ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ – https://spyro.com.gr/. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Τι σχέση έχουν τα μαγνητικά πεδία, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ το τυρί ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ τσένταρ και η μουσική με τον ύπνο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ μας;…”
Τα 7 πράγματα που επηρεάζουν τα όνειρά μας… και δεν το ξέραμε ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ
Τι σχέση έχουν τα μαγνητικά πεδία, το τυρί τσένταρ και η μουσική με τον ύπνο μας;
Ο ύπνος και το πώς ονειρευόμαστε για πολλούς από εμάς παραμένει ένα μεγάλο μυστήριο. Οι ερευνητές προσπαθούν επί χρόνια να ρίξουν φως στα σκο ΤΕΙνά σημεία του εγκεφάλου μας και ορισμένα από τα ευρήματά τους είναι άκρως ενδιαφέροντα. Δείτε τι μπορεί να επηρεάσει τα όνειρά μας:
1. Η στάση που κοιμάσαι. Βλέπεις στον ύπνο σου ότι είσαι γυμνός, ότι δεν μπορείς να κουνηθείς ή ότι κάνεις έρωτα με κάποιον διάσημο; Τα όνειρα τέτοιου περιεχομένου ανήκουν κυρίως σε ανθρώπους που κοιμούνται μπρούμυτα, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Χονγκ Κονγκ, και αυτό γιατί με αυτή τη στάση πιέζονται τα γεννητικά όργανα. Σε μία άλλη έρευνα, τούρκοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται γερμένοι Αριστερά, βλέπουν περισσότερους εφιάλτες, ενώ όσοι κοιμούνται γερμένοι δεξιά έχουν καλύτερης ποιότητας ύπνο.
2. Οι άνθρωποι που άρχισαν από μικροί να ασχολούνται με τη μουσική βλέπουν πιο όμορφα όνειρα με μουσική υπόκρουση, σύμφωνα με έρευνα ιταλικού πανεπιστημίου (Florence’s Sleep Lab). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα δεν έχει σημασία πόσο μουσική ακούς ή τι είδους, αλλά σε τι ηλικία άρχισες να ακούς και να παίζεις. Οσο πιο μικρός, τόσο ευκολότερο είναι, όχι μόνο να ενσωματώσεις τη μουσική στα όνειρά σου αλλά και να παράξεις πρωτότυπα μουσικά ακούσματα μέσα σε αυτά.
3. Ο καθηγητής Tore Nielsen του πανεπιστημίου του Montreal ανακάλυψε ότι οι τροφές που συνδέονται με κακά όνειρα είναι: το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και η πίτσα. Αντίστοιχη βρετανική έρευνα βρήκε ότι αν καταναλώσεις τυρί τσένταρ μισή ώρα πριν κοιμηθείς θα δεις όμορφα όνειρα, ενώ αν κάνεις το ίδιο με ροκφόρ, θα υποφέρεις από εφιάλτες. Σύμφωνα πάντως με την έρευνα η σχέση των γαλακτοκομικών με τα όνειρα κρύβει πολλές φορές κάποια δυσανεξία που ενοχλεί τον ύπνο μας.
4. Οι ερευνητές έχουν βρει ότι και τα μαγνητικά κύματα επηρεάζουν τον ύπνο μας και συγκεκριμένα τη μελατονίνη, τη θαυματουργή ορμόνη που παράγεται από τον εγκέφαλο και βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο. Οταν κοιμόμαστε σε μέρος όπου υπάρχουν χαμηλά μαγνητικά πεδία, εκλύεται περισσότερη μελατονίνη με αποτέλεσμα τα όνειρά μας να είναι πιο ζωντανά.
5. Σύμφωνα με έρευνα, τα πιο άσχημα όνειρα τα έχουν γυναίκες που κοιμούνται αργά. Οταν κοιμόμαστε αργά, συνήθως ξυπνάμε πιο νωρίς από ό,τι πρέπει με αποτέλεσμα ο ύπνος μας να διακόπτεται σε φάση όπου τα όνειρα είναι πολύ έντονα. Επίσης είναι σύνηθες οι εφιάλτες να συνοδεύονται από άγχος και κατάθλιψη στα οποία είναι πιο επιρρεπείς οι γυναίκες και συνήθως δεν τις αφήνουν να κοιμούνται νωρίς.
6. Οσο περισσότερα video games παίζεις, τόσο μεγαλύτερο έλεγχο έχεις και στα όνειρά σου. Είναι σαν να παίζεις και εκεί ένα βιντεοπαιχνίδι… Το ανακάλυψε η ψυχολόγος Jayne Gackenbach, του πανεπιστημίου Grant MacEwan στον Καναδά. Εξήγησε ότι όσοι παίζουν πολλά ηλεκτρονικά εκπαιδεύουν τον εγκέφαλό τους να διαχειρίζεται εικονικά περιβάλλοντα, κάτι που αποδεικνύεται χρήσιμο και τις ώρες των ονείρων!
7. Οσο προσπαθείς μέσα στην ημέρα να διώξεις κακές σκέψεις, τόσο πιο πιθανό είναι αυτές να επιστρέψουν μέσω των ονείρων σου. Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Goethe της Φρανκφούρτης αλλά και όσα έχει πει εδώ και δεκαετίες ο Φρόιντ όσα προσπαθείς να κρύψεις θα βρουν τον δρόμο και θα εμφανιστούν στον ύπνο σου.
Πηγή Huffington Post
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις
Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών
Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.
Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.
Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.
«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.
Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».
Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.
«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις
Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.
Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.
Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.
Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΔΟΕ: Δεν υπάρχουν λεφτά ούτε για κιμωλίες
Οι δάσκαλοι ζητούν να δοθεί άμεσα λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν – Γ.Μιχελάκης: Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε και την 4η δόση της επιχορήγησης
Άμεση λύση στα με γάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η δημόσια εκπαίδευση και τα οποία απειλούν να τινάξουν στον «αέρα» τη νέα σχολική χρονιά, που ξεκινάει αύριο, ζήτησαν οι δάσκαλοι από τον υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, με τον οποίο συναντήθηκαν σήμερα.
Το Δ.Σ.της ΔΟΕ ανέφερε με λεπτομέρειες όλα τα ανοικτά «μέτωπα» που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι εκπαιδευτικοί με το άνοιγμα των σχολείων, όπως είναι η υπολειτουργία των σχολικών επιτροπών και η αδυναμία τους λόγω της υποχρηματοδότησης να εκπληρώσουν τις συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους (θέρμανση, πληρωμή λογαριασμών ΟΤΕ, ΔΕΗ, αγορά κιμωλιών και αναλώσιμων, κ.α.), η απουσία καθαριστριών, σχολικών τροχονόμων και σχολικών φυλάκων από τα σχολεία, η μετακίνηση των μαθητών και οι πειθαρχικές διατάξεις που «προκαλούν διωγμούς και αδικία».
Από την πλευρά του, ο κ. Μιχελάκης ανέφερε, σύμφωνα με την Ομοσπονδία ότι σε ό,τι αφορά τις λειτουργικές δαπάνες έχει διατεθεί από το υπουργείο Εσωτερικών το ποσό των 21,4 εκατ. ευρώ και ότι θα γίνει προσπάθεια για χορήγηση της 4ης δόσης της επιχορήγησης.
Για το θέμα των καθαριστριών δήλωσε πως έχει κατατεθεί τροπολογία στο νομοσχέδιο για το νέο Λύκειο που προβλέπει την παράταση των συμβάσεων για δυο χρόνια, ενώ παράταση συμβάσεων ανακοίνωσε και για το θέμα της μεταφοράς των μαθητών μέχρις ότου γίνει η προκήρυξη για νέες συμβάσεις.
Για το θέμα των σχολικών φυλάκων αναφέρθηκε στην πρόσληψη 3.800 φυλάκων μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ, ενώ για τους σχολικούς τροχονόμους δήλωσε ότι έχει διατεθεί έ<a href="http:/ ΑστυνομίαΑστυνομίας σε περιπτώσεις που δεν είναι δυνατή η ύπαρξη σχολικού τροχονόμου.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ
source: http://www.protothema.gr/ugeia/article/333946/ta-7-pragmata-pou-epireazoun-ta-oneira-mas-kai-den-to-xerame/
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…