τσιμεντοπλακες – http://lithorama.com.gr/index.asp?Keyword=0000000367.%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B9%CE%BF%CF%85%20%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82.html. ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ένας νεκρός, ένας πολύ σοβαρά τραυματίας και ακόμη ένας τραυματίας που η κατάστασή του είναι υπό έλεγχο είναι το αποτέλεσμα της δολοφονικής επίθεσης……
Νέα δεδομένα για τη δολοφονική επίθεση στο Νέο Ηράκλειο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Το υπουργείο υγείας μιλάει για έναν νεκρό και δύο τραυματίες , ο ένας πολύ σοβαρά
Ένας νεκρός, ένας πολύ σοβαρά τραυματίας και ακόμη ένας τραυματίας που η κατάστασή του είναι υπό έλεγχο είναι το αποτέλεσμα της δολοφονικής επίθεσης που σημειώθηκε πριν λίγη ώρα στο Νέο Ηράκλειο, όπως αναφέρει το υπουργείο υγείας και μετέδωσε πριν λίγο το MEGA.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη
Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα
Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, λατομεια πηλιου περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.
Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, πετρα διακοσμητικη ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.
Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.
Πηγή: Cretalive.gr
Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες
Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.
Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..
Ο αυτόχειρας, πλακοστρωση εξωτερικου χωρου προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.
Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.
Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Πηγή: Flashnews.gr«Ξήλωσαν» αυθαίρετες κατασκευές από μαγαζί στο Κολωνάκι
Σε επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας…
Αυθαίρετες κατασκευές από επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας, απομάκρυνε το πρωί συνεργείο του δήμου Αθηναίων.
Τα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις κα πολεοδομίαπολεοδομίας και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της Αθήνας.
Οι έλεγχοι ξεκίνησαν το καλοκαίρι από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, πλακες πετρας το Μεταξουργείο, διακοσμηση με πετρα εξωτερικου χωρου το Γκάζι, η πλατεία Αγ. Ανδρέα, η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.newsbeast.gr/society/arthro/603187/nea-dedomena-gia-ti-dolofoniki-epithesi-sto-neo-irakleio/
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
διεθνές δίκαιο πλοίο Μόσχα ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Greenpeace: Η Ρωσία δεν έχει αποσύρει τις κατηγορίες για πειρατεία
ΠΕΤΡΕΣ πετρα εσωτερικου επενδυση πετρασ χωρου πετρες για τοιχο τιμες ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Σε πετρα καρυστου σκρουτζ βάρος 28 πλακες πετρας προκατ διακοσμηση με πετρα εσωτερικου χωρου εκκλησακια τιμες διεθνών ακτιβιστών και δύο επενδυση πετρα τοιχου πρακτικερ διακοσμηση με πετρα εσωτερικου χωρου πετρα πέτρα χτισιματος δημοσιογράφων που κρατούνται στην πόλη του Αρκτική
…”
Greenpeace: Η Ρωσία δεν έχει αποσύρει τις κατηγορίες για πειρατεία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Σε βάρος 28 διεθνών ακτιβιστών και δύο δημοσιογράφων που κρατούνται στην πόλη του Αρκτική
Παρά τις διαβεβαιώσεις της Μόσχας, η περιβαλλοντική Greenpeace υποστηρίζει πως οι Ρώσοι ερευνητές δεν έχουν αποσύρει τις κατηγορίες για πειρατεία σε βάρος 28 διεθνών ακτιβιστών και δύο δημοσιογράφων που κρατούνται στην πόλη του Μουρμάνσκ, στην Αρκτική, όπως είχαν ανακοινώσει ότι θα έκαναν.
Ειδικότερα, η Ρωσία επέβαλε την προηγούμενη εβδομάδα, σε βάρος και των 30 κρατουμένων, κατηγορίες για χουλιγκανισμό, αλλά δεν τις έχουν ακόμα αποσύρει.
Η Ρωσική Ερευνητική Επιτ ροπή ανακοίνωσε στις 23 Οκτωβρίου ότι μετέτρεψε τις κατηγορίες για πειρατεία σε κατηγορίες για χουλιγκανισμό. Μια γυναίκα που απάντησε σήμερα στο τηλέφωνο της υπηρεσίας Τύπου της Ερευνητικής Επιτ ροπής αρνήθηκε να επεκταθεί, λέγοντας πως η υπηρεσία δεν θα κάνει περαιτέρω σχόλια.
Η Greenpeace ανακοίνωσε πως το αποτέλεσμα είναι οι 30 κρατούμενοι να κατηγορούνται τόσο για πειρατεία όσο και για χουλιγκανισμό, αδικήματα που τι μωρούνται με ποινές κάθειρξης ως 15 ετών και ως 7 ετών αντιστοίχως.
Ο εκτελεστικός διευθυντής της οργάνωσης Κούμι Ναϊντού δήλωσε πως οι κρατούμενοι θα έπρεπε να απελευθερωθούν αμέσως μόλις αποσυρόταν η κατηγορία για πειρατεία επειδή το διεθνές δίκαιο απαγορεύει σε μια χώρα να κατασχέσει σκάφος άλλης σε διεθνή ύδατα, εκτός από ακραίες περιπτώσεις όπως η πειρατεία.
Η Ρωσία κατέσχεσε το πλοίο Arctic Sunrise της Greenpeace και έθεσε υπό κράτηση το πλήρωμά του το Σεπτέμβριο, αφού ακτιβιστές αποπειράθηκαν να ανέβουν σε μια ρωσική πετρελαϊκή εξέδρα στη θάλασσα του Πετσόρα.
Πηγή ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Τούρκος σκότωσε Βρετανίδα και τραυμάτισε μέλη της οικογένειάς της
Η άτυχη Catherine Bury που έμενε στη Βρετανία είχε πάει για διακοπές στη βίλα που διατηρούσε σε τουριστικό θέρετρο της Τουρκίας
Σε τραγωδία εξελίχθηκαν οι διακοπές μιας βρετανικής οικογένειας στην Τουρκία. Η 56χρονη Catherine Bury είχε πάει στη βίλα της στο τουριστικό θέρετρο Dalyan για να γιορτάσει τα 56α γενέθλιά της. Ο κηπουρός του σπιτιού όμως είχε άλλα σχέδια για την οικογένεια. Αφού πυροβόλησε τον 24χρονο γιο της Alex στο πόδι και την 87χρονη μητέρα της Cecille στην πλάτη η άτυχη Catherine Bury για να γλιτώσει από τα πυρά κρύφτηκε στο μπάνιο του σπιτιού. Ο μανιακός κηπουρός «γάζωσε» κυριολεκτικά την πόρτα με κυνηγετική καραμπίνα με αποτέλεσμα η γυναίκα να πέσει νεκρή.
Ο κηπουρός γνωστός με τα αρχικά V.A. συνελήφθη από την Αστυνομία και οδήγηθε στον εισαγγέλεα. Σύμφωνα με γείτονες ο κηπουρός και η Catherine Bury είχαν τσακωθεί την περασμένη Παρασκευή και ο άνδρας την είχε απειλήσει ότι θα σκοτώσει την ίδια και την οικογένειά της. Η γυναίκα που έδωσε βάση στις απειλές πήγε στην Αστυνομία και κατήγγειλε το γεγονός. Ο V.A. συνελήφθη, κρατήθηκε τη νύχτα αλλά οι αστυνομικοί την επόμενη ημέρα έκριναν ότι έπρεπε να τον αφήσουν ελεύθερο.
Τότε ο άνδρας πήρε το κυνηγετικό του όπλο και πήγε στην βίλα της οικογένειας με σκοπό να σκοτώσει. Σύμφωνα με γείτονες και συγγενείς η οικογένεια δεν προκαλούσε ποτέ, ήταν αγαπητή. Μάλιστα οι συγγενείς της Bury είχαν πάει νωρίτερα στη βίλα και την είχαν στολίσει με μπαλόνια.
πηγή: dailymail ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ο Βρετανός υπουργός Άμυνας λέει «ναι» σε μία ειρηνική επίλυση της κρίσης
Ο Φίλιπ Χάμοντ ωστόσο προειδοποιεί ότι ενδέχεται η πρόταση της Ρωσίας να πρόκειται για τακτική ώστε η Συρία να κερδίσει χρόνο
Ο Βρετανός υπουργός Άμυνας, Φίλιπ Χάμοντ, τάσσεται υπέρ μίας επιλογής διαφορετική από την στρατιωτική επέμβαση, ώστε να επιλυθεί η κρίση στη Συρία.
Παρόλα αυτά όπως δήλωσε στο πρακτορείο Reuters «θα χρειαστούν πολύ γρήγορα και ξεκάθαρα στοιχεία ότι πρόκειται για γνήσια, καλή τη πίσ ΤΕΙ πρόταση που μπορεί να οδηγήσει κάπου», τονίζοντας ωστόσο ότι ενδέχεται να πρόκειται για τακτική ώστε η Συρία να κερδίσει χρόνο.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.protothema.gr/world/article/324624/greenpeace-i-rosia-den-ehei-aposurei-tis-katigories-gia-peirateia/
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
αυτοκίνητο ασφαλείας Τόκιο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Το μέλλον της Mitsubishi στα SUV!
επενδυση με πετρα επενδυση πετρα ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ επένδυση με πέτρα ΠΛΑΚΕΣ Τραβάμε το… σεντόνι πάνω από τα επενδυση πετρα νέα μοντέλα διακοσμηση με πετρα εξωτερικου πλακοστρωση εξωτερικου πετρες τοιχου χωρου χωρου που θα παρουσιάσει στο Τόκιο (20 Νοεμβρίου) προκατ εκκλησακια τιμες η πετρα καρυστου σκρουτζ Mitsubishi….”
Το μέλλον της Mitsubishi στα SUV! ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Τραβάμε το… σεντόνι πάνω από τα νέα μοντέλα που θα παρουσιάσει στο Τόκιο (20 Νοεμβρίου) η Mitsubishi.
Αποκαλύπτουμε τα τρία πρωτότυπα μοντέλα που σηματοδοτούν τη σχεδιαστική κατεύθυνση της Mitsubishi μέσα στα επόμενα χρόνια. Πρόκειται για δύο SUV, τα GC-PHEV και XR-PHEV, και ένα πολυμορφικό, το AR (Active Runabout).
Το ασημί αυτοκίνητο είναι το GC-PHEV, με τα αρχικά να σημαίνουν Grand Cruiser. Είναι ένα μεγάλο SUV με τεχνολογία plug-in hybrid, δηλαδή οι μπαταρίες του θα φορτίζονται μέσω οικιακής παροχής ρεύματος.
Εξοπλίζεται με το σύστημα μόνιμης τετρακίνησης S-AWC της Mitsubishi, ενώ τα συστήματα ασφαλείας του θα επικοινωνούν ασύρματα με το δρόμο και άλλα οχήματα. Φέρει υπερτροφοδοτούμενο V6 χωρητικότητας 3 lt. και 8τάχυτο αυτόματο κιβώτιο.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Θύμα κλοπής η Ανδριάνα Μπάμπαλη
Της έκλεψαν το αυτοκίνητο έξω από το σπίτι της
Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε αυτές τις μέρες την Ανδριάνα Μπάμπαλη που της έκλεψαν το αυτοκίνητό της έξω από το σπίτι της!
Η τραγουδίστρια ενημέρωσε τους διαδικτυακούς φίλους της για το περιστατικό και ανέβασε μια φωτογραφία του αυτοκινήτου ζητώντας όποιος γνωρίζει κάτι να την ενημερώσει.
Συγκεκριμένα, έγραψε στο twitter της: «ΕΚΛΑΠΗ: Ασημί Suzuki Swift Sport, IHZ5845 μπροστά από την πόρτα μου (Αγ. Παρασκευή) σήμερα το πρωί!», ενώ το πρωί της Δευτέρας ανέβασε ξανά μια φωτογραφία του αυτοκινήτου της, οργανώνοντας έτσι μια μικρή εκστρατεία στα social media, ώστε να το βρει, σε περίπτωση που κάποιος το έχει δει.Παρέμβαση της Διεθνούς Αμνηστίας για τη βία στην Αίγυπτο
Καταγγέλλει την «ακραία πολιτική βία» και ζητά τη διεξαγωγή έρευνας για τις δολοφονίες από τις δυνάμεις ασφαλείας
Η Διεθνής Αμνηστία ζήτησε σήμερα τη διεξαγωγή μιας ανεξάρτητης έρευνας για τις δολοφονίες από τις αιγυπτιακές δυνάμεις ασφαλείας, καθώς και για τα βασανιστήρια και τις παραβιάσεις του δικαιώματος της ελευθερίας του λόγου και της συνάθροισης.
Η ανατ ροπή από τον στρατό του Αιγύπτιου προέδρου Μοχάμεντ Μόρσι τον Ιούλιο, έπειτα από μαζικές διαδηλώσεις εναντίον του, προκάλεσε το ξέσπασμα «ακραίας πολιτικής βίας», αναφέρει η οργάνωση στο Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του ΟΗΕ.
«Μεταξύ της 14ης και 18ης Αυγούστου τουλάχιστον 1.089 άνθρωποι σκοτώθηκαν, πολλοί εξαιτίας της χρήσης υπερβολικής και εξαιρετικά δυσανάλογης φονικής βίας από τις δυνάμεις ασφαλείας», δήλωσε ο Πίτερ Σπλίντερ, εκπρόσωπος της Διεθνούς Αμνηστίας στη Γενεύη.
Οι αιγυπτιακές δυνάμεις ασφαλείας δεν κατάφεραν να αποτρέψουν ή να τερματίσουν ένα κύμα διαδογματικών επιθέσεων εναντίον των κοπτών, σύμφωνα με τον Σπλίντερ, ο οποίος αναφέρθηκε σε επιθέσεις εναντίον της μειονότητας αυτής που αποτελεί το 10% του πληθυσμού της Αιγύπτου.
«Το εύρος της παραβίασης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων —περιλαμβανομένων του δικαιώματος στη ζωή, του δικαιώματος σε μια δίκαιη δίκη, του δικαιώματος της μη υποβολής σε βασανιστήρια, του δικαιώματος στην ελευθερία της έκφρασης και συνάθροισης— απαιτεί μια επείγουσα, αμερόληπτη, ανεξάρτητη και πλήρη έρευνα», υπογράμμισε ο ίδιος, προσθέτοντας ότι τα αποτελέσματα της έρευνας θα πρέπει να δοθούν στη δημοσιότητα.
Τη Δευτέρα η Ύπατη Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Νάβι Πιλάι επανέλαβε την έκκλησή της για τη διενέργεια μια έρευνας για τις δολοφονίες αυτές, καθώς και το αίτημά της να σταλεί μια ομάδα στην Αίγυπτο για να εκτιμήσει την κατάσταση.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.protothema.gr/car-and-speed/article/324557/to-mellon-tis-mitsubishi-sta-suv/
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
σκουπίδια Ισπανία σκουπίδια ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – Διεθνή – Αναβάθμιση για την Ισπανία
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Διεθνή – Αναβάθμιση για την Ισπανία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ο οίκος αξιολόγησης Fitch αναβάθμισε χθες την προοπτική του κρατικού αξιόχρεου της Ισπανίας από «αρνητική» σε «σταθερή», επικαλούμενος τις βελτιώσεις στην δημοσιονομική της διαχείριση. Η αναβάθμιση της Ισπανίας από τον Fitch Ratings σημαίνει ότι απομακρύνεται το ενδεχόμενο νέας υποβάθμισής του κρατικού της αξιόχρεου από τον οίκο αυτό βραχυμεσοπρόθεσμα.
Πάντως αυτό σημαίνει πως το κρατικό της χρέος συνεχίζει να κατατάσσεται από τον Φιτς στην βαθμίδα BBB, δηλαδή μόλις δύο πάνω από τις κερδοσκοπικές τοποθετήσεις, ή τα «σκουπίδια», κατά την ορολογία των οίκων αξιολόγησης. «Η Ισπανία βελτίωσε την πολιτική της την περίοδο 2012-2013», ανέφερε η ανακοίνωση του οίκου αξιολόγησης. «Οι αρχές προχώρησαν σε σημαντικές μεταρρυθμίσεις στην αγορά εργασίας, στο συνταξιοδοτικό σύστημα, στο δημοσιονομικό πλαίσιο και στον χρηματοοικονομικό τομέα».
Ωστόσο ο οίκος αξιολόγησης προειδοποίησε ότι η Ισπανία ενδέχεται να αντιμετωπίσει κι άλλες δυσκολίες. «Ο ρυθμός των μεταρρυθμίσεων πιθανόν πρόκειται να επιβραδυνθεί το 2014-2015 καθώς οι έξωθεν πιέσεις θα αμβλυνθούν και θα πλησιάσουν οι εκλογές του 2015, αλλά η προσπάθεια που έχει γίνει ως τώρα αναμένεται να θέσει την οικονομία σε πιο στέρεες βάσεις».
Ανάμεσα στα θετικά, ο Φιτς σημείωσε ότι η Ισπανία καταγράφει βελτίωση του ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών της, αναδιαρθρώνει τον τραπεζικό τομέα και βγήκε από την ύφεση. «Οι αξιολογήσεις συνεχίζουν να υποστηρίζονται από την υψηλής προστιθέμενης αξίας και διαφοροποιημένη οικονομία της Ισπανίας, η οποία με αργό ρυθμό ανασυντάσσεται μετά την φούσκα των πιστώσεων», εξωτερικη επενδυση τοιχου ανέφερε ο οίκος αξιολόγησης. «Η μεγάλη βελτίωση στην παραγωγικότητα από το 2008 είχε ευρεία βάση και η απομόχλευση του ιδιωτικού τομέα βρίσκεται σε εξέλιξη», πρόσθεσε.
Ο οίκος επισήμανε πάντως πως η χώρα συνεχίζει μια δύσκολη δημοσιονομική προσαρμογή και ότι το κρατικό έλλειμμα παραμένει υψηλό. Χωρίς μια δέσμευση στην σταθεροποίηση των δημοσιονομικών και της οικονομίας συνολικά, προειδοποίησε, η κατάσταση ενδέχεται να πάρει αρνητική τ ροπή. «Κατά την άποψη του Φιτς» η κατάσταση είναι «ισορροπημένη» σε ό,τι αφορά τις πιθανότητες βελτίωσης ή τους «πτωτικούς κινδύνους». Ο οίκος προβλέπει επάνοδο της Ισπανίας στην ανάπτυξη, αλλά τονίζει πως το δημόσιο χρέος θα αποκορυφωθεί το 2015-2016 στο 103% του Ακαθάριστου Εθνικού Προϊόντος της Ισπανίας.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Αντ. Σαμαράς: «Συγγνώμη, δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα!»
Αιφνιδιαστική εμφάνιση του Πρωθυπουργού στο δείπνο Μιχελάκη – δημάρχων σε ταβέρνα της Κηφισιάς
Σε ιδιαιτέρως φιλικό κλίμα δείπνησαν το βράδυ της Δευτέρας, στη γνωστή ταβέρνα της Κηφισιάς, «Τηλέμαχος», ο πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, ο υπουργός Εσωτερικών, Γιάννης Μιχελάκης και δήμαρχοι της Αττικής, πετρα χτισιματος που εκλέγονται στη Β’ Αθηνών.
Ο πρωθυπουργός, αλλά και ο υπουργός Εσωτερικών, άκουσαν τις απόψεις των δημάρχων για το νομοσχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση και προβλέπει τις αλλαγές στον τρόπο εκλογής δημάρχων και δημοτικών συμβούλων στις αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου 2014, ενώ ενημερώθηκαν και για τα θέματα που απασχολούν την Τοπική Αυτοδιοίκηση.
Η είδηση ωστόσο είναι ότι οι δήμαρχοι δεν είχαν ενημερωθεί για την παρουσία του Πρωθυπουργού, καθώς εκείνος εμφανίστηκε αιφνιδιαστικά στην ταβέρνα στις 10 το βράδυ.
Κάποιοι από τους δημάρχους μάλιστα είχαν αποφασίσει να μην παραστούν, προφανώς επειδή θεώρησαν ότι η προγραμματισμένη συνάντησή τους με τον υπουργό Εσωτερικών, κ. Γιάννη Μιχελάκη, θα ήταν υπόθεση ρουτίνας.
Ο πρωθυπουργός, διακοσμητικες πετρες εσωτερικου χωρου ωστόσο, είχε διαφορετική άποψη και έδωσε κανονικά το «παρών», προκαλώντας… πανικό στους απόντες.
Αμέσως, σήμανε συναγερμός και όσοι απουσίαζαν σχεδόν… τσακίστηκαν για να ανέβουν στην Κηφισιά, με απόκλιση από μισή μέχρι μία ώρα, ανάλογα με την περιοχή που βρισκόταν ο καθένας.
Ο κ. Σαμαράς δεν άφησε να περάσει απαρατήρητη η απουσία τους και, απευθυνόμενος σε έναν εξ αυτών, του είπε: «Συγγνώμη, αγκωναρια δήμαρχε, που έφτασα πριν από σένα».
Τότε, ο κ. Μιχελάκης πήρε το λόγο και, απευθυνόμενος προς τους παρευρισκόμενους, πρόσθεσε χαριτολογώντας: «Αν ταξιδέψεις με τον πρωθυπουργό, για να τον προλάβεις, πρέπει να φύγεις με την προηγούμενη πτήση!».ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ «Απόψεις του Στουρνάρα τα περί απελευθέρωσης των επαγγελμάτων», λέει ο πρόεδρος του ΔΣΑ
Ιδιαίτερη αιχμηρή η τοποθέτηση του προέδρου του δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών Γιάννη Αδαμόπουλου ο οποίος άσκησε κριτική στον υπουργό Οικονομικών και σε όσους υποστηρίζουν ότι το δικηγορικό επάγγελμα είναι κλειστό
Σε δύο διατάξεις περιορίζονται οι ενστάσεις των δικηγόρων αναφορικά με τον νέο Κώδικα που επεξεργάζεται η αρμόδια επιτ ροπή της Βουλής και θα ψηφιστεί την ερχόμενη εβδομάδα από το τρίτο θερινό τμήμα του κοινοβουλίου.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις τοποθετήσεις εκπροσώπων των δικηγορικών συλλόγων της χώρας οι ε< δικηγόροδικηγόρο< δικηγόροδικηγόρους του Δημόσιου τομέα) και σε εκείνη που καθορίζει τα ποσοστά εισφορών στα διπλότυπα γραμμάτια είσπραξης στα Δικαστήρια.
Πέραν αυτών, τεχνητη πετρα τιμες ιδιαίτερη αιχμηρή ήταν η τοποθέτηση του προέδρου του δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών Γιάννη Αδαμόπουλου ο οποίος άσκησε κριτική στον υπουργό Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα αλλά και σε όσους υποστηρίζουν ότι το δικηγορικό επάγγελμα είναι κλειστό.
Πιο αναλυτικά, εξωτερικη επενδυση τοιχου πετρας ο κ. Αδαμόπουλος είπε ότι: «Ο κ. Στουρνάρας δεν ζητα την απελευθέρωση του επαγγέλματος λόγω τρόικας. Τα ίδια έλεγε και πριν 25 χρόνια. Υπάρχουν όλα αυτά στις εκθέσεις του ΙΟΒΕ. Δεν είναι λοιπόν απόψεις της τρόικας αλλά εσωτερικών συμφερόντων και απόψεων» και πρόσθεσε «πολλοί χρησιμοποιούν την καραμέλα για το άνοιγμα του επαγγέλματος. Όμως με όσα μέτρα έχουν ληφθεί το επάγγελμα κλείνει. Δεν ανοίγει».
Ο πρόεδρος μάλιστα κατέθεσε συγκεκριμένα στοιχεία για να υποστηρίζει την ομιλίας του σύμφωνα με τα οποία:
Το 2010 εισήλθαν στον ΔΣΑ 1.005 νέα μέλη και εξήλθαν 642. Το 2011, εισήλθαν 1.049 και έφυγαν 642 ενώ το 2012 μπήκαν 850 και εξήλθαν 721. Από τους 850 μάλιστα μόλις οι 255 έμειναν τελικά ενεργά μέλη του δικηγορικού κλάδου.
Εξίσου, αποκαλυπτικά είναι τα νούμερα για τις παραστάσεις των δικηγόρων καθώς και για τις συνάψεις συμβολαίων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα στοιχεία του κ. Αδαμόπουλου: το 2011 δόθηκαν 1.056.000 παραστάσεις και το 2012 9 δικηγόροδικηγόροι δεν είχαν καμία παράσταση ενώ πάνω από 50 πα δικηγόροδικηγόροι (1/20 του συνόλου).
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=273052&catID=4
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
2015 Ισπανία 2015 ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – Διεθνή – Αναβάθμιση για την Ισπανία
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Διεθνή – Αναβάθμιση για την Ισπανία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ο οίκος αξιολόγησης Fitch αναβάθμισε χθες την προοπτική του κρατικού αξιόχρεου της Ισπανίας από «αρνητική» σε «σταθερή», επικαλούμενος τις βελτιώσεις στην δημοσιονομική της διαχείριση. Η αναβάθμιση της Ισπανίας από τον Fitch Ratings σημαίνει ότι απομακρύνεται το ενδεχόμενο νέας υποβάθμισής του κρατικού της αξιόχρεου από τον οίκο αυτό βραχυμεσοπρόθεσμα.
Πάντως αυτό σημαίνει πως το κρατικό της χρέος συνεχίζει να κατατάσσεται από τον Φιτς στην βαθμίδα BBB, δηλαδή μόλις δύο πάνω από τις κερδοσκοπικές τοποθετήσεις, ή τα «σκουπίδια», κατά την ορολογία των οίκων αξιολόγησης. «Η Ισπανία βελτίωσε την πολιτική της την περίοδο 2012-2013», ανέφερε η ανακοίνωση του οίκου αξιολόγησης. «Οι αρχές προχώρησαν σε σημαντικές μεταρρυθμίσεις στην αγορά εργασίας, στο συνταξιοδοτικό σύστημα, στο δημοσιονομικό πλαίσιο και στον χρηματοοικονομικό τομέα».
Ωστόσο ο οίκος αξιολόγησης προειδοποίησε ότι η Ισπανία ενδέχεται να αντιμετωπίσει κι άλλες δυσκολίες. «Ο ρυθμός των μεταρρυθμίσεων πιθανόν πρόκειται να επιβραδυνθεί το 2014-2015 καθώς οι έξωθεν πιέσεις θα αμβλυνθούν και θα πλησιάσουν οι εκλογές του 2015, αλλά η προσπάθεια που έχει γίνει ως τώρα αναμένεται να θέσει την οικονομία σε πιο στέρεες βάσεις».
Ανάμεσα στα θετικά, ο Φιτς σημείωσε ότι η Ισπανία καταγράφει βελτίωση του ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών της, αναδιαρθρώνει τον τραπεζικό τομέα και βγήκε από την ύφεση. «Οι αξιολογήσεις συνεχίζουν να υποστηρίζονται από την υψηλής προστιθέμενης αξίας και διαφοροποιημένη οικονομία της Ισπανίας, πλακα πηλιου η οποία με αργό ρυθμό ανασυντάσσεται μετά την φούσκα των πιστώσεων», ανέφερε ο οίκος αξιολόγησης. «Η μεγάλη βελτίωση στην παραγωγικότητα από το 2008 είχε ευρεία βάση και η απομόχλευση του ιδιωτικού τομέα βρίσκεται σε εξέλιξη», πρόσθεσε.
Ο οίκος επισήμανε πάντως πως η χώρα συνεχίζει μια δύσκολη δημοσιονομική προσαρμογή και ότι το κρατικό έλλειμμα παραμένει υψηλό. Χωρίς μια δέσμευση στην σταθεροποίηση των δημοσιονομικών και της οικονομίας συνολικά, προειδοποίησε, η κατάσταση ενδέχεται να πάρει αρνητική τ ροπή. «Κατά την άποψη του Φιτς» η κατάσταση είναι «ισορροπημένη» σε ό,τι αφορά τις πιθανότητες βελτίωσης ή τους «πτωτικούς κινδύνους». Ο οίκος προβλέπει επάνοδο της Ισπανίας στην ανάπτυξη, αλλά τονίζει πως το δημόσιο χρέος θα αποκορυφωθεί το 2015-2016 στο 103% του Ακαθάριστου Εθνικού Προϊόντος της Ισπανίας.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις
Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών
Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, επένδυση τοίχου με πέτρα εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, πετρες τοιχου της ύφεσης και της ανεργίας.
Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.
Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.
«Δεν περισσεύει κανένας, Επενδυση Καρυστου αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.
Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».
Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.
«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις
Εν τω μεταξύ, επενδυση τοιχου πετρα αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.
Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», πετρα καρυστου τιμες η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, επένδυση πέτρας καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.
Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.
Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, πετρα χτισιματος το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Σοκ στην Κρήτη: αγκωναρια Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη
Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα
Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, επένδυση με πέτρα σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.
Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.
Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.
Πηγή: Cretalive.gr
Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες
Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.
Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..
Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.
Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.
Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.
Πηγή: Flashnews.gr
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=273052&catID=4
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
Ολυμπιακού φαγητό Ολυμπιακού ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Δηλώσεις – ΣΟΚ από Σκοπιανό μπασκετμπολίστα
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ο Πέρο Άντιτς βρίσκεται τεχνητη διακοσμηση με πετρα εξωτερικου χωρου πετρα τιμες στις ΗΠΑ αλλά δεν χάνει ευκαιρία να προκαλέσει, διακοσμητικες πετρες εσωτερικου χωρου ανακατεύοντας διακοσμητικες πετρες εσωτερικου χωρου ξανά τα Σκόπια με τη Μακεδονία, επενδυση με πετρα πετρα στον τοιχο πετρα διακοσμητικη τον Μέγα Αλέξανδρο επενδυση πετρασ πετρες για τοιχο με την πατρίδ…”
Δηλώσεις – ΣΟΚ από Σκοπιανό μπασκετμπολίστα ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Σε περιοδικό της Ατλάντα μίλησε ο Πέρο Άντιτς, νυν άσος των Χοκς και πρώην του Ολυμπιακού και για άλλη μια φορά φρόντισε να… προκαλέσει με όσα υποστήριξε, απαντώντας σε εξίσου προκλητικές ερωτήσεις ανιστόρητου δημοσιογράφου. Ο Σκοπιανός άσος προκαλεί όχι μόνο αποκαλώντας τα Σκόπια ως «Μακεδονία», αλλά και με απίστευτες ατάκες που δείχνουν ότι οι συμπατριώτες κοντεύουν να οικειοποιηθούν ακόμα και τον… μουσακά ως εθνικό τους φαγητό!
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής – ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει – ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό – γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή – και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση – να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες – οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις – όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά – μπορεί να απαλύνει το άγχος.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Σαβιόλα: Μεγάλο κίνητρο το Τσάμπιονς Λιγκ
«Καμπανάκι» από τον Αργεντινό για το παιχνίδι με την Ξάνθη: «Αν έχουμε το μυαλό μας στην Παρί, τότε θα παίξουμε πολύ άσχημα απέναντι στην Ξάνθη»
Για τα παιχνίδια με Ξάνθη και Παρί Σεν Ζερμέν μίλησε ο Σαβιόλα στη Media Day του Ολυμπιακού. Εξήγησε ότι «είναι πολύ δύσκολο να καταφέρει ένας ποδοσφαιριστής, αλλά και γενικά η ομάδα να είναι συγκεντρωμένη στο ένα ματς, διότι το κίνητρο να προετοιμάζεται ένας παίκτης για ένα παιχνίδι Τσάμπιονς Λιγκ είναι το μεγαλύτερο που υπάρχει, μετά σαφώς από τη συμμετοχή σε ένα Μουντιάλ».
Βεβαίως πρόσθεσε πως «αν έχουμε το μυαλό μας στην Παρί, τότε θα παίξουμε πολύ άσχημα απέναντι στην Ξάνθη. Είναι κάτι που δεν θέλουμε να συμβεί, γιατί έχουμε ξεκινήσει αρκετά καλά στο πρωτάθλημα, μαζεύοντας όλους τους βαθμούς» και συνέχισε λέγοντας ότι «πρόκειται για έναν δύσκολο όμιλο, αλλά θα παλέψουμε για την πρόκριση. Κάθε ομάδα θα διεκδικήσει τις πιθανότητές της και πιστεύω ότι θα γίνουν καλά παιχνίδια. Θα τα δώσουμε όλα για την πρόκριση».
Οσο για το δικό του ξεκίνημα και τα δύο γκολ σε τρία ματς δήλωσε: «Δεν περίμενα τόσο καλή αρχή, δεν περίμενα καν να τα πάω τόσο καλά. Θέλω από πλευράς μου ο Ολυμπιακός να έχει έναν παίκτη πάντα έτοιμο ώστε να προσφέρει αυτά που πρέπει, αλλά και να βασιστεί πάνω του ανά πάσα στιγμή».
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.newsbomb.gr/sports/story/364819/diloseis—sok-apo-skopiano-mpasketmpolista
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
δρόμους Ξενοδοχείο δρόμους ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ «Το πιο φίνο» ρωμαϊκό γλυπτό βρέθηκε στο Λονδίνο
ΠΕΤΡΕΣ πλακοστρωση εξωτερικου χωρου ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ένα αριστούργημα της ρωμαϊκής γλυπτικής τέχνης που απεικονίζει έναν αγκωναρια αετό διακοσμηση επενδυση τοιχου πετρα με πλακες πεζοδρομιου τιμοκαταλογος πετρα εξωτερικου χωρου που κρατάει στο ράμφος πέτρα χτισιματος του λατομεια πηλιου λατομεια πηλιου ένα εξωτερικη επενδυση τοιχου φίδι ανακαλύφθηκε από τσιμεντοπλακες τιμη αρχαιολόγους στο Λονδίνο- Εικάζεται ότι είναι 2.000 ετών…”
«Το πιο φίνο» ρωμαϊκό γλυπτό βρέθηκε στο Λονδίνο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Ένα αριστούργημα της ρωμαϊκής γλυπτικής τέχνης που απεικονίζει έναν αετό που κρατάει στο ράμφος του ένα φίδι ανακαλύφθηκε από αρχαιολόγους στο Λονδίνο- Εικάζεται ότι είναι 2.000 ετών
«Για το πιο φίνο» ρωμαϊκό γλυπτό που έχει ανακαλυφθεί ποτέ στο Λονδίνο έκαναν λόγο οι αρχαιολόγοι όταν αντίκρυσαν έναν σπάνιο έργο τέχνης, θαμμένο σε ένα παλιό εργοτάξιο στο κέντρο της πόλης.
Πρόκειται για ένα αριστούργημα της ρωμαϊκής γλυπτικής που απεικονίζει έναν αετό που κρατάει στο ράμφος του ένα φίδι. Οι αρχαιολόγοι ανακοίνωσαν ότι το επιβλητικό γλυπτό κοσμούσε το εσωτερικό ή την κορυφή κάποιου μεγαλοπρεπούς τάφου που ανήκε σε κάποιον επιφανή Λονδρέζο που πέθανε τον 1ο ή τον 2ο αιώνα μ.Χ.
Εικάζεται ότι το γλυπτό ανήκει σε μία πολύ μεγάλη προσωπικότητα της εποχής, γεγονός που επιβεβαιώνει και η θέση του τάφου που βρίσκεται σε έναν από τους πιο κεντρικούς δρόμους της αρχαίας πόλης. Στην αρχαία Ρώμη, ο αετός συμβολίζε την δύναμη ενώ το φίδι την απειλή και τον κίνδυνο.
Το 2.000 ετών έργο τέχνης ήρθε στο φως κατά τη διάρκεια μετατ ροπής ενός παλιού κτιρίου σε ξενοδοχείο. Οι ανασκαφές αποκάλυψαν τα θεμέλια ολόκληρου μαυσωλείου ,Η κατάσταση του γλυπτού είναι εξαιρετικά καλή και είναι εμφανείς λεπτομέρειες, όπως η γλώσσα του φιδιού και τα φτερά του αετού.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο για το… Instagram!
Όταν τα social media επηρεάζουν ακόμα και τις ξενοδοχειακές μονάδες
Ένα νέο ξενοδοχείο εμπνευσμένο από φωτογραφίες που υπάρχουν στο Instasgram άνοιξε τις πόρτες του.
Το μοναδικό boutique ξενοδοχείο 1888 στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας έχει σχεδιαστεί έχοντας τους χρήστες του Instagram στο μυαλό, δηλαδή κάθε γωνία, κάθε λεπτομέρεια και κάθε στοιχείο του ξενοδοχείου έχει γίνει έτσι ώστε να θέλει ο επισκέπτης να το φωτογραφήσει και να το ανεβάσει στη συνέχεια στο λογαριασμό του στο Instagram.
Το ξενοδοχείο, που «σε κάθε επίπεδό του έχει και μία διαφορετική άποψη», ενθαρρύνει τους επισκέπτες να βγάζουν φωτογραφίες τα έπιπλα, τα δωμάτια και τους λοιπούς χώρους και να τις δημοσιεύουν στο Instagram.
Και όσοι βγάλουν τις καλύτερες φωτογραφίες έχουν και δώρο: μια δωρεάν διανυκτέρευση στο 1888!
Ο χώρος είναι πολύ εντυπωσιακός. Μια γι γάντια ψηφιακή κορνίζα κρέμεται στο χώρο υποδοχής με μια περιστρεφόμενη ψηφιακή τοιχογραφία των φωτογραφιών του Instagram και ένα χώρο για να βγάζει ο επισκέπτης μία selfie φωτογραφία (φωτογραφία του εαυτού του δηλαδή), την ώρα που κάνει check in – οι καλύτερες εμφανίζονται στους τοίχους του ξενοδοχείου για να τις… θαυμάσουν και οι άλλοι!
Το πενταόροφο ξενοδοχείο, που πήρε το όνομά του (1888) προς τιμήν του έτους που η Kodak έβγαλε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, είναι διακοσμημένο με φωτογραφίες των επισκεπτών του από το Instagram, που σημαίνει ότι όσοι βγάλουν μια καλή φωτογραφία αφήνουν για πάντα το δικό τους στίγμα στο χώρο!
Τα δωμάτια ξεκινούν από 89 140 ευρώ το βράδυ, αν και για όσους έχουν πάνω από 10.000 followers στο Instagram η διανυκτέρευση είναι δωρεάν!
Υπάρχει δωρεάν Wi-Fi, ενώ κάθε δωμάτιο διαθέ ΤΕΙ και ένα iPad που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επισκέπτης.
Οι επισκέπτες έχουν επίσης την ευκαιρία να κερδίσουν μια επιπλέον δωρεάν διαμονή μέσω των μηνιαίων διαγωνισμών φωτογραφίας του ξενοδοχείου: έχεις την καλύτερη φωτογραφία; Μένεις άλλο ένα βράδυ δωρεάν!
Ο Paul Fischman, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ξενοδοχείων 8Hotels, είπε στο Mashable ότι το ξενοδοχείο θέλει να εξυπηρετεί και να ικανοποιεί τον σύγχρονο ταξιδιώτη.
Η πάλαια ποτέ αποθήκη μαλλιού έχε πλέον γίνει ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο αξίας 19.000.000 λιρών. Διαθέ ΤΕΙ 90 δωμάτια, συμπεριλαμβανομένου ενός ρετιρέ στον τελευταίο όροφο με θέα στην πόλη.
Ο Paul Fischmann είπε κλείνοντας: «Το 1888 διαθέ ΤΕΙ μια τόσο σύγχρονη αισθητική που νομίζαμε ότι νομίζουμε ότι καλύπτουμε και με το παραπάνω κάθε ταξιδιώτη που θέλει να πάρει μαζί του τις… αναμνήσεις από τη διαμονή του, χρησιμοποιώντας το smartphone του, αλλά και να μοιραστεί την εμπειρία του με τους φίλους του» .
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Reuters: Παράνομο το σχέδιο φόρου στις χρηματοπιστωτικές συναλλαγές
Σύμφωνα με πόρισμα της νομικής υπηρεσίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης που περιήλθε στην κατοχή του Reuters
Παράνομο κρίνεται το σχέδιο 11 κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης να επιβάλουν φόρο επί των χρηματοπιστωτικών συναλλαγών, σύμφωνα με γνωμοδότηση νομικών εκπροσώπων της Ε.Ε, σύμφωνα με τηλεγράφημα του πρακτορείου Reuters.
Η 14σέλιδη γνωμάτευση, που περιήλθε στην κατοχή του Reuters, θα καταστήσει δύσκολη την εφαρμογή του μέτρου σε 11 κράτη-μέλη από το 2014. Στόχος του είναι να καταβάλουν οι τράπεζες περίπου 35 δισ. ευρώ το χρόνο, ως αντάλλαγμα για την ενίσχυση που έλαβαν από τους φορολογούμενους κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης του 2007-2009.
Αντιθέτως, η έκθεση θα γίνει δεκτή με ικανοποίηση από το Λονδίνο, το μεγαλύτερο χρηματοοικονομικό κέντρο της ΕΕ, που αντιτίθεται στην επιβολή του φόρου. Η Βρετανία και αρκετά ακόμα κράτη-μέλη της ΕΕ αρνήθηκαν να το εφαρμόσουν, κάτι που θέ ΤΕΙ εν αμφιβόλω το δικαίωμα των 11 κρατών να το υλοποιήσουν χωρίς τη συναίνεση των υπολοίπων.
Ο φόρος σχεδιάζεται να επιβληθεί στις μετοχές, τα ομόλογα, τα παράγωγα, τις συμφωνίες επαναγοράς και το δανεισμό τίτλων.
Υπέρ της εφαρμογής του έχουν ταχθεί η Ελλάδα, η Γερμανία, η Γαλλία, η Ιταλία, η Ισπανία, η Αυστρία, η Πορτογαλία, το Βέλγιο, η Εσθονία, η Σλοβακία και η Σλοβενία.
Οι νομικές υπηρεσίες της ΕΕ αναφέρουν, ωστόσο, στη γνωμοδότησή τους με ημερομηνία 6 Σεπ Τεμβρίου ότι το σχέδιο «υπερβαίνει τη δικαιοδοσία των κρατών-μελών για φορολόγηση βάσει των κανόνων του διεθνούς εθιμικού δικαίου».
Σύμφωνα με το έγγραφο, το σχέδιο δεν συνάδει με την συνθήκη της ΕΕ, «καθώς παραβιάζει τις φορολογικές αρμοδιότητες των κρατών μελών που δεν συμμετέχουν». Διαβάστε περισσότερα στο newmoney.gr
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.protothema.gr/culture/article/324625/to-pio-fino-romaiko-glupto-vrethike-sto-londino/
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
τσιγάρο τσιγάρο τσιγάρο ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – Υγεία – Έχω δύσπνοια, τι μπορεί να συμβαίνει στην υγεία μου;
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, πλακες πεζοδρομιου τιμοκαταλογος άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, τσιμεντοπλακες τιμη Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Υγεία – Έχω δύσπνοια, τι μπορεί να συμβαίνει στην υγεία μου; ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Στα 22 χρόνια αν κάποιος καπνίζει 3 χρόνια είναι βεβαίως ένα πολύ μεγάλο ποσοστό. Με αυτό θέλω να πω πως δεν παίζει ρόλο μόνο η διάρκεια αλλά και η ποσότητα του τσιγάρου που καπνίζει κάποιος.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – υγεία – Δέκα με δεκαπέντε χρόνια λιγότερο ζουν οι καπνιστές
Εξήντα χημικές καρκινογόνες ουσίες περιέχει ο καπνός ο οποίος θεωρείται ο βασικός ένοχος και υπεύθυνος για τους μη ιάσιμους καρκίνους στο στόμα, πετρα καρυστου σκρουτζ στο φάρυγγα και στο λάρυγγα. Παγκοσμίως 700.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από τον καπνό, επενδυση πετρας σε τοιχο που αντιστοιχούν σε οκτώμισι εκατομμύρια χρόνια ζωής. Η διακοπή όμως του καπνίσματος πάνω από 10 χρόνια μειώνει το κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του στόματος στο ήμισυ.
Τα παραπάνω αναφέρθηκαν σε συνέντευξη τύπου του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής με την ευκαιρία της αυριανής Ευρωπαϊκής Ημέρας Στοματικής υγείας, με κεντρικό θέμα: «Στοματική υγεία και κάπνισμα».
Σύμφωνα με στοιχεία του Συμβουλίου Ευρωπαίων Οδοντιάτρων ο κύκλος ζωής ενός καπνιστή συντομεύεται κατά περίπου 5 λεπτά για κάθε τσιγάρο που καπνίζει ή αλλιώς μειώνεται η ζωή του κατά 10-15 χρόνια. Συντηρητικές εκτιμήσεις αναφέρουν ότι τα έξοδα του καπνίσματος ανέρχονται στην ευρώπη στα 25,3 δισεκατομμύρια ευρώ τον χρόνο, ενώ το κοινωνικό κόστος από την απώλεια παραγωγικότητας ανέρχεται στα 8,3 δισεκατομμύρια ευρώ τον χρόνο.
Οι πιο σημαντικές επιπτώσεις του καπνίσματος στη στοματική κοιλότητα είναι o καρκίνος του στόματος και οι προκαρκινικές διαταραχές, η αυξημένη σοβαρότητα και η έκταση των νόσων του περιοδοντίου και η κακή επούλωση τραυμάτων.
Η καθηγήτρια Στοματολογίας, Αλεξάνδρα Σκλαβούνου- Ανδρικοπούλου, δήλωσε ότι οι επιπτώσεις του καπνίσματος στη στοματική κοιλότητα είναι πολλές και ενώ ορισμένες στοματικές βλάβες που σχετίζονται με το κάπνισμα είναι αθώες και αναστρέψιμες, (νικοτινική στοματίτιδα, μελάγχρωση ούλων, τριχωτή γλώσσα κλπ) άλλες όπως οι προκαρκινικές (δυνητικά κακοήθεις) βλάβες και ο καρκίνος του στόματος έχουν σοβαρή πρόγνωση και μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς.
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και τονίζουν ότι μέχρι το 2030, πετρα διακοσμητικη εκτός εάν υπάρξουν δραματικές μειώσεις στη χρήση του καπνού, ο αριθμός θανάτων σε παγκόσμιο επίπεδο θα αυξηθεί σε 10 εκατομμύρια θανάτους ετησίως.
Όπως επισημαίνει ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής, η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη αποτελούν τους βασικούς άξονες της σύγχρονης οδοντιατρικής κλινικής πράξης και κατά συνέπεια ο ρόλος του οδοντιάτρου είναι σημαντικός.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Τα εφτά «θανάσιμα αμαρτήματα» που μπλοκάρουν τη ζωή μας
Αλλάξτε μικρά
κομμάτια της ζωής σας για να ζήσετε
περισσότερο, προστατέψτε
το σώμα σας και κάντε το πραγματικά τον
«ναό»
σας αλλά κυρίως
κάντε … “επανεκκίνηση” στο μυαλό σας.
Εφτά λάθη που κάνουμε και πως να τα αλλάξουμε…
1. Δεν μπορείς
να κόψεις τα σουβλάκια και τα burgers;
Τουλάχιστον βάλε συγκεκριμένες μέρες
που μπορείς να τα τρως ώστε να μπορείς
να ελέγχεις τις ποσότητες junk food.
2. Άσκηση.
Ψάξτε να βρείτε τι είναι αυτό που σας
αρέσει και κάντε το. Αρκεί να μην ξαπλώνετε
στον καναπέ. Μπορεί να είναι περπάτημα,
ιππασία, τέννις, σκέτιμπορντ, χούλα
χουπ,
σκοινάκι, χορός, τραμπολίνο, ποδήλατο,
ται τσι. Ο,τι θέλετε εσείς!
3. Τσιγάρο.
Κόψτε το. Και ξανά-κόψτε το. Αν δεν
μπορείτε, γίνετε τουλάχιστον καπνιστής
του Σαββατοκύριακου.
4. Καφές. Μόνο
ένας την ημέρα αρκεί. Αντικαταστήστε
τους άλλους επένδυση με πέτρα τσάι που έχει κατεχίνες
πολύ ωφέλιμες για τον οργανισμό.
5. Όχι άλλη
μιζέρια. Η εθνική μας κακή συνήθεια…αλλά
φτάνει, πλακοστρωση εξωτερικου χωρου όχι άλλη γκρίνια. Μην εστιάζετε
στα ασήμαντα, σταματήστε
τις αρνητικές σκέψεις για τα πάντα και
κάντε λίγο χώρο στην καρδιά σας για
αγάπη.
6. Εμμονή με
τον έλεγχο. Δεν μπορείτε να τα ελέγξετε
όλα γιατί δεν είστε θεός. Η ζωή είναι
γεμάτη πιθανότητες και συμπτώσεις.
Αφήστε τις
πολλές φορές να σας καθοδηγήσουν.
7. Εμμονή με
το παρελθόν. Δενόμαστε συναισθηματικά
με καταστάσεις που αποτελούν παρελθόν
με αποτέλεσμα να είμαστε δυσλειτουργικοί
στο παρόν και κυρίως να μη μπορούμε να
δούμε το μέλλον με καθαρά μάτια. Η ζωή
όμως προχωράει και εμείς δεν γινόμαστε
νεότεροι. Για
αυτό εστιάστε στο σήμερα!!!
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: εξωτερικη διακοσμηση σπιτιου με πετρα http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=272956&catID=19
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
φωτογραφίες Facebook φωτογραφίες ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ – Κοινωνία – Τα θύματα του διπλού φονικού
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
– Κοινωνία – Τα θύματα του διπλού φονικού ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Δείτε φωτογραφίες του Γιώργου Φουντούλη
Από τη στιγμή που έγινε γνωστή η είδηση της δολοφονίας, πετρα λατομειου τιμη φίλοι και γνωστοί, επενδυσεις εξωτερικων τοιχων επισκέφθηκαν τη σελίδα του Γιώργου Φουντούλη στο facebook και την κατέκλυσαν με μηνύματά τους.
Δείτε φωτογραφίες του Μάνου Καπελώνη
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Βασάνισαν νεοσύλλεκτο επειδή αρνήθηκε να βγει για ποτό με συστρατιώτες του!
Δείτε σοκαριστικές φωτογραφίες που δείχνουν τον βασανισμό του 18χρονου νεοσύλλεκτου Βρετανού στρατιώτη – Τον έγδυσαν, τον κάρφωσαν στο πάτωμα και κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία!
Ένα απίστευτο βασανιστήριο περίμενε έναν νεοσύλλεκτο Βρετανό στρατιώτη σε στρατόπεδο στη Γερμανία, μετά την άρνησή του να βγει για ποτό με συστρατιώτες του.
Οι «φίλοι» θέλοντας να τον… τιμωρήσουν για την στάση του απέναντί τους του συμπεριφέρθηκαν με τον πιο βάναυσο τρόπο, πλακες πεζοδρομιου τιμοκαταλογος καθώς τον έδεσαν, τον έγδυσαν και αφού τον κάρφωσαν στο πάτωμα κόλλησαν τα γεννητικά του όργανα με ταινία.
Στη συνέχεια τον άφησαν σε έναν διάδρομο και αφού τον έβγαλαν φωτογραφίες, πήγαν για να καπνίσουν.
Οι φωτογραφίες που δημοσιεύονται στην «Daily Mail» με την άδεια του Βρετανού στρατιώτη, δείχνουν τα βασανιστήρια που υπέστη ο 18χρονος και προκαλούν σοκ!
Αν και ο ίδιος, όπως είπε, κατάφερε στη συνέχεια να ξεπεράσει το περιστατικό, έμαθε στη συνέχεια ότι κάποιες φωτογραφίες είχαν αναρτηθεί στο facebook.
Μήνες μετά την επίθεση μην μπορώντας να αντέξει τις διάφορες μορφές εκφοβισμού και γενικότερα την επικρατούσα κατάσταση στο στρατό έφυγε από την Γερμανία, χωρίς άδεια, για το σπίτι του στο Ηνωμένο Βασίλειο, γνωρίζοντας ότι θα τι μωρούνταν για την πράξη του.
Πλέον θα υπηρετήσει σε στρατιωτική φυλακή (ως τιμωρία) πριν ξεκινήσει την πεντάμηνη περιοδεία του στο Αφγανιστάν.
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Χιώτης: «Η τρόικα πήρε τα λεφτά της Μαρίας!»
Ο Διονύσης Χιώτης βοηθάει ένα κοριτσάκι που έχει ιατρική ανάγκη, αλλά ενημέρωσε πως η τρόικα πήρε τα λεφτά για τη νοσηλεία της στην Αμερική.
Ο Ελληνας τερματοφύλακας ενημέρωσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook πως τα νέα για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχάριστα, αλλά υπάρχει πρόβλημα με τα χρήματα, Επενδυση Καρυστου για τα οποία έγιναν τεράστιες προσπάθειες να συγκεντρωθούν τα τελευταία τρία χρόνια.
Ο Διονύσης Χιώτης έγραψε συγκεκριμένα: τσιμεντοπλακες «Θέλω να σας ενημερώσω ότι, πετρα τοιχου πρακτικερ ενώ τα νέα είναι για την υγεία της μικρής Μαρίας Μόκα είναι ευχαρίστα, διακοσμηση με πετρα εξωτερικου χωρου δυστυχώς δεν καταφέραεπενδυση τοιχου με πετρα να πείσουμε την τρόικα ότι τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν για την βοήθειά της, επενδυση τοιχου με πετρα πετρασ ήταν για αυτό τον σκοπό.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=273000&catID=3
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ…
showbiz showbiz showbiz ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Η Δούκισσα Νομικού μιλά ανοιχτά για την προσωπική της ζωή
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ πετρα διακοσμητικη πλακα πηλιου Η Δούκισσα Νομικού ήταν καλεσμένη στο «Πρωινό» τεχνητη επενδυση πετρα πετρα τιμες και μεταξύ άλλων μίλησε για την προσωπική της ζωή και τις φήμες που την φυσικες πετρες επενδυσης θέλουν αν έχει σχέση πετρα διακοσμηση με πετρα εξωτερικου χωρου εξωτερικη διακοσμηση σπιτιου με πετρα διακοσμητικη πετρα εσωτερικου χωρου τιμες επενδυση τοιχου με πετρα με τον Νίκ…”
Η Δούκισσα Νομικού μιλά ανοιχτά για την προσωπική της ζωή ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ
Διαβάστε περισσότερα στο: gossip-tv.gr
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ Το κρυφτούλι της Μενεγάκη και οι βέρες στο αριστερό για το ζευγάρι
Διαβάστε περισσότερα στο Gossip-tv.gr