί να ελπίζει και να δημιουργεί ακόμα.
Την Τετάρτη 18 Σεπ Τεμβρίου το «Πέρασμα των Μάγων» παρουσιάζεται στο Πάρκο Ελευθερίου Βενιζέλου (Ασύρματος) στον Δήμο Αγίου Δημητρίου Αττικής.
Την συναυλία διοργανώνει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού & περιβάλλοντος Δήμου Αγίου Δημητρίου.
Πάρκο Ελευθερίου Βενιζέλου (Ασύρματος): Είσοδος από οδό Αγωνιστών Πολυτεχνείου
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.
πληροφορίες στο τηλ: 210 9760505
Σε μια αναδρομή από την πρώτη γνωριμία τους το 2003 μέχρι τη «Δεύτερη Ακρόαση» και την «Ασπιρίνη» κι από το «Μέχρι το Τέλος» μέχρι τις πρόσφατες «Ημέρες του Φωτός», η πιο δυναμική τριάδα του σύγχρονου ελληνικού τραγουδιού παρουσιάζει μια παράσταση γεμάτη Φως, συγκίνηση, δύναμη, εκρηκτικές διασκευές και σημαντικές στιγμές από το ρεπερτόριο που καθόρισε την πορεία της έως σήμερα.
Με το “Πέρασμα των Μάγων” – που έλαβε ενθουσιώδεις κριτικές και αγαπήθηκε από το κοινό – οι τρεις δημιουργοί, όντας «κιόλας τριάντα», συγκεφαλαιώνουν μια δεκαετία, ολοκληρώνουν έναν μεγάλο κύκλο, και προετοιμάζουν το έδαφος για τα επόμενα βήματά τους.
Επιμέλεια προγράμματος: Γεράσιμος Ευαγγελάτος
Ενορχηστρώσεις: Θέμης Καραμουρατίδης
Ήχος: Γιάννης Παξεβάνης
Σχεδιασμός φωτισμών: Αλέξανδρος Προδρόμου
Artwork: Κωνσταντίνος Γεωργαντάς
Παίζουν οι Μουσικοί:
Πιάνο: Θέμης Καραμουρατίδης
Τύμπανα: Φοίβος Κουντουράκης
Κιθάρες: Σωτήρης Καστάνης
Μπάσο: Γιώργος Μπουλντής
Τσέλο: Άρης Ζέρβας
Βιολί-Μαντολίνο: Δημήτρης Κουζής
Οργάνωση Παρ αγωγής: PROSPERO , www.prospero.com.gr
ΜΕΙΚ ΑΠ
source: http://www.newsbeast.gr/car/arthro/605951/to-neo-3thesio-nissan-bladeglider-concept/
ΜΕΙΚ ΑΠ…