ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ, https://detectiv.gr/. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο που παράγεται σε πολλές περιοχές παγκοσμίως, ενώ η ποικιλία γεύσεων……
Βάλτε τον χυμό πορτοκάλι στην καθημερινότητά σας ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Η κατανάλωσή του έχει συσχετιστεί με πολλαπλά οφέλη σε διάφορους τομείς της υγείας
Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο που παράγεται σε πολλές περιοχές παγκοσμίως, ενώ η ποικιλία γεύσεων που το συναντάμε ικανοποιεί όλα τα γούστα. Εκτός από το πορτοκάλι, ο χυμός πορτοκαλιού αποτελεί μια εξίσου αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων. Και όχι άδικα…
Πέρα από τη γεύση του, ο φυσικός χυμός πορτοκάλι περιέχει και θρεπτικά συστατικά, τα οποία σχετίζονται με την εύρυθμη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού και την προστασία από διάφορα χρόνια νοσήματα, όπως είναι η βιταμίνη C, το κάλιο και το φυλλικό οξύ. Επιπλέον, εκτός από τα οφέλη για την υγεία, τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα συσχετίζουν την κατανάλωση φυσικών χυμών με καλύτερη ποιότητα διατροφής τόσο στους ενήλικες, όσο και στα παιδιά.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το χυμό πορτοκάλι:
• Ένα ποτήρι 100% φυσικό χυμό πορτοκάλι μπορεί να καλύψει περισσότερο από το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C καθώς και μεγάλο μέρος των αναγκών σε φυλλικό οξύ.
• Η κατανάλωση χυμού έχει συσχετιστεί με πολλαπλά οφέλη σε διάφορους τομείς της υγείας, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C.
• Το βασικό συστατικό του χυμού είναι τα φυσικά σάκχαρα (απλοί υδατάνθρακες), ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ δηλαδή το «ενεργειακό νόμισμα» του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, αλλά και η αμεσότερη πηγή ενέργειας όλου του οργανισμού.
• Αποτελείται κατά μεγάλο μέρος από νερό, συνεπώς συνεισφέρει στην επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού.
• Σύμφωνα με τους αρμόδιους φορείς για θέματα υγείας, οι χυμοί συγκαταλέγονται στην ομάδα των φρούτων και των λαχανικών! Συγκεκριμένα, ένα ποτήρι 100% φυσικός χυμός πορτοκάλι καλύπ ΤΕΙ μια από τις πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών που συστήνεται να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα.
• Η ένδειξη «100% φυσικός» στη συσκευασία ενός χυμού υποδηλώνει ότι το συγκεκριμένο προϊόν περιέχει μόνο χυμό φρούτου και καθόλου προσθήκη πρόσθετης ζάχαρης.
Έξυπνοι τρόποι για να βάλετε τον φυσικό χυμό πορτοκάλι στην καθημερινότητά σας
– Εντάξτε ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι στο πρωινό σας και καταναλώστε ένα πλήρες πρωινό γεύμα συνδυάζοντας το χυμό με τοστ, ή ένα κομμάτι σπιτικής πίτας.
– Κάντε ένα διάλειμμα από την εργασία σας και καταναλώστε ως ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ: ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι σε συνδυασμό με μία μπάρα δημητριακών ολικής αλ ΘεσσαλονίκηΘεσσαλονίκης.
– Απολαύσετε ένα 100% φυσικό χυμό πορτοκάλι όσο βρίσκεστε στο αμάξι… κολλημένοι στην κίνηση!
Πηγή: nutrimed.gr
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο
Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών – Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό Μέρλιν
Στόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.
Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.
<iframe src="http://c DNApi.kaltura.com/p/787781/sp/78778100/embedIframeJs/uiconf_id/12749501/partner_id/787781?iframeembed=true&playerId=kaltura_player_1378813378&entry_id=0_125xf6ga&flashvars[akamaiHD.loadingPolicy]=preInitialize&flashvars[akamaiHD.asyncInit]=true&flashvars[streamerType]=hdnetwork” allowfullscreen=”” webkitallowfullscreen=”” mozallowfullscreen=”” style=”width: 640px; height: 480px;” itemprop=”video” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/VideoObject” frameborder=”0″ height=”480″ width=”640″>
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”name” content=”Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο”&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”description” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”duration” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”thumbnail” content=””&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”width” content=”640″&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
&amp;amp;amp;lt;span itemprop=”height” content=”480″&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/span&amp;amp;amp;gt;
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου
Με τίτλο “Βρεχει στην
Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των
Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου,
Ηλία Βαμβακούση και τους Pop Eye.
Με την πολυαναμενόμενη συναυλία
του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το
Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ,
οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος
πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο
Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος ‘Ελληνας
συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον
υπέροχο κήπο του, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ για να παρουσιάσει
μια νέα προσέγγιση του έργου του “Η
Εκδίκηση της Γυφτιάς”, έργο σταθμό στην
ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ
και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική
αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα
προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη
που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία,
αλλά και κάποια που θα ακουστούν για
πρώτη φορά σε συναυλία.
Η βραδιά έχει τον τίτλο
‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα
ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της
Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’
ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους
του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην
ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος
κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ αγωγής η
Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του
Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη
Ρασούλη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η παραγωγή του Διονύση
Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος
Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία
Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος).
Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης
Κυριτσόπουλος.
Τα τραγούδια που θα
ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα:
Ιερά Οδός, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Παντοκράτορας, Αέρας της
Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Τι θέλω
τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο,
Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα
του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, Σαν μια
ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη
ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική
Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ
δεν τραγουδά, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Αλμπατρος, Μετανάστης
στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή
των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο,
Δασάκι, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι,
Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι
αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.
Την ορχήστρα αποτελούν οι
μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο),
Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος
Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος
Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι)
και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)
Την επιμέλεια
της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης
Μπουζάνης και ο Γιώργος Διαμαντόπουλος
Προπώλησηεισιτηρίων: €10,00.
Πώληση εισιτηρίων
κατά την είσοδο την ημέρα της
συναυλίας: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ €12,00
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ
source: http://www.newsbeast.gr/health/arthro/616617/valte-ton-humo-portokali-stin-kathimerinotita-sas/
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…