ΕΡΤ ΕΡΤ ΕΡΤ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ NBA: Aποδοκιμασίες για Νικς μετά τον διασυρμό από τους Σέλτικς

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Οι Σέλτικς έκαναν πάρτι διαλύοντας με 114-73 ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ στη Νέα Υόρκη ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τους ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Νικς, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ που ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αποδοκιμάστηκαν έντονα από ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ το κοινό τους…”

NBA: Aποδοκιμασίες για Νικς μετά τον διασυρμό από τους Σέλτικς ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Οι Σέλτικς έκαναν πάρτι διαλύοντας με 114-73 στη Νέα Υόρκη τους Νικς, που αποδοκιμάστηκαν έντονα από το κοινό τους

Ο κατήφορος για τους Νικς συνεχίζεται. Η ομάδα της Νέας Υόρκης γνώρισε το διασυρμό από τους Σέλτικς με 114-73 στο «Μάντισον Σκουέρ Γκάρντεν», όπου φέτος μετρά μόλις δύο νίκες σε δέκα ματς.

Οι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν με 12-0, 18-1 και 25-3 «καθαρίζοντας» πρόωρα το παιχνίδι με τον Τζόρνταν Κρόφορντ και τον Τζάρεντ Σάλιντζερ να έχουν 23 και 21 πόντους αντίστοιχα. Ο Καρμέλο Άντονι είχε 19 πόντους, αλλά με μόλις 5/15 σουτ για τους γηπεδούχους, που αποδοκιμάστηκαν έντονα από το κοινό τους.

Δωδεκάλεπτα: 11-34, 31-58, 56-92, 73-114.

Νικς (5-14): Άντονι 19, Στούν Τεμαϊρ 17, Γουόρλντ Πις 12, Χάρνταγουεϊ 8, Ούντριχ 5, Μάρι 4, Σμιθ 3, Πριγκιόνι 3, Φέλτον, Σάμπερτ, Όλντριτς.

Σέλτικς (10-12): Κρόφορντ 23, Σάλιντζερ 21, Γκριν 16, Μπας 16, Μπράντλεϊ 13 (10 ριμπ.), Λι 10, Μπρουκς 8, Χάμφρις 6, Ουάλας, Φαβεράνι.

Πηγή: sport-fm.gr

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Η Scarlett λάμπει και στο κινηματογραφικό φεστιβάλ του Τορόντο

Στη δεύτερη αυτή εμφάνιση η Johansson έκλεψε την παράσταση καθώς έλαμπε μέσα στο ασύμμετρο φόρεμά της, Vivienne Westwood, το οποίο είχε συνδυάσει με Roger Vivier παπούτσια και υπέροχα κοσμήματα Tiffany&Co.

Ιδιαίτερα ντροπαλή εμφανίστηκε αυτές τις μέρες η ηθοποιός Scarlett Johansson στο Τορόντο του Καναδά, στο 2013 Toronto Film Festival, καθώς οι φωτογράφοι προσπαθούσαν να εστιάσουν στο δαχτυλίδι και εκείνη αντιδρούσε κρύβοντας το χέρι της.

Η 29χρονη σταρ, η οποία πριν από λίγες μέρες ανακοίνωσε τον αρραβώνα της με τον Γάλλο φίλο της, τον 31χρονο Romain Dauriac, έχει εμφανιστεί δυο φορές μέχρι τώρα στο Τορόντο. Την πρώτη επισκέφτηκε για συνέντευξη το Variety Studio, φορώντας ένα φόρεμα Sachin+Babi, που παρέπεμπε στη δεκαετία του ‘40, και μαύρα, όχι ιδιαίτερα κομψά, παπούτσια, και τη δεύτερη στην πρεμιέρα της ταινίας της «Under the Skin», που, όπως ξέρουμε, δεν έτυχε και της καλύτερης αποδοχής στη Βενετία.

Στη δεύτερη αυτή εμφάνιση έκλεψε την παράσταση καθώς έλαμπε μέσα στο ασύμμετρο φόρεμά της, Vivienne Westwood, το οποίο είχε συνδυάσει με Roger Vivier παπούτσια και υπέροχα κοσμήματα Tiffany&Co. 

Και μπορεί η Scarlett να λάμπει λόγω της προσωπικής της ζωής, τα μίντια όμως την κατηγορούν ότι η ανακοίνωση του αρραβώνα της χρονικά μόνο τυχαία δεν είναι καθώς συνέπεσε με τις πρεμιέρες της ταινίας της σε Βενετία και Τορόντο.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.protothema.gr/sports/article/335289/nba-apodokimasies-gia-niks-meta-ton-diasurmo-apo-tous-seltiks/




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

καριέρα καριέρα καριέρα ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Επεκτείνεται το συμβόλαιο του Ρόμπεν

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Διαδικασίες για την ανανέωση του συμβολαίου του Άριεν Ρόμπεν έχει ξεκινήσει η Μπάγερν Μονάχου σύμφωνα με τον Καρλ- Χάιντς Ρουμενίγκε……

Επεκτείνεται το συμβόλαιο του Ρόμπεν ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Σύμφωνα με τον Ρουμενίγκε η Μπάγερν έχει ξεκινήσει διαδικασία ανανέωσης με τον Ολλανδό

Διαδικασίες για την ανανέωση του συμβολαίου του Άριεν Ρόμπεν έχει ξεκινήσει η Μπάγερν Μονάχου σύμφωνα με τον Καρλ- Χάιντς Ρουμενίγκε.

«Είμαστε πολύ χαρούμενοι με τον Άριεν (Ρόμπεν).Παρόλο που πρέπει να είναι εκτός για έξι εβδομάδες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η γνώμη μας για αυτόν δεν αλλάζει.

Είναι γνωστό ότι επεκτείνουμε τα συμβόλαια τραυματισμένων παικτών», δήλωσε ο πρόεδρος των Βαυαρών και πρόσθεσε: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ «Σίγουρα μπορούμε να φανταστούμε τον Ρόμπεν να σταματά το ποδόσφαιρο παίζοντας μέχρι το τέλος της καριέρας του στην Μπάγερν Μονάχου».

Την φετινή σεζόν ο 29χρονος άσσος της Μπάγερν σε 19 παιχνίδια έχει στείλει 13 φορές τη μπάλα στα αντίπαλα δίχτυα.

Πηγή: sport-fm.gr

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Κλιμάκωση της βίας στο Ιράκ με τουλάχιστον 22 νεκρούς

Ένοπλοι σκότωσαν τέσσερις άνδρες και δύο γυναίκες που προετοίμαζαν τη σορό ενός σουνίτη για να ταφεί

Τουλάχιστον 22 άνθρωποι σκοτώθηκαν σήμερα στο Ιράκ, οι έξι εξ αυτών ενώ έπλεναν τη σορό ενός άνδρα για να τον κηδέψουν, είπαν πηγές των υπηρεσιών ασφαλείας και ιατρικές πηγές.

Σχεδόν 4.000 άνθρωποι σύμφωνα με έναν απολογισμό του Γαλλικού Πρακτορείου, 5.000 σύμφωνα με τον απολογισμό του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών, έχουν σκοτωθεί μέχρι στιγμής φέτος στο Ιράκ, όπου η βία κλιμακώνεται τους τελευταίους τέσσερις μήνες κι έχει φθάσει σε ένα επίπεδο συγκρίσιμο με εκείνο στο οποίο βρισκόταν πριν από πέντε χρόνια.

Το πιο αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στην Γιουσουφίγια, 25 χλμ. νότια της πρωτεύουσας, όπου ένοπλοι σκότωσαν τέσσερις άνδρες και δύο γυναίκες που προετοίμαζαν τη σορό ενός σουνίτη για να ταφεί. Ανάμεσα στα θύματα ήταν και ο γιος του.

Στην κοντινή Λατιφίγια, δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν και επτά τραυματίστηκαν όταν πυροδοτήθηκε ένας εκρηκτικός μηχανισμός κοντά σε καφενείο. Στην ίδια περιοχή, στη Ναχραουάν, δύο έφηβοι σκοτώθηκαν και πέντε τραυματίστηκαν όταν εξερράγη βόμβα σε ένα γήπεδο όπου έπαιζαν ποδόσφαιρο. Τα γήπεδα ποδοσφαίρου αποτελούν συχνά στόχο επιθέσεων, με σκοπό να χάνουν τη ζωή τους νέοι.

Εξάλλου τρία παγιδευμένα αυτοκίνητα εξερράγησαν κοντά στην Μπακούμπα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ βορειοανατολικά της Βαγδάτης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ με αποτέλεσμα 10 άνθρωποι να χάσουν τη ζωή τους και δεκάδες να τραυματιστούν.

Δυο παγιδευμένα αυτοκίνητα εξερράγησαν σε συνοικίες βόρεια και ανατολικά της πόλης και το τρίτο σε μια αγορά στο σιιτικό χωριό αλ Χουάις, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ περίπου 20 χλμ. Βορειότερα.

Στην Μοσούλη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ένας έμπορος δολοφονήθηκε μέσα στο κατάστημά του, ενώ ένας αστυνομικός δολοφονήθηκε στο σπίτι του, στα νότια της πόλης.

Επίσης ανακαλύφθηκαν τρία πτώματα, αυτό ενός άνδρα ο οποίος δολοφονήθηκε στην Μοσούλη και αυτά ενός μέλους της Σάχουα, μιας σουνιτικής παραστρατιωτικής ομάδας η οποία μάχεται εναντίον της αλ Κάιντα, και του πατέρα του.

Ο απολογισμός που έδωσε στην δημοσιότητα για τους νεκρούς στο Ιράκ τον Αύγουστο ανήλθε σε 800.ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ O Ράικονεν επιστρέφει στη Ferrari!

Ανακοινώθηκε πριν από λίγο επίσημα η επιστροφή του Φινλανδού πιλότου στην Ιταλική ομάδα. Ο Ράικονεν θα οδηγεί μαζί με τον Αλόνσο για τη Ferrari το 2014.

Ο Ράικονεν αγωνίζονταν για λογαριασμό της Ferrari την τριετία 2007 – 2009. Ο 33χρονος Φινλανδός έχει κατακτήσει το μοναδικό του τίτλο το 2007 με τα χρώματα της Ιταλικής ομάδας αλλά και 9 από τις 20 νίκες της καριέρας του. Θα τρέξει με τη Ferrari για τα επόμενα δυο χρόνια το 2014 και το 2015.

Ο Ράικονεν έκανε ν Τεμπούτο στη F1, το 2001 με τα χρώματα της Sauber. Από την πρώτη στιγμή θεωρήθηκε εξωπραγματικό ταλέντο και αυτό φάνηκε από την επόμενη κιόλας χρονιά με τη μεταγραφή του στη McLaren. Ο Ράικονεν διεκδίκησε τον τίτλο από τον Αλόνσο το 2005 όταν και πήρε 7 νίκες για λογαριασμό της McLaren. Δεν τα κατάφερε τότε, τα κατάφερε όμως το 2007 παίρνοντας το πρωτάθλημα στο Ιντερλάγος στο φινάλε με τους Χάμιλτον και Αλόνσο να ισοβαθμούν πίσω του με την ελάχιστη δυνατή διαφορά.

Ο Ράικονεν έφυγε άκομψα από τη Ferrari για να δώσει τη θέση του στον Αλόνσο το 2010 και η Ιταλική ομάδα τον πλήρωνε δυο χρονιές χωρίς εργασία. Ο Iceman έκανε το κέφι του στο WRC και το 2012 επέστρεψε με τη Lotus εντυπωσιάζοντας. Πήρε νίκη στο Άμπου Ντάμπι, έμεινε στη μάχη του τίτλου ως το τέλος και φέτος ξεκίνησε τη χρονιά με το δεξί  κερδίζοντας στην Αυστραλία.

Η συνέχεια δεν ήταν ανάλογη καθότι η Βρετανική ομάδα δεν είχε τα χρήματα για να εξελίξει το μονοθέσιο ανταγωνιστικά προς τις κορυφαίες ομάδες. Η φυγή του τεχνικού διευθυντή της Lotus Τζέιμς Άλισον που πλέον βρίσκεται στις τάξεις της Ferrari ουσιαστικά άνοιξε το δρόμο για το Ράικονεν.

Από τη στιγμή που ο Φινλανδός αποφάσισε ότι θέλει να φύγει από τη Lotus εξέτασε όλα τα ενδεχόμενα. Τη Red Bull, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τη McLaren και τη Ferrari όπου τελικά συμφώνησε. Πιθανόν βαρύτητα σ’ αυτή την έκβαση να έπαιξε το οικονομικό σκέλος, το τι μπορούσε αλλά και το ποια ομάδα θεωρεί πως θα του δώσει ανταγωνιστικό μονοθέσιο.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/618578/epekteinetai-to-sumvolaio-tou-roben-/




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ Καβάλα Γιαννιτσών ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Νέα προβλήματα στην Κέρκυρα

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Νέα προβλήματα στην Κέρκυρα

Νέα προβλήματα στην Κέρκυρα ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Με 4 κίτρινες επέστρεψαν από την Καβάλα οι Ανδρεόπουλος, Σουάνης.

Μόνο την απόδοση του δευτέρου ημιχρόνου κρατούν στην Κέρκυρα από τον εκτός έδρας αγώνα με την Καβάλα. Οι Φαίακες χαρακτήριζαν κομβικής σημασίας την αναμέτρηση της 11ης αγωνιστικής και κατάφεραν να φύγουν νικητές, με την προσεχή τετράδα αγώνων απέναντι σε Εθνικό Γαζώρου, Πιερικό, Αναγέννηση Γιαννιτσών και Βατανιακό να θεωρείται θεωρητικά εύκολη.

Ωστόσο, ο τεχνικός, Μιχάλης Γρηγορίου μετά τους Παρασκευαΐδη, Ζορμπά, οι οποίοι θα χάσουν λόγω καρτών τον αγώνα με την Αναγέννηση Γιαννιτσών, καλείται να αποφασίσει πού θα απουσιάσουν οι Ανδρεόπουλος, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Σουάνης. Αμφότεροι συμπλήρωσαν 4 κίτρινες. Αντίθετα, όλα δείχνουν ότι στο εντός έδρας παιχνίδι με τον Εθνικό Γαζώρου θα επιστρέψει ο Γκόμεζ.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Δείτε τα δέκα καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου σε φωτογραφίες

Από το Χάρβαρντ μέχρι το Κέιμπριτζ, τα κορυφαία εκπαιδευτικά ιδρύματα βγάζουν πλανητάρχες

Η Εφημερίδα The Independent, στην ηλεκτρονική της ιστοσελίδα, παρουσιάζει σε φωτογραφίες τα είκοσι καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου σε φωτογραφίες. Στην κορυφή βρίσκεται το Ινστιτούτο τεχνολογίας της Μασαχουσέτης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ακολουθεί το Χάρβαρντ και στην τρίτη θέση το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ.

Massachusetts Institute of Technology: Πρόκειται για το τμήμα της ιδιωτικής έρευνας του πανεπιστημίου του  Κέιμπριτζ στη Μασαχουσέτη με έμφαση στην επιστήμη, τη μηχανική, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ την τεχνολογική εκπαίδευση και την έρευνα. Ιδρύθηκε το 1861.

Harvard University: Το περίφημο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το πιο παλιό στις ΗΠΑ, καθώς φτιάχτηκε το 1636. Από εκεί έχουν αποφοιτήσει οκτώ πρόεδροι της χώρας και 62 δισεκατομμυριούχοι.

Cambridge University: Πρόκειται για το πρώτο σε κατάταξη πανεπιστήμιο της Μεγάλης Βρετανίας, το οποίο ιδρύθηκε το 1209.

University College London: Το γνωστό και ως UCL είναι το παλιότερο κολέγιο του Λονδίνου, ενώ ήταν και το πρώτο που απευθυνόταν σε μαθητές ανεξάρτητα από την εθνικότητα ή το φύλλο τους.

Imperial College London: Ιδρύθηκε το 1907 και ειδικεύεται στον τομέα της επιστήμης, της μηχανικής, της ιατρικής και των επιχειρήσεων.

Ox Ford University: Το αρχαιότερο πανεπιστήμιο του αγγλόφωνου κόσμου, το οποίο έχει μεταφέρει στο τώρα σημαντικά στοιχεία της διδασκαλίας του 20ου αιώνα, καθώς ιδρύθηκε το 1096.

Stan Ford University: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Με έδρα την Καλιφόρνια, ιδρύθηκε το 1891 και πήρε το όνομά του από το γιο του μεγιστάνα του σιδηροδρόμου Leland Stan Ford, ο οποίος δήλωσε ότι «τα παιδιά της Καλιφόρνια πρέπει να είναι τα παιδιά μας», μετά το θάνατό του από τύφο.

Yale University: Ιδρύθηκε το 1701 στο New Haven του Κονέκτικατ και έχει περίπου 5.300 προπτυχιακούς και 6.100 πτυχιούχους φοιτητές και επαγγελματίες. Από εκεί αποφοίτησαν πέντε πρόεδροι των ΗΠΑ.

Chicago University: Το πανεπιστήμιο του Σικάγου είναι το μεγαλύτερο και το πιο αξιόλογο στον χώρο των ΜΜΕ.

California Institute of Technology: Βρίσκεται στην Πασαντίνα, ιδρύθηκε το 1891 και δίνει μεγάλη έμφαση στην επιστήμη και την τεχνολογία.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ http://footballleaguenews.gr//teams/north/kerkira/item/26156-Ξ½Ξ­Ξ±-προβλήματα-στην-κέρκυρα.html




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

ΟΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ ΟΣΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Μέσα ο Πέντα

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ – https://detectiv.gr/. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Μέσα ο Πέντα

Μέσα ο Πέντα ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Στον Αιγινιακό υπολογίζουν στις υπηρεσίες του Μαρσέλο Πέντα.

Στην ομάδα του Αιγινίου αφήνουν πίσω την ήττα (2-1) από τον Ηρακλή και έχουν στρέψει ήδη την προσοχή τους στο προσεχές παιχνίδι της Παρασκευής (13/12) με τη Ζάκυνθο. Ο Αργεντινός ποδοσφαιριστής, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Μαρσέλο Πέντα, ξεπέρασε πλήρως τον τραυματισμό του (θλάση πρώτου βαθμού), καθώς συμμετείχε κανονικά στο σημερινό (9/12) πρόγραμμα προπόνησης, και τέθηκε στη διάθεση του Κώστα Νικολαΐδη εν όψει της αναμέτρησης με τη Ζάκυνθο. Σε αυτό το ματς επιστρέφει και ο Κυριάκος Κιβρακίδης, ο οποίος εξέτισε. Απεναντίας, εκτός πλάνων βρίσκεται ο τιμωρημένος Πρέντραγκ Σίκιμιτς.

Όσοι αγωνίσθηκαν χθες (8/12) ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.

Το μεγάλο δίθυρο coupe της Mercedes

Το εντυπωσιακό πρωτότυπο έκλεψε τη παράσταση στη παρουσίαση του νέου «οπλοστασίου» της Mercedes-Benz στην ημέρα Τύπου της Έκθεσης αυτοκινήτου της Φρανκφούρτης!

Παραδοσιακά η γερμανική μάρκα έχει στη κορυφή της γκάμας της ένα μεγάλο κουπέ και η S-Class Coupe Concept αποτελεί προπομπό για αυτό, όσο κι αν τελικά θα διαφέρει όταν θα μπει στη γραμμή της παρ αγωγής.

Το δίθυρο μοντέλο ξεχωρίζει με την πρώτη ματιά. Σύμφωνα με τη Mercedes, το σχεδιασμό της χαρακτηρίζει «αισθησιακή σαφήνεια» και τοποθετείται ανάμεσα σε έννοιες όπως μοντερνισμός και avant-garde, παράδοση και εξέλιξη. Χαρακτηριστικές αναλογίες πισωκίνητου κουπέ, με τις γνώριμες καμπύλες της μάκρας, σε ένα μαεστρικά σμιλεμένο σύνολο.

Με μακρύ καπό που οδηγεί στο δυναμικό πρόσθιο μέρος όπου θεσπόζει η γρίλια με τα χρωμιωμένα μέρη, στην οποία βρίσκεται και το αστέρι. Τα ιδιαίτερου σχεδιασμού φωτιστικά σώματα είναι όλα LED. Στο πλάι συναντάμε μυώδεις γραμμές, μεγάλους θόλους που φιλοξενούν τους 21 ιντσών τροχούς (με ελαστικά 265/35 R 21 εμπρός και 295/35 R 21 πίσω).

Πίσω, λιτή αλλά σαγηνευτική, με την πινακίδα να έχει κατέβει στο χαμηλότερο μέρος του προφυλακτήρα, επιτρέποντας να κατέβει και το σήμα της μάρκας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ κάτω από τη χρωμιωμένη γραμμή που ενώνει τα δύο άκρα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ με τα επίσης LED φωτιστικά σώματα.

Για περισσότερα διαβάστε ΕΔΩ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://footballleaguenews.gr//teams/north/aiginiakos/item/26161-μέσα-ο-πέντα.html




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

Τραϊανός Δέλλας ΠΡΟΠΟ ΠΡΟΠΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Τα άκουσαν κι από τους οπαδούς

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Στο ίδιο μήκος …κύματος με τον προπονητή, κινήθηκαν και τα παράπονα των περίπου 20 φίλων της «Ένωσης» που περίμεναν τους παίκτες μετά το τέλος του αγώνα στο Μενίδι με τον Αστέρα Βάρης. «Τι είναι αυτά τα πράγματα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ στην ΑΕΚ παίζετε, το έχετε καταλάβει;»…

Τα άκουσαν κι από τους οπαδούς ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Πέρα από παρατηρήσεις Δέλλα οι ποδοσφαιριστές της «Ένωσης» άκουσαν αρκετά κι από οπαδούς

Στο ίδιο μήκος …κύματος με τον προπονητή, κινήθηκαν και τα παράπονα των περίπου 20 φίλων της «Ένωσης» που περίμεναν τους παίκτες μετά το τέλος του αγώνα στο Μενίδι με τον Αστέρα Βάρης.

«Τι είναι αυτά τα πράγματα, στην ΑΕΚ παίζετε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ το έχετε καταλάβει;», ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ έλεγαν οι φίλοι της ομάδας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ενώ την ώρα που πέρασε από μπροστά ο Σταθάκης, του είπαν: «Ρε Σταθάκη, τι λάθος ήταν αυτό; Ξύπνα επιτέλους».

Από την άλλη ο Νίκος Γεωργέας μπορεί άκουσε κάτι από τον κόσμο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αλλά δέχτηκε παροτρύνσεις ώστε να κάνει αυτό που περνάει από το χέρι προκειμένου να αφυπνίσει τους συμπαίκτες του: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ «Νίκο ξύπνα τους. Είσαι 36 και παίζεις εσύ και δεν μπορούν να παίξουν αυτοί», ενώ τελευταίος στο πούλμαν ανέβηκε ο Τραϊανός Δέλλας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο οποίος άκουσε από τους οπαδούς να του λένε: «Ρίξε καμιά σφαλιάρα Τράι για να ξυπνήσουν. Τι πράγματα είναι αυτά. ΑΕΚ είμαστε».

Πηγή: sport-fm.gr

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Πικέ: «Ήμασταν σκλάβοι του τίκι-τάκα»

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».

Ο Ζεράρντ Πικέ σε συνέντευξη του στον ιταλικό Τύπο τάχθηκε υπέρ της αλλαγής στον τρόπο παιχνιδιού που προσπαθεί να φέρει στην Μπαρτσελόνα ο Τάτα Μαρτίνο, δηλώνοντας ότι η ομάδα ήταν σκλαβωμένη στο «τίκι-τάκα».

«Τα τελευταία χρόνια είμαστε προπονητές μέσα από την ομάδα. Πριν τον Τίτο, τον Πεπ και είχαμε παραμείνει στον ίδιο τρόπο παιχνιδιού σαν να ήμασταν σκλαβωμένοι», τόνισε ο διεθνής Ισπανός τεχνικός αμυντικός και συνέχισε:

Διαβάστε περισσότερα εδώΦιγκερόα: “Να καταλήξουμε σε συμφωνία”

Ο Λουτσιάνο Φιγκερόα έφτασε στην Αθήνα για τις τελικές διαπραγματεύσεις με τον Παναθηναϊκό, υπογραμμίζοντας ότι οι δύο πλευρές βρίσκονται πολύ κοντά στην ανανέωση της συνεργασίας τους.

Εφόσον επέλθει οριστική συμφωνία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο Αργεντινός επιθετικός θα περάσε από ιατρικές εξετάσεις και εάν υπάρξουν θετικά αποτελέσματα θα υπογράψει νέο συμβόλαιο.

“Από τη στιγμή που είμαι εδώ, σημαίνει ότι είμαστε κοντά. Η δική μου η πρόθεση, αλλά και της ομάδας, είναι να καταλήξουμε σε συμφωνία. Υπάρχουν βέβαια κάποια πράγματα να διευθετηθούν, αλλά για αυτό ήρθα. Το συντομότερο δυνατό θέλω να ξεκινήσω προπονήσεις, για να ενσωματωθώ στην ομάδα και να μπω στις υποχρεώσεις της. Δεν έχω μιλήσει με τον προπονητή. Έχω μιλήσει με κάποιους παίκτες και έχω πληροφορηθεί την κατάσταση της ομάδας. Δεν νιώθω σαν μεταγραφή, καθώς εδώ έπαιζα και πέρυσι. Ουσιαστικά συνεχίζω”.

Διαβάστε ακόμη

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/618413/ta-akousan-ki-apo-tous-opadous/




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

καριέρα καριέρα καριέρα ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ο Κόμπι γύρισε, αλλά…

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Η επιστροφή του Κόμπι Μπράιαντ δεν συνδυάστηκε με νίκη για τους Λέικερς. Το κλίμα ήταν πανηγυρικό για την επανεμφάνιση του 35χρονου σταρ……

Ο Κόμπι γύρισε, αλλά… ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Την ήττα από τους Ράπτορς με 106-94 στο Λος Άντζελες γνώρισαν οι Λέικερς

Η επιστροφή του Κόμπι Μπράιαντ δεν συνδυάστηκε με νίκη για τους Λέικερς. Το κλίμα ήταν πανηγυρικό για την επανεμφάνιση του 35χρονου σταρ μετά τη ρήξη αχιλλείου που είχε υποστεί τον Απρίλιο, αλλά οι Ράπτορς χάλασαν το πάρτι στο «Staples Center» παίρνοντας τη νίκη με 106-94.

Ο Κόμπι ήταν εμφανώς επηρεασμένος από τη μακρά αποχή του έχοντας σε 27:56 μόλις 9 πόντους (5/7 βολές, 2/6 δίποντα, 0/3 τρίποντα), 8 ριμπάουντ, 4 ασίστ, 2 κλεψίματα, αλλά και 8 λάθη. Ο Αμίρ Τζόνσον με 32 πόντους έκανε ρεκόρ καριέρας για το Τορόντο, που έβαλε τέλος σε ένα σερί πέντε ηττών παρατάχθηκε με πολλές ελλείψεις μετά το trade του Ρούντι Γκέι στους Κινγκς.

Δωδεκάλεπτα: 20-30, 51-57, 73-78, 94-106.

Λέικερς (10-10): ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Γιανγκ 19, Χένρι 17, Μικς 14, Χιλ 11, Ουίλιαμς 10, Μπράιαντ 9, Γκασόλ 7, Μπλέικ 3, Τζόνσον 2, Σάκρε 2.

Ράπτορς (7-12): Τζόνσον 32 (10 ριμπ.), ΝτεΡόζαν 26, Λάουρι 23, Ρος 11, Στόουν 6, Βαλαντσιούνας 5, Νόβακ 3, Φιλντς.

Πηγή: sport-fm.gr

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ O Ράικονεν επιστρέφει στη Ferrari!

Ανακοινώθηκε πριν από λίγο επίσημα η επιστροφή του Φινλανδού πιλότου στην Ιταλική ομάδα. Ο Ράικονεν θα οδηγεί μαζί με τον Αλόνσο για τη Ferrari το 2014.

Ο Ράικονεν αγωνίζονταν για λογαριασμό της Ferrari την τριετία 2007 – 2009. Ο 33χρονος Φινλανδός έχει κατακτήσει το μοναδικό του τίτλο το 2007 με τα χρώματα της Ιταλικής ομάδας αλλά και 9 από τις 20 νίκες της καριέρας του. Θα τρέξει με τη Ferrari για τα επόμενα δυο χρόνια το 2014 και το 2015.

Ο Ράικονεν έκανε ν Τεμπούτο στη F1, το 2001 με τα χρώματα της Sauber. Από την πρώτη στιγμή θεωρήθηκε εξωπραγματικό ταλέντο και αυτό φάνηκε από την επόμενη κιόλας χρονιά με τη μεταγραφή του στη McLaren. Ο Ράικονεν διεκδίκησε τον τίτλο από τον Αλόνσο το 2005 όταν και πήρε 7 νίκες για λογαριασμό της McLaren. Δεν τα κατάφερε τότε, τα κατάφερε όμως το 2007 παίρνοντας το πρωτάθλημα στο Ιντερλάγος στο φινάλε με τους Χάμιλτον και Αλόνσο να ισοβαθμούν πίσω του με την ελάχιστη δυνατή διαφορά.

Ο Ράικονεν έφυγε άκομψα από τη Ferrari για να δώσει τη θέση του στον Αλόνσο το 2010 και η Ιταλική ομάδα τον πλήρωνε δυο χρονιές χωρίς εργασία. Ο Iceman έκανε το κέφι του στο WRC και το 2012 επέστρεψε με τη Lotus εντυπωσιάζοντας. Πήρε νίκη στο Άμπου Ντάμπι, έμεινε στη μάχη του τίτλου ως το τέλος και φέτος ξεκίνησε τη χρονιά με το δεξί  κερδίζοντας στην Αυστραλία.

Η συνέχεια δεν ήταν ανάλογη καθότι η Βρετανική ομάδα δεν είχε τα χρήματα για να εξελίξει το μονοθέσιο ανταγωνιστικά προς τις κορυφαίες ομάδες. Η φυγή του τεχνικού διευθυντή της Lotus Τζέιμς Άλισον που πλέον βρίσκεται στις τάξεις της Ferrari ουσιαστικά άνοιξε το δρόμο για το Ράικονεν.

Από τη στιγμή που ο Φινλανδός αποφάσισε ότι θέλει να φύγει από τη Lotus εξέτασε όλα τα ενδεχόμενα. Τη Red Bull, τη McLaren και τη Ferrari όπου τελικά συμφώνησε. Πιθανόν βαρύτητα σ’ αυτή την έκβαση να έπαιξε το οικονομικό σκέλος, το τι μπορούσε αλλά και το ποια ομάδα θεωρεί πως θα του δώσει ανταγωνιστικό μονοθέσιο.

Γιώργος Τράγκας: Ποιός έβαλε στο στόχαστρο τον «ελεύθερο σκοπευτή»

Ο γνωστός δημοσιογράφος μιλά στο «ΘΕΜΑ» για το παρασκήνιο της απομάκρυνσής του από τον ΣΚΑΪ, τη «γερμανική κατοχή» και τους Γερμανούς, τους οποίους θεωρεί «διαχρονικούς εχθρούς μας», ενώ δηλώνει κατηγορηματικά ότι δεν τον πτοούν τα αφεντικά

Ενα πρωινό με τον Γιώργο Τράγκα δεν μπορεί παρά να είναι επεισοδιακό: μας υποδέχεται μετά βαΐων και πολλών καφέδων λίγο μετά την εκπομπή του, συζητάει μαζί μας για δύο ολόκληρες ώρες απαντώντας σε όλα μας τα ερωτήματα, ενώ ομολογεί ότι δεν τον πτοεί κανένα αφεντικό και κανένα πρωινό ξύπνημα.

«Εχω συνηθίσει τις ελάχιστες ώρες ύπνου, αφού για χρόνια δούλευα ως αστυνομικός συντάκτης και κοιμόμουν, βράδια ολόκληρα, πάνω στο γραφείο», λέει χαρακτηριστικά. Οσο για την πολυσυζητημένη αποπομπή του από τον ΣΚΑΪ, ομολογεί ότι και ο ίδιος δεν την περίμενε, ενώ επεξηγεί λεπτομερώς στο «ΘΕΜΑ» όλες τις παρασκηνιακές λεπτομέρειες που τον οδήγησαν στην έξοδο από το κανάλι του Φαλήρου.

– Την περιμένατε, αλήθεια, τόσο επεισοδιακή επιστροφή, είχατε κάποια εικόνα ότι επίκειται απομάκρυνσή σας από τον ΣΚΑΪ;

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι η πρώτη φορά που αποχωρώ από τον ΣΚΑΪ. Γνωρίζω τον Γιάννη Αλαφούζο πολλά χρόνια, είμαστε φίλοι και έχω ζήσει διάφορες καταστάσεις που κινούνται μεταξύ λογικής, παραλογισμού και ψυχεδέλειας. Παρότι δεν έχουμε τσακωθεί ποτέ, έχει τύχει να απομακρυνθώ από το κανάλι εξαιτίας κάποιου «υπέρτερου συμφέροντος»: τη μία ύστερα από μια εκπομπή για έναν άνθρωπο της Greenpeace που είχε αλυσοδεθεί στην Πετρόλα, οπότε επήλθε «ναυμαχία» μεταξύ Λάτση και Αλαφούζου, την άλλη γιατί ήμουν ιδιαίτερα επικριτικός απέναντι στην τότε κυρία Λιάνη-Παπανδρέου η οποία ήλεγχε τις τραπεζικές επιχορηγήσεις προς τους τηλεοπτικούς σταθμούς. Κάθε φορά, τέλος πάντων, που συνέβαινε η υψικάμινος που συνέδεε τον ΣΚΑΪ με την εξουσία να φτάνει σε επίπεδο «χαλυβουργικής» εγώ ήμουν αυτός που πλήρωνε τη νύφη. Ωστόσο, οφείλω να ομολογήσω ότι υπάρχει μια διαφορά: αυτή τη φορά ευτυχώς δεν έκαναν λόγο για την «αισθητική» μου, την οποία επικαλούνται τα εκάστοτε αφεντικά όταν ζητούν την απομάκρυνσή μου. Δεν σας κρύβω, βέβαια, ότι στις περισσότερες περιπτώσεις είχα εικόνα πως κάτι τέτοιο επρόκειτο να συμβεί, οπότε φρόντιζα να έρχομαι σε επαφή με άλλα ΜΜΕ – αλλά όχι στην προκειμένη περίπτωση. Γι’ αυτό με εξέπληξε τόσο πολύ η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ που μίλησε για «λόγους ανταγωνισμού», υπονοώντας ότι έχω κανονίσει με άλλο κανάλι. Αυτή η ανακοίνωση καμία σχέση δεν έχει με την πραγματικότητα.

– Δεν είχατε, επομένως, έρθει σε επαφή με άλλα Κανάλια.

Στις αρχές του καλοκαιριού είχα βρεθεί με τον κ. Αλαφούζο, είχαμε φάει τα κινέζικά μας και του είχα τότε καταστήσει σαφές ότι μου είναι αδύνατον να προδώσω τον φίλο μου Νίκο Χατζηνικολάου και να αναλάβω τη διεύθυνση του ραδιοφωνικού προγράμματος όπως μου είχε ζητηθεί. Υπήρξε, ασφαλώς, μια πικρή γεύση από πλευράς του, όπως μου είχε μεταφερθεί, γιατί με ήθελε και για το ραδιόφωνο και για την τηλεόραση, αλλά κι ο  ίδιος γνώριζε πως κάτι τέτοιο θα ήταν αδύνατον να συμβεί πρακτικά. Οι άνθρωποι, βέβαια, του ΣΚΑΪ, ως επιχειρηματίες, κάνανε κουβέντες και με τον Παναγόπουλο και κατέληξαν ότι στον κύβο Knorr του μνημονίου χωράει και ο Τράγκας προκειμένου να βγει καλή η κοτόσουπα. Αλλά αν ερχόμουν εγώ θα έπρεπε να φύγει από την πρωινή ζώνη ο Πορτοσάλτε που έχει υπάρξει στενός συνεργάτης μου στο παρελθόν και δεν θα ήθελα να τον φέρω σε δύσκολη θέση, ενώ εντελώς παράταιρη θα ήταν, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ εκ των πραγμάτων, η παραμονή του Μπάμπη Παπαδημητρίου. Γι’ αυτό, γνωρίζοντας ο κ. Αλαφούζος την αρνητική μου στάση, ως προς τον ραδιοφωνικό σταθμό, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ συμφώνησε να μετατραπεί το συμβόλαιό μου, το οποίο μάλιστα συνέταξε η πολύ καλή νομικός και χήρα του Κακαουνάκη, ώστε να εμφανίζομαι στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ ως σχολιαστής και ως παρουσιαστής, αλλά να μην είμαι αποκλειστικός. Σε όλο το διάστημα, άλλωστε, που διατηρούσα την εκπομπή μου στον ΣΚΑΪ έβγαινα παράλληλα απέναντι από τα υπέροχα μάτια της Σίας Κοσιώνη, ακριβώς στις 9, από το ΚΟΝΤΡΑ, την ώρα δηλαδή του δελτίου ειδήσεων, σημειώνοντας διπλάσια τηλεθέαση. Εβγαινα, δηλαδή, απέναντι από το δελτίο ειδήσεων που φιλοξενούσε αποκλειστικά όλους εκείνους τους Γερμανούς αξιωματούχους που κατέφθαναν μαζικά στην Αθήνα.

– Επομένως σας ζητήθηκε να παραμείνετε στο κανάλι του ΣΚΑΪ και ως σχολιαστής ειδήσεων;

Υπάρχει ακόμη στο γραφείο μου ένα ανυπόγραφο συμβόλαιο που μου ζητάει κάτι τέτοιο, να βγαίνω δύο φορές στο δελτίο ειδήσεων μόνος μου, αλλά χωρίς αμοιβή. Το συζητούσαμε σε καλό κλίμα και μάλιστα παιζόταν για καιρό στο κανάλι ένας καταιγισμός από τρέιλερ που έλεγαν «η Αποψη, η Ατάκα, το Υφος» – ο Τράγκας επιστρέφει στο δελτίο ειδήσεων. Και ήταν τότε ακριβώς τότε που ανακοινώθηκε η έλευση του Μαλέλη στο Φάληρο.

– Είναι αλήθεια, όπως λένε οι φήμες, ότι ζήτησε ο ίδιος ο Μαλέλης την αποπομπή σας; Προσωπικά δεν γνωρίζω κάτι τέτοιο. Αλλοι μου λένε ότι ήταν υποστηρικτικός απέναντί μου, άλλοι ότι ήταν ουδέτερος και άλλοι ότι έπαιξε καταλυτικό ρόλο στο να φύγω. Δεν μπορώ να ξέρω. Κανείς πάντως δεν μου είπε να μιλάω μαζί του για την εκπομπή και ίσως δεν χρειάστηκε, γιατί αυτό, έτσι κι αλλιώς, το κάνω τελευταία στιγμή, την Παρασκευή, προτού βγω στον αέρα, χωρίς μάλιστα να εξηγώ επακριβώς το περιεχόμενο. Και η αλήθεια είναι ότι σε αυτό το επίπεδο είχα ιδιαίτερη ελευθερία κινήσεων από το κανάλι.

– Επομένως δεν είχατε συζητήσει με κάποιο πανελλαδικής εμβέλειας μέσο, ούτε καν με το STAR για το δελτίο ειδήσεων του Νίκου Χατζηνικολάου;

Οχι, μόνο με τοπικά, όπως ορίζει το συμβόλαιό μου. Εξάλλου, όπως σας είπα, διατηρούσα την εκπομπή μου στο ΚΟΝΤΡΑ και δεν καταλαβαίνω γιατί να μην έχω το δικαίωμα να μεταφέρω το «Χωρίς Αναισθητικό» σε ένα περιφερειακό κανάλι όπως, φέρ’ ειπείν, στο ΕXΤRΑ ή κάποιο άλλο. Τώρα, όσον αφορά στο STAR, αν μου ζητήσει ο Χατζηνικολάου να πάω στο δελτίο θα το σκεφτώ. Αλλά τίποτα δεν είχε συμφωνηθεί ενόσω βρισκόμουν στον ΣΚΑΪ. Και επαναλαμβάνω, οι ίδιοι έχουν φτιάξει ένα τέτοιο μνημονιακό κλίμα στο ραδιόφωνο που δεν θα χωρούσε εκ των πραγμάτων τον Τράγκα. Εκ των υστέρων κατάλαβα ότι μάλλον γλίτωσα από διπλή αποπομπή.

– Υπήρξαν και πολιτικοί λόγοι για την αποπομπή σας, όπως υποστηρίξατε στη σχετική σας ανακοίνωση;

Εχω μια αίσθηση ότι οι λόγοι βρίσκονται κάπου στη σφαίρα μεταξύ πικρίας και ψυχεδέλειας. Είναι αποτέλεσμα κάποιου ψυχολογικού συνδρόμου που ούτε εγώ, αλλά ούτε κανείς άλλος μπορεί να εξηγήσει επακριβώς. Ισως και κάποιου καπρίτσιου επειδή δεν δέχτηκα το «πάμε πακέτο» που μου πρό ΤΕΙναν. Αλλά δεν είμαι γκόμενα να τη βολεύουν παντού και να κάνει κουνήματα στους μνημονιακούς υποδυόμενος τη Λιλί Μαρλέν, στην τηλεόραση και στο ραδιόφωνο. Είμαι δημοσιογράφος και παλιός παραγωγός εδώ και μισό αιώνα.  Εγώ ξέρω ότι μου έδωσαν δίωρη εκπομπή και εγώ την έκανα τετράωρη για να μπορεί ο καθένας από όλες τις γωνιές της Ελλάδος να λέει τη γνώμη του, ανεβάζοντας την τηλεθέαση σε μια νεκρή ώρα όπως είναι τα μεσάνυχτα της Κυριακής. Εγώ θέλω να κάνω την εκπομπή μου, εν προκειμένω το «Χωρίς Αναισθητικό» με τους καλύτερους όρους ώστε να ολοκληρώσω με τον ιδανικότερο τρόπο την καριέρα μου.

– Πάντως δεν δείχνετε να εγκαταλείπετε – μάλλον το αντίθετο, είστε πιο μαχητικός από ποτέ άλλοτε.

Η αλήθεια είναι ότι θα σαπίσω αν αποσυρθώ. Αλλά ούτε μπορώ να εγκαταλείψω τον αγώνα τη στιγμή που καίγεται το σύμπαν – χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είμαι κανένας Τσε Γκεβάρα ή ότι είμαι ζωσμένος με φισεκλίκια. Απλώς δεν μπορώ να είμαι ευτυχής τη στιγμή που υπάρχει γύρω μου τόση δυστυχία. Στον βαθμό που ξέρω ότι η γερμανική κατοχή καταστρέφει οτιδήποτε έχει σχέση με την πατρίδα μας, παραμένω ανήσυχος και κατηγορηματικός: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τα όσα λέγονται περί δραχμής είναι μυθοπλασία και φανταστείτε πόσο μικρότερος θα ήταν σήμερα ο κραδασμός αν είχαμε επιστρέψει σε χαλαρότερο νόμισμα όταν έπρεπε. Ενώ τώρα δεν θα τη βγάλουμε καθαρή ούτε σε μια εικοσαετία. Εξακολουθώ επομένως να πιστεύω ότι οι Γερμανοί είναι διαχρονικοί εχθροί μας και ότι ασκούν φυλετικούς νόμους στην Ελλάδα. Στο άκουσμα και μόνο της λέξης κινητικότητα το μυαλό μου πηγαίνει στα τρένα που μετέφεραν μαζικά τον κόσμο στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Γι’ αυτό και θέλω ο κόσμος να αφυπνιστεί, χωρίς όμως να καταλήξουμε να σφαζόμαστε μεταξύ μας για χάρη τους. Ευτυχώς, ο ένας μετά τον άλλο έρχονται στα λόγια μου, υιοθετώντας λέξεις από τη δική μου ορολογία, τη στιγμή που λίγο καιρό πριν με έλεγαν γραφικό.

– Για τη ζωή σας φοβάστε;

Φυσικά και φοβάμαι. Και για τη δική μου ζωή και για τη ζωή των παιδιών μου και της οικογένειάς μου. Δεν έχω γεννηθεί με τη στόφα επαναστάτη, αφού παραμένω παλαιοδεξιός και παλαιοκαραμανλικός με την αλλοτινή έννοια. Είμαι ένας αστός γιος γιατρού που έχω ζήσει πολλά, αλλά αυτά που βλέπω σήμερα είναι εντελώς πρωτόγνωρα.

– Οι φίλοι σας, οι παλιοί δεξιοί, σας μιλάνε ακόμη;

Παλαιότερα ήταν πολύ πιο αντιδραστικοί απέναντί μου γιατί πίστευαν ότι όσα λέω ευθυγραμμίζονται με τη γραμμή Τσίπρα. Θεωρούσαν ότι ανεβάζω τα ποσοστά της Αριστεράς με τα επιχειρήματά μου. Κι εγώ τους αντέ ΤΕΙνα ότι αυτά που λέω δεν αφορούν μόνο τους οικονομικά αδύναμους, τους οποίους θανατώνουν οι εκπρόσωποι του μνημονίου με τον πιο ανήκουστο τρόπο, αλλά και τους αστούς. Ελεγα χαρακτηριστικά στον εκάστοτε οικοδεσπότη που με καλούσε στο σπίτι του: «Το βλέπεις το σπίτι σου; Ετσι όπως πάνε σε λίγο δεν θα το ’χεις. Θα στο έχουν πάρει για ρευστοποίηση».

– Δεν φοβηθήκατε, όμως, ότι σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χάσετε τον έλεγχο;

Θυμάμαι, χαρακτηριστικά, την εκπομπή σας με τους εκπροσώπους της Χρυσής Αυγής. Οι σχέσεις μου με τη <a href="http://www.xryshaygh.com ΒόλοΒόλου με το λιβάνι. Κατά καιρούς έχω βρεθεί στο στόχαστρο των ακροδεξιών, από τότε που είχα καλύψει τις δίκες των πρωταιτίων της 21ης Απριλίου, οι οποίοι με είχαν περιλούσει με ανήκουστους χαρακτηρισμούς – όπως αντίστοιχα, από την άλλη πλευρά, και πολλοί εκπρόσωποι της Ακρο Αριστεράς. Το θέμα είναι ότι εγώ ως δημοσιογράφος δεν υποχρεούμαι, αν θέλω να καλέσω τη Χεζμπολάχ στην εκπομπή μου, καίτοι φιλοδυτικός και δεξιός, να πάρω στο τηλέφωνο τον αρχηγό του Ισραήλ – αν καταλαβαίνετε τι εννοώ. Οταν κάλεσα τους Χρυσαυγίτες στην εκπομπή μου, όλοι τους βαρύνονταν με σοβαρότατες κατηγορίες: ο ένας είχε κατουρήσει έξω από ένα κανάλι, ο άλλος είχε βρίσει τον Βενιζέλο, ενώ έτερος είχε πει ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να οδηγούνται σε ευθανασία.

– Επομένως πώς θεωρείτε ότι τέτοια άτομα πρέπει ή δύνανται να έχουν λόγο;

Πρέπει κανείς να τους βάζει απέναντι και να τους φέρνει σε δύσκολη θέση. Πιστεύω ότι τέτοιου είδους φαινόμενα όπως η Χρυσή Αυγή αναπτύσσονται ακόμη περισσότερο όσο κανείς τα κρατάει στο σκοτάδι. Αν δεν τους βγάλεις στον αέρα δεν μπορείς επακριβώς να καταλάβεις τι συμβαίνει: πρέπει να δεις τον Κασιδιάρη σε όλο του το φάσμα, το τικ του, τον ώμο του που σηκώνεται αυτόματα και νευρικά, να διαπιστώσεις αν οι συνειρμοί του ανήκουν σε φυσιολογικό άνθρωπο. Ενώ αν τον κρύβεις πετυχαίνεις ακριβώς το αντίθετο. Μην ξεχνάτε ότι η Χρυσή Αυγή τράφηκε και αναπτύχθηκε από όλους όσοι απεχθάνονταν το υπάρχον καθεστώς, το σταρ σίσ Τεμ των βολεμένων δημοσιογράφων που ένιωθαν ότι τους προδίδει.

– Υπήρξαν, αλήθεια, άνωθεν εντολές τύπου «να τελειώνουμε με τον Τράγκα» ή ανάλογες πιέσεις εναντίον σας;

Φυσικά και υπήρξαν: ο ίδιος ο Παπανδρέου είχε δώσει εντολή για την εξόντωσή μου, φορολογική, οικονομική ή άλλη. Οι ίδιοι του οι υπουργοί μού έλεγαν ότι εξανίσταντο με το μένος εναντίον μου. Πάρτε για παράδειγμα το κυνηγητό που έχει εξαπολύσει εναντίον μου το ΕΣΡ: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τα μέλη του έχουν ανιχνεύσει τις δικές μου λεκτικές παρασπονδίες όταν μιλάω για γερμανική κατοχή, αλλά δεν έχουν, σε καμία περίπτωση, ανιχνεύσει εκατοντάδες αυτοκτονίες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ καθώς και τις περιπτώσεις άλλων τόσων ανθρώπων που αδυνατούν να εξασφαλίσουν ακόμη και τη χημειοθεραπεία τους.

– Με τον ΣΥΡΙΖΑ τι γίνεται; Ποια είναι η γνώμη σας;

Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν μπορεί να δει κάτι πέρα από το χρώμα του σάπιου μήλου – κάτι ανάμεσα στο κόκκινο του ΚΚΕ και το πράσινο του ΠΑΣΟΚ. Με τίποτα δεν μπορούσε να φανταστεί τα διπλάσια ποσοστά και τώρα θέλοντας να ενσωματωθεί στο αστικό σύστημα και κατεστημένο μεταλλάσσεται διαρκώς και αλλάζει. Ο κ. Τσίπρας έχει το μεγάλο πλεονέκτημα ότι είναι νέος και ότι δεν έχει αναμιχθεί στα υπάρχοντα πολιτικά πεπραγμένα. Δυστυχώς ή ευτυχώς αναπτύσσει αντισώματα επειδή αντιλαμβάνεται ότι μπροστά του δεν θα βρει μόνο καμένη γη αλλά και πλάτες γυρισμένες. Εξ ου και το παράδοξο τού να δηλώνει πρόεδρος  αριστερού κόμματος, θιασώτης της πολιτικής του Ρούσβελτ ή να πηγαίνει στη Γερμανία και να εξυμνεί δημόσια την απαράμιλλη γερμανική λογική.

– Θεωρείτε δηλαδή τον κ. Τσίπρα υποτελή στις ξένες δυνάμεις;

Οχι, αλλά ο ίδιος δεν πιστεύει ότι έχουμε κατοχή. Και εφόσον δεν το πιστεύει, δεν ξέρω αν έχει τα κότσια να το ανατρέψει. Παρότι η βιτρίνα του φαντάζει καλή -με τους διάφορους επιστήμονες συμβουλάτορες και τους σοβαρούς αστούς τύπου Δραγασάκη-, πολύ αμφιβάλλω κατά πόσο το κόμμα του εκπροσωπεί μια κίνηση επαναστατική, όπως θα ήθελαν οι θιασώτες του. Δεν το πιστεύω. Βέβαια, καλά κάνει ο Τσίπρας και βιδώνει σε λογικά πλαίσια την πολιτική του γραμμή, αλλά δεν θεωρώ ότι πρόκειται για ελπιδοφόρα δύναμη.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/618420/o-kobi-gurise-alla/




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

σκηνοθέτης σκηνοθέτης μητέρα ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ – Media – Η συγκίνησή της Aγγελικής για τον γιο της

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

– Media – Η συγκίνησή της Aγγελικής για τον γιο της ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Η Αγγελική Νικολούλη που ήταν, καλεσμένη στην εκπομπή "Μες την καλή χαρά" συγκινήθηκε όταν είδε στο αφιέρωμα που της είχα ετοιμάσει στιγμιότυπα από την βάπτιση του μονάκριβου γιού της. Το βίντεο που έφερε δάκρυα στα μάτια της Αγγελικής Νικολούλη είχε τραβηχτεί το 1987, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ στην βάφτιση του γιού της Κωνσταντίνου, και νονός ήταν ο αείμνηστος Κωνσταντίνος Καραμανλής.

Η Αγγελική Νικολούλη συγκινήθηκε γιατί είχε χρόνια να δει το συγκεκριμένο βίντεο, και οι εικόνες αυτές της θύμισαν όμορφες στιγμές από την παιδική ηλικία του γιού της. Ο γιος της παρουσιάστριας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Κωνσταντίνος Μουσούλης, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ζει πλέον στην Αμερική όπου κάνει τα πρώτα του βήματα ως σκηνοθέτης. Παρά το γεγονός ότι η μητέρα του είναι μία από τις πιο γνωστές παρουσιάστριες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο ίδιος δεν θέλησε ποτέ να βρεθεί μπροστά από τις κάμερες, αντιθέτως, η μεγάλη του αγάπη του είναι ο κινηματογράφος.

Πηγή: Fthis.gr

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Η Ρούλα Κορομηλά φωτογραφίζει την μητέρα της

Μαμά και κόρη είναι πολύ δεμένες και η παρουσιάστρια δεν διστάζει να μας την γνωρίσει…

Η Ρούλα Κορομηλά  έχει μεγάλη αδυναμία στην μητέρα της και δεν το κρύβει. Οι δυο τους είναι πολύ δεμένες και η μια στέκεται στην άλλη σε κάθε δύσκολη στιγμή. Η σχέση τους δεν είναι τυπική σχέση μαμάς και κόρης, αφού οι δυο τους τα συζητούν όλα και κάποιος θα μπορούσε να πει πως μεταξύ τους υπάρχει ένα ιδιαίτερο δέσιμο.

 

Έτσι η Ρούλα Κορομηλά αποφάσισε να συστήσει την μητέρα της και στους φίλους της στο διαδίκτυο. Η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία στο instagram, όπου απαθανατίζει την μητέρα της να διαβάζει ένα βιβλίο και σχολίασε: “Mama mia!”Το Riddick του Vin diesel “σπάει” τα ταμεία

Το θρίλερ επιστημονικής φαντασίας, στο οποίο ο γνωστός ηθοποιός ταινιών δράσης Vin diesel πρωταγωνιστεί ως διαγαλαξιακός κακοποιός, αναδείχθηκε πρώτη ταινία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ με εισπράξεις 18,7 εκατομμύρια δολάρια, αφήνοντας πίσω του το “Butler“.

Η ταινία Riddick είναι το τρίτο μέρος της σειράς ταινιών επιστημονικής φαντασίας, μετά το “Pitch Black” με εισπράξεις 11,6 εκατομμύρια δολάρια και το “The Chronicles of Riddick“, με εισπράξεις στα 24,3 εκατομμύρια δολάρια.

Μετά την άρνηση της Universal να χρηματοδοτήσουν τα γυρίσματα της ταινίας, ο diesel και ο σκηνοθέτης David Twohy πήραν τα δικαιώματα και προχώρησαν στη δική τους παραγωγή.

Η ταινία έχει ήδη πάει καλά σε εισιτήρια και σε άλλες χώρες εκτός των ΗΠΑ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ προσθέτοντας ακόμη 7,4 εκατομμύρια δολάρια από 22 αγορές, μεταξύ των οποίων η Βρετανία και το Χονγκ Κονγκ.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=281924&catID=7




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Κάθε χρόνο και καλύτερος…

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ – https://detectiv.gr/. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Κάθε χρόνο και καλύτερος…

Κάθε χρόνο και καλύτερος… ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Βελτιωμένος σε σχέση με τις δύο προηγούμενες παρουσίες του στη Football League ο Φωκικός.

Σε τροχιά play off μπήκε, έστω προσωρινά, ο Φωκικός χάρη στη νίκη του (4-0) απέναντι στον Βύζαντα Μεγάρων. Η ομάδα της Άμφισσας έφτασε τους 17 πόντους σε 11 αγώνες, συγκομιδή που είναι η καλύτερη της ιστορίας του στη σύντομη παρουσία του στη Football League. Μάλιστα, τα νούμερα δείχνουν πως κάθε χρόνο παρουσιάζει βελτίωση, όχι μόνο από πλευράς πόντων, αλλά και σε άμυνα, επίθεση. Αυτό φαίνεται στον πίνακα που ακολουθεί και δείχνει την πορεία στις 11 πρώτες αγωνιστικές των τριών τελευταίων πρωταθλημάτων…

Σεζόν Πόντοι Τέρματα
2013-14 17 14-10
2012-13 10 9-13
2011-12 7 6-15

 

 

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ «Νοιάζεται κανείς;»

Ο ΠΣΑΠ τοποθετήθηκε στην επίθεση που δέχτηκαν οι ποδοσφαιριστές του Ηρακλή.

Το συνδικαλιστικό όργανο των ποδοσφαιριστών με ανακοίνωσή του τοποθετήθηκε στην επίθεση που δέχτηκε η αποστολή του Ηρακλή μετά την ήττα από τον Τύρναβο και ανέφερε:

«Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών, αλλά πιστεύουμε και κάθε πραγματικός φίλος του ποδοσφαίρου, παρακολουθεί με αγανάκτηση κι έντονο προβληματισμό, την προφανή πλέον κλιμάκωση των επιθέσεων σε βάρος ποδοσφαιριστών, με τη σαφή προσπάθεια μεταφοράς, σε εκείνους, του συνόλου των ευθυνών γι’ ότι κακό συμβαίνει στην ομάδα τους, για κάθε αποτυχία.

Σειρά είχαν, αυτή τη φορά, οι συνάδελφοι ποδοσφαιριστές του Ηρακλή, στους οποίους επιτέθηκαν οπαδοί μέσα στο πούλμαν που τους μετέφερε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ επειδή προηγήθηκε ένα αρνητικό αποτέλεσμα. Επιθέσεις στο γήπεδο, στα πούλμαν, στα σπίτια, παντού πλέον.Κι οι ποδοσφαιριστές μετατρέπονται, με τέτοιες συμπεριφορές στα εξιλαστήρια θύματα, όχι μόνο των δεινών της ομάδας αλλά ενδεχομένως και των δυσκολιών που σήμερα αντιμετωπίζει όλη η ελληνική κοινωνία.

Μένει να δούμε ποιός, στην πραγματικότητα, νοιάζεται για εμάς, τους ποδοσφαιριστές. Ποιός θα αναλάβει την ευθύνη να προστατέψει τους πρωταγωνιστές, να εξασφαλίσει σωστές συνθήκες, ηρεμίας και συνέπειας, ώστε να κάνουν ότι καλύτερο μπορούν;

Υπάρχει έστω κι ένας, ο οποίος αισθάνεται ότι με τους ξυλοδαρμούς, τις βρισιές και τις προσβολές, θα σταθεί δυνατό να παίξει καλύτερα ένας ποδοσφαιριστής, να ανταποκριθεί περισσότερο πετυχημένα στα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις του;

Η βία οδηγεί, μόνο, σε αδιέξοδο. Κι αυτό θα έπρεπε να το έχουν, ήδη, συνειδητοποιήσει όλοι. Αντί να χαιρόμαστε και να καμαρώνουμε για τη, νέα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ επιτυχία της Εθνικής μας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ υποχρεωνόμαστε να ασχολούμαστε με τέτοιες συμπεριφορές και να τις καυτηριάζουμε. Τους ποδοσφαιριστές τους αγαπάμε μόνο όταν κερδίζουν; Στα δύσκολα πρέπει να δείχνουμε χαρακτήρα, ψυχραιμία κι αυτοσυγκράτηση. Ωστε να μη μετανιώνουμε αργότερα για ό,τι κάναμε εν βρασμώ ψυχής».

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Μπήκε ο Γελαδάρης

Καρέ απόντων στη Δόξα Δράμας ενόψει Καβάλας.

Η συγκομιδή τριών πόντων στις έξι τελευταίες αγωνιστικές έχει καθηλώσει τη Δόξα Δράμας στις τελευταίες θέσεις. Το πρόγραμμα που ακολουθεί τη θέλει να δοκιμάζεται εκτός έδρας στις δύο προσεχείς αγωνιστικές και οι «Μαυραετοί» πρέπει να διώξουν το άγχος και να πάρουν την Κυριακή (24/11) το θετικό αποτέλεσμα στην Καβάλα για να ανασάνουν βαθμολογικά.

Το θετικό είναι πως ο Δημήτρης Γελαδάρης συμμετείχε στο πρόγραμμα και υπολογίζεται, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ όμως εκτός πλάνων έμειναν οι Λιαπάκης, Στεργιανός, Περπερίδης και Μουρατίδης. Ο Κώστας Βασιλακάκης πήρε στην αποστολή όλους τους ποδοσφαιριστές και θα ανακοινώσει τη 18άδα λίγο πριν τη σέντρα.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ http://footballleaguenews.gr//teams/south/fokikos/item/26148-κάθε-Ο‡ΟΟŒΞ½ΞΏ-ΞΊΞ±ΞΉ-καλύτερος.html




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

σεφ σεφ σεφ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Επιτέλους… Ταύρος ο Φωστήρας

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Επιτέλους… Ταύρος ο Φωστήρας

Επιτέλους… Ταύρος ο Φωστήρας ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Πρώτη νίκη του Φωστήρα στον Ταύρο, επί του Πανηλειακού, και μάλιστα με ανατ ροπή (2-1).

Κάλλιο αρρά παρά ποτέ. Ο Φωστήρας έσπασε την κακοδαιμονία που τον κυνηγούσε στον Ταύρο. Ύστερα από πέντε ανεπιτυχείς προσπάθειες για κατάκτηση τριπόντου, δεν συνέβη το ίδιο με τον Πανηλειακό. Ο «φονέας» νίκησε με 2-1, παρότι στο 55′ βρέθηκε πίσω στο σκορ. Ο Σταματής είχε περάσει στο παιχνίδι στο 46′, και με πολύ ωραία προσπάθεια, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αφού πρώτα απέφυγε τον Κουλιμπαλί, σούταρε και σκόραρε. Αρχικά οι γηπεδούχοι τα έχασαν. Σαν να τους έπεσε ο ουρανός στο κεφάλι. Δεν έχασαν όμως το κουράγιο τους. Βοήθησαν και οι αλλαγές του Τζάκι Ματάισεν. Ειδικά η είσοδος του Κουσουρή έπαιξε καταλυτικό ρόλο στην ανατ ροπή. Ο μπακ-χαφ της ομάδας του Ταύρου κέρδισε το φάουλ από το οποίο προήλθε το γκολ της ισοφάρισης, αυτό του Κακαρά με κεφαλιά, ύστερα από την εκτέλεση φάουλ του Κόντι, στο 67′. Η επικράτηση ήταν επιτακτική για τον Φωστήρα. Είχε μείνει πίσω στη βαθμολογία, ακολουθούν και οι εκτός έδρας αναμετρήσεις με Ηρακλή Ψαχνών και Παναιγιάλειο. Οι κιτρινόμαυροι» έδειξαν ψυχή, θέληση και η προσπάθεια για τον άθλο απέδωσε καρπούς πέντε λεπτά πριν από σφύριγμα της λήξης. Πάλι καταπληκτική προσπάθεια του Κουσουτρή από δεξιά, σέντρα… διαβήτης στον Παναγιωτόπουλο, που με συρτό σουτ στην κίνηση έσ ΤΕΙλε τη μπάλα στα πυργιώτικα δίχτυα. Έπεσε από τον… Πύργο και γκρεμίστηκε ο Πανηλειακός, που έμεινε χωρίς νίκη για τέταρτο σερί ματς.

Η ΛΕΠΤΟ ΠΡΟΣ ΛΕΠΤΟ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΑΝΑΜΕΤΡΗΣΗΣ

ΦΩΣΤΗΡΑΣ (Τζάκι Ματάισεν): Μοσχονάς, Αχείμαστος, Ανδρίκος, Εμέκα, Κακαράς, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Κουλιμπαλί, Τασουλής (73′ Λεοντίου), Τεγούσης (65′ Κουσουρής), Μακρίδης (55′ Κόντι), Σεχολάρι, Παναγιωτόπουλος.

ΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ (Πέτρος Δημητρίου): Πίτκας, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Λίτσος, Κοτσώνης, Χαλούλος, Γανωτής (46′ Σταματής), Νάστος, Μαρτίνος (87′ Μίλιεβιτς), Λιόσης, Κωνσταντινίδης, Μπιτάνγκ, Πίγκλα (64′ Σουλελές).

Διαιτητής: Ανούσος (Λακωνίας)

Βοηθοί: Παλαμίδας (Λακωνίας), Σεφέρης (Κορινθίας)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Β ΕΘΝΙΚΗ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Πώς και γιατί μηνύθηκε ο φημισμένος Charlie Trotter;

Είναι μερικά γεγονότα σαν κι αυτό που αποδεικνύουν ότι ακόμα και τα μεγαλύτερα ταλέντα είναι ικανά να κάνουν μεγαλοαπάτες.

Ο γνωστός σεφ Charlie Trotter που εδρεύει στο Σικάγο και οπού εκεί είχε το εστιατόριο του μέχρι πριν από λίγο καιρό, μηνύθηκε τον Ιούνιο του 2012 γιατί ακριβοπούλησε σε δυο οινοσυλλέκτες ένα πελώριο μπουκάλι κρασιού (magnum) το οποίο ισχυρίστηκε πως ήταν ένα Romanee Conti του 1945 αλλά που όμως ήταν πλαστό!

Ο Bekim και η Ilir Frrokaj πλήρωσαν πάνω από $46,200 για ένα μπουκάλι το οποίο ο Trotter τους παρουσίασε ως ένα magnum Domaine de la Romanee-Conti 1945 και αυτό από την κάβα του πασίγνωστου εστιατορίου Charlie Trotter στο Σικάγο.

Το ζευγάρι έμαθε πως το μπουκάλι δεν έχει καμιά αξία μόλις πήγε να το ασφαλίσει και ένας σύμβουλος τους το δήλωσε.

Αυτός ο σύμβουλος λοιπόν (Maureen Downey), για να τεκμηριώσει την άποψή του, ταξίδεψε ως το οινοποιείο του Domaine de la Romanee-Conti όπου συναντήθηκε με τον συνιδιοκτήτη Aubert de Vellain, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο οποίος και επιβεβαίωσε πως το επιχείρημά του είναι αληθές. Πιο συγκεκριμένα τόνισε πως αυτό το magnum του 1945 δεν μπορεί να είναι αυθεντικό καθώς εκείνη τη χρονιά παρήγαγαν μονάχα μικρά μπουκάλια.

Οι συλλέκτες για την αποζημίωσή τους ζήτησαν $75,000 που είναι + $30,000 από αυτά που ξόδεψαν γι’ατή την πλαστή αγορά τους.

Ο Charlie Trotter που ήταν μόλις 53 ετών, έκλεισε για πάντα το θρυλικό εστιατόριο του δυο μήνες μετά το γεγονός, πούλησε τα συλλεκτικά κρασιά από την κάβα του εστιατορίου και έκανε στροφή στην καριέρα του παύοντας να είναι σεφ.

Είναι λογικό πως αυτή η είδηση τον έκανε να ντρέπεται πλέον ως ένας από τους καλύτερους σεφ στην Αμερική.

Πολύ κρίμα! Και ήθελα να δοκιμάσω τα γευστικά του έργα τέχνης. Δεν πειράζει… πάμε γι’άλλα!

Γιάννης Πλατής (yplatis@nooz.gr)

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ποια ζάχαρη να χρησιμοποιώ στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική;

Πολλά άτομα αναζητούν καθημερινά τρόπους με τους οποίους θα μειώσουν τις προσλαμβανόμενες θερμίδες

Είναι γνωστό ότι οι διατροφικέ­ς επιλογέ­ς του καθενός επηρεάζουν την υγεία μας. Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας επιβάλλουν την υιοθέτηση συνηθειών, που θα έχουν ως αποτέλεσμα τόσο τη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους, όσο και τη βελτίωση των δεικτών υγείας.

Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Νικόλ Τσιάνη-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Bsc-Επιστημονική Υπεύθυνη λόγω διατροφής, Χολαργός Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Για το λόγο αυτό, πολλά άτομα αναζητούν καθημερινά τρόπους με τους οποίους θα μειώσουν τις προσλαμβανόμενες θερμίδες, με κυρίαρχο την αντικατάσταση της ζάχαρης με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά. Υπάρχουν διάφορα υποκατάστατα της κοινής λευκής κρυσταλλικής ζάχαρης που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε. Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες έχουν μεγαλύτερη γλυκύτητα και πολύ χαμηλότερες (έως και μηδενικές) θερμίδες, συγκριτικά με τη ζάχαρη. Επιπλέον, η χρήση τους είναι διαδομένη σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, μιας και δεν αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πιο αναλυτικά:

Άσπρη – Λευκή ζάχαρη:

Η άσπρη ζάχαρη έ­χει υποστεί λεύκανση και η υπερβολική κατανάλωσή της έ­χει συνδεθεί με διάφορες αρνητικές επιδράσεις. Επίσης, αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και αντενδείκνυται σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Ο γλυκαιμικός δείκτης της ζάχαρης είναι 68 και παρέχει περίπου 5 kcal/gr.

Ακατέ­ργαστη Ζάχαρη:
Η ακατέργαστη ζάχαρη είναι η φυσική εναλλακτική επιλογή αντί της επεξεργασμένης λευκής ζάχαρης. Είναι ακατέργαστη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου και πέ­ρα από τη γλυκύτητα που προσφέ­ρει συμπληρώνει σε άρωμα και γεύση όπου την προσθέσουμε. Επιπλέ­ον, ακατέ­ργαστη ζάχαρη περιέ­χει συγκριτικά με τη λευκή ζάχαρη λίγο υψηλότερα επίπεδα σε ορισμέ­να μέ­ταλλα, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο. Η θερμιδική της απόδοση είναι 4kcal/gr.

Μαύρη ζάχαρη:
Η μαύρη ζάχαρη είναι ένας γευστικός συνδυασμός μελάσας και κρυστάλλων ακατέργαστης ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο. Το σκούρο χρώμα το οποίο περιέ­χει οφείλεται στη μελάσα και δεν έχει υποστεί καμιά επεξεργασία σε σχέση με τη λευκή – άσπρη. Η μελάσα δίνει μια γλυκόπικρη γεύση. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως ψευδάργυρο, χαλκό και βιταμίνες του συμπλέ­γματος Β καθώς και σε αντιοξειδωτικά στοιχεία λόγω της μελάσας. Παρέχει στον οργανισμό περίπου τις ίδιες θερμίδες με τη λευκή – άσπρη. Η θερμιδική της απόδοση είναι 4kcal/gr και έχει γλυκαιμικό δείκτη 64.

Φρουκτόζη:
Η φρουκτόζη είναι ένας απλός μονοσακχαρίτης και προέρχεται από φρούτα, μέλι και λαχανικά. Φρουκτόζη και ζάχαρη έχουν περίπου τις ίδιες θερμίδες (περίπου 1,8 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη), ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ με τη διαφορά ότι η φρουκτόζη έχει διπλάσια γλυκαντική ικανότητα από τη λευκή ζάχαρη, έτσι με μικρότερη ποσότητα μπορούμε να έχουμε γλυκιά γεύση. Î αράγεται με σύγχρονες μεθόδους από υλικά άριστης ποιότητας και αποτελεί Î­να γευστικό γλυκαντικό. Η θερμιδική της απόδοση είναι 4 kcal/gr και έχει γλυκαιμικό δείκτη 23.

Μελάσα:
Η μελάσα είναι το τελικό προϊόν που βγαίνει από τη διαδικασία καθαρισμού της ζάχαρης και είναι παχύρρευστη σαν μέ­λι. Η μελάσα ζαχαροκάλαμου έχει ευχάριστη γλυκόπικρη γεύση και άρωμα και χρησιμοποιείται σε σάλτσες, σε γλυκίσματα και σε πλούσια κέ­ικ φρούτων. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως ψευδάργυρο, χαλκό και βιταμίνες του συμπλέ­γματος Β καθώς και σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Επίσης είναι πηγή σιδήρου, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο οποίος συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της πνευματικής λειτουργίας. Ταυτόχρονα, είναι πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου αποτελώντας έ­τσι σημαντικό σύμμαχο στην υγεία μας, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ένα κουταλάκι μελάσα παρέχει 18 θερμίδες και έχει γλυκαιμικό δείκτη 55. Δίνει ξεχωριστή γεύση σε σάλτσα ντομάτας, σε συνταγές με κιμά, όσπρια, γλυκά φρούτων και μαρμελάδες. Δίνει ξεχωριστή γεύση σε ethnic, barbeque και stir-fry δημιουργίες.

Ποια ζάχαρη να χρησιμοποιώ στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική;

Η καστανή και ακατέργαστη ζάχαρη είναι ιδανικές για toppings και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλα τα είδη ψησίματος. Οι μικροί κρύσταλλοι διαλύονται αρκετά εύκολα σε άλλα συστατικά και αυτό το γεγονός είναι σημαντικό για την υφή των πολλών γλυκών και φαγητών που χρειάζονται ψήσιμο. Όταν χρησιμοποιείτε τη ζάχαρη σε μια συνταγή που δεν απαιτεί τη δημιουργία αφρού ή κρεμας, μπορείτε να εναλλάσετε τη λευκή ζάχαρη με την καστανή και την ακατέργαστη ζάχαρη χωρίς καμία επίπτωση στο τελικό προϊόν.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://footballleaguenews.gr//agenda/item/26162-επιτέλους-ταύρος-ο-φωστήρας.html




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…

αστυνομία αστυνομικοί αστυνομίας ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Σφοδρές ταραχές και εικόνες χάους στη Σιγκαπούρη

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Βίαιες ταραχές σημειώθηκαν ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τη νύχτα της Κυριακής προς τη Δευτέρα στη Σιγκαπούρη όταν εκατοντάδες….”

Σφοδρές ταραχές και εικόνες χάους στη Σιγκαπούρη ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

Δεκαοκτώ άνθρωποι τραυματίστηκαν και αρκετά <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE% ΑστυνομίαΑστυνομίας κάηκαν στην πρώτη έξαρση βίας αυτού του είδους από το 1969, που αναβίωσε μνήμες των φυλετικών ταραχών που συγκλόνισαν τότε τη Σιγκαπούρη.

Σύμφωνα με την Αστυνομία, οι ταραχές ξεκίνησαν μετά το θάνατο ενός Ινδού, τον οποίο παρέσυρε λεωφορείο στην περιοχή “Little India “, όπου χιλιάδες εργάτες από την νοτιοανατολική Ασία τις Κυριακές απολαμβάνουν την ημέρα της ανάπαυσής τους, μερικές φορές κάνοντας κατάχρηση αλκοόλ.

Μετά το τραγικό γεγονός περίπου 400 άνθρωποι επιτέθηκαν σε λεωφορεία, καθώς και σε <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE% ΑστυνομίαΑστυνομίας.

Singapore 2759614b

Μεταξύ των τραυματιών είναι δέκα αστυνομικοί, τρία <a href="http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE% ΑστυνομίαΑστυνομίας και ένα ασθενοφόρο κάηκαν ενώ 27 εργάτες από τη νοτιοανατολική Ασίας συνελήφθησαν.

Οι εικόνες από τις πρώτες ταραχές φυλετικής βίας από τις αρχές του 1969, συγκλόνισαν τον πληθυσμό της πόλης- Κράτους, μιας εξαιρετικά «αδιατάρακτης» πόλης όπου συνήθως επικρατεί απόλυτη τάξη. «Δεν θα σταματήσουμε τις προσπάθειες να εντοπισθούν οι υπεύθυνοι και να επιβληθεί η πλήρης ισχύς του νόμου» δήλωσε ο πρωθυπουργός Λι Σιέν Λονγκ.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο

Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών – Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό Μέρλιν

Στόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.

Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.

<iframe src="http://c DNApi.kaltura.com/p/787781/sp/78778100/embedIframeJs/uiconf_id/12749501/partner_id/787781?iframeembed=true&playerId=kaltura_player_1378813378&entry_id=0_125xf6ga&flashvars[akamaiHD.loadingPolicy]=preInitialize&flashvars[akamaiHD.asyncInit]=true&flashvars[streamerType]=hdnetwork” allowfullscreen=”” webkitallowfullscreen=”” mozallowfullscreen=”” style=”width: 640px; height: 480px;” itemprop=”video” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/VideoObject” frameborder=”0″ height=”480″ width=”640″>

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”name” content=”Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Πρ.Παυλόπουλο”&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”description” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”duration” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”thumbnail” content=””&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”width” content=”640″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

&amp;amp;amp;amp;lt;span itemprop=”height” content=”480″&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;amp;gt;

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της…

Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει γυναίκα, σύμφωνα με έρευνα των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ συμπεράσματα της έκθεσης ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ήταν η λιγότερο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ κοινή απάντηση που έδωσαν ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ

source: http://www.newsbomb.gr/diethnh/story/379719/sfodres-tarahes-kai-eikones-haoys-sti-sigkapoyri




ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…